听说雪山可以治愈烦恼，我想，是时候该出发去看看雪山了。今日推荐之库拉岗日，位于山南市洛扎县，是西藏中部四大神山之一，在其周围分布着许许多多的高山湖泊，比如『白马林措-4515米』、『折公措-4724米』、『介久措-4656米』、『强巴措-4623米』。除了湖泊，还会看到众多雪山，『卡热疆雪山-7221米』、『康米岗日雪山-6421米』、『过拉卡雪山-6498米』，还有那数不清的卫峰。冬天为什么推荐库拉岗日？1、与暑假相比，每年的10月-次年5月西藏多数时间都是以晴朗为主；2、拉萨集合日当天，可以提前预约#布达拉宫，冬游西藏政策，只预约，免门票，这不妥妥省了200大米；3、冬季西藏的气温比较低，很多高山湖泊都结上了冰，其中名气响当当的#普莫雍措 也是在这条线路上，幻想一下，走在冰上，拍一张和蓝冰的美照，酷！4、库拉岗日全程28公里左右，属于往返线路，可以根据自己的情况，来选择继续还是原地休息拍照，又或者是原路返回；线路推荐：D1:拉萨集合D2:拉萨-桑耶寺-雍布拉康-山南市D3:山南-哲古草-措美-卡久寺-色乡D4:色乡-措玉村-白马林措-措玉村D5:措玉村-折公三措徒步-措玉村D6:措玉-介久措徒步-观库拉岗日-色乡-洛扎D7:洛扎-普莫雍措-羊卓雍措-日托寺-拉萨如果你喜欢徒步的话，冬天的话真心建议把库拉岗日安排上！下一站→库拉岗日！

西藏这个世界之最！小红书上都找不到同款！每次来西藏都会走过不少海拔5000米以上的地方，但这次去到的山南措美哲古风电场，还是被震撼得难以言喻。西藏措美哲古风电场位于喜马拉雅山北麓的山南市措美县哲古镇，海拔超过5000米，是我国首个超高海拔风电场，也是目前世界上海拔最高的风电场。过去，西藏电网以水电和光伏为主，有着“夏盈冬缺”“昼盈夜缺”的特点。而哲古风电场，作为西藏电网的一个补充，给当地居民提供更稳定的用电能源。现在已完工的一二期预计可以满足周边10万多个三口之家一年的用电量！在设计上，整个项目也在力求把对环境的影响降到最低。风机基本选在山脊上，减少对当地居民放牧的影响；工程完工后把表土恢复到原样，撒上草籽，恢复高原生机勃勃的本貌。白色的塔筒矗立在喜马拉雅山脊上，缓缓转动，为这片高原上的宁静增添了几分灵动，这不就是科技和自然和谐共生的美吗。

有趣的人生，一半是柴米油盐，一半是山川湖海。对于库拉岗日大家究竟喜欢它什么呢？是白马林措神奇的湖水，还是普莫雍措的蓝冰，再或者是五大雪山呢.....今天我们就来详细聊聊这条线路！库拉岗日 海拔7538米，位于西藏洛扎县与不丹交界地带，大部分在我们国家境内，是西藏“四大神山”之一。从去年10月20号开始关闭至今，已有小半年了。巍峨的雪山，圣洁的湖泊，悠然的村庄会让浮躁的心在那一刻安静下来，这也许是我个人喜欢这条线路zui合理的原因。库拉岗日山脊成东西走向，造就了山脊南北两侧截然不同的景象，会更偏爱山南，集精华与其一身。但是很多小伙伴也有很多的疑问，咱一一解答，如果还有没有提到的疑问，咱也可以评论区讨论。库拉岗日适合新手吗？适合新手，前提是不高反。库拉岗日有信号吗？徒步这三天基本没有信号，住宿点有信号和wifi。需要办边防证吗，怎么办？需要，在户籍地可以免费办理，有效期3个月。什么季节是zui适合徒步的？4-6月和9-12月，天气比较稳定，雪山湖泊美景可以尽收眼底推荐线路：D1 ：全国各地-拉萨集合D2：拉萨-桑耶寺-雍布拉康-折古草原-措美D3：措美-卡久寺-色乡D4：色乡-措玉村-白马林错-措玉村D5：措玉村-过拉卡日-折公措三湖-措玉村D6：措玉-介久错-观库拉岗日-色乡-洛扎D7：洛扎-普莫雍措-羊卓雍措-拉萨如果你准备好了，记得一定要滴滴我！关注我，带你看不一样的山川湖海！我是木子，在路上遇见不一样的自己。

