【𝓥𝓵𝓸𝓰184】伊朗，不止有粉红清真寺，还有延续千年的丝绸之路伊朗不止有粉红清真寺，更有一条深藏中伊友谊的路线。行走在这条异域风情的丝绸之路上。从塞姆南，沙赫鲁德，到内沙普尔一座又一座或热闹非凡、或沉寂荒凉的驿站都在诉说着漫长的历史荣光空气中仿佛有悠悠驼铃，回响在这玄奇飘渺的波斯画卷上，行走在这条久远的历史隧道中我们顺路探访过伊朗神奇稀有的盐洞也在图兰国家公园邂逅了伊朗的骄傲，亚洲猎豹在最美村庄感受了伊朗少数民族的田园生活也在伊朗最早的清真寺感受到信仰最初的模样在有史以来最伟大的苏菲派之一，巴亚齐德的陵墓感受到无论斗转星移，人们永远在寻求内心的真理。也许来过伊朗，发现这里真的是诗人的故乡我们可以在马什哈德，和菲尔多西沉浸在史诗《列王纪》的波澜壮阔中也可以在内沙普尔，沉浸在Attar与海亚姆的诗意天地如同唐诗宋词刻在我们每个中国人的基因，对于伊朗人来说，只要诗歌在，伊朗就在。从未有一个国家，让我如此期待与他的下次相遇。再见，伊朗，总会再见。
【𝓥𝓵𝓸𝓰184】伊朗，不止有粉红清真寺，还有延续千年的丝绸之路伊朗不止有粉红清真寺，更有一条深藏中伊友谊的路线。行走在这条异域风情的丝绸之路上。从塞姆南，沙赫鲁德，到内沙普尔一座又一座或热闹非凡、或沉寂荒凉的驿站都在诉说着漫长的历史荣光空气中仿佛有悠悠驼铃，回响在这玄奇飘渺的波斯画卷上，行走在这条久远的历史隧道中我们顺路探访过伊朗神奇稀有的盐洞也在图兰国家公园邂逅了伊朗的骄傲，亚洲猎豹在最美村庄感受了伊朗少数民族的田园生活也在伊朗最早的清真寺感受到信仰最初的模样在有史以来最伟大的苏菲派之一，巴亚齐德的陵墓感受到无论斗转星移，人们永远在寻求内心的真理。也许来过伊朗，发现这里真的是诗人的故乡我们可以在马什哈德，和菲尔多西沉浸在史诗《列王纪》的波澜壮阔中也可以在内沙普尔，沉浸在Attar与海亚姆的诗意天地如同唐诗宋词刻在我们每个中国人的基因，对于伊朗人来说，只要诗歌在，伊朗就在。从未有一个国家，让我如此期待与他的下次相遇。再见，伊朗，总会再见。
🇮🇷伊朗旅行，丝路之旅从塞姆南开始伊朗旅行的第二天，我们离开首都德黑兰，也算是正式开始了本次旅行的使命，重走古丝绸之路。丝绸之路是联接东西方文明的纽带和国际贸易交往的通道，我们也将开始探访曾经的辉煌。第一站是塞姆南Semnan，有着多样的自然景观、丰富的文化遗产和古老的历史，其作为丝绸之路上的重要落脚点，附近存在着众多的丝路驿站。丝路驿站（Ivanki Caravansarai）不得不感叹当年人们的智慧和坚韧，能开拓出这样的丝路。从遥远的古国走到，走到伊朗，在这里落脚休息，我们也在当时骆驼喝水的地方品尝下午茶。加姆萨尔盐洞（Gamsar Salt Cave）在伊朗西部萨姆南省的卡维尔盐漠，是中东地区最大的盐矿。这里供应了伊朗80%的用盐。这里真的超适合拍照片，荒芜的地表上，盐矿有着各种奇特的纹理和颜色，很多伊朗的新婚夫妇都会在这里拍照。古丝绸之路（Ancient Silk Road）在当地向导的带领下，我们坐上越野车，前往寻找1700多年历史的古丝路。这里很出片，有一种孤寂又沉重的感觉。
