挪威缩影峡湾自驾攻略挪威是当之无愧的峡湾之王，峡湾是中国唯一没有的地貌，所以必须来挪威看看传说中的四大峡湾。🗺️关于行程在奥斯陆逛了一天，然后取车自驾，基本按照挪威缩影开的，开过艾于兰山路，经过松恩峡湾，抵达卑尔根，休息一天后开去斯塔万格，徒步步道岩参观吕瑟峡湾后离开。奥斯陆到峡湾路上的景色很像阿拉斯加，小镇景色很像瑞士，他还有独一无二的壮阔峡湾，真的很美。推荐在峡湾小镇上住一晚，很多人住flam/voss，但aurlandsvangen更美。挪威的精华都在峡湾里，如果有更多时间我会沿着卑尔根去附近的哈当厄尔峡湾看看，然后北上一路开到特隆赫姆。🚗关于交通挪威非常适合自驾，租的车都包含autopass，自动付过路过桥轮渡费，全程Google导航，去之前还有点担心，结果非常丝滑，跟着导航开就可以。坐轮渡特别有意思，导航直接到码头排队，auopass直接上船依次挺好，然后可以在车里呆着也可以上船上坐，在轮渡上甚至看到运送马的车，特别好玩儿。挪威算是去过电车普及度最高的国家了，租车有一半是电车，租的时候要看清楚。这边充电桩非常密集，租电车基本不会有什么问题，本来定了电车，租车大哥听说我要去山里自驾，给我换成了油电混的。另外挪威真的是去过隧道最多的国家，从奥斯陆开去斯塔万格少说过了50个隧道😂景点推荐️ 📍Laerdal: 一个不网红但是很美的小镇。📍Flotane: 可以看到瀑布和山上还没化的雪，有世界尽头的感觉。📍Stegastein观景平台：俯览松恩峡湾的好地方，景色特别美，开下山的一路都很美，aurlandsvangen小镇view超好。📍Voss和Flam：网红小镇们。

挪威奥斯陆的雕塑公园，即奥斯陆维尔兰雕塑公园（Vigelandsparken），也常被称为弗罗格纳公园或维格朗雕塑公园，是北欧主要名胜之一。由挪威著名雕塑家古斯塔夫·维格兰及其弟子历经数十年精心打造。著名景点与雕塑“人生柱”（生死柱）：这是公园中最著名的雕塑之一，高达17.3米，直径3.5米，重达270吨。柱上密密麻麻地交叠着121个情态不同、首尾相接、向上盘旋的裸体人体浮雕，展现了人间生老病死的众生相，以及人类与困难搏斗的情景。 “愤怒的小孩”：这座雕塑生动地刻画了一个小孩因愿望没有得到满足而发怒、大哭、挥拳、顿足的神态，令人过目难忘。园内繁花绿茵，小溪淙淙，雕塑作品错落有致地分布在各个角落。园里有一条长达850米的中轴线，正门、石桥、喷泉、圆台阶、生死柱等景点都位于这条轴线上。公园不仅以精湛的雕刻艺术著称，还以其美丽的自然风光和宁静的氛围吸引着众多游客。在这里，人们可以感受到生命的美好、活力和永恒。

24年7月环勃朗峰横跨瑞法意三国, 可选逆或顺时针走，我选了逆时针6天完成总里程221KMD1: Charmonix-Les Houces-Gorges De La Diosaz-Les Contamines-Col Tricot+1250m/-1400m，途中Chalets du Truc和Chalets de Miage可补水。住Gîte le Pontet(共走45KM) 住手机信号差但有WiFiD2: 住-Refuge De Nant Borrand可补水-Refuge col de la Croix du Bonhomme2433MH可补水，H+1000m/-1350m。住Refuge des Mottets没信号没WiFi。这晚餐会播放经典法国音乐。洗澡水温不热D3: 住-Refuge Elisabetta可补水-Lago di Miage，住Rifugio Monte Bianco已到意大利i共走19KM有信号与WiF，+880m/-660mD4: 住-Courmayeur在此有超市补及-Refuge Bertone可补水-La Vachey可补水-Refuge Elena可补水-Alpage de la Peule可补水，住Maya Joie已到瑞士有WiFi与信号 共走35KMD5: 住-La Fouly-Praz de Fort可补水-Issert可补水有缆车-Champex Lac-Arpette2665M-Trient有两路线，我选Arpette陡峭悬崖与硕大的石林，沿途几乎4人走此路线。共走35KM (+1380m/-1040m)D6: 住-Col de Balme可补水-Le Tour到法国-Gare de Montroc可在此坐车离开与进入-Montets。可在Flégère坐缆车下山，而我选Argentièr要在Charmonix店下班前还帐篷。1. 建议全程提前订好住宿，altitude mont blanc和TMB能订到。非工作时间到达没人办理2. 需准备好离线地图，我使用Explore设置好路线，没信号也可导航3. 准备好雨衣头灯冰爪登山仗穿中绑防水鞋，建议带上自己睡袋会更干净。夏季依然需经冰川与涉水，温差十多度，有些地方还超小腿水深4.如没在规定的早晚餐时间用餐，厨房下班就没有吃，也没超市补及5. 十天完成的行程比较合适，不同区域都不一样美景6. 如没足够体力可提前订好团，每天有车把行李在入住前送达，出发都有水午餐配送