陇南最高峰措美峰！今天我来了。天气晴朗景色绝美。不用门票！

等了大半年他终于回归了！一条西藏高海拔入门级徒步线路，也是西藏极少数对新手友好的线路。那库拉岗日徒步到底是条什么样的线路呢？库拉岗日海拔7554M，属于西藏喜马拉雅山脉的一座山峰，也是藏族传统的四大圣山之一。线路简介：风景指数：5星难度指数：2星（不露营）徒步公里：30公里平均海拔：4700M最佳徒步时间：3-5月，春雪季，下雪的可能性很大，雪景和5月的杜鹃花是此时的主角。6-8月，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的湖水，远处雪白的雪山，恍惚间有种误入宫崎骏世界的错觉9-10月，雪山与金黄的彩林，相互交织漂亮极了，犹如穿梭在油画中。11-2月，专属的蓝冰季，沉迷于蓝宝石不得自拔，特别是普莫雍措。美景：5大神山：库拉岗日+雅拉香波+过拉卡日+卡日疆+达拉日5大神湖：羊卓雍措+普莫雍措+白马林措+折公措三湖+介久错线路推荐D1 ：全国各地-拉萨集合D2：拉萨-桑耶寺-雍布拉康-折古草原-措美D3：措美-卡久寺-色乡D4：色乡-措玉村-白马林错-措玉村D5：措玉村-过拉卡日-折公措三湖-措玉村D6：措玉-介久错-观库拉岗日-色乡-洛扎D7：洛扎-普莫雍措-羊卓雍措-拉萨装备建议行程装备：40-60L大背包/行李箱、25L左右的小背包、保温水杯、睡袋(备用)、摄影器材等；建议衣物：冲锋衣、羽绒服或抓绒衣、登山鞋或徒步鞋、长袖卫衣、长裤、T恤、秋裤、内衣裤、袜子等；防晒用品：防晒霜、润唇膏、太阳镜、魔术头巾、帽子；个人常用药品、洗漱用品、身份证（无身份证的未成年人需带户口本）、边防证。我是木子，在路上遇见不一样的自己。如果你准备好了，记得一定要滴滴我！关注我，带你看不一样的中国西部！

在四川省的西部，有一片人间仙境，它被称为木格措。在这篇游记中，我将带你走进这个美丽的自然景观，一同领略其壮丽的景色和深厚的文化底蕴。攻略如下，快快收藏吧！第一天：成都出发早上从成都出发，乘坐景区直通车前往木格措。直通车会在早上7点从成都新南门汽车站出发，约3小时后抵达康定。在康定稍作休息后，我们再转乘景区专线前往木格措。抵达后，可以在景区内的藏民家庭中品尝正宗的藏式烧烤和酥油茶。第二天：深度游木格措早餐后，我们开始探索木格措的神秘。首先前往的是药池沸泉，这里有许多疗效的药用温泉，对一些常见的老年病和皮肤病有很好的疗效。再前往红海草原，那里的风景如诗如画，犹如人间仙境。午餐后，我们会前往木格措湖，它是景区的核心景点，湖面宽阔，湖水清澈，四周雪山倒映，美不胜收。第三天：回程成都在景区内度过了一个美好的早晨后，我们乘车返回康定，再乘景区直通车返回成都。虽然归途有些漫长，但是心中充满了对木格措美景的留恋和感激。注意事项木格措海拔较高，高原反应是需要注意的问题。建议提前一周服用红景天、复方氨酚烷胺等药物以预防高原反应。木格措的天气变化较大，即使是在夏天，早晚温差也很大，一定要带上厚衣服和防寒用品。在游览药池沸泉时，一定要注意温泉的温度和效用，以免烫伤或发生其他意外。在游览红海草原时，切勿随意丢弃垃圾，以保护这片美丽的草原。整个旅程中，要保持良好的心态，多与当地居民交流，不仅能了解当地的文化，还能让旅程更加愉快。以上就是木格措的旅行攻略和游记，希望对你有所帮助。无论你是寻求刺激的旅行者，还是喜欢安静的自然爱好者，这里都能满足你的需求。在木格措的旅程中，让我们体验到自然之美和人文之韵，这将是你一生中难以忘怀的旅程。祝你在木格措有一个美好的旅程！<!--{1#234244#康定情歌（木格措）风景区}-->

