日照金山#安娜普尔纳峰，海拔8091米，世界第十高峰。

尼泊尔安娜普尔纳大本营徒步。安娜普尔纳山区的天气非常规律，如果一早是晴空万里，那么赶快拍照……因为每天早上10：30左右，浓雾会从山脚下沿着峡谷迅速向山顶漫延，把雪山和游客都淹没在浓雾之中，直到太阳落山前才慢慢散去。照片拍摄于下午快要抵达大本营的时候，浓雾翻卷着不舍散去，露出鱼尾峰一角，徒步者从一米外就什么都看不见的浓雾中走出来，就像一脚踏进了一个梦幻的世界……要知道，大本营的积雪已达一米，而直线距离三十公里外的博卡拉费瓦湖畔，还是个穿着短衣短裤喝着咖啡吃着水果的热带世界。

提到了2个地方

2014 尼泊尔安纳普尔那 base camp 徒步ABC Trekking Day 6快到MBC的时候，雨也停了太阳也出来了，一回身突然就发现鱼尾峰露出小脸给我们请安来了！Machhapuchhare，俗称Fish Tail，鱼尾峰，被尼泊尔政府奉为神山，禁止攀登，所以至今为止还是座处女峰。赶紧拿出相机给她留个影，如今这处女可难找阿。再一抬头，大雾弥漫，没了，看不见了。。。再往前走，高反来袭，头晕，烟花，噁心想吐，瞌睡，向导说，还没出现幻觉，不碍事的，额。。。在哼唱了无数遍“我们都是神经病阿神经病”之后，ABC山门出现了，我们到了！一路上多少道山门都没拍照，你，一定要拍的，我就是为你而来。

提到了3个地方

ABC环线，全程11天。

博卡拉·安娜普纳大本营ABC徒步

重发ABC之行👻下一站EBC，有人同行吗🙈

博卡拉·安娜普纳大本营ABC徒步

博卡拉·安纳普尔纳大环线

想陪你翻山越岭，想陪你追着日落看星星

博卡拉·安娜普纳大本营ABC徒步

安娜普纳大本营ABC徒步 | 安娜普尔纳大本营线(Annapurna Base Camp)简称ABC，这是尼泊尔最热门的徒步路线。很多徒步者也会将ABC路线与小环线路线，甚至大环线路线结合起来走。这里有三种常见的路线：经典的ABC徒步路线、ABC结合Poon Hill小环线、安娜普尔纳大环线结合ABC，三种路线的第二段都一样，需要4到5天。小贴士：山区早晚温差大，一般晚上在零度左右，其中MBC和ABC晚上是零下10度左右，而白天在太阳下可达20多度，所以要准备合适的衣物，最好多件快干衣物，方便增减叠穿。穿一双合适的高帮登山鞋，不要穿新鞋，这条路不太难走，所以普通的运动鞋也可以应付。带上较厚的创可贴，以防磨脚打水泡。出发前脚趾甲要全部剪掉。有条件的还可以带上睡袋和登山杖。山区里傍晚有时会下大雨，高海拔地区还会下雪或者禀告，最好带上雨衣等防雨用品。

人生最幸福的事，就是在安纳普尔纳雪山脚下给你一辈子的约定，辛福就像是徒步，需要患难与共，伴随着时间的考验，并且用双手双脚一起开创未来 ，上帝见证了你们的爱情。 （徒步ABC见闻）

