100✈️兰州3️⃣日逛吃买，确实没有兰州拉面啊小小标题dang一下～兰州的都叫牛肉面，一个兰州拉面的招牌都没看到。get到了为什么大家说兰州的面和别的地方不一样。好吃的牛肉劲道的面香浓的骨汤和灵魂辣子🌶️，确实只有这片土地吃得到。淡季往返机票300💰，逛吃玩样样快乐，超值！ 📅行程：D1 早机8点到兰州机场-黄洮交汇观景平台-炳灵寺石窟-罗家洞寺院-兰州D2甘肃省博物馆-中山桥&白塔山公园D3读者博物馆-敦煌艺术馆-夜机回成都Tips：1.机场离市区和永靖距离差不多，如果自驾永靖一日游，机场出发、晚上回兰州还车比较科学。2.我们十月底去的季节不对，交汇处色差很不明显。炳灵寺外有壮观的石林黄河景观，非常壮观。罗家洞寺院建在山边很特别，可以看城市景观&里面的唐卡很漂亮。3.读者博物馆和敦煌艺术馆很近，可以一起游览。读者博物馆的插画馆是意外之喜，艺术审美很棒。还能看到各个版本的老教材，被读书支配的回忆涌现。敦煌艺术馆能看到西北不同石窟的高清复原图，弥补了不能👀原物的遗憾。 🏕️住宿：推荐住中山桥附近，去市内的景点购物和吃饭都方便。 🚘交通：1.市内推荐地铁公交，开车的话停车🅿️非常不便。2.到机场的高铁末班车是17点。如果飞机更晚且住中山桥附近，可以在新胜利宾馆坐机场bus。每小时一班，末班车18点。 💎购物：1.超市卖的杏皮茶和三炮台都好喝，爱甜口🥤的小伙伴推荐试试。2.肉食动物必买市场的牛羊肉！羊排羊肉都一个价。肉的品质不输某姆，性价比杠杠的。打算以后冬天吃羊就找这家了。不用特意去某家店，上午去市场，👀挂肉多的店家买错不了。我们在酒店附近市场买，早上选好老板可以帮放冰箱，晚上来取特别丝滑。3.甜胚子老酸奶软儿梨这些都可以online。 🍖美食：兰州牛肉面手抓羊肉铁签烧烤手抓肉老酸奶甜胚子奶茶都超棒！好吃到啥程度呢？最爱葛优躺的搭档主动陪我逛博物馆爬山，消化食物倒出胃部空间吃下一顿…麻辣烫不如预期，也可能没到天水？

提到了3个地方

兰州周边“异域星球”地貌成为我的精神保护区兰州的丹霞虽然不是最出名，也有着自己独特的元素。这是我去到的几个地方，因为都是阴雨天，少了一些阳光的加持，丹霞的颜色没有那么艳丽，但置身其中，依然会被这些“异域星球”的地貌打动！.1️⃣天斧沙宫兰州市区附近最容易被忽视的一个地方。鬼斧神工的造景，国家地理都竖起了大拇指👍。🎫门票：免费2️⃣炳灵寺石窟在峡谷一侧开槽的佛龛，本来就是一大奇迹。让人问，山水完美的融合成一幅画卷。🎫门票 50 元，普窟讲解 50 元，特窟联合 300 元，含讲解。3️⃣苏木沟小众原始，卡斯特丹霞地貌，适合喜欢野外探索的朋友，拍星空很绝。🎫门票：免费4️⃣苦水丹霞其实这里是个钓佬基地，还有专门的路亚机构。整体来说航拍比较震撼，湖心有个小岛，本来看是有船可以拉人过去，那天不知道下雨还是啥，问了管理员说不让上了。🎫门票：免费5️⃣黄河石林拍过很多电影，电视剧的场景。最出名的是《神话》《大汉天子》一直在说如果黑山峡项目启动，蓄水会让一半的石林消失，有机会还是可以蹭着现在去看看！🎫门票：108 元/人（包含景区 bus），如果坐驴车 100 元/辆，羊皮筏子 360 元/艘。