四川·康定情歌（木格措）风景区

措美县的牧人节，草原上的狂欢🎉

拉萨“四大林”，即格鲁派卫藏地区的色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺和扎什伦布寺等四大寺院在拉萨的缩影。即功德林（济咙活佛驻场）、丹杰林（第穆活佛驻场），策门林（策门林活佛驻场）、喜德林（热振活佛驻场）。功德林，拥有西藏最大的白度母神像。白度母被认作女性的守护神，是文成公主的化身。有民谚“钱财谁比得过楚布寺，粮食谁多得过功德林”。喜德林，始建于吐蕃时期，被称为“活着的废墟”。丹杰林，曾是拉萨四大林里最大的寺庙，如今位于“酒吧一条街”。措美林，曾为乾隆皇帝祈祷长寿，因而得名“策门林”。“策”意为寿命，“门”意为愿望。

提到了4个地方

㊙️国之大道G219，这是我第一次在西藏走这条公路，内心是无比激动和期待的。♥️第一天的行程：山南市泽当饭店出发，沿着219一路前行，第一站抵达哲古草原和哲古湖。午饭在措美县县城吃好，就驱车前往卡九寺了。🌳哲古草原和哲古湖三月天的山南依旧冬韵十足，远远的看见哲古湖湖面泛着金灿灿的光芒，走近一看竟是尚未全化开的冰层，兴奋无比。草原上两只野驴慢悠悠从我们身边走过，它们见到我们似乎并没有很惊恐的跑开，而是给了我们一个正脸儿，太配合了吧！我好奇的问导游这里怎么会有野驴，导游说这里是山南一处自然保护区，拥有众多国家一级二级保护动物，可见这里的生态多棒！🏛卡九寺到卡九寺已经下午傍晚时分，但在山南依旧还是很亮的，让我意外的是，这片山竟是一片原始森林，寺四周群山郁郁葱葱，氧含量很高，自己也感觉很舒服。在外面感叹这郁郁葱葱的时候，此时天空云卷云舒开来，云雾升腾、云海涌波，我们连连惊呼太壮观了！

措美镇219国道旁的古碉楼遗址。西藏境内的碉楼遗址主要分布于雅鲁藏布江以南的林芝、山南、日喀则等。山南措美县境内是高碉建筑最为密集的区域之一。主要功能以防御为主，还兼具有瞭望、储备、躲避、防守等功能。既可守城，又可御敌。

山南·措美县

自驾纯净普莫雍措 投宿5070湖景酒店时间：2021年8月27日前言：普莫雍措的美让人大吃一惊。海拔5000米的湖泊拥有无以伦比的蓝色。🤡 普莫雍措在哪里？📍浪卡子县与洛扎县的交界。📍自驾—从措美县城到洛扎县城的道路是险要的砂石土路。建议经过羊卓雍措和浪卡子县城后，左拐进入浪洛公路抵达洛扎。这一段己正是柏油路，而且一路风光无限。注意‼️如果自助客要尽兴，只能包车了。拉萨和泽当来洛扎的班车会经过普莫雍措。行驰约15分钟。但不会停留。🤡 普莫雍措怎么玩？👺 先介绍住宿—建议浪卡子5070湖景酒店—我住了。设施非常简陋，但在5070米海拔，拥有一线湖景，其他都不重要了！晚上可能因高反而基本失眠。但无妨。半夜2，3点起来看星星。清晨起来看日出。傍晚抵达时先赏落日。随时架个手机拍个延时。‼️ 酒店信息👉🏻 有供氧。但感觉力气不够。👉🏻 有电热毯。热水。但感觉水压不够。👉🏻 有一个餐厅。只有特别一般的面条。👉🏻 观景厅有桌椅，不错的休息。建议自带茶水零食，更惬意。🌺 所有这一切在这个高海拔地方己经非常不易。👺 5070酒店位于湖的北岸。可以清晰看到南岸喜马拉雅十余座雪峰，冰川倒映在如梦如幻的水中。‼️ 雪山信息👉🏻 从东向西—蒙达岗日雪山—库拉岗日雪山—一个普南雪山👉🏻 上述雪山身后—冈嘎本孙雪山—安比康雪山👺 5070酒店旁有一座寺庙。对着湖中间的小岛。造访一下，观湖的角度也绝佳。旁边有一些牧民，叫堆村。据说，冬天万里冰封，牧民的羊群会踏冰走上去。🤡 其他信息👺 前一站可以是洛扎的色卡古托寺—九层碉堡；拉普温泉；卡久寺；拉隆寺。后一站返回拉萨。反之亦然。👺 需要边访证。提前在内地办好！PS 照片为本人苹果手机拍摄