D38：智利②阿塔卡玛：圣地亚哥早上飞机到卡拉马，下机后换乘中巴到阿塔卡马小镇。柜台巴士（26000比索往返15000比索单程，我们四个人谈价到来回22000比索/人，坐奔驰中巴舒服）或打车（55000比索）行驶1.5小时；到小镇下车一路都是旅行社，可以谈价我们四个人旅行社Alabalti Atacama报名：下午月亮谷半日游、第二天阿塔卡玛盐湖火烈鸟一日游、晚上观星一共64000比索/人。下午月亮谷半日游：世界旱极智利的阿卡塔玛沙漠月亮谷无人区徒步，观赏地球上最接近月球和火星的地貌和景色沙漠戈壁、盐洞矿坑、高原火山吸引世界各地游客。这里91年以来没下过一滴雨风景一般般[呲牙]木有新疆哈密大海道火星基地无人区震撼餐厅：La Picada Del Indio当地人推荐的一家开了挺多年的烧烤店，烤肉的量非常实在，人均不到20刀机票：买了廉价波黑航空机票，航司值机规则：值机时间：①官网：航前72小时内开放免费值机②机场：智利国内航班航前2小时-航前40分钟，国际航班航前3小时-航前1小时，国际或者国内航班登机口的关闭时间都是航前20分钟注意：需要旅客提前官网值机并打印登机牌，否则在机场值机会被收取罚金4美金一切都可以谈谈谈价格省钱😀
原本以为此次无缘霍尔木兹岛，大清早却得知有船，于是大家秒变特种兵，10分钟整装出发，迅速赶到港口赶上了最后一班船霍尔木兹岛拥有全世界第一无二的盐冰川地貌，岛上矿物质丰富，拥有72种不同的颜色，名副其实彩虹岛可一上岛阴云密布，很快变成暴风雨，我们冒雨看了盐冰川，盐洞，其他只能等雨停，默默担心会不会像昨天的那波客人因为没有船回不去滞留岛上想不到一切自有注定，因为彩虹谷和银红海滩因为这场雨呈现了更奇妙绝美的景观，尤其是海滩，被冲刷进海水中的红泥，让海水呈现出奇异的粉红色，于是粉红和蓝色交织，在阳光下格外迷人不禁感叹大自然的奇妙和慷慨，此生见如此多绝妙景观，夫复何求？
青甘大环线Day4 茶卡（qia) 天空一号。茶卡盐湖分为天空之镜和天空一号（私有），两个景区分开收费，不过看一个也够了（条件允许还是推荐去天空之镜）。进去时候买个观光小火车票可以反复坐（两个人也推荐电动车），乘坐之前可以先租个鞋套方便后面下水（当然也可以自己准备）。NaCl和一些其他矿物元素构成了彩色的湖面。说是盐湖，其实下面都是厚厚的盐层，经过不断蒸发沉积在下面，上面的卤水只有浅浅一层，NaCl浓度高达90+%。除了部分地方存在盐洞比较危险，可以下水的地方水面不会没过小腿肚。刚进去的时候还可以看到采盐。盐湖还设置了火车和小船等供拍照的道具，早些时候也是这么运输的。据说即使不再生成新盐，茶卡的盐也够全国人民吃上三千年的😄此外还有个盐文化展览，另起一篇吧😉
西北旅行 | 七天经典大环线全攻略沙漠、湖泊、草原、花海、丹霞地貌、雅丹地貌……风景的多元化在西北都能看见，尽管去的时候遇到的阴雨天气多，这里也仍然是我认为最值得去的地方之一.✈️关于交通西宁曹家堡国际机场🚘日常出行首推租车自驾，其次包车自由行.🏠关于住宿根据行程安排提前预订酒店或者民宿.🎏关于行程Day1：西宁～门源～祁连山草原～张掖（宿临泽县）Day2：张掖七彩丹霞地质公园～嘉峪关～敦煌（宿敦煌）Day3：鸣沙山月牙泉～莫高窟～沙洲夜市（宿敦煌）Day4：敦煌～阳关～阿克塞石油小镇～大柴旦（宿大柴旦）Day5：水上雅丹～315国道（宿大柴旦）Day6：大柴旦～翡翠湖～柴达木盆地～茶卡盐湖（宿茶卡镇）Day7：茶卡镇～青海湖～日月山～拉脊山～西宁.