夏日再出发在兰州，有多个地方可以体验快艇穿梭在黄河流域吧～来到兰州想要乘坐快艇感受黄河水，以下是一些常见的上船地点哦：👉中山桥附近：中山桥跨越黄河，周边有多个快艇乘坐点。这里的快艇可以让你在黄河上飞速驰骋，感受速度与激情，同时还能欣赏到黄河两岸的美景，如白塔山、黄河母亲雕像等。👉黄河母亲码头：位于水车博览园向西100米处。👉白塔山码头：具体地址为甘肃省兰州市城关区中山桥北岸向东200米处。👉索道码头：在中山铁桥向西200米的黄河北岸也设有快艇乘坐点。‼️但是快艇的价格可能会因不同的码头和运营方而有所差异。例如，从刘家峡大坝码头乘坐快艇前往炳灵寺石窟，费用大概是110元/人（单程），行程约1小时；若选择大船🚢（单程约3小时），价格为45元/人，但大船受季节等因素影响较大，如果大船不开需补80元/位改为快艇🚤前往。👉或者从小西湖附近乘坐快艇🚤拉到黄河上游，再由羊皮筏子顺流而下，总共20分钟左右，价格是80元。这个就可以一次打卡两种不同的体验方式哦，也很不错呢～兰州快艇体验的最佳时间也是不同季节和时间段都有其独特的魅力。每年的5月至10月是兰州气候较为适宜的时期，其中夏季（6月至8月）可能是比较受欢迎的时间。在夏季，天气温暖，白天较长，可以有更多时间享受快艇的刺激和黄河的风景。具体来说，以下几个时间段各有特点：• 👉白天：阳光明媚，视野开阔，能清晰地看到黄河两岸的景色，如中山桥、白塔山等。乘坐快艇可以感受到河面的凉风，欣赏到黄河的雄浑壮阔。• 👉但我更喜欢傍晚时分打卡：既可以欣赏到日落🌅美景，又能在天黑后看到两岸的灯光夜景。夜幕降临后，城市灯光亮起，乘坐快艇🚤穿梭其中，别有一番浪漫和惬意。另外，“五一”“十一”等节假日期间，兰州的游客可能较多，如果想避开人群高峰，可以选择平日前往。同时，无论何时乘坐快艇，都务必听从工作人员的指示，正确穿戴救生衣，确保自身安全。

甘肃省永靖县一炳灵寺水之壮阔灵秀，山之雄峻神奇，珠联璧合，美不胜收，这就是炳灵寺石窟所在地永靖。坐落在这里的炳灵寺石窟鲜为人知，但实则历史悠久、蔚为壮观。它也是丝绸之路上的第一座黄河石窟。炳灵寺石窟分布于南北2公里的悬崖峭壁上。洞窟开创于十六国时期，距今已有1600多年的历史。现存洞窟184个，雕塑776身，壁画900多平方米，窟龛依山势而开，三五成群，高低错落，是甘肃三大石窟、中国五大石窟之一。炳灵寺石窟最早称为唐述窟，是羌语“鬼窟”之意，唐代称龙兴寺，宋代称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺。“炳灵”为藏语译音，为“十万佛”之意。炳灵寺石窟保存有早期、中期和晚期的佛教艺术壁画和石雕，见证了佛教在中国发展兴衰的过程，以及汉传佛教和藏传佛教两种艺术形式的更替繁荣，被誉为中国“石窟百科全书”。炳灵寺石窟的石刻造像，时代不同，风格各异。不论是西秦的骠悍雄健还是北魏的秀骨清像、北周的珠圆玉润还是隋唐的丰满夸张，或是宋代的求变写实，都采用了以形写神，形神兼备，重在写神的传统技艺，它们是佛教观念、信仰、情绪的物化艺术形式。除了石窟石刻造像，该窟中的西秦建弘元年(公元420年)名僧法显的墨书题记，是国内石窟中保留最早的纪年题纪，对全国其他古老石窟的断代提供了标识，具有十分重要的历史价值。