浪卡子·普莫雍错

在西藏，有一种蓝叫羊湖蓝很难有人不会对羊湖一见钟情，一到夏天，它便用，百花、白云、雪山、湖水，描绘成“宫崎骏的漫画”，告诉你什么是“人间绝色”。.从拉萨去往日喀则的途中，翻越过海拔4700米的加若拉山口，美妙绝伦的羊卓雍措美景扑面而来。.严格意义上来说，羊湖不太像一个湖。有些地方像是一条流淌的河，又在某些地方连成片，而正是这种支离破碎，让它别具一番风味。.⌚️时间：拉萨出发1天即可🧶行程：拉萨——羊卓雍措——日托寺——拉萨🎫门票：羊湖免费，观景台60r，日托寺20r📍导航：直接导航到羊卓雍措，拉萨市区驱车前往大概22小时🛣路况：路很窄，虽然是双向车道但对向来车依然要避让。弯路很多，又是高原，汽车很容易失去动力。.🏯【日托寺】全世界最孤独的寺庙，距今有600余年，日托寺所在的小岛仅有一条汽车道与湖岸相连，严格地说，这个岛连半岛都算不上。汽车可以开到山脚。.💡【注意事项】高原风大记得戴帽子保护头部脸部记得涂好防晒观景台可以不用去，最好的风景都在路上带好干粮和水，这边没有补给的地方.如果觉得这篇文章给你带来了帮助，记得关注、点赞、收藏、评论哦！.💑作者 【蜜游记】🐱两人一猫一狗，蜜月自驾中国🐶🐫聪明旅行家 | 📷视觉签约摄影师🐬签约旅行家 | 🍉优质旅行创作者

浪卡子·羊卓雍措

西藏旅游| 羊卓雍措小众打开方式之日托寺羊卓雍措贵为西藏三大圣湖之一。不管是旅游团，当地游还是自驾，几乎所有的旅行者都会去羊卓雍措。不管是哪种导航，搜索羊卓雍措都会把你指向那唯一的竖有羊卓雍措字样石碑的传统打卡地。实际上羊卓雍措非常大，传统打卡地只能看到羊卓雍措美景的一角，角度单一，且只是俯视的角度看羊卓雍措。如果想更小众更惊艳的看羊卓雍措，那羊卓雍措边的日托寺必定能满足你的所有要求。⏳西藏| 羊卓雍措 | 日托寺📍地址：日托寺 🚗交通方式：自驾且尽量高底盘越野车☘️🐏卓雍措往湖中心伸出一条细长的小路，小路的终点有一座小土丘，小土丘的顶上就是日托寺。日托寺位于传统羊卓雍措打卡点约两小时路程。整个路程大多是沿着羊卓雍措湖边一路往东开。我们的线路是从拉萨🚗羊卓雍措🚗日托寺🚗日喀则。整个行程我们开了11小时。如果只去日托寺省去传统打卡点那只需要9小时，但是这会少了很大一部分湖边道路。日托寺海拔约4500左右。站在日托寺的顶上，去往寺庙的小道宛如一把小刀把羊卓雍措从岸边劈开。左右都能看到绝美的羊卓雍措。站在羊卓雍措当中高空看羊湖的感觉和在传统打卡地完全不一样，更能远眺雪山，美到语无伦次。不管是拍照还是飞无人机都是一个极好的地方。而且由于日托寺够小众，很容易就能享受到只有一人的美景。抛弃传统打卡地，日托寺才是羊卓雍措真正的打开方式。

