安纳普尔纳地区徒步布恩山小环线Poon-Hill，三天两夜走完，全程步行31公里，累计爬升2193米，海拔最高点3400米，累计徒步时长接近14小时……线路目标受众：徒步小白一族，同样适合Boys2Men“学子成人礼”场景线路炸点：布恩山顶日出、天空闪现“湿婆皮鞭”、ThaplaDanda开阔地适合freestyle、Tadapani日落日出、途中结识欧陆友人吐槽特朗普一波

·布恩山小环线

我是一名职业摄影师，有着多年户外运动经验。打算携带微单运动相机无人机，去尼泊尔徒步。十月中旬，第一天拉萨集合，第二天坐车到日喀则游玩过一夜。第三天到吉隆口岸，这是看喜马拉雅山北的风光。第四天坐车走喜马拉雅山脉之谷到直线距离60公里的加德满都，这就山的南面了。市区过一夜，第五天坐车到博卡拉，沿途领略异国风情。第六天开启世界十大最美徒步线路之一的安纳普尔纳ABC环线，全程115公里，用时8天，沿途每一两小时路程就有露营饮食补给，从溪水密林转折而上翻过四千米山口再转下山，八千米的雪山一直俯瞰着我们。。第十五天返回加德满都洗尘休息，第十六天飞回国内。

安娜普纳尔小环布恩山徒步5天回来了。平均每天徒步10小时，从海拔1000多到海拔3210，实践证明我们的身体和毅力及吃苦精神还是可以的。看到了世界海拔8000米以上15座山峰中的8座。近距离的接触雪山，大片的野生杜鹃林，迷人的田园风光，一生仅此一次。尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线，其中最负盛名的便是环安娜普纳大环线(ACT)和珠峰地区线路（EBC）。而安娜普尔纳大环线这条几乎能将尼泊尔各种地貌都欣赏遍的路线，有森林，草甸，垭口，有惊艳绝美的雪山，令人心旷神怡的高山湖泊和美丽山谷， 所以，她成为世界十大徒步路线之首，毫不令人意外。安娜普尔纳峰是世界第十高峰，1950年法国人赫尔佐格和拉什纳尔登顶安娜普尔纳峰，使之成为世界十大高峰中第一座被征服的。这里徒步已经形成了一套完整的系统，不仅有多样的徒步路线，更有完善的服务设施、以及经验丰富的向导和背夫，甚至还有非常靠谱的直升机救援系统。你可以根据自己的体力选择不同的线路，每隔若干距离就会有住处和餐厅，路边竟然还有冲凉房，就是在荒凉地带也会有路标，所以你不用担心，如果有时间，来这里体验一下吧，保你不虚此行。

博卡拉·安纳普尔纳大环线

《触摸云端-世界顶级的徒步线路尼泊尔ABC》尼泊尔国23天，骑行加德满都，巴德冈古城，博卡拉费瓦湖。12天徒步世界顶级的徒步线路ABC线。冰川下扎营，烤火喝咖啡，冷月下欣赏360度的雪山美景。鱼尾峰的冷峻，安纳普尔纳山脉壮观的冰川尽收眼底。攻略：尼泊尔徒步的费用如下：门票大约300元，请背夫每请背夫兼向导一天100~150元（重装可以省这个钱），环县的客栈住宿每天20~100元，20元是按摩床（这么讲大家可能会比较明白，80公分宽每个房间五六张的那种）100是双人间，按床位收费，伙食一般都是20~50元每一餐，咖啡10-20元一杯，越往上越贵。开水5元一杯（煤气罐都是双肩背上去的，这个得给人家的），网络费大概是每天10块钱（当时还没有宽带，这个应该是分担人家的卫星网络接收费用）一般徒步三四个小时的路程都会有一个客栈区，你想虐可以走快点，你当是散步可以走慢点。除了有高反的人，应该说这条线路是很享受的。