🌟关于景点✔️门源每年六月底七月初油菜花开的时候这里是很美的✔️祁连山草原中国最美的六大草原之一✔️张掖七彩丹霞大自然的鬼斧神工，还是挺震撼的✔️嘉峪关天下第一雄关，古丝绸之路的交通要塞，附近的悬壁长城也可以去感受下，还是很好爬的✔️鸣沙山月牙泉比较成熟的一个景区，尽量避开周末节假日，人真的特别多，美也是真的美，夏天去沙漠一定要注意防晒✔️莫高窟佛教艺术地，随机参观，有工作人员讲解✔️阿克塞石油小镇被废弃的一个小镇，后来因《九层妖塔》来此地取景被大众熟知✔️水上雅丹世界上唯一的水上雅丹，景区有观光车✔️315国道网红公路，在路上拍照一定要注意安全✔️翡翠湖字面意思就是绿色的湖啦，特别美的地方✔️茶卡盐湖天晴的时候真的美到窒息，能拍出天空之境的感觉✔️青海湖每年暑期是旅游旺季，油菜花开的时候和蓝色的湖水构成了一副绝美的画面.tips: ①茶卡盐湖里面很多盐洞，拍照千万注意不要掉进去②七彩丹霞有专门的游客栈道，不要私自越过跑到里面去对环境造成破坏③防风保暖的厚外套必备，即使夏天去有些地方也很冷
中国和海 ‖开启浪漫海上之旅.🙋♂️今天带你来四川的马尔代夫，看海～.🙋♂️开启一场浪漫的海上之旅。.🌊悠闲时光，简简单单的满足🌊·🙋♂️亮点推荐💠海水清澈，循环流动的泉水💠海岛银滩，拍照玩耍很唯美💠彩虹漂流，玻璃双轨惊险刺激💠高空玻璃，可以俯瞰整个和海▪️🙋♂️环境🔸拥有“泉乡”之称的和海，循环流动的水质清澈，70亩的海域面积，风景非常好。·🔸🙋♂️景点推荐1⃣ 海岛银滩✅10万平米海岛银滩区域，拍照、玩耍，沙滩漫步，非常唯美。·2⃣德阳之星彩虹漂流✅1088米玻璃双轨彩虹漂流，惊险刺激的同时，可以欣赏海域风景。·3⃣高空玻璃平台✅视野开阔，整个和海尽收眼底，拍照也好看。·4⃣爱情岛✅粉色浪漫的爱情岛，情侣必打卡的圣地。粉色的西沙在阳光照射下，泛起点点星光。·5⃣极地盐洞✅在-6°的极地盐洞感受冰雪世界，真冰做的墙，还有星空墙。·🌻总结:🌱非常适合周末带上男朋友或者闺蜜，旅行游玩拍照的好地方，棒棒👍🏻！.▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️🎎店名：中国德阳和海📍地址：德阳市旌阳区德新镇古什路与新寿路交叉口东1000米▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️
曝光青海旅游 | 西北大环线真让我气炸了😡|||💁 【关于我们】💁 我们是来自西北本地的一群年轻领队💁 我们和你一样，讨厌全是套路的旅行💁 我们和你一样，有一样的好奇心；对于新的拍摄点、小众的旅行地，我们都会在D一时间去帮你“打探”地一清二楚💁 我们的领队，还很擅长拍美照，也就是把各位小姐姐拍瘦10斤，腿拍长20厘米！.💁 【关于我们的大西北环线】✅ 网络上的西北大环线有很多条；但是西北旅行的一大特点就是，很多美景地，就压根不是卖门票的景点🌰 举个例子，之前大火的🔥东台吉乃尔湖，现在就一直是关闭的状态⚠️ 因此，你在网上看到的很多西北路线，有可能是很多年以前的了；现在，拿着以前的路线游玩，会出现很多的BUG！💯 这里，我给你设计的全新2023的西北经典环线，已经把地图画好，地名也标志清楚了。我放在了「图2」.🚗 【大西北的交通】💁 很遗憾，西北由于地貌的原因；我们西北没有景点间的公共交通💁 因此，大部分游客来西北旅行，通常都会有三种选择。①包🚗、②拼🚗、③自驾.1️⃣ 「包🚗」和「拼🚗」Z大的区别，就是在于，你是自己单独包🚗玩；但是只付自己的座位费用，和别人一起拼🚗游西北👍🏻 无论是旅行的体验、还是自由度上，都是比传统的旅行社高太多的2️⃣ 「自驾」游西北，确实会很自由；但是自由到一定程度后，BUG就出来了；西北很多地区，是没有手机信号的；再加上雅丹地貌等问题，迷路或者是车陷坑里，这都是很常见的问题；另外一个问题，前面已经讲了，西北的景点，就不是传统景点；地图上找不到。