霞慕尼·勃朗峰

乘🚢返回到斯德哥尔摩，在老城参观了诺贝尔奖博物馆，听了斯德哥尔摩血案的故事，在小酒馆里歇歇脚，晚上住在瑞典🇸🇪与挪威🇳🇴边界附近。​今天在毛毛细雨中参观了奥斯陆维格朗雕塑公园和奥斯陆市政厅。奥斯陆市政厅是颁发诺贝尔和平奖的地方（其它奖项在斯德哥尔摩市政厅颁发），里面还蛮漂亮的。维格朗雕塑公园的雕塑🗿是挪威雕塑大师古斯塔夫·维格朗一生最重要的雕塑作品。下面四张照片是这组主题的四个部分，猜猜名字都是啥？第一次知道​这组雕塑是《婚姻制度的起源》一书提到这组雕塑展现的社会关系，及北欧人民对婚姻和各种社会关系的解读及实践走在世界前端。有兴趣的可以找来读读。

提到了5个地方

去撒野｜你要的风光挪威都有❗这个季节的挪威，有刚刚好强度的阳光和温度 被夏令时拉长的时间 夏季的太阳几乎不落山⛰️ 这次行程虽然有些遗憾，景色很美假期太短路途很辛苦，但是整体还是完美在高物价的挪威，每天都去超市自己做饭．超市有三文鱼甜虾强烈推荐，还有就是根本不用带方便面之类的食物！！被小红书坑了，我们每个人带了半箱，几乎没有吃过，血泪教训！！！想吃的话超市买吧，都有！！🇳🇴出行tips⚠️奥斯陆几乎所有品牌店周日都不开💳基本用不上现金，全都可以刷信用卡，最好带有芯片的信用卡🛰️如果有无人机，请一定一定带上！峡湾的大气用上帝视角看更震撼⭐️开车不能超速，罚款很厉害，小伙伴的一个朋友在我们到奥斯陆的前一天去机场的路上超速被罚5000⭐️关于停车⭐️在挪威，随便停车可能会被拍照罚款，罚款金额远高于停车费，必须找到写有🅿️的牌子才能停车停车是这次遇上比较困难的事，做功略的时候以为下个easy park就ok了，结果我们居然都下不了这个app，提车的时候特意问了工作人员，他还出示给我们看，结果还是没找到，有哪位自驾过的大神帮忙解惑下？没有easy park，只能每次买停车费，很麻烦😡自驾🚘自驾绝对是游览挪威最好的方式，每一个转角都会让人惊叹不已，有些时候美的让人觉得词穷．除了峡湾各处的观景台外，沿途也全是美景，可以随时随地停车观景，非自驾很难看到挪威全方位多角度多元素的美！而且可以更自主更随性的掌控和有效利用时间但是最后发现自驾其实也不轻松，每天路上时间很长，幸运是极昼就算凌晨三点看到的也还是蓝天．每天早出晚归，午夜才能开饭还得自己做或者累到直接不吃，睡眠时间也压缩到四五个小时！就这样，大家还是很兴奋很享受每天景色带来的惊喜—— 特别重要的提醒！有少数路况会没有网络，所以出发前下好离线地图！

Kastamonu , Kastamonu Castle 十世紀期間，卡斯塔莫努周圍地區處於拜占庭指揮官曼努埃爾·埃羅蒂科斯·科穆寧的統治之下，他建造了一座以他的名字命名的城堡：Kastra Komnenon，“科穆寧城堡”，其訥誤版本後來成為了這座城市的名稱土耳其語，即 Kastamonu。這座城市和城堡被喬班奧盧代表羅姆的塞爾柱人佔領。在喬班奧盧戰役之後，城堡落入坎達羅古拉勒 (Candaroğulları) 手中，最後落入奧斯曼帝國手中。在土耳其共和國時期，即 1943 年，城堡的一部分因 1943 年托西亞-拉迪克地震而被摧毀。 2005年，卡斯塔莫努市政府部分修復了城堡。Hadrianapolis Antik Kenti, 的古迹多如牛毛，这个还在挖掘中的罗马古迹就是其中之一，里面发现了很多精美的马赛克地板，图案与颜色都非常漂亮。 参观是免费的，如果有去可以顺便来这里看看。二者之间大概60 公里距离，一个小时就能到。有些旅行社也包含这个景点。

