2023年瑞士行。伯尔尼米伦小镇因特拉肯巴塞尔苏黎世

米伦·米伦小镇

Schilthorn Mountain

🎉爆！我在大使馆得到消息！瑞士TOP7滑雪圣地⛷️哈哈~ 上个月刚从🇨🇭瑞士回来，这个月又受邀参加了瑞士国家旅游局在大使馆举办的冬季活动⛷️🍷23/24雪季就要开始啦！❄️.🇨🇭瑞士驻华大使居然跟我同姓hhh，我和瑞士是有缘的！❤️这个冬天估计去瑞士滑雪的人得蹭蹭的涨~ 我也打探到了一些内部旅游新动态，提前给大家整理好了「瑞士7大滑雪目的地」，有热门的也有local的，各有特色👏.┅┅┅⛷️ 瑞士｜七大滑雪胜地 ⛷️┅┅┅.✅少女峰山区🏂Jungfrau Region🛷全世界最长雪橇滑道15公里🍫巧克力制作体验🛷菲斯特神鹰飞索🌊布里恩茨湖独木舟、热水浴池船💵新手滑雪课程体验 💰119瑞郎+.✅英格堡-铁力士山⛷️Engelberg Titlis🌨️10月底到5月初，长达7个月的滑雪季🏎️SnowXpark电动雪地车乐园🇨🇳中文滑雪教练！听说还挺帅的~😜.✅莱克斯🌨️LAAX⛷️欧洲很顶的自由式滑雪度假区🚂离苏黎世2小时车程🗻莱茵峡谷、高山湖泊景观🈶世界上最大的U型池.✅采尔马特🏞️Zermatt🌅马特宏峰日出，拍起来超有feel🚡缆车直达3883米高的观景台🌲森林趣味公园，适合亲子家庭🏂世界上最大最高的夏季滑雪场.✅达沃斯-克洛斯特斯🏔️Davos Klosters🎉7日冬季滑雪达人营（夜滑🍷派对）🌅高山日出、火炬徒步等特色活动🈶圣莫里茨高山小镇，举办过两届冬奥会.✅瓦莱州⛰️ Valais🗻阿尔卑斯山的心脏地带🏂36个滑雪山城，选择太多挑花眼~🇨🇳中文高级滑雪教练！👨‍🚀靠谱儿.✅米伦-雪朗峰❄️Schilthorn🚫禁止汽车通行，瑞士传统山村🍽️360°景观餐厅Piz Gloria🎥007取景地，打卡詹姆斯邦德同款足迹🛷阿尔卑斯山区雪橇体验.💍 瑞士婚礼TIPS 💍鸽子窝的童鞋们，听好了~ 2024年12月31日之前，🇨🇭去瑞士结婚的小情侣们👩‍❤️‍👨，可以get到瑞士旅游局签的婚礼纪念证书📜，还有巧克力礼盒🍫。对，你没听错，是免费送的！需要提前一个半月发邮件到𝐢𝐧𝐟𝐨.𝐜𝐧@𝐒𝐰𝐢𝐭𝐳𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝.𝐜𝐨𝐦

🇨🇭 劳特布伦嫩 米伦 雪朗峰 一日游 劳特布伦嫩Lauterbrunnen：瀑布小镇，被雪山环绕，有大大小小72条瀑布 米伦Mürren：悬崖小镇，在劳特布龙嫩山谷上方，雪朗山脚下，面对三大雪山：艾格峰，僧侣峰，少女峰，还有其他绵延雪山和冰川。小镇不允许通机动车，漫步其中非常惬意。雪朗峰Schilthorn：007取景地，能观全景。

