从四川阿坝县出来一进入青海省久治县一到达甘肃省玛曲县一宁玛寺。穿过久治县城，穿过玛曲县城。​

四姑娘山·玛曲县

自驾总结了甘南七天六晚自驾路线，可供参考：day1：兰州站——冶力关镇（路过）——————合作市（住宿）​day2：合作市——洛克之路——（住宿）​day3：扎尕那————郎木寺镇（住宿）​day4：郎木寺镇——生态旅游区————唐克镇（住宿）​day5：唐克镇——坝上农耕（路过）————久治县（住宿）​day6：久治县————（路过）——天下黄河第一弯——湖——（路过）——（路过）——————夏河县（住宿）​day7：夏河县——黄洮交汇观景平台————兰州站

提到了14个地方

2024年甘南大环线自由行包车1.兰州-美仁大草原-经幡隧道-米巴佛阁2.合作-洛克之路-扎尕那-仙女滩3.花湖-若尔盖草原-九曲第一湾日落4.瓦切塔林-莲宝叶则-阿坝/久治5.阿万仓湿地-娘玛寺-玛曲-郎木寺6.纳摩大峡谷-土拨鼠-天葬台-桑科草原7.桑科草原-拉卜楞寺-甘家秘境-兰州自由行包车赠送无人机航拍矿泉水一箱旅游保险

提到了3个地方

9月28日西宁集合，青海湖-茶卡盐湖-U型公路-翡翠湖-东台-乌素水上雅丹-冷湖小镇旧址-火星人基地-艾肯泉-格尔木时间约6天第二段。甘南格尔木--久治--莲宝叶则--阿坝-红原大草原--郎木寺-小独库公路--洛克之路--拉不楞寺-甘加秘境-刘家峡-兰州约7-8天。

找搭子31号晚上飞兰州，8月1号兰州取suv车自驾出发，计划8月 8\9号晚上前返回兰州住7\8晚，好看的风景就多住一晚，不赶路程，目前1家3口，我带我爸妈旅行，本人十几年0违章 老司机，期待你会开车或者会拍照，能飞飞机航拍的更好，不事儿，车费油费人头aa，男女不限，住宿暂未定，有兴趣的留言 路线初步计划顺时针一圈，会蹲日出日落，若尔盖也可能会骑马美任大草原-米拉日巴佛阁-扎古录镇业日村-贡巴寺庙-扎尕那-（迭部县）-花湖生态旅游区-若尔盖草原-黄河九曲第一湾-唐克镇/阿坝县-各莫寺-莲宝叶则-久治-娘玛寺-阿万仓湿地-玛曲黄河第一湾-郎木寺-尕海湖-郭莽湿地-桑科湿地-桑科草原-拉卜楞寺-甘加草原-八角城-甘加秘境-炳灵寺 刘家峡水库#组队旅游 #旅行搭子 #求旅游搭子 #甘南旅游 #洛克之路 #若尔盖大草原 #兰州 #莲宝叶则

261 刘青霞(1877～1923年)， 原姓马，安阳蒋村人，后嫁于开封尉氏县刘耀德为妻，遵夫姓，改称刘青霞，是我国近代历史上杰出的女性教育家、社会活动家、辛亥女志士。辛亥革命前后，她被选为北平女子法政学校校长、北平女子学务维持会会长、北平女子参政同盟会会长。她在尉氏县创办了河南省第一所私立女校——华英女校；以巨资支援同盟会河南分部成立大河书社；辛亥革命河南起义时她又有巨额捐助；她还拿出9000两白银在贾鲁河上修筑歇马营大石桥一座，造福乡里。刘青霞父亲马丕瑶，河南安阳人，是同治元年（1862年）进士，从知县、知州、知府一路升迁，光绪十五年任广西巡抚，成为封疆大吏。马家是“父子两进士”（马丕瑶和他的二儿子马吉樟），官高位显。去年参观过的安阳马氏庄园便是马家发迹后历时十年建成中原一带闻名的豪宅。刘青霞丈夫刘耀德自幼体弱，又嗜好鸦片，婚后六七年，没有生育，他却生了“瘩背疮”，久治不愈，最后因此病去世。因膝下无子，族中多人觊觎刘耀德一支财产。刘青霞立即声称遗子在腹，去开封住了半年，抱养了刘耀德姐姐之子为继子，起名刘鼎元。从此，刘青霞稳定了在刘家的地位。刘青霞掌管家产后，慷慨捐助社会公益，努力推动社会进步。1923年，刘青霞返回安阳娘家，不久病逝，享年45岁。灵柩运回尉氏县，葬于刘氏祖茔。刘青霞故居是刘青霞嫁到开封后的住所，建于清光绪六年（1880年），由东西并排两座三进四合院及路南一进院落组成，为典型清末民居。如今已辟为免费纪念馆供游人参观，展厅主要介绍刘青霞生平和贡献。注意中午12点-14点有午休。刘青霞故居一路之隔，还有个刘少奇在开封陈列馆，这座建筑建于1928年，初为“同合裕银号”。1933年银号倒闭，改为河南省银行，后改为河南农工银行，日伪时期在此设伪市政府，日本投降后仍归河南省银行。开封第一次解放时，曾为冀南中州银行驻汴联合办事处。解放后为开封市人民政府所在地。1969年10月17日重病中的刘少奇同志被秘密送到开封“监护”，1969年11月12日在此蒙冤逝世。只是我去的当天该陈列馆正在整修，未开放。