番红花城·奥斯曼古镇番红花城

維格蘭雕塑公園（Vigelang Park）以挪威的雕塑大師古斯塔夫. 維格蘭的名字命名，園內有192座裸體雕塑，所有雕塑共有650個人物雕像，所有雕像都是由銅、鐵或花崗岩耗費20多年精心製成。生命之橋、生命之泉、生命之柱、生命之環是四大主題，公園內的雕像集中突出人類生與死的主題，從嬰兒出生開始，經過童年、少年、青年、壯年、老年，直到死亡，反應人生全過程。

奥斯陆·维格兰雕塑公园

在赫尔辛堡，最值得游玩的是索菲罗城堡。1905年，瑞典国王奥斯卡二世将城堡赠送给了自己的孙子古斯塔夫六世与他的新婚妻子——来自英国的玛格丽特公主。易主后的索菲罗城堡变得更加漂亮，多才多艺的玛格丽特公主给索菲罗城堡留下了一座美丽的英式花园。一系列当地和其他地区的植物，从城堡四周绵延至厄勒海峡，杜鹃、玫瑰、香草等花草争相竟研。索菲罗城堡还曾被评选为“欧洲最美的花园”。另外，建于中世纪塔楼尔南塔也是值得游览的塔楼，它静静的守护着赫尔辛堡地区已达近700年的时间，已经成为了当地最主要的地标之一。[玫瑰][玫瑰][太阳][庆祝]赫尔辛

📍维格兰雕塑公园：Vigelandsanlegget是奥斯陆最著名的旅游景点之一。这座占地近50公顷的公园，以挪威雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名，园内分布着192座雕塑，总共包含650个人物雕像，这些作品均由铜、铁或花岗岩材料制成，维格兰耗费了20多年精心打造而成。🔍 亮点：这不是普通的雕像，而是集中突出一个深刻的主题——生与死。从婴儿出生开始，经过童年、少年、青年、壮年、老年，直到死亡，反映人生的全过程。看完令人震惊，甚至思考。🚶‍♂️ 游览路线：1. **公园入口**：从东侧的Kirkeveien大道进入，一进入口即有一条直通公园中心的信道。2. **生命之桥**：沿坡道步行大约五分钟，可以看到一座宏伟的桥梁横跨于池塘之上。桥上的四个角落有花岗岩柱，而桥的栏杆上装饰着58座青铜雕像，展现了不同年龄和性别人物的内心世界和人生百态。3. **生命之泉**：过桥后，可以看到喷水池，池水中央有六个男人雕像捧着喷水池，周围是四个象征人生不同阶段的雕像，喷水池周围的铺道设计成迷宫图样，象征人生的错综复杂。4. **生命之柱**：位于圆台阶中央，是维格兰花费14年雕成的作品。石柱高17米，刻有121个不同姿态的男女老少浮雕，描绘了世人不满于人间生活而向“天堂”攀登的情景。这是公园内的精华。5. **生命之环**：在公园的某个区域，可以找到象征生命循环和人际关系的雕塑作品。6. **维格兰博物馆**：如果时间允许，可以往南走参观维格兰博物馆，了解更多关于这位雕塑大师的生平和作品。ㅤ个人觉得，这是奥斯陆最值得参观的一个地方。ㅤ

奥斯陆·维格兰雕塑公园

波黑包括波黑联邦和塞族共和国两个政体，波黑联邦中的黑即黑塞哥维那，中心城市是莫斯塔尔，从萨拉热窝乘火车大约两个小时即可抵达。莫斯塔尔分布在内雷特瓦河的两岸，随着山势高低起伏，老城在右岸，整体是奥斯曼时期的建筑风格，卵石铺路，灰石垒墙，高耸的宣礼塔直指天空。不寻常的是这里几乎所有的餐厅都卖酒，莫斯塔尔是葡萄酒产区，主要种植品种Zilavka和Blatina分别用于酿造白、红葡萄酒，风格浓郁，和当地扎实的饮食相得益彰。在当地车行租了台Polo在附近兜了一圈，路过了一片葡萄种植园，在Blagaj隔着河水遥望了对面的古代驿站，怎么看怎么像是新修的，最后去Pocitelj爬上了一座废弃的城堡，俯瞰内雷特瓦河在山谷中蜿蜒穿行，蔚为壮观。