博卡拉·安娜普纳大本营ABC徒步

尼泊尔：布恩山环线+ABC环线徒步穿着裙子去徒步尼泊尔安纳布尔纳雪山🏔️估计我是第一人，非常值得尝试的徒步之旅。2019年11月19日-11月27日，9天。第一天：博卡拉坐吉普车出发，2小时左右到达Nayapul，徒步7小时左右到达Ulleri入住。第二天：慢慢走，徒步7小时左右，到达Ghorepani。第三天：4:30出发，一个半小时赶到布恩山顶看日出。天气不好，没看到太阳，拍到了图二和图三。下山半小时，营地用过早餐继续出发，徒步6-7小时到达Ladapani入住。第四天：6点前起床，可以在营地的平台上看到日出，拍下了图四和图五。徒步7-8小时到达Chhomrong，非常棒的可以看雪山的地方，在这个地方住了两晚（回来的时候又住了一晚）。第五天：一路大山里赶路，8-9个小时，到达营地Doban，开始住宿条件有所下降，也不敢洗澡了，太冷怕感冒。第六天：非常惊艳的一天，一路爬到Abc大本营，路遇日落，看到了日落金山，无限震撼。图六到图九，都是这天路上拍到的，靠近大本营的位置。第七天：天气不好，早上没看到日出，也没看到金山，但穿着白裙子的我，拍下了图一的照片。下山路上少了一些兴奋，走路也比较快，赶到了Bamboo入住，因为周围长满的竹子所以叫Bamboo。第八天：走了半天到达Chhomrong（第四天住宿的地方），吃过中饭，发现烤着暖暖的太阳，眺望着对面的鱼尾峰，太惬意了，不想走了。第九天：3小时左右，徒步到坐车点Machkau，包吉普车，3500卢比一张车，2小时到Nayapul，和提前约好的车子汇合，回到博卡拉。也可以坐本地大巴500卢比一个人，或者直接包车回博卡拉是6000卢比。费用：网上预约了背夫兼向导，包含进山证，和博卡拉往返Nayapul的吉普车，一个人费用是1550元人民币。每天开销2500尼币*9天=22500，1400人民币。独自一人，9天徒步，没约伴拼房，大概费用在3000人民币左右。山里消费明细：山里每天住宿大概500-600尼币一间房；每餐炒饭或炒面500尼币左右：红茶60尼币；煎蛋200尼币；WI-FI前五天200尼币，后面高的地方300尼币；洗澡前面150尼币，高的地方200尼币；啤酒、可乐、红牛基本在500尼币左右。

加德满都·Annapurna

英国著名的登山家乔治.马洛里说：因为山就在那里。尼泊尔🇳🇵在喜马拉雅山脉⛰️的南麓，境内拥有8座8000米以上的高峰。ABC线（Annapurna Base Camp），徒步沿途高低起伏的海拔落差，可以让你感受不同的地域风光和不同角度的壮美雪山🏔️。从海拔1000m左右的城镇开始，一路翻山越岭，来到海拔4130m的ABC。在ABC路线上，还将或远观、或近距离接触世界十大高峰中的另外两座：第八高峰玛纳斯鲁峰（Manaslu，8156m）和第七高峰道拉吉里峰（Dhaulagiri，8172m），更有尼泊尔神山鱼尾峰（Machhapuchhare，6993m）一路相伴。行程：Day1 ～南丫浦Naya Pul～甘杜克Ghandruk Day2 甘杜克Ghandruk～乔姆隆Chhomrong Day3 乔姆隆Chhomrong～多万Dovan Day4 多万Dovan～安纳普纳大本营Annapurna Base Camp Day5 安纳普纳大本营Annapurna Base Camp～竹林Bamboo Day6 竹林Bamboo～温泉村Jhinu danda Day7 温泉村Jhinu danda～博卡拉吃喝：一切都要钱！！！并且海拔越高东西越贵。开水、洗澡、WiFi （海拔高的地方没有信号）都是要钱的！路上吃的东西不多，主要是不怎么好吃，我7天把我未来10年的蛋炒饭都提前吃了🙈，还有番茄汤、柠檬茶、还有爬到山顶累死的奖励～冰可乐（喝一口得永生）因为在游记中看到一张望着雪山🏔️喝咖啡的照片深深的吸引住，当下决定要去相同的地方感受一下。在穷游网的结伴群找到3个小伙伴，再加上自己的闺蜜组成了爬山小队伍。2017年2月3日开始徒步ABC线（Annapurna Base Camp），历时需要7天。途中的每天都在问自己是不是有病，为什么要花钱来受虐，几乎每天都是爬7到8个小时。难忘的是：1，在MBC大本营到ABC大本营的这段路我走了好久好久，前不着村后不着店，就只能往前走，只有雪❄️的相伴，下着雪、大姨妈又来凑热闹，那种绝望！！！2，在ABC大本营餐厅吃饭的时候遇到一大群的韩国大叔大妈，吃饭的餐具居然是自己从山底下背上去的，由衷的佩服这种仪式感；3，下山后在一个峡谷边上泡野生温泉♨️，大晚上的就我们几个和向导，听着峡谷的流水声，抬头看星空🌃，那种感觉绝了！