开封·刘青霞故居

莲宝叶则，又名石头山，地处青藏高原东南部 ，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米。莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

国庆甘南旅行|3~7日游玩攻略㊙️干货满满去甘南旅游9次后，熬夜总结，甘南有人间伊甸园扎尕那、世界藏学府拉卜楞寺、梵天净土郎木寺、魔界现实莲宝叶则、碧草连天的草原湿地，如此多的美景，国庆快到了，怎么能不去呢？㊙️小度给大家整理了5⃣️条路线，国庆出发吧~1⃣️初见甘南4天3晚（兰州出发）D0: 集合日→兰州酒店→兰州City walkD1:兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部D2:迭部→扎尕那→花湖→郎木寺D3:郎木寺→郭莽湿地→米拉日巴佛阁→兰州🚗2⃣️圣境甘南5天4晚（兰州出发）D0: 集合日→兰州酒店→兰州City walkD1:兰州→拉卜楞寺→甘加秘境→夏河D2:夏河→柔科草原→朗木寺→河九曲第一湾→唐克镇D3:唐克镇→若尔盖草原→花湖→扎尕那D4: 扎尕那→郭莽湿地-八坊十三巷-兰州🚗3⃣️探秘甘南5天4晚（兰州出发）D0:集合日→兰州酒店→兰州City walkD1:兰州→扎古录镇→洛克之路→扎尕那D2:扎尕那→小独库→花湖→郎木寺D3:郎木寺→郭莽湿地→桑科草原→阿米贡洪→夏河D4:夏河→拉卜楞寺→甘加秘境→兰州🚗4⃣️环游甘南5天4晚（西安出发）D1: 西安→狼渡湿地草原→宕昌D2: 宕昌→官鹅沟→腊子口→迭部D3: 扎尕那→若尔盖草原→花湖→郎木寺D4: 郎木寺→桑科草原→拉卜楞寺→兰州D5: 兰州→连霍高速→西安🚗5⃣️莲宝叶则7天6晚（兰州出发）D0: 集合日→兰州酒店→兰州City walkD1: 兰州→拉卜楞寺→甘家秘境→夏河D2: 夏河→扎古录镇→洛克之路→扎尕那D3: 扎尕那→花湖→黄河九曲第一湾→唐克D4: 唐克→瓦切塔林→莲宝叶则→久治D5: 久治→娘玛寺→阿万仓湿地→郎木寺D6: 郎木寺→米拉日巴佛阁→兰州