提到了2个地方

甘肃省永靖县一炳灵寺的刘家峡水库和丹霞地貌炳灵寺四周环山，林木葱茏，鸟语花香。石窟所处的小积石山，因其特殊的地质构造，加上峡谷、石柱、峰林、丹山赤壁、天然蚀刻象形和造型，以及飞霞流火般的丹霞地貌，形成了雄奇壮美的炳灵丹霞地质公园。绝大多数游客都是坐船来到炳灵寺的。因为坐船最最方便。坐船的地方就是黄河文化博物馆旁边。

提到了2个地方

兰州，一座被严重低估的城市🏙️它不只有兰州拉面，兰州有着厚重的历史文化在兰州吹吹黄河的风，体验金城的魅力✨-🚘【关于交通】 ✈️飞机：各地飞机到达兰州中川国际机场，机场到市区大约60公里，可以做机场大巴、打车前往市区。🚕自驾/租车：兰州周边的朋友可以自驾前往，外地伙伴可以在当地租车，有很多包车服务非常方便。🚄高铁：各地高铁/火车到达兰州站、兰州西站，出站后地铁、公交🚌、打车前往市区，很方便。-🏨【关于吃住】 🚋住宿：推荐住在张掖路步行街或兰州西站附近，交通方便，吃喝玩乐一条龙。🍲吃饭：兰州拉面、牛肉面、酿皮、手抓羊肉、牛肉夹沙、炒面片、大漠烤肉-🚶【四天三晚游玩路线】Day1⃣️：甘肃省博物馆 -> 黄河母亲像 -> 中山桥 -> 白塔山公园 -> 正宁路夜市Day2⃣️：天府沙宫 -> 水墨丹霞 -> 长城西部影视城 -> 兰山公园Day3️⃣：黄洮交汇观景点 -> 刘家峡大坝（坐船往返炳灵寺石窟） -> 刘家峡大桥 -> 奔驰沟观景平台Day4️⃣：黄河石林 -> 永泰古城 -> 返程-📷【推荐打卡景点】 🔺白塔山公园：就在中山桥对面， 爬上去可以俯瞰中山桥和兰州景色，半小时可到观景台。🔺天斧沙宫：其名称指这些地貌仿佛是被天斧雕琢而成的沙质宫殿，非常的独特很惊艳。🔺水墨丹霞：一个非常美的丹霞景观，千丈山万重色🏜️层峦叠嶂的山峰 不愧是人间调色盘🎨🔺黄洮交汇观景台：黄色的是洮河，清澈碧绿的是黄河，两条河交汇，都不打扰，各自显示自己的美🔺黄河石林：黄河侵蚀剥蚀形成的独特地质景观，有饮马沟大峡谷、滩坝、清凉寺、龙湾绿洲等等景点