浪卡子·羊卓雍措

宝藏旅行地推荐｜🔥甘南值得去的地方有哪些？甘南，占据甘肃一半美。藏域风光与梵天净士并存，就连探险家洛克都被它吸引。而且它的海拔相对其他藏区来说比较低，只有3000米左右，大多数人都能到达。从海拔1172米的舟曲瓜子沟口，到海拔4920米的迭山主峰措美峰。3700多米的落差，让甘南的景观应有尽有，雪山、高原、森林、山峦、草原、河谷...“中国小西藏”、“甘肃后花园”都是他的代名词。 1、拉卜楞寺世界zui大的藏传学府与藏书zui多的藏传佛教寺院，闻思学院大经堂的绿色琉璃瓦、铜制鎏金的大殿金顶。走过世界上zui长的转经长廊，感受信仰的力量。寺里四通八达，一个一个经堂都单独成院，经过的人也大多步履匆匆，整个寺庙笼罩着一种神秘的气氛。 2、郎木寺郎木寺不是一个寺院，而是一个四川和甘肃交接的小镇，甘肃所属的叫赛赤寺和四川所属的叫格尔底寺，中间仅有一江之隔。镇上除了佛教寺院还有清真寺。在这里看日出日落，感受不同的宗教与人文在此地交汇共存。 3、扎尕那这个被美国探险家约瑟夫洛克三顾，并被他赞誉为“伊甸园”的扎尕那。在仙女滩草甸上尽情撒欢，感受这宁静又美丽的圣境村寨。扎尕那的清晨，太阳在群峰间冉冉升起，透出一缕缕耶稣光的斜照，仙雾缭绕。 4、甘加秘境独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等景致特征。这里游人很少，村落寂寥，一旦深入腹地探寻，会见到许多意想不到的景象。甘加草原上高耸的白石崖，它宛如一道屏障守护着甘加草原。 5、洛克之路这条甘南草原深处的“洛克之路”以沿途风景优美而著称，因著名美国植物学家约瑟夫·洛克当年考察行走而得名。全长110公里，中段路是建在悬崖峭壁之间，一路风景绝美，穿越草甸、农田、村落、古冰川、雪山… 〽️每年的5-10月是去甘南旅游的合适时间，6-8月草原茂盛，野花盛放，青山绿水。9-10月，秋色渐浓，农作物丰收，一片金色。大交通：一般是从兰州出发，各地前往兰州航班很多。小交通：甘南地区公共交通不便，建议包车或自驾。

【带父亲环中国自驾游】Day40，洛扎到措美，188km。夏天山南的天气果然没让我们失望，早晨就是阴天，云雾很厚，直接放弃白马林措的行程，前往拉康县的卡久寺。这座雄踞山顶的寺庙刚好位于印度洋水汽冲破喜马拉雅山脉的隘口上，源源不断的云涌向北方。下午在熊拉山口远眺打拉日雪山，山尖没有露出来但是冰川粒雪盆还是很震撼。进入措美河谷之后，地貌发生了天翻地覆的变化，像是瞬间来到了新疆火焰山，站在玛悟觉寺的山顶俯瞰整个措美县河谷真的是相当漂亮！