如果你没有本地人带路，会少看很多美景.💁 【关于大西北环线旅行的注意事项】📢 我们翻越拉脊山的时候，海拔会比较高；因此，不要随便跑跑跳跳；容易出现高原反应📢 茶卡盐湖目前景区规定下水拍照需租用景区鞋套（租金5元押金100元）或赤脚，不要直接穿鞋下水📢 茶卡盐湖水温较低，盐湖中有大小不一盐洞，游玩时请注意📢 门源油菜花观赏期在7月中上旬至8月上旬.💁 更多关于青海旅游事项@西北 | KunKun.侣行.青甘大环线丨青海湖丨环游大西北丨青海旅游丨西北大环线丨莫高窟
茶卡盐湖 | 天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。【位置】位于海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇【自驾】从青海湖到茶卡盐湖行程150公里，自驾大约3个小时！【住宿】茶卡镇上有很多当地居民开的客栈，淡季价格很便宜。有的带双人早餐！【美食】当地排名前三的餐厅可以探店。千万不要去叫“卡路”某某的餐厅，本人已经踩雷了😂【购物】出大景区有个私人摊位售卖当地的藏青盐可以食用，1元一袋，景区内3元一袋！【门票】平时票价60元，周六日票价30元！【小火车】建议去时坐小火车观光，保存体力。返程可以步行！价格单程50元！【建议】如果是第一次去盐湖，最好在景区租一双红色的靴子，可以下去盐地里拍照，感受大自然的鬼斧神工！【tips】如果个人不带无人机，景区有租用的可以飞出专业片子和视频！【注意】盐湖里有盐洞，小心不要掉下去……
亚洲（我怀疑是巴厘岛）风格的酒店，在欧洲来说是稀有的存在。酒店位于温泉小镇。提供免费的冲浪（大）浴池及盐洞温水浴。酒店客房我们住的是最普通的，的确“历史悠久”的感觉。但客房不是重点。酒店的半包自助量大丰富。无论早餐还是晚餐都可以“扶墙进出”。康体价格亲民，保龄球一个赛道￥80/4000ft每小时。自行车￥30/3000ft每辆每小时。酒店旁的攀岩游乐场没开。但看上去难度挺高。酒店附近车程0.5-1小时可游览szombathely或kőszeg。其中kőszeg作为匈牙利最美的小镇更让人赏心悦目。两晚三天2大1小加床，半包及康体总计消费￥2500/12万多ft左右。全家都觉得很值得！性价比高！
洞穴盐疗减压：深滤空间终于去体验盐疗啦，之前看过别人发的很长草！向往在纯白色的空间里放空一切的感觉。整个洞穴的色调是纯白色，高高的挑空，每次体验时间1小时，会在还没有进入盐洞的时候就将盐洞内喷洒盐雾，呼吸都是淡淡的咸味。感觉整个呼吸道都是清爽的。现在深滤空间有两家，一家在银河SOHO，一家在万丰路万开中心，后者是新开的，盐洞空间更多。✅我去的是银河SOHO，里面有两个主题盐洞，一个是尊享馆，一个是家庭馆。1小时的时段是包场其中一个盐洞的，我们选择的是尊享馆，墙壁上是硬硬的盐，注意不要划破皮肤，地面上也撒了一层厚厚的盐，踩在上面感觉很特别。同时还会有很细的盐的颗粒喷洒到空气里，可以躺在椅子上听着轻音乐放松身心，里面还有按摩椅、投影设备。✅家庭馆更适合亲子，里面有小朋友喜欢的挖掘机，还有一个小洞可以爬来爬去。✅盐疗法对那些长期被鼻炎咽炎哮喘等呼吸类疾病以及过敏疾病困扰的朋友，提供了一个可以修复疗愈的休憩之所。对于像我这种没有呼吸道疾病的，也可以放松身心，减压修身养心。✅流程：不用脱自己的衣服，只需要套上他们提供的客服，穿上袜套，进去之前会提供温水，以及用盐水洗手，因为进入盐洞之后是不可以喝水的。结束后会提供丰富的水果糕点饮品。洞穴盐疗.深滤空间（银河SOHO）地址：南竹竿胡同2号银河SOHO A座2v层10207营业时间：周一到周日：10:00-20:00体验价格：平日598元/2人/小时，周末798元2人/小时