林芝·喜马拉雅山脉

徒步安娜普尔娜-沉浸在雪山星空云海世界里时间仿佛从进入Annapurna的那天起就停止了， 每天上坡靠喘下坡靠挪，转角遇到雪山的生活就这样结束了。人的潜力真的是无穷的，每每觉得精疲力竭的时候，居然还能再翻过几个山头。不用担心剧透太多，再多文字或者照片，都无法取代你用双脚丈量这片土地并亲眼看看安娜普尔娜群峰从夜幕中醒来的震撼。Here we Go!ℹ️徒步环线指南1.poon hill 小环线一般需要2-4天，安纳普尔那环线一般需要4-6天2.Poon Hill的日出实在太壮丽，连绵的雪山一字排开，从漫天繁星到日照金山每一秒都充满魅力3. 推荐在ABc 大本营住宿，方便第二天看日出，如果住在MBC，早上3点多就要起床来，徒步前往Abc大约需要一小时4，体力不支到朋友可以搭乘直升机，直接飞到ABC大本营哦5环线沿途住宿点很多，非常便利，旺季推荐提前预定6. 冬季前往能看到更加壮丽的雪山，但是也要做好保暖措施

博卡拉·安娜普纳大本营ABC徒步

说说我的奇葩儿背夫[微笑]第一回见到他是在餐厅…他拿出个点菜单给我点菜…我一度认为他是餐厅老板[尴尬]点完菜之后就站在我餐桌边一直看着我…我心想这下完了～这人怎么这么猥琐一直看着我[撇嘴]。他站了半天发现我没任何反应，从兜里掏出了一个信封，里面装着我的登山证我这才知道他是我的背夫[衰]第二天他一早就来接我，我们打车到naya pul，他全程都懒得理我，跟司机聊了一路天[擦汗]开始徒步后我就更加费解了…他走路速度飞快，一米八多的个子，完全不考虑我们短腿的感受！！我一路小跑跟着他。他完全沉浸在自己的世界，听歌打电话！刚进山的时候…我可开心看到雪山（没见过世面嘛）让他帮我拍照。我在雪山前可开心的摆好姿势…so拍出来就是～我在喝可乐[衰]。并且每每拍照都有一种居高临下的感觉，又矮又傻乎[擦汗]我们相处了一整天都没说过几句话[撇嘴]然鹅晚上他特别兴奋的跟我强调3遍！明天开始你就是睡床位了喔……现在是高峰期[晕]我想说这有什么值得高兴的[衰]后来我在路上遇到三剑客小伙伴之后，小伙伴跟我说（你管他干嘛，你走你的。你应该在你包里加上几块石头！你把你自己包也给他背吧！你让他帮你去拿东西😂）然后我又教他用照相机，而第三天我又在他面前摔了，这下不得了…他走几步就回头看看我在哪，遇到危险的地方他都等着我过去～呆的时间一长，人也自然变皮了～特别爱唱歌～经常搞些怪动作，还跳舞…摇吊桥！过独木桥，在夹缝中偷拍我，我说树番茄好吃，马上去帮我摘[尴尬]我现在兜里还藏着两个[调皮]我自己没有登山杖，可我有健忘症，他给我找了一根棍，我整丢了十多次，问我stick呢～我就整个人傻了[捂脸]，后来他就一直给我收着其实说实话他还是有蛮帅的，呵呵