瑞士自驾7日游攻略日内瓦- 洛桑- 蒙特勒-伯尔尼-因特拉肯-劳特布龙嫩-小夏戴克-格林德瓦-少女峰-马特洪峰- 龙疆-卢塞恩-莱茵瀑布-苏黎世租车一天600人民币 和swiss pass 的价格差不多 油费一共花了1000人民币。 9.9-9.16 2023day1 景点：1 万国宫（联合国总部）外观 周末不开2日内瓦花钟 3大喷泉（能喷140米 ）4圣彼埃尔大教堂 免费 5卢梭故居 现在变成了咖啡厅和书店室内步行溜达一下 步行可以到晚上拿车去洛桑 70km 住洛桑 路过维夫郎堡 （外观） 很漂亮 洛桑大教堂 圣梅耶城堡（进不去）外观 离得很近day2 门票13.5瑞里面很大玩1.5h 下午： 蒙特勒-伯尔尼 驾车1h 古城爱因斯坦故居 7瑞 非常不值 一共就15平米外观： 牢狱楼 钟楼。阶梯大教堂 国会大厦 步行可到 day3 游览 施皮茨古堡 外观 门票12瑞 我们没进去里面是个艺术馆下午开车去 因特拉肯 参观：因特拉肯两个教堂坐缆车去对面harder 山上，缆车34瑞 （swiss pass 半价 如果先注入酒店可以拿到visitor card 也能便宜）去小夏戴克和劳特布龙嫩逛一圈。从劳特小镇也可以坐缆车去米伦小镇 我觉得每个小镇都差不多 就没有去晚上住格林德瓦 day4 ： 格林德瓦-少女峰 格林德瓦 terminal 买票去少女峰原价190 因为自驾没有swiss pass 所以买了good morning 165 缆车+火车 往返 下午去住tasch day5 玩从tasch 买票去马特洪峰 往返126瑞 马特洪峰五个站 第三站如果季节对的时候有黑脸羊可以看第四站有湖可以看倒影第五站也是终点站就是离山峰最近的了。 总体来说 马特洪峰和少女峰都要看天气 天气不好就不太行！ 2.5h 可以去教堂俯看小镇和龙疆湖路过瓦伦湖观景台去住卢塞恩 day6 oo半天： 狮子-霍夫教堂 廊桥八角水塔 耶稣会堂木塞格城墙可以爬上去看风景下午开车1.5h：莱茵瀑布 可以坐船玩 坐船有好几条路线 也可以坐船去河对岸 我们选择了3a 每个人10瑞 坐船30分钟 还是挺划算的 day7 苏黎世 景点： 苏黎世大教堂 免费 可进入参观 圣母大教堂 免费 10-18点 前关门 圣彼得大教堂 免费 9-16点三个教堂步行500米 瑞士国家博物 10瑞法 博物馆离火车站步行 五分钟

提到了2个地方

文根（翁根）～眺望少女峰，鸟瞰瀑布镇文根（Wengen，又译翁根）位于少女峰地区门利兴山半山腰，上可坐缆车至门利兴山，下可坐登山列车至劳特布龙嫩。6月21日从劳特布龙嫩坐火车于13:49到文根火车站，站前有个小广场，有直饮水和休憩椅子，附近有家Coop超市，超市后面的门利兴山脊呈锯齿状，可以看见山上的门利兴缆车站。文根村只有一条约百米长的小街，小街走向正对少女峰。街上游人稀少，这几天游览了少女峰地区四大名村（镇）：格林德瓦、劳特布龙嫩、米伦和文根，感觉文根最人少清静。游人少至的原因，可能是相比其他三个村镇，文根好像没什么特色，而另外三个村镇都各有招牌景观：格林德瓦的梦幻山坡，劳特布龙嫩是瀑布小镇，米伦是鲜花小镇。还一个原因是，游客来少女峰景区，大多选住格林德瓦或劳特布龙嫩，致使这两个小镇游客云集，而米伦是上雪朗峰的必经之地，游客自然也多，而来文根的游人不外是专门来此一游或经此上门利兴山徒步的，人数相对较少。走在村里，几乎各处都可看见少女峰。文根有不少酒店餐馆酒吧，住文根也是不错的选择。村里有座漂亮的小教堂，建在高台上，视野开阔，有平台可观景，可远眺少女峰，鸟瞰瀑布小镇，应该是文根最佳观景点之一。观景台有山峰导览牌。对照导览牌，逐个认山峰。在教堂旁坐看诸雪峰，坐了半小时，原路返回文根火车站。感觉文根虽无招牌景观和号称某某小镇的美名，但也有其殊美之处：面朝少女峰，鸟瞰瀑布小镇。回到火车站站前小广场后，到超市里转转。蓝莓每盒2.80瑞郎/250克，合人民币44.80元/斤，价格好像比国内还便宜点，就买了一盒。买的蓝莓在小广场直饮水处冲洗了一下，就在一棵大树下吃蓝莓，看风景。之后坐16:12的火车到劳特布龙嫩，然后再坐16:32的火车返回格林德瓦。