茶卡盐湖，那风景 一生难忘。8天7晚自驾豪华游 吃好住好，广州飞机+兰州4人租车A6，一共费用5500元每人，价钱美美的，由兰州岀发＿青海至敦煌走大环线。注意安全：图片1小船左下角有个盐洞，靠近去拍照时，必须留意别脚踩进去，我中招了，非常多个盐洞，一些有盖，一些没盖。自驾游 路好车少，高速公路 別超过120公里，见到加油站 先加满油。关注我，可看到敦煌的路线其它贴<!--{0#126438#走！去探店}-->
广州广交会威斯汀酒店｜商务旅行和亲子度假两不误🔸暑假到了，敏华在广州市中心发现一家非常适合溜娃的会展酒店——广州广交会威斯汀酒店。酒店地理位置优越，通过空中连廊能直达广交会所有展馆，而且周边好玩的亲子设施非常多，大家请收好以下亲子度假攻略！ ·🌈「威斯汀豪华双床房」我们这次入住有50平米的威斯汀豪华双床房，房间的空间开阔，超大的落地窗可以俯瞰广州珠江两岸风光和城市景观！· 🌈「室内恒温泳池」健身室和室内恒温泳池在酒店4楼，酒店还贴心提供了儿童游泳浮板，孩子可以玩得更放心和开心！ ·🌈「酒店美食」1️⃣Canton Bazaar海鲜自助餐🔺餐厅这里设计感十足，环球美食云集，不仅是味觉满足，同样也是视觉盛宴。🔺冰镇海鲜、刺身寿司、法式羊排、法式甜品等全部都不限量供应！ ·2️⃣中国元素中餐厅✨无论是本地老广还是从外地来广州的游客，都会对身披米其林餐厅荣誉的中国元素中餐厅的出品赞赏有加。✨在坚持继承传统粤菜的基础上，汲取世界各地的美味元素，加上摆盘精致用心，难怪很多人来一次就被圈粉！·🌈亲子游玩广州广交会威斯汀酒店将客房与亲子设施进行了打包，分别上线了妙趣玩乐(Play Well)套餐和活力运动(Move Well)套餐供家庭客人选择，涵括了六元素·体验天地的3大游乐项目。✅探洞工场探洞工场为小朋友精心布局了远古迷洞、化石世界、冰雪世界、魔幻穿越、火山喷发等10条洞线。孩子们玩的不止是探洞，还有探索未知的奇妙冒险！·✅泥汰萌·泥巴主题乐园小朋友来到这里，可以在欢乐泥潭玩游戏和捉泥鳅、在盐洞寻宝、亲自动手刷开泥巴盲盒、跟着老师学做泥巴手作，还可以DIY巧克力呢！·✅极爽滑板冲浪俱乐部带着萌娃一起学习冲浪🏄🏻，解锁酷炫的冲浪技能，真心很in很潮呀～在极爽滑板冲浪俱乐部学习冲浪，有Z业教练细心讲解动作和亲自示范，而且不受天气影响，365天都可以玩！
坐缆车上观景台。缆车跟萨尔茨堡城堡的类似，角度很大，很短时间就能爬很高。出了缆车随大家往前走就能走到最出名的三角形观景台。观景台风景确实不错，离天更近，离阿尔卑斯更近，脚下的哈镇变成了小人国，哈尔施塔特湖像块碧玉镶嵌在群山之中，却丝毫挡不住无限的魅力。游客虽然很多，大家都排着队依次拍照，胆子大的走到顶角多来几张自拍，胆子小的走一半意思意思就行。观景台只是整个景区的一部分，更有意义的是盐矿，还有一条敲吃鸡的滑道。天开始蒙蒙细雨了，有点担心安全，加上赶回镇上吃饭，就直接缆车下去了。【艺术人文价值】****【自然景色】*****【值不值得玩】*****