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尼泊尔徒步偶遇两位来自湾湾的“中二青年”，一路上有他们的加入瞬间欢乐了不少

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继续前行，快要抵达ABC时，这时海拔应该已有4000米了，回头望去，来时的路已经开始起雾，鱼尾峰渐渐的被遮住了一块，我们纷纷爬到一块裸露在外的岩石上拍照，远处看去，高耸入云的山峰，配上蓝天，一抹白雾似云朵一样，随手一拍都是大片即视感啊！ 前行的路上，天气也在变化，即将抵达ABC的时候，已经可以远眺到被雪崩摧毁的客栈，这时前方的安纳普尔那山峰起了雾，已经将山峰的一部分掩盖起来，我们着急了，加快了步伐，真怕抵达后被大雾笼罩，那就是什么也看不到了。 还好天公作美，当我们抵达abc路标牌时，雾又渐渐的散去了，整个安纳普尔那山峰在我们面前露出真容。我们没有继续前行到摧毁的客栈处，普拉米说那边危险，就在路标牌前观赏就好。 记得前几天从abc下来的那个驴友就往里面走了，也是难掩兴奋之情，没有按照前人的脚步走，掉到了雪坑里，还好有惊无险。因为那边客栈是完全被雪崩埋掉了，裸露在上面的几间房屋只是地势高一些而已。实际上那边积雪是非常厚的。据说现在这个路标牌实际也是很高的，只是下面的杆子都被雪埋住了，想一想雪崩的力量真是强大啊！实际上在我们行进的时候，也隐约的听到轰隆隆的声音，普拉米说那就是雪崩，只是山峰的另一侧而已。

今天天气真好，我们去abc时一路都在下雨，返程就是大晴天。一路上都是石阶路，回头一望就是安纳普尔那山峰，真是太美了，看不够的美啊！ 又看到几个欧美的小孩子，父母带来这里徒步旅行，在这个积极奋进环境中，小孩子真的可以受到很大影响，相比之下国内这么大的孩子就很少有这种亲近大自然，感受大自然的鬼斧神工魅力的活动，确实挺让人唏嘘的。

上午10点30分我们抵达鱼尾峰大本营，普拉米说先在这里吃饭，然后再去冲顶ABC。前两天在乔姆隆遇到一个刚从abc下来的驴友，他说ABC那边过了13点天气变化就很大，即使上午晴空万里，一到下午就要起雾下雨，还可能有雪崩，比较危险。所以我们决定先不吃饭，直接去冲顶，因为从mbc到abc，海拔从3700米爬升到4130米，用时2小时左右。这样我们就能在中午12点前抵达安纳普尔那大本营。并且现在天气非常好，机不可失，10点50分我们向abc前行。从开始徒步到现在，这是第一次不用背包负重前行，行李都放在了mbc。ABC因为雪崩的原因，已经完全被埋了，已经无法住宿，所以我们的行程是冲顶abc，再回撤到mbc住宿。轻装前行的感觉真是好爽啊！简直要飞起来的感觉！ 路途是非常好走的，仍然就是一条窄路，全是积雪，踩在上面很舒服。越往上走，看到的天空就蓝，蓝的简直不像在人间能所见。一座座雪山环绕着我们，巍峨无比，静静的看着这些朝圣雪山的人们。有一段路程，我走的比较快，前后都没有人，只有自己调整着呼吸频率，一呼，一吸，一步一个脚印的前行着。此时此刻，万籁俱寂，周围只有阵阵风吹过的声音。我环视四周，望着彷佛近在咫尺的雪山，望着蔚蓝的天空，激动的几乎落泪，此等美景，人间仙境一般，真的是美的要哭。

