这次主要三个国家，十来个城市及地区：肯尼亚（内罗毕、博戈利亚、基苏木、布西亚）-乌干达（津加、坎帕拉、恩德培）-坦桑尼亚（达累斯萨拉姆-桑给巴尔岛）其中肯尼亚七天六晚Safari&追动物大迁徙：从内罗毕-马塞马拉-纳库鲁-奈瓦沙-安博塞利肯尼亚🌈A.Maasai Market马赛市场每天位置不同B.长颈鹿公园推荐，要早上9点左右长颈鹿进食时间去感受投喂体验C.Kibera基贝拉贫民窟，非洲第一大的城市贫民窟，进去需要请当地向导带领，不要空手去请买一些日用品食物带给当地人D.肯尼亚 七天六晚Safari我们走的路线是从内罗毕-马塞马拉-纳库鲁-奈瓦沙-安博塞利E.Safari可以说是吃土追动物，很狂野很非洲，如果喜欢追求舒适干净的可以选择动物酒店F.推荐一家体验感不错的酒店-奈瓦沙 Lake Naivasha sopa resort，里面打造成生态森林有动物出没那种G.肯尼亚推荐抵达后买当地电话卡SafaricomH.推荐看火烈鸟的湖，博格利亚湖、纳库鲁湖、Lake Elementaita（要看季节和雨水天气情况）乌干达🌈I.乌干达津加，世界顶级尼罗河漂流BUUTU SAFARISJ.有1-5级别可选择，不会游泳最好选1-3级翻船还是有一定危险性K.Matatu相当于乌干达津加去堪培拉的公共交通工具L.推荐东非当地连锁餐厅Coffe javasM.Old Taxi Park成百上千的Matatu停放于此，有点小壮观N.中央清真寺Old Kampala Road清真寺，顶层可以俯瞰堪培拉城市景观O.乌干达的摩托车超级多，市中心交通严重拥堵坦桑尼亚🌈P.九月以后感觉坦桑尼亚动物会相对肯尼亚较多Q.桑给巴尔岛很美，岛上人都很友善安全系数很高，很多可以出海玩的项目 适合度假⛱️R.各种市场可以逛，比如Makonde木雕市场、Kariakoo市场等S.推荐Coco Beach海边酒吧餐厅WAVUVIT.签证可以办东非联合签，但必须要从乌干达落地进入U.带些美金，每个国家使用货币不一样，需要本地兑换V.非洲蚊虫没有网上写的那么夸张，带些基本驱蚊的就好W.防晒霜倍数切记要50+，这边太阳大紫外线很强X.不要晚上出行，去人多杂乱的地方最好请当地人做向导，我们一般会让酒店前台找司机Y.日包车游比较方便还安全Z.多带些酒精消毒湿巾+保湿面膜之类，干燥且灰尘大

徒步东非的肾上腺素之都，乌干达第二大城市Jinja🚣🏽金贾被称为“东非的冒险之都”，在尼罗河源头激流漂流、Adrift 尼罗河高地营地 (Nile High Camp) 玩儿44 米的蹦极。 三级急流适合中级人士，五级急流适合专家和刺激爱好者， 二级急流适合家庭和初学者。活动包含头盔、救生衣、安全培训和体验照片都包括。🆙最佳旅行时间：6月下旬到10月、12月下旬至3月初的旱季。🚶🏻‍♀️徒步金贾市是乌干达第二大城市，1870年被英国探险家斯皮克（Speke）发现是尼罗河的源头而进入人们的视线。原来只是长途贸易路线上的小渔村。1901年英国定居者在这儿建立了城市，1948年，德国建筑师和城市规划师恩斯特·梅在殖民统治下规划，中心城以外的许多地方都为统治精英建造了庄园。至今，Main St两旁摩肩接踵着近百年前的殖民建筑，色彩、构造、样式非常漂亮，仿佛一个杂乱一些的欧洲小镇。🔅金贾的安全系数比坎帕拉强很多，人少、街面小独自徒步也没啥问题。从热闹的松阳老街到郊区只要1000米，当时我很震惊。金贾把这个长度缩短到了100米。从主路一转眼就是乡间，土路，人稀。鹈鹕和秃鹳一类的鸟在天上飞，好像始祖鸟一样震撼。海拔1160米，没有那么热。✅必打卡地：MAKERERE UNIVERSITY BUSINESS SCHOOL Jinja Cumpass：一个蓝白色的建筑，在主路西侧小路北。从幼儿园到大学，都集中在一个校园里。大学是粉色的，课堂很破旧，傍晚时间很美。The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints：尖顶的小院Our Lady Of Fatima Parish Church：村子里的教堂很好看，对面是操场。旁边还有男孩儿宿舍。SDM MANDIR(Temple) Jinja：红色印度庙Khoja Mosque：清真寺🚫不建议去：Jinja Central Market，太乱，不好看Ripon Falls Market，贫民窟的样子👅餐饮Jinja Sailing Club：维多利亚湖边的餐厅，很美The Office：很好看的酒吧，在印度庙对面Source Cafe：主路路东很美的老建筑咖啡馆，约1924年建立，周日闭店Salt and Pepper：虽然是印度老板和厨师做的餐厅，做亚洲菜，有很多中餐，但是味儿不错。盐和胡椒鸡很好吃，菜量特别大。新加坡面也好吃。