因特拉肯·少女峰

鲜花小镇米伦，美轮美奂从雪郎峰坐缆车下至米伦，游览有鲜花小镇美誉的米伦。米伦地处雪郎峰半山腰，小镇民屋优美，山坡路边野花与民居庭院植花各自争艳，大概是气候海拔因素使然，此处花草，花色艳丽，花色缤纷，背景配以雪山群峰，景象美轮美奂。之后从米伦徒步2.4公里至Gimmelwald，全程下坡窄车道，轻松徒步。一路风景极美，路边山坡野花盛开，对面山崖瀑布遙挂，可谓山阴道上，应接不暇。

山花烂漫去徒步～米伦至吉梅尔瓦尔德徒步米伦至吉梅尔瓦尔德村（Gimmelwald）的徒步轻松如饭后散步，徒步道长2.4公里，用时35分钟，全程下坡水泥路。米伦有路牌指引去吉梅尔瓦尔德的徒步道，路上遇岔口拐角也有指路牌。这条老少皆宜的黄线徒步道至吉梅尔瓦尔德村后，还可继续下行至Stechelberg（路牌标示用时1小时35分）。谷歌地图也提供这条山道的导航。步道起步路段是下行台阶，台阶穿过村民居住区，两侧鲜花夹道。满山坡鲜花盛开，背景是苍茫雪山，景象美轮美奂。村民所住都是“窗含西岭千秋雪”的景观房。村民的庭院花卉布设养护得令人赏心悦目。步道前进方向左侧是两列山脉间的山谷谷底，如果不在吉梅尔瓦尔德坐缆车下山，也可一路徒步下行至位于谷底的Stechelberg公交车站或缆车站，然后坐公交车去劳特布龙嫩。路上可见往返于米伦和吉梅尔瓦尔德之间的缆车。路边和山坡上的野草杂花呈现一派生机盎然和生物多样性的迷人景象。对面山崖上挂了好几条飞流直下三千尺的瀑布。接近吉梅尔瓦尔德缆车站时，头顶乌云滚滚，一副山雨即来之势。离缆车站还有十几米时，豆大的雨滴已稀疏而下，一路跑向缆车站，虽然淋了十几滴雨，总算及时跑进缆车站，躲过一场大雨。昨天在菲斯特徒步时也差不多在这个突降大雨，也是很幸运地及时回到缆车站。看样子少女峰地区的天气在这个季节常会在下午三、四点钟来场短时大雨。吉梅尔瓦尔德缆车站。这段2.4公里的山道，一路下坡，走走停停，花了73分钟，远超路牌所示的35分钟。

雪朗峰～007《女王密使》拍摄地今日（6月19日）游程：雪朗峰、米伦、米伦至吉梅尔瓦尔德徒步、劳特布龙嫩。交通路线：从酒店坐公交车至格林德瓦火车站，坐火车至劳特布龙嫩，缆车+登山列车至米伦火车站，步行至米伦缆车站，缆车至雪朗峰；雪朗峰坐缆车返回米伦，米伦徒步至吉梅尔瓦尔德，缆车至Stechelberg，坐141路公交车至劳特布龙嫩，之后火车回格林德瓦。09:25到劳特布龙嫩，步行1分钟至前往米伦的缆车站（中途在Grutschalp同站换乘登山列车），凭瑞士通票可免费乘坐往返于劳特布龙嫩与米伦的缆车+火车。所乘缆车大如一辆大巴车，估计能载七八十人。缆车上至半途，可望见对面山腰处的文根村。09:43到Grutschalp站，同站换乘09:45的登山列车去米伦。最好坐在火车前进方向的左侧，因为少女峰等诸雪峰在左侧（图右侧是少女峰）。上午10点到米伦火车站（Murren BLM）。从火车站到前往雪朗峰的缆车站步行距离850米，一路走过去，先走马观花看了下有鲜花小镇之称的米伦，之后从雪朗峰返回米伦后又在村里逛了逛。米伦坐缆车往返雪郎峰（中途在比尔格峰Birg换乘）全价85.60瑞郎，瑞士通票享受半价优惠。坐缆车到雪朗峰要在比尔格换乘。下了缆车，到比尔格观景台（Thrill Birg）游览。观景台玻璃围挡上有著名山峰图文标识，以便游客辨认眼前山峰。图为少女峰（Jungfrau），海拔4158米。门希峰，又叫僧侣峰，此处标示其海拔高度为4099米，此为1935年的测量结果，1993年重新测量的海拔高度为4107米。少女峰地区的雪峰三剑客：艾格峰、门希峰和少女峰。往下看，半山腰处是米伦村。到了雪朗峰观景台，四周云遮雾罩，乱云飞渡。时而白茫茫一片不见一物，时而云开一隙，露出半山片峰。观景台有山峰识别导览牌，但眼前群山只能从云缝雾隙中管窥，没法去识庐山真面目。过了一阵子，云雾消散了些。云聚云散，倒反而使连绵雪山景观比万里无云时更为壮美惊艳，气象万千。雪朗峰观景台是007系列电影《女王密使》的主要拍摄场地，雪朗峰因这部电影声名鹊起，游客纷至。景区里满眼都是007电影元素，连洗手间的男女标识是邦德和邦德女郎图像。在雪朗峰上逗留了一个半小时，于12:47坐缆车下山。