高速旁边的黄河湾

秘境甘南｜一半西藏一半呼伦贝尔一处是壮丽辽阔的山川湖泊一处是葱郁辽阔的绿野仙踪若论夏日避暑好去处甘南一定要被列入必去榜单这里是西藏和呼伦贝尔的结合地.🌍关于甘南：提及很多人不知道这片净土现在我不允许你们不知道这方美丽的土地！甘南全称为“甘南藏族自治州”是甘肃省辖自治州。被誉为“中国的小西藏”“甘肃的后花园”被《中国国家地理》评为“人一生要去的50个地方”之一。作为《爸爸去哪儿》和《极限挑战》的拍摄地原生态的自然风光，是融合湖泊、山川、草原的小众旅游目的地。.☀️最佳旅游时间：6-9月最佳，日均温度20度.📝必备物品：防晒霜、面膜、晴雨伞、墨镜、阵雨较多、甘南的天气永远不要看天气预报紫外线很强高倍防晒必不可少.🧭海拔：平均海拔3000左右相对西藏来说海拔低会更低容易适应担心高反的朋友提前半个月喝红景天.👗穿衣指南：甘南地区温差特别大，日均20来度天晴很热，一下雨非常凉快白天短袖，晚上羽绒服以春夏衣服为主，备上一个厚外套鞋子搭配舒适运动鞋，爬楼梯走山路是常事.🚗行程路线：Day❶：兰州-米拉日吧佛阁-尕海-郎木寺Day❷：郎木寺-纳摩大峡谷-扎尕那Day❸：扎尕那-若尔盖花湖-九曲黄河-唐克Day❹：唐克-莲宝叶则-久治Day❺：久治-阿万仓-玛曲黄河-桑科草原-夏河Day❻：夏河-拉卜楞寺-达尔宗湖-兰州.🎫门票价格：：5（7月15后门票80）：40：30：40：110：120：105.一个人也要跋山涉水去看世界旅行的方式很多种，重要的是出发甘南十天，拼车自驾行程走了6天5晚完全不踩坑还赠送藏服写真遇上的司机大哥和队友都很友善一路上你会看到成群的牛羊马还有土拨鼠、野猪、秃鹫完美诠释最美的风景在路上相对于西藏完善的商业路线而言甘南旅游的开发程度还并不完善很多景点才刚开始收门票很多外国朋友去不了西藏就来甘南所以在这里你也会遇到不同国籍的游客

提到了7个地方

最高海拔高速『德马高速』🚙享三江源超美风景！🛣️进入之后第一条印象深刻的路就是德马高速，从到，这是一条伟大的公路，它是目前全世界海拔最高的高速公路，德马高速上的“雪山一号隧道”施工最高海拔达4800多米，也是世界上海拔最高的高速公路隧道！⭐公路大部分处于三江源生态保护区中，风景绝美，草原、湖泊、雪山、冰川、河谷、戈壁，这样的景致一直伴随左右。📸📸 📸 沿途景观🚙 🚙 🚙1️⃣ 德马高速从到段几乎全程可以看到一座神山：阿尼玛卿，又称玛积雪山，藏语意为“祖父大玛神之山”。主峰玛卿岗日海拔6282m，终年积雪。雪山一直在眼前，无任何遮挡。2️⃣ 过了花石峡往海西行进，一片蓝色的湖水就在眼前了。冬给措纳湖，又名托索湖、黑海，就在德马高速边上，挨得特别近，但是没有正规的下道口可以下去，不过公路两个方向都有一些土路可以下到湖边，可以特别注意一下，德马高速的两个方向我们都走过，往德令哈方向的下道土路多一些，也好找一些。快到湖边的路段路比较烂，最好是四驱越野，不然只能停远点走过去。『关于🍜配套服务🚾』目前只修通了到这段，六百多公里几乎没有服务区，人烟稀少，配套服务还没跟得上，中途加油或者上厕所最好是到中间的花石峡镇下道找加油站，花石峡镇也有不少餐厅可以吃饭，德马高速虽然少有服务区，但每隔一小段距离就设置了停车港，可以供司机短暂休息，也可以停下来拍拍照。『关于🚙 路况 🚙』大部分路段路况很不错，但海拔高了，氧气稀薄，车子发动机燃烧不充分，提速也很慢，就像车子也遭遇高原反应，在高速公路上油门踩到底的爬坡但依然龟速……当好不容易翻了山开始下坡，准备驰骋山河的时候，又遇到冻土路段，每隔一会儿就在维修，都是坑，行驶一定要注意安全，减速慢行，虽然不太好走，但美景是值得的。『关于🕑旅行时间🕑』因为海拔较高，冬季路面结冰会封路，最佳的季节还是夏季七八月份，风景很好。

