3月林芝桃花节攻略｜5天4晚2k+保姆行程💥“刚回！林芝桃花节真实避雷帖！有人说西藏旅游贵到哭？本地人教我2k+玩转5天（附详细账单）学生党亲测无坑版攻略速存！” Day1：拉萨→林芝（高铁优先！）⏰10:00-12:00拉萨站乘高铁（选靠窗座！一路看雪山江景）🚌12:30-13:30打车到林芝镇（约¥40/车）入住“桃花坞民宿”▶️Tips：提前联系老板接站，这家屋顶能拍桃花+雪山全景🌸15:00-18:00逛林芝镇藏村（重点打卡点↓）经幡塔（免费）：和藏族阿佳学挂经幡祈福糌粑体验坊（¥20）：亲手磨青稞粉🍲 19:00晚餐去“阿妈厨房”（藏香猪炒松茸¥58/份，2人够吃） Day2：波密桃花沟全天沉浸游🚗8:00包车出发▶️必杀技：用“下午顺路去倾多镇”砍价到¥180/天📸10:00-12:00嘎朗湖摄影（门票¥50）隐藏机位：湖西侧玛尼堆旁（桃花+雪山+经幡）🐎14:30-16:00倾多镇骑马（路线选河岸线）▶️避雷拒绝“高价摄影师”，让同伴用手机连拍♨️19:30松茸石锅鸡选“雪山松茸馆”（加藏药汤底+¥10更鲜） Day3 ：雅鲁藏布江峡谷震撼日🚐7:30拼车去大峡谷🛳11:00游船攻略（套票¥240含船票+观光车）选座指南：二层船头右侧！拍南迦巴瓦峰无遮挡冷知识：请船员讲解神话传说，可能送小纪念品🌌20:00索松村夜拍（民宿天台架三脚架，苹果手机调夜景模式） Day4：鲁朗林海轻徒+非遗体验🥾9:00-11:00** 扎西岗村徒步（免费！路线：经幡桥→古树观景台→牧场）▶️装备：穿防水鞋！4月可能遇泥泞小路🏹14:00工布响箭非遗（¥40送箭羽书签）🍖18:00石锅宴必点：手掌参炖牦牛肉（¥88锅够4人吃） Day5：返程+羊毛级伴手礼采购🛍9:00八一镇“藏地杂货铺”（砍价攻略↓）藏香：选15支简装版¥20（和¥50精装版成分一样）🚆14:00高铁返程（选左侧座位！回程看尼洋河风光） 超细节避坑指南：⚠️桃花节人流预警：索松村早8点前到观景台，否则挤不进前排波密沟厕所少，嘎朗湖入口先解决问题！💰学生党必省：雅鲁藏布江游船学生证减¥60林芝镇民宿连住两晚送藏装体验

后悔没早点来，西藏居然还可以这样玩！**林芝桃花｜闯入雪域的粉色梦境** “三生三世十里桃林”算什么？林芝的野生桃林绵延40公里，在雪山脚下怒放成海！ **最佳赏花点**：波密桃花沟（如纳村、倾多镇）、索松村（南迦巴瓦峰背景）、嘎朗村（桃花倒映雪山湖）。 **封神机位**：索松村日落时分的“南迦巴瓦峰+桃花+雅鲁藏布江”同框，随手一拍就是《国家地理》封面。 **花期预警**：3月底-4月中，错过再等一年！桃花节期间住宿爆满，建议提前2个月订房！ **tips**：穿浅色长裙+藏式披肩，在桃林里奔跑抓拍，氛围感拉满！ **雅隆冰川｜站在雅隆冰川前，突然懂了什么是‘一眼万年’** **“去不了南极？那就来雅隆冰川！”** **零距离接触蓝冰洞**：乘坐越野车深入冰川腹地，触摸万年蓝冰，光线折射下像闯入《冰雪奇缘》的魔法世界。 **独家玩法**：在冰湖上徒步，用无人机俯拍冰川裂缝的纹理，分分钟刷爆朋友圈！ **tips**：3月后冰面可能融化，需专业向导带队，穿防滑冰爪！ **墨脱｜穿越四季的终极秘境** **中国最后一个通公路的县城！** **史诗级公路冒险**：扎墨公路（嘎隆拉隧道）穿越雪山到热带雨林，沿途邂逅瀑布、果果塘蛇形大拐弯。 **限定体验**：吃一碗墨脱石锅鸡（药材+藏香鸡熬煮），泡一次雪山温泉，听门巴族老人讲“莲花秘境”传说。 **行程灵感｜林芝桃花×墨脱秘境×雅隆冰川|藏地春日封神之旅** D1：全国各地-拉萨集合D2：拉萨-秀巴村-嘎啦桃花村-色季拉山-鲁朗镇D3：鲁朗镇-古乡-桃花沟-波密县D4：波密县-嘎隆拉山-墨脱县D5：墨脱县-然乌湖-来古村D6：来古村-雅隆冰川-波密县D7：波密县-林芝-索松村D8：索松村-拉萨**行前必看｜高原旅行生存指南** 1. **抗高反**：林芝海拔约3000米（比拉萨更友好些），但冰川区域超4000米，备好氧气瓶+葡萄糖。 2. **穿搭公式**：冲锋衣（防风防雨）+亮色围巾（拍照点睛）+墨镜（防雪盲）。 3. 边防证不能忘！ 我是木子，如果你喜欢旅行，欢迎和我们一起畅游大美山河！