劳特布龙嫩·雪朗峰

如果你是6月下旬到瑞士少女峰地区，那么米伦小镇的allmendhubel是一个不错的选择；从米伦火车站走七八分钟到达去allmendhubel的登高火车站，有瑞士通票，大概30多人民币的车费，乘4分钟就可以到达。出站就是开阔的雪山美景，配上遍地的野花，非常漂亮。然后一路下坡走回米伦，大约一个小时左右。一路上雪山、野花、奶牛、山坡、小屋相伴，心旷神怡。要注意的事，下坡路比较陡，沙石路很滑，一定要注意安全。图片是当地时间6月25日下午现场直播。

米伦·阿尔门德胡贝尔山

11月来欧洲吧❗️法意瑞攻略🌷很难找全的如果是第一次来欧洲那么意瑞法这条线路是best [哇R] 这篇详细的欧洲意瑞法涵盖✅住宿✅交通✅景点路线✅注意事项等等准备出行前的姐妹看一下真的能解决很多麻烦[赞R]💐行前须知1⃣护照，签证资料准备3-4个月2⃣欧洲转换插头3⃣visa 芯片卡，€零钱4⃣提前租好wifi5⃣衣服多披肩纱巾帽子墨镜等 配饰，外套加内搭裙子🚗交通攻略1⃣欧洲打车、包车是非常贵的，火车已经非常发达啦，交通也比较便利，如果提早出行，可以提前预定好出行车票；2⃣如果临时决定出行买不到特价票时或者自己行程变动很多，又经常做火车，可以用欧铁通票更划算💐来法意瑞一定要打卡的是：🌍看在罗马的历史遗迹，比萨斜塔打卡，圣母百花大教堂上俯瞰佛罗伦萨，米开朗基罗广场看日落，乌菲兹美术馆探索文艺复兴艺术，领主广场欣赏各种雕像Piazza della Signoria，威尼斯彩虹岛玻璃岛🌍瑞士一定不要错过的最美小镇：格林德瓦(Grindelwald)，采尔玛特（Zermatt),因特拉肯（Interlaken）、 蒙特勒（Montreux）、米伦（Mürren)，文根（Wengen）， 劳特布伦嫩（Lauterbrunnen）， 隆格恩（Lungern) 。如果时间不够，可以让定制师帮忙调整，选择性价比高的小镇🌍法国巴黎最重要的交通是地铁和RER，地铁可以解决巴黎市中心的景点，比如卢浮宫、凯旋门、埃菲尔铁塔等，均位于zone1内，关于法意瑞的price可以帮忙找安全、便宜又性价比高酒店，比如住14、15区，这样也能舒适的玩⭐欧洲本土定制师，拒绝中间商⭐精致4人小团游，年轻人的舒适畅游⭐ 1v1 online master 全程咨询服务，及时协助解决旅途及难事⭐2人即可发团，可独立帮助定制行程⭐签证交通信号酒店安全一站式服务，你提需求，我帮你解决

在因特拉肯的Murren小镇上主了一晚，体验夏季高山雪景，下面是瀑布小镇。第二天由于天气不好，就没有继续前行去少女峰了！之后来到Luzern和湖边随意拍了些照片～因特拉肯区域真的很美，猜测应该和林芝很像吧～不得不感叹瑞士火车实在太发达，竟然去到海拔四千多的山顶，实在太方便了！啥时候西藏也能这样😏