提到了3个地方

甘南川北环线｜🍃小众藏地秘境×莲宝叶则6日🏔️甘南和川北山水相连接壤过渡之处，风光潋滟无限美好山直冲云霄，水碧绿荡漾，森原始多样还有那人，那村庄，那草原每一步都是分外妖娆从甘南穿越到川北，令人难忘是这一路风情这条纵贯甘南川北的路线会是你的旅行奇遇记！ 这一程，你的眼睛将全程在天境般的画卷中游移；身处甘南，我们将扎尕那、郎木寺、纳摩大峡谷、桑科草原、甘加秘境、拉卜楞寺、洛克之路等精华景色一程包揽！行向川北，不仅带你游览若尔盖花湖、九曲黄河第1湾、甘南小独库，又穿插了安多神山后花园-莲宝叶则！ ✔️全景甘南×莲宝叶则行程安排如下D1：兰州—甘加秘境—拉卜楞寺—夏河D2：夏河—洛克之路—扎尕那D3：扎尕那—小独库—若尔盖花湖—黄河九曲第yi湾—唐克D4：唐克—莲宝叶则—久治D5：久治—娘玛寺—阿万仓湿地—郎木寺D6：郎木寺—合作米拉日巴佛阁—兰州6天的旅行我们走进甘肃和四川交界的安多藏区，这里有你未曾想象过的的景观：湿地、草原、湖泊、雪山、峡谷、森林...还可探访藏传佛教寺庙等人文景观，感受“三河一江”流域的藏民族的民俗风情，这里是我们梦中的香巴拉，风景静美和藏族文化的和谐统一！

甘南｜7日环线自驾全攻略，去仙境逃离凡尘.甘南藏区在甘肃、四川、青海三省交界，有藏传佛教的最高学府，辽阔广袤的草原，连绵多变的山川，滋养大地的湖泊，各种绚丽色彩碰撞出“九色甘南”。🌈下面是这次甘南大环线的7日行程供参考，如果想要每个地方都沉浸式体验，需要至少10天的时间，比如扎尕那可以徒步至仙女滩，莲宝叶则可以沿栈道走至仙女湖边，郎木寺边的纳摩大峡谷徒步，甘加秘境的白石崖溶洞也值得一看，还有各种路拍和草原狂野也是不可缺少的。✅因为是国庆假期所以我们反向而行，因为是环线反过来也是可行的。⬇️D1：兰州 - 安多合作米拉日巴佛阁 - 扎古录镇（开始洛克之路：刀告乡-尼巴镇-夏吾卡观景台-达日观景台）- 扎尕那D2: 扎尕那 - 铁布镇 (甘南小独库：热盖村-杂夏格-花湖风景区)- 唐克镇（住）-黄河九曲第一湾D3: 唐克 - 若尔盖大草原-瓦切塔林-红原大草原-莲宝叶则 - 久治县D4：久治县 - 娘玛寺 - 阿万仓湿地- 玛曲县（住）-天下黄河第一 弯旅游风景区D5：玛曲县-郎木寺院( 纳摩大峡谷、甘肃寺、四川寺）-尕海湖-郭莽湿地-桑科草原-拉卜楞寺--住夏河县D6：夏河县-甘加秘境（八角城、白石崖、白石崖溶洞）-兰州

莲宝叶则┊探索现实版的魔兽世界这里藏着一处超乎你想象的磨幻山水之地，奇峰异石、水奇湖秀，仿佛穿越到指环王的魔界世界般👿。莲宝叶泽以嶙峋的高耸石山为特色，蜿蜒的公路穿梭峡谷间，湖泊💦星罗棋布，怪石嶙峋，如同怪兽的獠牙，在这里你几乎能找到所有大片的原素。💰门票淡季：12月-3月 60/人旺季：4月-11月 120/人📍位置：四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县莲宝叶则风景区🚗交通：从阿坝县城到景区1小时车程，到了景区后可以驾车进入游览-💤住宿建议：除阿坝县城外，莲宝叶则景区大门口附近也有小木屋住宿，条件一般，但是可以节省车程。 🖼️季节景色🔹1-3月：适合欣赏冬雪和春雪，积雪覆盖在的山岩之上，仿佛走进冰雪世界🔹4-8月：湖水消融，百花齐放，野兔羚羊等开始活跃🔹9-10月：碧水蓝天，牧草微黄，景色宜人🔹11-12月：神奇的冰雪世界，可以观看到日照金山❗❗建议蕞好早上去，可以看到莲宝叶则云雾缭绕，宛如仙境的绝世之景-🌈游玩景点推荐✔️扎尕尔措距离入口三四公里处，有几个巨型的U型谷和冰蚀谷峰，掩映在厚厚的云雾🌫️之中，如入仙境。湖口的东侧则是险峻的石峰，直插云雪·✔️龙尕措拉玛湖天空和周围的花岗岩都尽收湖中，形成了一幅对称的风景图🏞️湖中游鱼如织，水鸟🐦翔集周围还有五个小湖环绕着冰蚀凹坑大湖嵌小湖的景象·✔️月珠姆措从高处看，东边是皑皑雪山，西边是奇异嶙峋的石峰，河崖两边是雄奇的石峰，造型多变，雄狮敖战，冰蚀U型谷，刺天石笋......·✔️落云措巨大的牛心石伫立在湖中，石头后是碧绿的草坪，野花遍布🌸，湖岸地势开阔，湖口草地长满野花，四周有雄伟的花岗岩山峰和高矗的石峰🪨-莲宝叶则游玩线路推荐D1：兰州D2：兰州-甘加草原-拉卜楞寺D3：拉不楞寺-桑科草原-郭莽湿地-阿万仓-久治D4：莲宝叶则全天深度慢玩D5：阿坝-九曲黄河D一湾-郎木寺D6：郎木寺-花湖-扎尕那D7：扎尕那-腊子口-宕昌D8：宕昌-官鹅沟-天水D9：天水-麦积山-兰州