川藏滇2人1狗纯电自驾-第18集 索松村💛一直梦想在西藏高原驾车自由驰骋这梦终归实现了•#雅鲁藏布大峡谷为世上最大、最深的大峡谷被称为“世界上最美的伤疤”#索松村位于大峡谷之中拥有最佳位置欣赏中国最美山峰 #南迦巴瓦•9年前为争取遇见南迦巴瓦特地绕路来到索松村当时这个质朴的村庄如今已是旅店餐厅酒吧林立以前入住的当地藏族大哥家都已出租地块建成豪华酒店•7782米的南迦巴瓦依然壮阔地矗立于#雅鲁藏布江 之上约5000米的垂直落差造就独一无二之震撼索松村的条件变好了住哪都能轻松赏冰峰村民也不为贫穷困扰只是晚上过度地喧闹以及霓虹灯等光污染南迦巴瓦上方的星空已经没有旧日之辉煌📌进入索松村，需购买雅鲁藏布大峡谷景区门票，但无需购买观光车票若非自驾，可联系旅店包车进入村子🎫门票：雅鲁藏布大峡谷景区淡季-75元，旺季-150元📍位置：西藏林芝市米林市

提到了3个地方

从林芝开启西藏初印象，邂逅温柔高原当西藏的神秘与林芝的温柔相遇，一场如梦似幻的旅程就此展开。对于初次进藏的旅人而言，林芝，无疑是那份最贴心的见面礼。林芝平均海拔仅3000米左右，与拉萨近4000米的海拔相比，对初来乍到者格外友好，高反几率大大降低，简直是初入高原小白的福音。这里气候宜人，四季如春，没有极端的严寒酷热，一草一木都散发着温和的气息。赏桃花，是林芝春日的限定浪漫。每年3月底 - 4月初，便是桃花的赏花期。届时，漫山遍野的桃花肆意盛放，将整个林芝装点成粉色的童话世界。想要尽情享受这场桃花盛宴，提前做好准备很重要。林芝地域广阔，赏桃花地点分散，跟团游是个不错的选择，既能省心省力，又能不错过每一处美景。桃花节期间，林芝市区、波密市区、索松村的住宿十分火爆，务必提前预订。拉萨和林芝在桃花节期间温度在0 - 15℃，早晚温差大，记得厚薄衣物都带上，同时做好防晒，毕竟高原的紫外线可不容小觑。

3月20日的索松村桃花开得星星点点，山下的村子陆续已开放，住在索松村唯一的好处就是可以看南迦巴瓦峰雪山，雅鲁藏布江和桃花，可惜没有看到日照金山！

米林·索松村

自由行又没有车子的人，只能选择公共交通，好在拉萨到林芝交通方便，可以选择火车，每天两班，最早一班八点样子，12点不到就到达了林芝，可以做公交车去索松村，也可以联系酒店找拼车师傅，100元一个人直接送到酒店，路上会有两个打卡点下车拍照，全程两个小时，住在索松村还要求买雅鲁藏布江门票150（管三天）有点黑！