欧洲独行90天 | Day 36 米伦瑞士少女峰地区最美的小镇瑞士的湖泊和高山，处处精彩。但最美的风景，还是在少女峰地区。那就是天堂，不接受反驳。少女峰地区，可供游览和住宿的小镇包括：劳特布伦嫩 Lauterbrunnen，格林德尔瓦尔德Grindelwald，翁根 Wengen BE，米伦 Mürren。说实话，米伦是其中交通最不方便的一个。但我在少女峰地区住了一周，久久不能忘的就是米伦，下次如果还能回来，我会把所有的时间都给她。米伦是少女峰地区最深山的居住地了，整个小镇鲜花环绕，全镇不允许机动车通行，进镇的唯一通道是古老的齿轮小火车。米伦在雪山深处，住在任何一间酒店或者小旅社，推开窗，抬眼就是碧清的山体和积雪的山顶，每一眼的景色都几乎是震摄心神的。米伦另一个优势就是，它是雪朗峰缆车的直接出发地。如果让我推荐，我会推荐你去雪朗峰而不是少女峰。在雪朗峰的观景平台上，可以看到阿尔卑斯山最著名的三座山峰：少女峰Jungfrau，门希山Mönch和艾格尔山Eiger。我个人认为这是少女峰地区最震撼的一个观景地。雪朗峰是007的拍摄地，山顶上有个007的纪念馆。另外，雪朗峰顶有个旋转餐厅，消费公道，景色无敌。持瑞士通票上雪朗峰是免费的。如果你住在米伦，上雪朗峰非常方便，可以多上两次。尤其可以赶在旅行团之前上顶，此时，整个阿尔卑斯山都是你的。还有，米伦的徒步路线也非常精彩，可以在游客中心拿徒步路线图。【如何到达米伦】如果从因特拉肯出发，需要换2次车，按着指示牌很容易实现换乘，全程1个小时。第一段：Interlaken ost-Lauterbrunnen劳特布龙嫩，列车前半部分去Lauterbrunnen，后半部分去Grindelwald，车厢上会有标示。第二段：Lauterbrunnen-Grutschalp，到车站右前方的缆车站，乘坐前往Murren的缆车至Grutschalp。第三段：Grutschalp-Murren，齿轮列车。

因特拉肯·少女峰

今天瑞士行程上午在逛了百达翡丽钟表博物馆，里面记录了百达翡丽集团的历史，陈列展出了非常之多的，非常漂亮的表，简直眼花缭乱，里面禁止拍照，所以我只偷拍了一张，即图一。然后我们就乘火车去了，图二和图三是在火车上拍的照片，图二是图恩湖，湖景非常漂亮。图四是我们在乘坐缆车去拍的照片。图5-7都是我们在米伦拍的雪山的照片，非常漂亮。最后我们从米伦前往我们在的民宿，图八是采尔马特小镇的别墅建筑，有点儿高配版凤凰小镇的感觉😂。图九是我到达住宿，在阳台拍的风景照。今天就这样，我们明天继续😘😘😘

昨天上了（Schilthorn），天气不是很好，在峰顶的时候雾很重。不过下到Birg的时候，天气转晴。虽然持续时间不久，勉强值回票价。从上雪朗峰原价85.6瑞郎，使用瑞士通票（Swiss Travel Pass）半价。上面一系列关于007的项目（因为007系列电影女王密令在雪朗峰有一段剧情），我觉得有名无实，比较虚。对我来说，看雪山才是正事，上去之前务必通过官网实时摄像头确认峰顶天气情况。

提到了2个地方

今天本来计划要上（Jungfrau）的，但是早上下了雪，从官网的实时摄像头上看，山顶雾雪茫茫，什么也看不清楚，于是就果断放弃了上少女峰的想法。虽然没去成少女峰，却也让我有足够的时间在小镇闲逛，瑞士旅游通票让我毫无顾忌的坐车穿梭于各个小镇（Mürren，Lauterbrunnen，Wengen）之间。最后我在山坡上发现一处欣赏劳特布龙嫩木屋和小火车的最佳地点，就在火车站后面的山坡上。还可以看到对面的长椅已备好，就等你来了。