天堂寄来的明信片就是为了这个小镇我们决定去了一趟奥地利当然，为了更加全面去玩我们探索了一个性价比比较好的途径分享，合适就拿去吧【周边简介】哈尔斯塔特是上奥地利州一个湖边小镇除了哈尔斯塔特，周边还有东欧疗养圣地圣沃夫岗东欧风情小镇巴德伊舍东欧小瑞士每个地方风景独特且异常美丽都值得深入去玩介绍我们的推荐【住宿】建议住巴德伊舍，理由如下：地理位置在以上景点三角区中间交通便利，有火车，有大巴火车站和大巴站连在一起去哈尔斯塔特可以坐火车30分钟去圣沃夫岗大巴20分钟非常简便住宿选择多，价格不贵我们住的酒店希夫黄金酒店去年国庆假期差不多1200一晚的样子在小镇中心，步行10分钟到车站【路线】建议两天时间玩四个地方Day1 早上来到巴德伊舍，稍作休息，坐大巴去圣沃夫岗Day2 一大早坐火车到哈尔斯塔特，半天游玩结束在北门出口有大巴到戈绍，20分钟为何如此安排呢哈尔斯塔特其实很小明信片角度很赞，但半天时间足够还可以去一下盐洞和人骨教堂我们在捷克见过人骨教堂有点惊悚，这次就没去了特别说明一下巴德伊舍到哈尔斯塔特火车班次很频繁到了哈尔斯塔特火车站需要坐渡轮到小岛渡轮最早时间是早上7点坐着渡轮在清晨的湖上晨雾缭绕，晨光温柔，水静河飞眼下尽是仙境般景色不正是被工作吊打一年换来度假的样子吗？
当年奥地利朋友陪着去的被誉为奥地利最美小镇的哈尔施塔特，那时候此地还不是网红地，都只有本地人才会去，游客里一个亚裔都没有，朋友还纳闷我是怎么知道这个地方的。小镇景色宜人，靠山环湖，极美之地。盐矿已有7000年历史，有最长的木质框道，夏天进入盐洞也非常冷，需要穿工作服。
静水暗流-黄河之水天上来 3 茶卡盐湖和三江源扎陵湖和鄂陵湖地处扎陵湖乡，距离玛多县城不到50公里，沿着731县道大约一个小时就可到达，遗憾的是为了保护三江源国家地理公园，从2018年起扎陵湖等国家公园就对外关闭了，留下些许遗憾，等她能广纳游客的时候再一睹芳容。在鄂陵湖边上还有一处哈江盐池，青海因其独特的地质地貌，省内分布着许多盐湖，察尔汗盐湖面积最大，因其路途遥远且关闭，绝大多数游客前往茶卡盐湖，在茶卡要看到最美的风景也是需要老天来帮忙，我们去时虽然晴空万里但不通透，比较难出片子。因淡季，门票+小火车+鞋套优惠价格是128元，但不包含30元的景区区间车票，另外如果鞋套归还处与取鞋处不一致还需加价。茶卡盐湖目前仍旧生产盐，所以走入湖中必须穿景区配备的橡胶鞋套。盐湖总体上很浅，鞋面都不太会没过，不过颜色深的地方，特别是景区围挡起来的地方是盐洞，会陷下去，所以颜色较深的湖面处不要靠近，挺危险。玛多县城很小，县城里的格萨尔王文化园值得一看，藏族文化特色鲜明。从县城出发，214国道两旁的景色宜人，特别是到野马滩大桥，眼前星罗棋布无数的海子，星星海真是名至实归。黄河从这里奔腾向东，由青海久治县入川，在四川的唐克镇，行成第一个大回转，造就若尔盖草原上著名的“九曲黄河第一湾”，之后黄河流经甘肃甘南藏族玛曲县，经由贵德县再次流回青海海南藏族自治州。茶卡镇因茶卡盐湖而兴，旺季时一床难求，但旺季一般也就持续五个月，镇上除了许多民宿，商务连锁酒店也开始进驻，我们就选择了汉庭快捷酒店，183元/晚性价比非常高，在淡季均不含早餐。镇上多的是羊肉火锅和川菜，其他可选择的菜品不多，不过我们吃的川菜价格倒也适中。TIPS：茶卡镇：住，汉庭快捷酒店，183元/晚，设施完备，管理规范；晚饭：川菜王饭店，菜品中规中矩，价格适中。玛多县：住玛多岭乡客栈，201元/晚，设施好，热情；吃：摆福九鼎牛肉面，味道正宗