提到了2个地方

回顾2020年～我们一直路上满满的小欢喜，背上小行李，我们一起出发吧😎😎😎

博卡拉·安纳普尔纳大环线

博卡拉·安纳普尔纳大环线

尼泊尔最受欢迎的徒步线路是珠峰大本营徒步旅行EBC，安纳普尔纳大本营徒步旅行ABC，朗塘徒步旅行，Ghorepani Poonhill徒步旅行，Mardi徒步旅行，Rara湖徒步旅行，Tilicho湖徒步旅行，安纳普尔纳环线徒步旅行和Manaslu环线徒步旅行。Best Regular Trek：最佳常规徒步线路✓ Annapurna Base Camp Trek 10 Days✓ Ghorepani Poonhill Trek 8 Days✓ Mardi Himal Trek 7 Night 8 Days✓ Everest Base Camp Trek 13 Days✓ Langtang Trek 8 Days✓ 安纳普尔纳大本营徒步10天✓ Ghorepani Poonhill 徒步 8天✓ Mardi Himal徒步7晚8天✓ 珠峰大本营徒步13天✓ 朗塘徒步8天

加德满都·尼泊尔国家博物馆

补打卡2014年在徒步和游船。

提到了2个地方

安纳普尔纳（Annapurana）地区位于尼泊尔北部的喜马拉雅山中段，Annapurana在当地语中有粮食供给者或收成之神的意思，安纳普尔纳环线沿途有很多客栈提供休息和用餐，经过多年的发展，已发展成为一条成熟的徒步线路。尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，在“世界十大徒步路线”中，尼泊尔的安纳普尔纳大环线（ACT）徒步线路荣登榜首，综合排名第一。

博卡拉·安纳普尔纳大环线

与大自然距离最近的一次 | 尼泊尔徒步回忆录👀 我始终认为🎅 大自然是世界给予人类最好的礼物🏔 雄伟山峰、🚢汪洋大海、🌲茂密森林🧗‍♀️ 去年的今天，正是我在尼泊尔•布恩山徒步开始的日子，整整一年了，但那段回忆或者故事，我仍然连细节都没有忘记，或许那是我与大自然距离最近的一次。🌅 登顶当天，差不多早上5：30就从客栈出发了，准备向着最终目标布恩山POON HILL 3210m进军~🔦 因为天还没有亮，只能一直开着头灯行走，从客栈到登顶的这段路，两边漆黑一片，是悬崖还是树丛，根本看不清 ，就这样摸黑走了好久，大概过了40分钟左右时，远处的鱼尾峰开始冒了金黄色的光。💡难道是传说中的日照金山 ？🌟💡被我赶上了？🌟🌇 慢慢的...太阳越来越高，这种蓝色，紫色，夹杂着红色，金黄色的配着壮阔山峰的感觉，让我一下想起了美国派拉蒙影业的LOGO，当然了，派拉蒙LOGO 的山要更高些哈哈哈（图9）🌈 经过各种曲折终于登顶，在山顶可以看到喜马拉雅山脉中一些非常著名的雪山， 例如安纳普尔纳峰 、鱼尾峰等，可能是我太喜欢雪山了，刚登顶时就各种瞎折腾。📷 先是拿相机拍了很多照片，又把三脚架支起来拿手机录延时，之后又自拍几张，接着去拍风景，一直循环，因为这里真的很美，怕离开之后不知道什么时间再回来...🌏 似乎每个人对雪山都有十足的新鲜感，因为我们每个登山者都知道，此时此刻，无论你来自哪个国家，我们聚集到这，聚集到尼泊尔 · 布恩山山顶这片土地上，我们内心就是一样的。⛅️ 在这里呼吸的是来自喜马拉雅最纯净的空气，见到的最淳朴的人，也可以说，我们都是对生活有向往，对生活有追求的一群人...【🔥TIPS】1⃣ABC布恩山小环线为初级线路，全长4天3晚，虽说是初级，但对体力也有一定要求，建议根据自身情况选择前往。2⃣户外老驴可以提前制定路线，自己走完全程，山上有客栈，如果是新手可以聘请背夫/领队，费用全包，自己什么都不需要管～