波斯尼亚和黑塞哥维那：横跨时光的桥梁波斯尼亚和黑塞哥维那，这个位于巴尔干半岛心脏的国家，以其壮丽的自然景观、丰富的历史遗迹和深厚的文化传统，成为了一个令人向往的旅行圣地。🏞️🏰莫斯塔尔：古桥的守护者 🌟在莫斯塀城，矗立着一座象征着波斯尼亚和黑塞哥维那历史与文化交织的古老桥梁——斯塔里莫斯特桥。这座拱桥建于16世纪，见证了奥斯曼帝国的辉煌与坎坷，尽显东方建筑的魅力。🌉 1993年的破坏和后来的重建，让这座桥成为了和平与恢复的象征。萨拉热窝老城：中世纪的回响 🕌漫步在萨拉热窝的石铺小巷，仿佛走进了历史的缩影。老城区保留了许多中世纪建筑和文化遗产，圣若望大教堂和其大理石墓就是其中一亮点。🚶‍♂️🍃巨大的历史印记：布拉格涅瓦茨古城 🏛️古城布拉格涅瓦茨的城墙，静静诉说着波黑悠久的历史。这座城市是波黑最古老的之一，保留了丰富的中世纪建筑和文化遗产，是探索波斯尼亚和黑塞哥维那古老传统的绝佳地点。自然的瑰宝：梅德韦杰湖 🌊被称为波黑最大湖泊的梅德韦杰湖，以其清澈的湖水和美丽的风景闻名。这里是放松身心、享受大自然宁静之美的理想之地。🏞️🚣美食之旅：烤肉串与包子的诱惑 🍢波斯尼亚和黑塞哥维那的美食以肉类和面食为主，烤肉串与包子，是马可波罗也会贪恋的味道。各种美味的Ćevapi（烤肉肠）、Pita（薄饼）、Burek（肉馅饼），让人垂涎三尺。美食旅程，从这里开始。🍴😋交通指南：探索无界 🚗无论是通过萨拉热窝的国际机场，还是通过波黑发达的公路和铁路网络，访问这个国家都非常便利。保证你的旅程不仅限于美景美食，更有流畅的行程体验。在波斯尼亚和黑塞哥维那，每一座古桥、每一条石铺小路，都承载着丰富的历史和文化。在这片土地上，你可以感受到历史的厚重与自然的清新，并品尝到地道的巴尔干风味。🌍💖 准备好你的行囊，踏上这段独一无二的旅程吧！

西班牙攻略自驾环国游（上）2024 4.08-4.25 巴塞罗那出发 - 塔拉戈纳- 瓦伦西亚- 阿里肯特- 格拉纳达 -米哈斯-龙达- 塞维利亚-科二多瓦-龙达-梅里达-马德里-塞哥维亚-萨拉戈萨- 安道尔-回巴塞 之前去过巴塞 这次从巴塞出发 租车自驾 转个圈 最后回到巴塞 day1 塔拉戈纳 （110km 1.25小时）游览：塔拉戈纳 景点： 1 主教堂门票11 欧 有点贵啊 里面还是很权游的感觉 2 罗马戏院 3 圆形剧场 4考古遗址。 免费逛了一圈三小时左右 --晚上住peniscola附近 顺便去了海滩 逛了镇城堡花园 （城堡在修 花园免费）住peniscola附近 day2 瓦伦西亚 （285km 3h）景点： 城市中心 主教堂门票9 但门口可以看到大概 里面平平无奇 外面挺好看圣女广场 免费圣女教堂免费米卡莱特塔免费丝绸交易所 门票2欧 瓦伦西亚斗牛场 进去不 只能外观塞拉诺斯塔 门票2还可以去格列佛游记的主题乐园 免费 就是小孩子的游乐场 一共3h 开车路过alicante。 果冻海很漂亮因为太难停车了 alicante小镇我们只是远观了蘑菇街 --晚上住alicante附近 day 3 alicante 小镇- 格拉纳达 357km 从瓦伦西亚到格拉纳达路程较远 一共472km 5小时。 中午到达格拉纳达下午游览 游览格拉纳达主教堂 门票6欧皇家礼拜堂 门票6欧 圣赫罗尼莫修道院 门票6 欧圣胡安德迪奥斯大教堂 门票10 欧尼古拉斯眺望台 --住格拉纳达 day4 格拉纳达 -米哈斯 156km 游览：格拉纳达 阿尔罕布拉 要玩半天提前一个月订票里面包含 纳宫 夏工 阿尔卡萨城堡 和卡洛斯五世宫殿。里面纳宫是要预定时间的 其他三个随便去就可以了 路线很简单就一条。顺着路走不会迷路非常奢华的宫殿 值得一去 总共游览5小时 ---下午去住米哈斯白色小镇 很漂亮的小镇 有个16世纪的岩洞教堂day5 米哈斯-蓝精灵小镇- 龙达 。110km 上午 逛米哈斯小镇和蓝精灵小镇 免费下午游览龙达： 五世拱门 教堂老城 斗牛场citywalk --晚上住塞维利亚附近