甘肃省博物馆 黄河大桥拉卜楞寺炳灵寺石窟麦积山石窟

临夏·刘家峡

甘肃省永靖县一炳灵寺视频分享

兰州·炳灵寺石窟

7月30号，昨天傍晚到的兰州，参加了VIVA的七彩甘南，今天是第一天，看了黄河由清变黄的分水岭，下午去了炳灵寺石窟。

甘肃省永靖县一炳灵寺石窟雅丹地貌全景视频分享

兰州·炳灵寺石窟

甘肃省永靖县一炳灵寺视频分享

兰州·炳灵寺石窟

冷，山路，远，但是人少。

兰州·炳灵寺石窟

甘肃·临夏｜大西北，一场文化与自然之旅黄洮交汇成鸳鸯锅｜藏在峡谷里的千年石窟刘家峡水电站➡️炳灵寺石窟 这里是临夏回族自治州不是宁夏回族自治区哦❗️临夏是甘肃的一个自治州。在这里，我体会到了大西北的魅力，感受到了丝绸之路的气息。 ✨刘家峡水电站有两条河在此交汇。一条是黄河，一条是洮河，但河水的颜色却不一样，一条是黄色的，另一条是绿色的。很多人会想，黄河一定是黄色的，但并不是，这里的黄河是绿色的，而黄色那条才是洮河。因此黄洮河交汇处被人们戏称为“鸳鸯锅”。 ✨游览完“鸳鸯锅”，就去往炳灵寺了，作为南方的我，确实是孤陋寡闻了，不怎么听说过，但这个炳灵寺石窟可是世界文化遗产呢！炳灵寺石窟是丝绸之路上的第一座黄河石窟，处在黄河三峡处。以前，这是水上佛国，黄河在石窟旁拐了个弯，去看石窟时，是乘船去的，但现在河水并没有经过石窟前，那一片河水已然消失。买门票🎫进去走十来分钟就到了石窟前，我看到石窟，不禁佩服古人，在这丹霞地貌，黄河之水旁，竟造了如此多的石窟佛像。细细品味这群石窟，便回去了，我走了回头路，并没有绕着走一圈。欣赏完石窟就搭船离开这里了。 💫来到了临夏，我深深地爱上了大西北，它不似我原本所想的那么寂寥，它有辽阔，有绿意，这份绿意，是黄河的“绿”所寄予的。这里有自然风光，亦有文化底蕴。我想，下次还赴西北。

在炳灵寺出口处有一个老君洞，爬上去很陡但是只需要10分钟就能爬到，因为来炳灵寺的人全部都有回程小快艇时间约束所以很多人来不及爬上去，这一班也就只有我一个人上去了而已。老君洞建于北魏时期，洞窟凌空而凿，非常有特色又壮观，虽然只有离地面50米而已，可是远观的景色已然完全不同。我上去时上面只有一个老人，她好似就是长期住在老君洞的样子，我几乎怀疑她是否就是太上老君化身而来指点我的。但她什么也没说，我们只是相视而笑，祝愿彼此安好。老君的雕像在庙宇里面，但是我照例没有拍神仙佛祖，就让他的面容在暮色中保持神秘感吧。

提到了3个地方

甘肃第三大石窟炳灵寺石窟，北魏北周时期的塑像居然也有，年代久远保存完好，可以拍照，不开闪光灯就好，比莫高窟的参观要求宽松很多了，参观的人少很多，这边除了壁画还有雕塑，所以形式主题比莫高窟更多样一些，很多场馆在维修没有开放所以可以看到的部分并不多。最惹眼的当然是石雕大佛，一眼望去就很显眼，旁边的走道有通到下面河床的，可以下到河床去拍照，河床颜色深浅不一，干湿分离很有特色。门票需要50元，70岁以上免票，我参观完走出去之后才发现还另外有一个卖特窟票的地方，可是由于快艇时间所以定死的，所以已经来不及去特窟参观了，真是遗憾，怪我事先功课没做足。