西藏南迦巴瓦峰攻略来了，赶紧来看看“云中天堂”的“日照金山”吧！！南迦巴瓦峰，位于中国西藏自治区林芝市米林县，是喜马拉雅山脉东端的最高峰，海拔7782米。被《中国国家地理》评选为最美雪山，被誉为“云中的天堂”，南迦巴瓦峰在藏语中意为“直刺蓝天的战矛”，因其险峻的地势和终年被云雾笼罩而得名。它不仅是一个地理奇观，更是藏族人民心中的神山。峰顶常年积雪，雪线以下是茂密的森林和丰富的动植物资源，是多样生态系统的完美结合。打卡地点📍吞白村米林公尊德姆农庄📍雅江大峡谷景区📍索松村桃花韵酒店上面的水池📍南岸南迦巴瓦观景台📍鲁朗林海第1观景台等

在西藏每年3月中旬迎来林芝桃花节，林芝的桃花争相绽放🌸，这里一半雪山一半桃花，交相辉映组成一幅绝美画卷🖼，这个春天想去西藏林芝赏桃花的一定要看完这篇攻略哦！-📅林芝桃花花期📌3月20日-4月20日左右是最佳赏花期，今年桃花开得稍晚，建议3月底冲！-🌸4大桃源秘境：📍雅鲁藏布江大峡谷：蕞美大峡谷，成片桃花在幽深峡谷间绽放📸📍索松村：桃花+雪山+村落，还能蹲到南迦巴瓦峰的日照金山📍波密桃花沟：绵延30公里的桃花林，仿佛闯入童话世界🏔📍倾多寺：小众秘境，桃花与寺庙交相辉映，禅意满满

桃花，还是西藏林芝的最美自2002年起，每年的三、四月份，林芝桃花的盛花期，西藏林芝市都会举办桃花节。 期间，野生野长的桃花肆意盛开，漫山遍野灼灼其华，独一无二的高原桃花盛景，足以让任何人流连忘返。🌸 桃花观赏点 ：嘎拉村（又叫桃花村）、波密桃花谷 、雅鲁藏布江大峡谷入口 、大峡谷景区内索松村、巴松措景区……🎨 春日调色盘：从林芝到索松村桃花谷游览，一路上，雪山、藏寨、桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片，五彩斑斓，生机勃勃。🏔 雪域盛宴：林芝赏桃花的一大亮点，在于雪山与桃花同框的画面，湛蓝的天空之下是白雪皑皑的雪山，灿若烟霞的桃花盛开在雪山之下，远观极具层次感，深入其中又像走入“桃园秘境”。线路推荐：1⃣ 《川藏线》📆行程时间：10日活动📍集散地点： 成都集合，拉萨散团时间充足，且想走进藏线的驴友，可以选择《川藏线》，这个季节出发，除了桃花，还有机会欣赏到金川梨花。2⃣ 《藏东大环线》📆行程时间：11日活动📍集散地点： 拉萨集散想饱览藏东地区的绝大部分精华，不妨走一次藏东大环线，拒绝走马观花式的浏览，从文化、地理、摄影等多方面认识藏东。3⃣ 《藏东南packrafting》📆行程时间：8日活动📍集散地点： 拉萨集散西藏packrafting+冰川轻徒步+新措环湖徒步，多种小众玩法，在“雪域江南”迎接最美春天。4⃣ 《滇藏茶马路书》📆行程时间：8日活动📍集散地点： 丽江集合，拉萨散团仅在桃花节期间发团的滇藏线，本就是为“赏桃花”而设计，从丽江出发，朝觐过梅里雪山之后，深入藏地欣赏桃花，也许是春日最浪漫的事情。

春天赏花还有谁没去过西藏林芝桃花节？😎林芝的桃花是高原野桃花，学名叫“光核桃”，又名“西藏桃”，与江南的桃花不同，野桃花颜色略浅，多为淡粉色。花朵虽小但枝干上的花朵密度很高。林芝桃花树高花繁，开得狂野。光核桃树体高大，寿命可达千余年。花开之时，巍峨的雪山、粉色的桃林、如茵的碧草上繁星般的野花……择高处，谷里簇簇粉红，如地生云霞，绮丽如梦。林芝桃花节有三大区域：波密桃花沟，雅鲁藏布江大峡谷，嘎拉桃花村三地开花时间有先后，波密位置靠北，先开10天，嘎拉桃花村次之，雅江大峡谷晚一些。串联起三地的旅行，还有很多小众赏花地和景点。比如波密的倾多沟、嘎朗王宫遗址、松宗镇，嘎拉桃花村的卡斯木村，雅江大峡谷的吞白村、索松村、达则村等等。篇幅有限，主页里有详细介绍具体攻略和路线，㊗️花香满堂，春风十里！