提到了2个地方

第一次来意大利瑞士法国值得玩的是：看在罗马的历史遗迹，比萨斜塔打卡，圣母百花大教堂上俯瞰佛罗伦萨，米开朗基罗广场看日落，乌菲兹美术馆探索文艺复兴艺术，领主广场欣赏各种雕像Piazza della Signoria，威尼斯彩虹岛玻璃岛逛街的话当然要选择米兰了，可以去米兰蒙特拿破仑大街买买买连锁购物中心 LaRinascente Porta Portese 跳蚤市场来瑞士一定不要错过的最美小镇：格林德瓦(Grindelwald)，采尔玛特（Zermatt),因特拉肯（Interlaken）、 蒙特勒（Montreux）、米伦（Mürren)，文根（Wengen）， 劳特布伦嫩（Lauterbrunnen）， 隆格恩（Lungern) 。如果时间不够，可以让定制师格林德瓦小镇的高山森林草原和田园风格的结合，在这里能感受亲近自然的美从格林德瓦小镇火车站往前走差不多10分钟，可以乘坐缆车到First 山峰，海拔比较低，如果有兴趣德朋友可以去徒步悬崖步道，滑翔Glider,卡丁车等等采尔玛特小镇位于阿尔卑斯山群峰之中，著名的冰川之城，环境真的绝了隆格恩（Lungern) 又名龙疆，群山环绕，遍布湖周围，这才是进入了真正的世外桃源劳特布伦嫩（Lauterbrunnen）多达70+的瀑布小镇，没有太多人工污染和商业化建筑，可以在Staubbachfall Viewpoint，kirche, Staubbachfalls三处打卡拍照米伦是一个无车小镇，是前往雪朗峰，鲜花小径必经之路因特拉肯是通往众多风景小镇的中转站，本身是小镇，很适合吃吃喝喝住宿金色山口线时从卢塞恩到因特拉肯，全程不到2个小时的车程美极了⭐欧洲本土定制师，拒绝中间商⭐精致4人小团游，年轻人的舒适畅游⭐ 1v1 online master 全程咨询服务，及时协助解决旅途及难事⭐2人即可发团，可独立帮助定制行程⭐签证交通信号酒店安全一站式服务，你提需求，我帮你解决

从劳特布龙嫩坐小火车前往米伦小镇

米伦·米伦小镇

我从瑞士走过风景万象包罗雪山气势磅礴倒影绿水清波森林湖泊交错田园小路阡陌木屋树影婆娑牛羊悠闲洒脱大波攻略袭来： 卢塞恩地区：去瑞吉山：卢塞恩1号码头Luzern Bahnhofquai, 乘卢塞恩到Fluelen SGV的游船，直接乘4站约1小时到Vitznau码头下，出了Vitznau码头，码头对面就是Vitznau火车站。直接上红色登山火车，坐左侧风景好，约30分钟一直到Rigi Kulum。步行一小段路到达山顶。下山徒步或坐火车到Kaltbad,再换乘缆车到Weggis小镇（注意Rigi Kaltbad缆车站同登山火车站不在一起，缆车站在一个非常现代化的建筑中），到Weggis小镇再随人流或指示牌步行15分钟到码头坐渡轮回卢塞恩。Swiss Travel Pass全程免费 少女峰地区： 门利兴展望台Mannlichen风景很棒 徒步线路: Mannlichen-kleine scheidegg徒步 4.5Km, 1.5小时。从Grindelwald Grund站，乘缆车到Mannlichen。平缓土路，最佳时间，上午。注意从Mannlichen朝Keline Schedegg方向走，这个方向是面向雪山行走。First-Bachalpsee徒步，往返6Km, 2.5小时。前半段是持续的上坡。下午湖和雪山顺光。Allmenduhubel-Blumental-Murren徒步，鲜花谷徒步。下山土路，最佳时间下午。1.5小时。米伦小镇中部有登山齿轮车前往Allmenduhubel. 米伦小镇有3个车站。北部是Murren BLM,通往劳特布伦嫩Lauterbrunnen,南部是著名的连接雪朗峰的Murren LSMS-lsms即Murren (Schilthorn)，这里还可以到达峡谷底的Stechelberg.山村中间即是Murren LSMS-sbm或叫SMA缆车站，通往Allmendhubel即有名的鲜花谷。 上少女峰要去斯芬克斯&普拉特展望台 Sphnix Terrace & Plateau，展望台海拔3751米，有瑞士最快速的升降机。全玻璃结构冬天也适合瞭望。 雪朗峰下午顺光。2018年起,Swiss travel pass免费Zermatt地区五湖徒步等攻略因字数限制写不下了。需要的可发完整版给你们。

米伦呆了三天，考虑到因特拉肯居住的游客较多，到因特拉肯的中午就直接上米伦了，虽然在山上，但火车基本是无缝连接，也方便。离雪朗峰最近，人少，舒服