提到了2个地方

黄河远上白云间｜石窟百科全书炳灵寺㊙️炳灵寺石窟位于刘家峡水库上游，1961年，与莫高窟、榆林窟、麦积山、云岗、龙门石窟一起被评为首批国家重点文物保护单位。在一千六百年的历史变迁中，炳灵寺留下了一座座厚重的窟龛，错落有致，这里保存有国内石窟最早期、中期和最晚期的壁画和石雕，被誉为“中国石窟的百科全书”。—石窟历史—📚“炳灵”在藏语中意为“十万弥勒佛洲”。炳灵寺石窟现存窟龛183个，石雕像694尊，泥塑82尊，石雕泥塑小塔5座和壁画约900平方米。炳灵寺保存了汉传和藏传不同风格的佛教造像。—不可不看的精华—1⃣️171号窟弥勒摩崖大佛。整个炳灵寺最醒目的就是那尊唐代大佛了，为一尊弥勒坐像。大佛造像面型丰圆，神态庄重，身着覆搭右肩袈裟，左手置腹部，右手抚膝，结跏趺坐，体态雄浑伟岸，造型朴实庄严。2⃣️第169号特窟。第169号窟是炳灵寺规模最大、时代最早、内容最丰富的洞窟，窟内存有西秦时的造像和壁画，是炳灵寺石窟的精华所在。窟内现存西秦“建弘元年”（公元420年）的墨书题记，是现存最早的有明确造像纪年的题记。3⃣️第169窟第6龛的西方三圣。西方三圣中间为无量寿佛，也就是阿弥陀佛，左侧菩萨为大势至菩萨，右侧菩萨为观世音菩萨。佛结跏趺坐于覆莲座上，禅定印， 高肉髻，高鼻厚唇，颈粗短，宽肩细腰，外穿半披肩袈裟。主尊佛塑造于420年，是全国石窟寺中保存最早的西方三圣造像。4⃣️第169窟20龛的苦修像。造于西秦时期，距今已有1600年，不同于丝绸之路上其他石窟中面显愁容的苦修像，这尊苦修像表情愉悦，神态坚毅，是这一时期苦修像弥足珍贵的艺术杰作。5⃣️第125窟释迦、多宝二佛并坐像。开凿于北魏，内正壁雕并坐二佛及二菩萨，二佛眉目含笑，神情逼真。6⃣️172号窟造像、木构阁楼172号窟北壁之上分两层摩崖造像。上层佛像雕于北魏早期，石胎泥质。下层佛像雕于北周。172窟号内有木构阁楼，木阁内南、西、北各有泥塑一佛二菩萨，为北周时期作品。—基本信息—🚌交通：1.水路到达，到刘家峡后，再乘船前往。2.陆路到达，导航即可到达。💰门票：门票50元。169窟\172窟300元，126窟80元，128窟60元，132窟90元⏰开放时间：8:30-17:30

永靖·炳灵寺石窟

你绝对想不到，这里的黄河居然是蓝色的，这里的炳灵寺石窟年代比四大石窟还要久远，这里的丹霞地貌绝不输给张掖，这里的恐龙足迹化石世界最大，这里有中国首座百万千瓦级水电站……这里是永靖，一座位于临夏回族自治州背部的县城，却有着极其丰富的旅游资源，绝对是一个小众宝藏旅行地。