肯尼亚不免签！陆路过关游白尼罗河源头，乌干达Jinja瀑布🚌交通-坦桑阿鲁沙-肯尼亚内罗毕，中巴车酒店接送，50000先令一人，合人民币140。但是车先停在市区的Crown bus booking office，然后店总再打车送客人到酒店。-内罗毕-乌干达，在内罗毕市区特别嘈杂的Mash Bus订去金贾的票，130人民币，车程12小时约，VIP座位能躺着看星空，发水+小可乐+小饼干，有空调，可充电。 💰货币肯尼亚先令除以20是人民币，22.3是比较准。坦桑尼亚先令除以357是人民币，除以25是美元。 ❗签证-肯尼亚，东非三国联合签证里肯尼亚的办理链接不再用，需走单独的Eta，住宿、机票都得要，32美金。就是单独的电子签。尽量提前一周以上申请，有时候让补材料，不然来不及。要打印出来，过关的时候收！坦桑、肯尼亚、乌干达小黄本必须有。-乌干达签证，需要提前在网上申，100美金。也要打印出来，过关换成贴签。夜巴过关时天还全黑，办完贴签天全亮了。工作人员特别肉，黑人还加三儿加四的。 ❣️安全-内罗毕非常不安全，酒店、小区的门卫都荷枪实弹。切记，不要在路面上用手机相机，抢劫非常常见。不光抢外国人，自己人也抢。CBD不允许拍照，会有警察罚款。想出门怎么办，打车点对点，送到景点院子里。-金贾安全系数高一些，自己在街上挎着相机走也可以，天黑前回即可。不过有概率。 🏨乌干达JINJA住宿：Afro Smile Hotel，巴基斯坦一家人开的，服务非常好，性价比高，可以换汇，有泳池，含早餐。到周边都方便，还可以订车去周边游。 🚣🏽‍♀️Busowoko Falls虽然距离JINJA只有18公里，路况很差，周边特别破，棚子、家徒四壁那种。土路坑坑洼洼，一会儿就有拦上杆子收路费的村民……瀑布门票10000一人，合人民币19。包车约30美金往返。两天一晚含酒店不含餐的瀑布+博物馆tour约900一人，有的酒店boat cruise半小时就要300多人民币。可以在网上找，也可以找酒店，或者路边的旅行社。瀑布，尼罗河上游最后一个大瀑布。碰见一群漂流的中国人。酒店老板说每次来都会见到中国团队。不会游泳可以坐物资船，不会翻。