🇳🇵安普纳大本营ABC单人徒步经验时间：今年3月初旬徒步团费用：3900元，包括住宿和交通其他费用：机票/徒步装备/午晚饭/山上的消费本人是在澳留学生，由于疫情的缘故，二月初开始计划第三国中转入境的事情（也就是在第三国待满14天后，再回到澳大利亚🇦🇺）考虑了很多国家，觉得这十四天用来徒步是最合适的，因此最终选择了尼泊尔。疫情的原因整个团只有我一个人，出发前难免有些担心，但是旅行下来我感觉行程都被安排的井井有条，再加上尼泊尔人相对淳朴，是一个人也能很好地享受的旅程！徒步结束后我单独加了四天在纳加阔特的行程，这个也不在旅行团的范围内。因为疫情没有去人多的地方，而纳加阔特风景辽阔，很合适一个人待在酒店眺望远处的喜马拉雅群峰，反思或是享受（蹉跎）人生——至少我是没能按计划好好学习……关于行程的问题和经验欢迎在评论提出～等够多了我再准备一份问答，希望可以帮到大家✔️😳徒步过程已经上传b站了～搜索🔍尼泊尔徒步蹉跎人生的度假酒店

博卡拉·安娜普纳大本营ABC徒步

滑翔机、滑翔伞、蹦极、直升机ABC大本营观光、固定翼飞机雪山观光、20-25号一年一度的直升机雪山背景下跳伞、漂流，徒步ABC、EBC，一应俱全的玩乐节目，就看你抽的是那根筋吧😂来这基本都是脑袋被门夹过的人们......2018/11

去尼泊尔徒步看雪山，如何选择徒步线路？作为徒步者的天堂，尼泊尔凭借无敌的喜马拉雅风光，丰富的宗教文化和迷人的山村景色，成为了世界上最伟大的旅行目的地之一，来到这里一定要去进行一次高山徒步。那我是如何选择的徒步线路的呢？在尼泊尔徒步者主要前往的徒步线路按照难易程度排名： 第一：EBC，Everest Base Camp，珠峰大本营徒步，需要14-20天时间，最高海拔5545米。因为我以前最参加的最长的徒步线路是3天，海拔也只有2000-3000米，所以担心EBC耗时长、海拔高，体力跟不上，所以我放弃选择。 第二：ACT，安纳布尔纳大环徒步，需要10-17天时间，最高海拔5416米。放弃原因：耗时长、海拔高，加之我前往徒步的时间是11月下旬，天气开始转冷，担心在4000米以上的高海拔地区不耐寒。 第三：ABC，安纳布尔纳大本营徒步，需要7-14天时间，最高海拔4095米。7天时间不是很长，最高海拔也只有4000多米，我曾经在丽江时经常会去到玉龙雪山的4680米的高度，基本问题不大。并且ABC沿途接待设施非常完善，徒步间隔1-3小时就会遇到可以接待吃饭和住宿的营地，不需要背帐篷，并且营地都有Wi-Fi，每天还可以洗澡（尽管水有时不是很热），所以ABC线路成为了我的首选。 第四：Poonhill，布恩山徒步，需要4-6天时间，最高海拔3210米。去到布恩山山顶可以看到安纳布尔纳雪山，也可以早起去观日出。很多攻略都建议布恩山结合安纳布尔纳大本营（ABC）组合在一起走，中间有一些重叠的部分，全程8-10天就可以走完。考虑到只走ABC挑战不大，所以把Poonhill也加入了我的计划。 其他的线路都是短途的1-5日的村庄徒步，没做太多了解。但据说还有一条大喜玛拉雅徒步线路，全长2500公里，全程需要157天，可以组织这条线路的Expeditions徒步游旅行公司，收费高达30000美元，只是了解一下，费用之高和时间之久都没办法让我考虑。

提到了2个地方