在广阔的自然里，生活可以变得很纯粹，想象力也可以被无限放大。在孩子的眼里，牛羊会唱歌，野花会跳舞，一天内会有上百种颜色在天地间过渡。一块小小的石头也可以激发孩子们的好奇心和想象力。 斑斓的色彩，丰富的植物，灵动的生命，多样的气味和声音……这一趟甘南露营之旅，我们与孩子共同体验、共同协作、共同游戏，从感知自然、享受自然到探索自然。 从海拔1172米的舟曲瓜子沟口，到海拔4920米的迭山主峰措美峰。三千七百多米的纵深，让甘南的景观应有尽有：雪山、高原、森林、草原、河谷……每靠近甘南一步，就越发现这片土地的真面目。 在海拔3200米的桑科草原冬季牧场。“全球最美酒店”之一的诺尔丹营地在草原深处书写着野奢帐篷营地的另一种传奇。每年只开放五个月的诺尔丹营地在这里融汇了两个截然不同的世界。建筑成为大自然的延伸，从远处看去，屋顶种着草的房子也是草原的一部分。每当深秋收营后，这里就会变回以往的模样，将草原还给动物和自然，直到第二年的夏季才再次开放。取于自然归于自然。 总结了这份《儿童露营安全规则》，要带孩子露营的家长，请务必带孩子学习并实践。 不单独外出多喝水，补充能量远离水域，除非在成人陪同下任何时候都要穿鞋随身携带口哨和手电筒不要离开标记好的线路 掌握在自然中生活的“边界”，这份安全感会让孩子拥有发自内心的自信、坚定和勇敢。

hi 我是L，base广州已离职90后，准备gap半年国内小众游爱旅拍，新飞手，慢热型，攻略狂爱自然风光，只走绝美景点最近组队太难，希望找到志同道合的小姐姐小哥哥们，每次组个4-7人，一起玩呀划重点: 不求男友，只求队友，only旅行!!!奉上我的计划表8月底 西藏萨普+依噶冰川+孜珠寺9月中 湖北恩施梭布垭+地心谷+古河床9月下 内蒙古额尔古纳+伊春国庆节 梅里北坡徒步10月中 南疆罗布泊胡杨林+白沙湖+喀什10月下 川西甘南米亚罗+稻城+措美峰11月初 西藏曲登尼玛+40冰川+库拉岗日11月中 东南沿海枸杞岛+霞浦+大嵛山岛11月下 云南东川红土+无量冬樱+建水12月中 东北漠河+雾凇+滑雪12月下 海南环岛+冲浪爱折腾的队友们快来找我呀，约起来!!!

大柴旦行政区·南八仙魔鬼城

【山南线·Day677-678】你没见过的G219国道

🎫无需购票，请顺时针参观作为拉萨的“四大林”之一，策门林寺是相对较为完整的一座寺院，与喜德林前后方相邻，也是四大林中距离相对较近的两座寺院。策门林也叫策墨林（措美林），全名叫作强曲林吉桑阿策墨林。由于此寺曾为清朝乾隆皇帝祈祷长寿，因而得名策墨林（祈寿寺）。寺院曾拥有75名僧人，遵行格鲁派教派，修行胜乐金刚、密集金刚、大威德金刚诸护法神。属色拉寺麦札仓分寺。雪顿节时僧人会放假。该寺曾是策门林摄政的官邸（策墨林活佛驻锡地），昔日规模庞大，现在是僧俗共居的大院。策墨林一世曾担任上密院的领经师，在章嘉若贝多杰圆寂后出任国师。起初该寺的东大殿或者又叫做白宫专门用来为皇帝进行祝寿仪式，里面摆放有无量寿佛像，第二、第三世策墨林的灵塔。主殿后方两个相同的配殿中供奉着主供护法塔乌和大威德金刚。策门林寺主殿的左右两边各有一间长条形的配殿，分别供奉罗汉和三怙主。怙主殿供奉有退敌天母像、载乌玛保护法神像、泥塑灶神像等。大殿四周壁画画有胜乐金刚、密集金刚、大威德金刚。寺院里的千手观音像、南无千尊白度母像，非常震撼，非常美丽。拉萨有很多有意思的翻译标语。比如在寺庙里常见的这句“由此去朝佛”，在大大小小的寺院里，这个指示牌的英文翻译高度一致：So go to Buddha。So go to Buddha——每次看到这块牌子，默念这句话的时候，心里都会会心一笑～

2021年山南自驾，下午从玛悟觉寺一路狂奔终于在天黑前赶到了哲古湖，落日余晖下的哲古湖被远山雪峰环绕，天际线散发出奇妙烂漫的光芒，令人仿佛置身另一个星球。

提到了2个地方