天津市津南区疫情，新冠病毒奥密克戎，全员核酸检测中，天津加油

疫情人都要疯掉😝

津加·尼罗河源头

乌干达漂流一日游选择的是Nalubale Rafting Uganda旅行社（官网：www.nalubalerafting.com），整日漂流Tour，130刀/人，之前邮件联系预订，到付现金。价格包括免费酒店接送（坎帕拉或者金贾酒店都可以），包简单早餐、午餐和一整天的饮料，以及漂流过程的照片。早上8.30酒店出发，下午17：30左右回酒店。中间还会有一顿自助简餐。一天下来，筋疲力尽却非常满足……10分推荐的游玩活动！漂流TIPS：翻船乃家常便饭，全身必定会湿掉，记得带好换洗衣物和毛巾。还有防晒很重要，整整一天的漂流，一路被暴晒了五个小时且完全没遮挡，建议里面可以穿比基尼，外面一件防晒衣。另外，手机和GOPRO也不要带，因为翻船时这些物件被冲走的可能性很大，就连小伙伴原本已固定在身上的GOPRO也被滔滔河水无情地给冲走了……

津加·Nalubale白尼罗河漂流

埃里温，亚美尼亚🇦🇲首都，市区不大，一天就逛遍了（整个国家3万平方公里和3百万人，面积和京津加上三河廊坊差不多大，人口和朝阳区常住人口一样），感觉城市发展不快，新建筑不多，但市区公园、广场和景观步行大道多，这些地方路边布满了咖啡餐厅和行人可休息的座椅及公共WI-FI，人们生活惬意，这正是我们城市发展后所缺少的。

🏄🏻‍♀️ “世界上最危险的漂流” 尼罗河源头漂流 | 金贾 | 乌干达金贾（Jinja）是东非的极限运动中心，最著名的就是尼罗河漂流，在这里你可以选择漂全天（6小时）或者漂半天（3.5小时），在这里你也会用尖叫声感受漂流是如何分级的，绝无仅有的体验值得你为它来一次乌干达！🌊🌊🌊激流的分级：第1⃣️级：水流平缓的区域；第2⃣️级：大部分水域水流平缓，伴随轻微波浪。浪高：1米。第3⃣️级：频繁的波浪，但对较有经验的人来说仍易把握方向。浪高：1.5—2米。第4⃣️级：对有经验的人来说也较困难，有大的障碍物需要避过。浪高：3米。第5⃣️级：只适于有丰富经验的人。漂流者的生命会受到很难逾越的障碍物的威胁❗️浪高：超过3米。第6⃣️级：（现阶段）不可实现。🛶🛶🛶漂流开始前船长会做详尽的安全介绍以及面对不同大小激流时的动作，再让大家纷纷跳水体验一下落水的感觉！正式开始后听从船长的指令就好啦！划船！坐下！倒滑！跳水！掉到水里的话记得微笑就好啦！会有安全员来捞你的～6个小时的行程中还有一个超六级的瀑布，船长会让所有人下船，沿河岸走过去再继续上船～很神奇！📍金贾有好几家漂流公司，全天的漂流是100美金👙一定穿好长袖长裤！带上防晒！随时补涂！尼罗河源头就在赤道线上，别看太阳不大，紫外线吓死人！我是船上唯一长袖长裤的人（坐在右后方）但是我的裤子在膝盖部位是网格的，回家以后发现直接给我晒出网格了……

津加·尼罗河源头

昨天坐大巴下车到洒店一起小伙伴·放小背包里钱包被偷了，现在在警察局，我们昨天下午3点钟，坐 ModernCoast巴士基苏木 到津加巴士，偷钱包人见到我们在乌干达关口换钱时间，大约下午5点钟，是坐在我边上,29是我坐位靠窗，进入乌干达后，他坐去最后一排我朋友边上，我们津加下车后，他在车上，偷了十几个银行卡包括身份证，钱包价值367000先令，现金72000先令，人民币三百元，

乌干达的两晚，住在金贾的Living Waters Resort。位置很完美，位于尼罗河源头，享有俯瞰维多利亚尼罗河日出日落美景。1870年英国探险家斯皮克发现金贾为白尼罗河的发源地，而尼罗河则是由白尼罗河及青尼罗河汇流而成，一路流到埃及。选择这家酒店，就是想来世界文明发祥地之一的源头看一看；这个世界第一的长河，这条半个非洲的生命之河，自古以来孕育了大地的丰收，养活了世世代代亿万非洲人的母亲之河。