波兰特色温泉：山间、盐洞与海滨，跟压力说再见！😍🇵🇱 从波罗的海到塔特拉山，波兰的温泉疗养胜地不仅能够提供与大自然亲密接触的机会，还能通过丰富的治疗、护理和美容疗程，让你重拾身心的活力，同时也给颜值加分！ 早在12世纪，波兰就已经开始将矿物水用于康复治疗，已有800年的历史。如今，波兰全国共有40余个经卫生部官方统计的疗养胜地，豪华的健康保健与美容治疗项目也在不断增加。 🧘♂️独一无二的波兰碘盐塔在波兰共有六个疗养地设有碘盐塔，其中最出名的就是被列入世界遗产名录的维利奇卡地下盐矿Kopalnia Soli w Wieliczce。盐矿中富含矿物质和微量元素，对治疗呼吸道炎症、高血压、神经功能症、以及身心疲惫非常有益。对生活在污染严重地区的居民、或吸烟者，同样益处匪浅。 游客可以在维利奇卡盐矿沿着深入地面以下64至135米处的观光步道散步，光是走路就已经在“净化身心”了! 除此之外，还可以体验一下独特的“盐水浴”，富含碘元素的水对于全身都非常有好处! 🧘♀️沿海疗养地波兰北部因优越的海洋微气候及地理位置，遍布着各大豪华度假酒店，是名副其实的疗养胜地。这里之所以迷人，是因为空气中富含碘元素。含碘空气对缓解风湿、呼吸道疾病、心脏病、高血压、神经官能症等都有显著作用，另外还有助于防治抑郁与疲劳。 波兰温泉之都科沃布热格Kołobrzeg、松林环抱的乌斯特卡Ustka、温泉之镇索波特Sopot都是非常值得体验的沿海疗养目的地，拥有众多5星级疗养酒店和度假村。 🧘♂️山地疗养地波兰山脉不仅是登山滑雪者和徒步旅行者的天堂，也是水疗的圣地。位于波兰西南部的下西里西亚省就有许多养生度假村。 位于科沃兹科山谷的隆代克-兹德鲁伊Lądek-Zdrój拥有无与伦比的矿物质水，富含氡、硫、氢等多种元素；波兰最古老的的疗养胜地切普利策·西里西亚-兹德鲁伊Cieplice Sląskie-Zdrój，这里的地热温泉自13世纪起就用于医疗，泉水水温可以达到90摄氏度之高;历史悠久的杜什尼基-兹德鲁伊Duszniki Zdroj，是肖邦曾经打卡过的休闲胜地，同是也是1946年首次国际肖邦音乐节的举办地。图片三：小波兰省旅游局
和娃一起玩出健康｜探索神秘的盐洞🏔无意发现了个“洞穴”，看起来还挺新奇，让孩子在玩乐中，身心得到净化，一举多得的遛娃方式~🧼进门被要求洗手，非消毒重复使用的一次性棉袜套，小朋友专用卫生间等等，都非常符合我的卫生习惯，洁白细腻的盐沙，踩上去很舒适，看不见丝毫杂质，玩起来非常安心。✨洞穴，对于小朋友来说，太新奇了，钻来钻去，每个角落都不肯放过。很多小细节，都会带来惊喜，尤其那扇门，第一次打开，居然是她熟悉的光头强跟她打招呼，开开关关玩了好多次，都是动画片里的卡通人物，连我都跟着猜想，下一次又会是谁？🧂和店员闲聊得知，这里最大限度还原了盐洞微气候环境，具有改善体内循环、抗菌消炎、增强免疫力、促进新陈代谢、排毒等功效，清理PM2. 5的肺部沉积，太适合城市里长大的孩子们了。最主要的是，这里提供了好多游玩项目，不用担心孩子待不够时长，达不到效果。🎨比如绘画，孩子们都热衷的项目，画完可以扫描到屏幕上，看着自己画的小动物活了起来，小家伙兴奋不已，拍拍屏幕还可以互动，更加促进了孩子对绘画的兴趣。🏎️隔壁的房间，有适合男孩子的赛车，也有适合女孩子的娃娃，还可以换装，店家准备了矿泉水、水果、棒棒糖、零食等等，让孩子边玩边休息，太贴心了！