静水暗流-黄河之水天上来5，经由临夏到人间黄河从唐克洛华湾折返后，在青藏高原阿尼玛卿山的另一侧，流经玛曲县、贵德县奔腾进入黄土高原。话说天下黄河贵德清，是讲黄河自发源地至贵德县都是清澈灵动的，进入黄土高原之后，它似从一尘不染的仙女堕入凡间，做回亿万炎黄子孙心目中的黄河。黄河出青海进甘肃的第一站是临夏，在临夏永靖县的刘家峡水库，会见识黄河变黄的过程，目睹黄河第一次的泾渭分明--永靖县黄洮交汇处是黄河与其第二大支流洮河交汇之地，浑浊灰黄的洮河与湛蓝清澈的黄河在此碰撞出奇妙景象，一清一浊，一道“泾渭分明”的风景线，呈现出人意料的奇异景观。黄河进入黄土高原后，因巨大的地理落差，它变得奔腾、咆哮，在漫长的时光里，它大刀阔斧又精雕细琢，在炳灵雕刻出23平方公里的丹霞地貌，炳灵国家地理公园由马龙沟、万佛谷、大寺沟及静宁沟组成，沟谷蜿蜒，自然造型多姿传神，以奇、雄、险、古、野、幽见长，兼有北方雄浑和南方灵秀，在炳灵寺门口以为在桂林山水间。大寺沟里的炳灵寺石窟乃中国文化之瑰宝，峻岭之中，悠久文明静谧而夺目，炳灵寺石窟与莫高窟、麦积山石窟并称为甘肃三大石窟，是我国延续时间最长的石窟寺之一，这里保存有西秦以来各个历史时期的壁画和雕塑，享有“中国石窟的百科全书”的美誉，但因战乱以及旅游位置的式微，炳灵寺的名声已远远弱于莫高窟，其实炳灵寺是非常值得细细品味的。炳灵寺最为出名的是第169窟6号龛“建弘题记”，在神秘的“天桥洞”（后编号为第169窟）北壁发现了一方墨书题记，写有“建弘元年岁在玄枵三月二十四日造”的字样，这是中国石窟中迄今发现最早的纪年题记，比莫高窟还早100多年，是考古中引起轰动的重大发现。Tips:1.炳灵寺的大门票不包含169特窟，上特窟需要另外购买120元的票。2.如果想仔细参观炳灵寺，千万不能坐刘家峡大坝的游船或快艇，留给参观的时间严重不够，包车从刘家峡镇到炳灵寺来回200元，若三四人坐比船费便宜很多，而且到塬上最顶端可以俯瞰刘家峡水库壮美的全景。3.洮黄交汇观景台位于山顶，需从水库边上的小路开车上去，下午观看是最佳时间，早上逆光，分界线不是那么的清晰，而且最为明显壮观的观赏季节在夏天，洮河水流量大带来的泥沙多，我们初春到加上逆光，景色大打折扣，可见上面的对比图。

提到了2个地方

静水暗流-黄河之水天上来6 刘家峡水库、水电站刘家峡水库竣工于1974年，它是我国第一个五年计划期间，重点扶持建造的重大水电工程，也是我国当时唯一一座坐落于黄河之上的由我国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，该大坝由设计到竣工总共耗时17年，期间由于水位原因停工一年，刘家峡水电站的建成标志着中国首座千瓦级水电站的诞生，无论是储水量还是发电量都在50个亿以上，为黄河流域的人民带来了福祉与方便。水库东起刘家峡大坝，西至炳灵寺峡口，呈西南--东北走向，南接东乡县、临夏县，北连永靖县，湖岸线长55公里，水面最宽处6公里，水域面积达130多平方公里，蓄水量约57亿多立方米，正常水位1735米，海拔2100米。水库湖面辽阔，风光旖旎，气候宜人，环境优雅，水质好，无污染，是甘肃省最大的水产养殖基地和水上度假旅游胜地。炳灵寺向阳码头以东，10里河岸白沙展露，绿柳婆娑，被称为"十里柳林"，水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，景色壮观。Tips:1.从炳灵寺石窟沿着230省道，往刘家峡镇方向，一路从库底攀爬，在三家塬镇附近的沈家岭（就在省道边上），抄小路爬上王家大山或者何家山，就能一睹水库壮美浩淼的全景。2.推荐指数：❤️❤️❤️❤️❤️3.我们是在刘家峡水库大坝码头，乘小快艇🚤150/人（大船70元，淡季不开，来回7-8小时；大快艇130元，凑够30人才开，小艇凑够12人），所以在码头等了四十分钟才凑够人，最关键的是只留1.5个小时参观炳灵寺，包括从码头走进去，买大门票，再走回来的时间，根本不够，小跑还得放弃参观169窟，基本不能听讲解才能按照时间赶回码头。不得已我们放弃乘快艇返回，重新租车。不过正因为租车回刘家峡镇，才得以一睹水库全景，想来也不亏，毕竟饱了眼福。

兰州·刘家峡水库

五一小长假，从到，从到，领略了、这样的壮丽自然风光，感受了、这样的文明遗迹，体验了、这样的人文景观，欣赏了、这样的佛教艺术。并且，不用排队…原片一分半，这里只能截一分钟…

提到了8个地方