阿坝州·莲宝叶则风景区

[川西] 在藏区，喇嘛们平时除了念经祈福外，是怎么休闲度假的呢？看完本视频，你就大概了解个七七八八了。川西大草原，我是每年必须要去一次的，这次的大概行程：成都--汶川--理县--红原--阿坝--久治--甘肃久治--玛沁--花石峡--玛多--玉树--德格--甘孜--炉霍--马尔康--成都。 因为一人一车，一路上随意性很强，我每次自驾都是做个大概行程，路上根据自己的喜好和感受来调节路线。从成都出发经蓉昌高速往红原方向，在即将到红原左转经G347国道去阿坝县城。在翻越查理乡那座高山时，看见一群喇嘛在山峰最高处嬉闹，遂在路边停下车，气喘嘘嘘爬上山来准备加入他们的行列，他们对我既热情又陌生还好奇。这些年来，我去过藏区很多地方，对藏区风俗文化和佛教都有一定了解，我跟他们聊了佛教，念了几段经文，也谈起了我去印度菩提迦叶、瓦拉纳西参拜释迦牟尼佛祖遗迹的经历，这关系自然就亲近起来！我们一起烧火，一起切水果、一起煮酥油茶、一起盛酸奶，忙得不亦乐乎，也乐得不亦乐乎！看着他们一双双干净清澈的眼神，一张张无邪的笑脸，世界上最单纯的人，莫不在于此！一顿世间最为"豪华"的午餐，莫不在于此！我们相互告别时，他们还一起徒行送我一程，对于他们，热情得让我不好意思，真的不好意思了！只能心中默念：祝你们早日得正果成佛，嗡玛尼贝呗咪吽！🙏

莲宝叶则神山偶遇喇嘛小哥哥们！！莲宝叶则神山和青海久治的年保玉则背靠背，属于四川阿坝州阿坝县，青海的年保玉则永久关闭了，四川的莲宝叶则开着的，而且还能开车直达核心景区，不用像年保玉则要徒步几十公里，快来吧！真的不要太美！！

甘南｜“九色甘南”7日环线自驾攻略.甘南藏区在甘肃、四川、青海三省交界，有藏传佛教的最高学府，辽阔广袤的草原，连绵多变的山川，滋养大地的湖泊，各种绚丽色彩碰撞出“九色甘南”。🌈下面是这次甘南大环线的7日行程供参考，如果想要每个地方都沉浸式体验，需要至少10天的时间，比如扎尕那可以徒步至仙女滩，莲宝叶则可以沿栈道走至仙女湖边，郎木寺边的纳摩大峡谷徒步，甘加秘境的白石崖溶洞也值得一看，还有各种路拍和草原狂野也是不可缺少的。✅因为是国庆假期所以我们反向而行，因为是环线反过来也是可行的。⬇️D1：兰州 - 安多合作米拉日巴佛阁 - 扎古录镇（开始洛克之路：刀告乡-尼巴镇-夏吾卡观景台-达日观景台）- 扎尕那D2: 扎尕那 - 铁布镇 (甘南小独库：热盖村-杂夏格-花湖风景区)- 唐克镇（住）-黄河九曲第一湾D3: 唐克 - 若尔盖大草原-瓦切塔林-红原大草原-莲宝叶则 - 久治县D4：久治县 - 娘玛寺 - 阿万仓湿地- 玛曲县（住）-天下黄河第一 弯旅游风景区D5：玛曲县-郎木寺院( 纳摩大峡谷、甘肃寺、四川寺）-尕海湖-郭莽湿地-桑科草原-拉卜楞寺--住夏河县D6：夏河县-甘加秘境（八角城、白石崖、白石崖溶洞）-兰州