签证：因为是第一次去欧洲，挪威呆的时间最长，因此我们选择办理的挪威申根签证，不过说几天就只给几天，抠的确实如此。但是出签速度很快，从成都护照寄出到北京出签到收到护照总共历时三天；线路：成都出发-飞广州-飞德国法兰克福（在法兰克福入境申根区）-飞冰岛雷克雅未克-挪威哈尔斯塔-坐船去特罗姆瑟-飞挪威奥斯陆-荷兰阿姆斯特丹（在阿姆斯特丹出境申根区）-广州-成都；物价：不用说。这个星球上最高的地方了，四五百平平常常，一千以上也是轻轻松松；风景：冬季的冰岛和挪威走哪都是白雪茫茫，但是景色是截然不同的，这个看个人。不想写了，有什么问题欢迎留言呀！

挪威维格朗人体雕塑公园，在挪威首都奥斯陆西北角的郊区，有一座世界最大的人体雕塑公园，这个以雕塑家古斯塔夫.维格朗的名字命名的雕塑公园，是奥斯陆最著名的景点，由雕塑家维格朗在1904-1942间，集大半生的艺术功力独自完成，即便是在二战期间，奥斯陆被纳粹德国占领时，也没有停止他的创作活动，维格朗雕塑园内里面有花岗石、青铜、生铁的各种人物雕塑214座共650个人物。公园占地面积达32万平方米，空间开阔、环境优美，溪流淙淙，绿草花繁，而且入园参观完全是免费的，这也是维格朗当初与奥斯陆政府就雕塑公园建立达成协议的附加条件，他要让人民无偿享受他一生呕心沥血的艺术成果。为了体现每个人的生命都是平等的理念，维格朗的全部人像雕塑，无论男女老少，一律都是赤身裸体的，看不出阶级、阶层的区分，也没有贫富贵贱的区别，能够看到的是，人类从诞生到死亡的过程中一系列活动的共性，无论是个体或群体，都围绕着人生的生老病死、喜怒哀乐的各种现象展现人的一生，男性的阳刚、女性的阴柔，孩童的天真、老人的沧桑，在维格朗的精心雕塑下，尽显人体之美、人性之美的风采。​

勃朗峰登顶，遇上了好天气！雪山太美了开车到库马约尔坐缆车上的顶峰山顶好多小惊喜 — 卫生间的观景小窗，餐厅风景绝美（竟然还挺好吃），还有最高的观景台“last step to the sky”

霞慕尼·勃朗峰

17年6月，来丹麦培训，然后顺便斯德哥尔摩和挪威玩一圈体验极昼时光

7天TMB环勃朗峰徒步～从法国出发，经过瑞士、再到意大利，最后回到法国。最喜欢瑞士段，标准田园风光，穿越三个小村庄，发现了一幢充满少女心的梦幻小屋。 小屋门前摆满了上百个形态各异的人偶。鸡窝也修得漂亮。

挪威去了哪儿

新年快乐🎉贝伦塔[玫瑰][玫瑰][玫瑰]有幸在新年这天最美的时刻遇见贝伦塔，或称圣文森特塔里斯本的十六世纪防御工事，修建于葡萄牙文艺复兴高潮时期，是葡萄牙曼努埃尔风格的杰出代表，1983年被列为世界文化遗产，葡萄牙的明信片[爱心][爱心][爱心]

里斯本·贝伦塔

莫斯塔尔位于波黑的南部，因为内雷特瓦河流经峡谷，所以又叫“内雷特瓦河之城”。莫斯塔尔老桥及周边区域在2005年被联合国教科文组织评为世界遗产。莫斯塔尔城于15世纪时由奥斯曼土耳其建造，老城中最著名的老桥曾经在波黑战争中被炸毁，后来人们从河里把石头都捞上来，又重新修好，才得以重现这座有着500多年历史的老桥。