博卡拉·布恩山小环线

安纳普尔纳（Annapurana）地区位于尼泊尔北部的喜马拉雅山中段，Annapurana在当地语中有粮食供给者或收成之神的意思，安纳普尔纳环线沿途有很多客栈提供休息和用餐，经过多年的发展，已发展成为一条成熟的徒步线路。尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，在“世界十大徒步路线”中，尼泊尔的安纳普尔纳大环线（ACT）徒步线路荣登榜首，综合排名第一。

尼泊尔——博卡拉——Begnas Lake，也许你们如果博卡拉，但没有人知道这个湖，它没有费瓦湖那么壮阔美丽，也没有像滑翔伞那样名声在外，更没有像ABC安纳普尔那大环线那样高不可攀，它就静静的躺在那里，没有人打扰，它是贝格纳斯湖，是Lekhnath的淡水湖，是排在费瓦湖后的第二大湖，是博卡拉河谷的8个湖泊之一。这是一个纯自然风光的地方，有森林，平静的湖水，船只还有渔民。这个区域没有太多的配套设施，所以不论你是否愿意随身最好带上你的露营设施，因为这里只有如诗如画的美景。当看到这个湖是，一种静谧的感觉涌上来。湖面在阳光的照耀下显得格外美丽，人们乘着小船，飘荡在湖面上，看天上云卷云舒，特别特别舒服。如果你喜欢安静的话，那这里将是你的不二之选，最好选天气晴好的一天，可以一个人来，在这里静静地度过平静的时光，可以划船来到这里，你得有一个餐馆也可以在那里饱餐一顿，你也可以在附近骑自行车兜风。

博卡拉·Begnas Lake

从poon hill下山的时候，不经意的一次回眸，发现被雾气缭绕的雪山慢慢的展现出来，很美。 虽然没有看到日出，但是心境很平和，这就是有得就有失。我们这几天一路天气都很好，没有在被雨淋着走。之前去ABC几乎天天阴雨天，衣服都是湿的。相比之下，去poon hill这一路上真是很舒服。也因为此，每天山里累计的水气太重，没有降雨，所以早晨就是雾气蒙蒙。布恩山上的高山杜鹃开的很好，一簇簇的，红艳艳的，争相绽放在这高山中，让人看着就觉得生命力旺盛，心生力量。今天的行程非常简单，一路都是下坡，下降到山下的一个小村庄，这里就通车了，有越野车可以一路开回博卡拉。走在山路中，遇到一兄妹，年纪很小，在昨天的行程就有遇到他们，今天又遇到，也是缘分。哥哥是背夫，妹妹一路陪伴。妹妹一路说个不停，哥哥偶尔回一句，听不懂说的什么，我猜测是妹妹在讲故事或者说一些有意思的见闻吧。两个人并肩前行，我跟在后面走了很久，深深为这种兄妹情深感动。 于是走上前，我问哥哥，她是你的妹妹吗？哥哥回答是，我说想拍一张照片，他们同意了，我仓促的拍了两张，为了表示谢意，送给了妹妹一块士力架，最后剩下的一块。觉得还不够，又拿给她1000尼币，希望尼泊尔人们未来生活会更好些，不要这么辛苦。中午十二点，我们到达了今天的住宿地，ULERE，这边就有越野车可以前往博卡拉了。今天的天气也非常好，又是一个大晴天。我们决定不会在这里停留，直接返回博卡拉，去兰花餐厅，去吃中餐。10多天的尼餐，也是有点HOLD不住了。😂随后我们找了越野车，一路颠簸，一边是悬崖峭壁，一边是万丈深渊，我们在其中行进，返回博卡拉！至此，我们的 安纳普尔那ABC+poon hill徒步心灵之旅，完满结束！谢谢大家观赏！[抱拳]

安娜普尔纳地区中文地图安纳普尔纳地区常走3条主要的线路，分别是：布恩山环线(PoonHillCircuit，简称小环线，约4天)，安娜普纳保护区线路/安娜普纳登山大本营(AnnapurnaSanctuary/AnnapurnaBaseCamp，简称ABC，约7天)，安娜普纳环线(AnnapurnaCircuit，简称大环线，约12-16天)。

博卡拉·安纳普尔纳大环线