一早从久治出发，一路我们围绕着年保叶则国家地质公园向着班玛县行进。莲宝叶则，年宝玉则，这两个名字乍一听上去都差不多，很多人常常搞混！但其实这两个景点同出于青海四川交界处，地理地貌上同属巴颜喀拉山支脉，是同一片山域，有着同一个藏语名字！只是它横跨两个省，西北部分位于青海省果洛州久治县，当地人称：年宝玉则。东南部分位于四川省阿坝州，当地人称：莲宝叶则。由于太早了，雾气缠绕着群山久久不散，途经哈黑景区的乱石岗冰斗，视野辽阔，雾气加上远处的炊烟袅袅混为一体，宛如仙境般迷人。

甘南小众秘境莲宝叶则｜扎尕那｜人间仙境，魔界神迹🗻这里是奇峰异石的世界🗻这里是充满梦幻的艺术堂🗻这里有原始古朴的藏族聚居地🗻这里有恢弘庄严的藏传佛教寺庙🗻这里有充满阳刚之气的神山圣湖🗻这里有让人流连忘返的世外桃源🗻外星地表，魔兽世界，似神迹，又似仙境，这里就是是阿坝县的人间秘境! ✨行程安排D1:兰州---------夏河（住）D2:夏河---尕海------扎尕那（住）D3:扎尕那---花湖---若尔盖草原------唐克（住）D4:唐克------莲宝玉则---久治（住）D5:久治---阿万仓湿地------郎木寺（住）D6:郎木寺------兰州（返回）  ❤️6-8月份是最美的时间段，也是全年最暖活的时候，绿草如茵、野花遍布，草木生长丰茂，虽然是夏季，但这里的平均气温也就20度左右，完全是个避暑胜地，要带着薄毛衣和外套 🎉路线有什么亮点？📖堪比西藏的佛教信仰🌸拉ト楞寺:是藏传佛教格鲁派(黄教)的六大寺之藏书最多，文化积淀丰厚，有世界上最长的转经长廊，可以为家人朋友祈福 🌸郎木寺:被称为东方小瑞士，是一个四面群山环绕的小镇子，有四川寺和甘肃寺两座历史悠久的寺庙 🎉私藏的小众秘境 🌸扎尕那:隐藏在群山之中的一座石城，云雾缭绕，村民日落而终日起而作，宛如世外桃源，静谧美好 🌸莲宝叶则:藏区神山，山谷里有很多奇峰异石，被很多驴友称为魔界，拍出来的照片都是大片 🎉有隐藏在高原上的地球之肺 🌸花湖:若尔盖草原上的天然海子，通过栈道一直走到湖中心，看碧波荡漾，听声声鸟鸣 🌸阿万仓湿地:曾被《中国国家地理》评为中国最美的草原湿地 🌸还有三次日出(拉ト楞寺、扎尕那、郎木寺)一次日落(黄河九曲第一湾)，慢下来享受旅行 🎉注意事项 ⭐属于高原气候，早晚温差大，气候变幻无常，要带上衣物和雨具⭐高原上紫外线比较强，要做好防晒，准备好防晒霜、墨镜⭐注意环保，不要破坏它的美景哦，自己带个拉圾袋⭐注意当地的风俗习惯，不要造成不必要的误会⭐寺庙殿堂里面不要拍照，不要用手指佛像⭐建议租或者包，因为路程较长，路况也不太好，自驾要做好攻略

提到了7个地方

阿坝｜探秘藏区十大最美神山之一 莲宝叶则⭐莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，和年宝玉则是孪生兄弟，山的两面都很美。✔️门票：120/人 没有区间车 需要开车到景点 售票厅距离景点很远❗体力不好的记得带一罐氧气，不要蹦蹦跳跳，秋冬不要吹风记得带帽子。🌸天气晴朗的时候很漂亮，宏伟壮观，大气磅礴。一路踏着木阶梯上去，会遇到很漂亮的海子，注意走得不要太快，穿多一点，感冒容易高反，海拔最高点4K多米左右。

阿坝州·莲宝叶则风景区