二荒山神社（Futarasan-jinja）日光山上的“两社一寺”都在一起，二荒山神社属于“两社”之一。二荒山神社主要是祈求姻缘的（神桥就隶属二荒山神社）。二荒山神社建于西元767年，主要祭祀三位神祇（合称“二荒山大神”），可助人招福、结缘。二荒山神社最大的祭典是弥生祭，时间是每年的4月13日至17日。二荒山神社面积仅次于东京的伊势神宫，1999年12月该社以日光的神社与寺院的一部分列入世界遗产名单之列。作为日光山岳信仰的主神社，它祭祀有日光的三位山神：大己貴命、田心姬命和味耜高彦根命，合称二荒山大神，具有「正二位」的神阶（大概是神界类似于职称之类的东西）。依据日本神佛合一所衍生出特意把本地固有神明改称为佛教中佛祖或菩萨的化身（专业名为“本地垂迹”），男体山的山神大己貴命，也化身为千手观音；女峰山的山神田心姬命化身为阿弥陀如来，而太郎山的山神味耜高彥根命就是马头观音了。二荒山神社是自由参拜，不收费，可是，我们来得太晚，什么都关门大吉了。

办电话卡除了护照上传还要现场拍照， 按甘地的遗愿，其一部分骨灰撒尼罗河的源头，乌干达政府为甘地在此立了碑，他本人并没有到过这里。津加是乌干达第二大城市，这里有世界上最疯狂最刺激最危险的漂流

清晨的尼罗河🌄

津加·尼罗河源头

jinja的漂流去过…99%漂流可以不用去了…

尼罗河的源头，金甲（）上的漂流！

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非常值得一玩的地方。其实玩半天体验一下就也够了，但是我们挑战的是一天的。早上会来酒店接，签好名，就正式出发了，一开始会有人简单的介绍，然后上船，6个人+1个coach，上船后，会模拟船翻后如何自救，所以全员被搞下了水。再上船后，就开始漂流了。一开始就是全程中最凶险的class 4的急流了，之后就是小菜一碟。全程有人跟拍，照片不要钱，视频45刀。

津加·Nalubale白尼罗河漂流

Nalubale白尼罗河漂流 | Nalubale是多个旅游网站上推荐前茅的运营白尼罗河漂流的公司。白尼罗河漂流是来乌干达旅游探险类的No.1。河段全长近25公里，游客会体验到3到5级的几个落差水面。Nalubale公司的向导经验非常丰富，救生设施和措施也很到位。在尼罗河源头之一的白尼罗河漂流是非常有意义值得纪念的冒险之旅。小贴士：里面穿游泳衣，比基尼，外面可以套快干上衣和快干短裤，因为无论如何都要全湿。但是不可游泳衣直接下皮划艇，要划船一整天，太阳巨毒。一定要有用针对水上运动的高倍防晒，50+的，出发时搽一次，午餐时才补一次，倍数低的防晒绝对晒伤。可以装备GoPro，工作人员会协助安装在你的救生衣上，除此之外身上什么也不能带。可以穿5趾鞋，因为去漂流和漂流中以及午饭时都要上岸行走，路况不好。到达方式：Nalubale会有中巴车从Kampala接游客到公司驻地，再换乘卡车前往景点出发地。也可自驾前往，与公司联系其驻地坐标，集合后自驾跟随。费用：一日漂流是基础项目，125美金包括一顿免费早餐，一顿午餐和一晚免费住宿。也可选择一日漂流后由公司送回坎帕拉，不在金贾住宿。还有半日110美金的选择，包括早午餐。也有2日漂流及其他组合。

尼罗河源头 | 发源于维多利亚湖与尼罗河的交汇处，从地下涌出的涓涓细流造就最长河流尼罗河。小贴士：入口需交10,000 乌干达先令入园费，也可以从别处的酒店进入，很多旅游小船可走到维多利亚湖和源头处小岛。

喜欢的城市，尼罗河魅力至极，漂流超刺激，忘记一切尽情接触大自然