藏东桃花冰川9日经典路线，自驾收藏❤️❤️❤️总共9天2500公里的行程里，我们从拉萨布达拉宫出发，走林拉高等级公路和318国道串联起西藏两大绝美地区。沿途风光无限：巴松错、尼洋河、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、米堆冰川、来古冰川、羊卓雍错……还有多个寺庙和三个著名的桃花胜地，为准备去看林芝桃花的踩点了小众赏花地，赶快收藏起来！🌟🌟🌟详细路线：D1️⃣.拉萨—南山公园（路边观景台拍拉萨河和布宫）—甘丹寺—米拉山口（5013米）—拉如村（小众桃花村）—巴松措—住巴河镇D2️⃣.巴河镇—更章村（小众桃花村）—水上高速（在318国道上看几段架在水上的林拉高速）—八一镇—嘎啦桃花村（桃花节举办地）—卡斯木村（小众桃花村）—色季拉山口—鲁朗林海观景台（沿路有两处）—高山牧场—住扎西岗村D3️⃣.扎西岗村—易贡错（湿地公园和铁山）—古乡湖—嘎朗王遗址及宫殿（小众桃花村）—波密桃花沟（如纳村、倾多镇、许木乡、玉许乡）—住波密县D4️⃣.波密县—朗秋冰川（小众冰川只能航拍）—松宗镇（小众桃花村）—米堆冰川—然乌湖观景台—然乌镇—住来古冰川D5️⃣.来古冰川（日出）—雅隆冰川—任龙巴冰川—住林芝镇D6️⃣.林芝镇—达则村（小众桃花村）—尼洋河观景台—雅尼玻璃观景台（两江汇流北观景台）—姆多花海—曲觉拉康—德木寺—贡母（小众桃花村）—佛掌沙丘（北岸）—派镇（雅江大峡谷售票处）—雅江大峡谷四个观景台（景区观光车）—住吞白村D7️⃣.吞白村—三座雪山观景台—索松村—人间仙境（直白大拐弯）—达林村—丹娘佛掌沙丘（南岸）—两江汇流南观景台—南伊沟—列山古墓群—住朗县D8️⃣.朗县—拉姆拉错—琼果结寺—达古峡谷观景台（观猕猴）—雍布拉康—昌珠寺—住山南D99️⃣.山南—雅鲁藏布江观景台—桑耶寺—青浦修行地—羊湖（高中低3个观景台）—拉萨

西藏的蓝冰季是季节限定版，今天给大家推荐一个稍微小众一点的蓝冰，祥格拉冰川！位于念青唐古拉山的东部，长约9公里，属于边坝县的普玉村。祥格拉冰川可以开车直达，走几步就能看蓝冰，上冰面，这点相对于其他冰川来说是不是太赞啦！关键他离县城只有几十分钟的车程。昌都你真的是藏着掖着，不宣传吖，幸好我去了，不然亏大了。位置：西藏昌都地区边坝县境内普玉一村（比较小众，地图上祥格拉冰川有可能没有显示）平均海拔：4100M门票：暂时没有蕞佳游玩时间：12月中旬到次年2月（可以上冰面，近距离接触蓝冰墙）装备建议：保暖装备：冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、防水徒步鞋、墨镜、保暖帽、保暖手套、头巾、羊毛袜（多双）、小背包25L左右随身小包必要小装备：冰爪、登山杖、头盔、跟屁虫、防晒霜、唇膏、保温杯、头灯、雨具......西藏蓝冰行程建议：1、萨普环线D1:拉萨集合  D2:拉萨-羊八井-念青唐古拉山-那曲-比如县 D3:比如县-萨普大本营-萨普圣湖-萨普大本营D4:萨普大本营日出-边坝县-三色湖祥格拉冰川-边坝县/洛隆县D5:边坝-孜珠寺-丁青 D6:丁青-布加雪山冰川-索县D7:索县-赞丹寺-那曲-拉萨2、藏东冰川深度玩D1:拉萨集合  D2:拉萨-林芝-雅鲁藏布大峡谷-索松村D3:索松村-色季拉山口-通麦-波密-然乌D4:然乌-雅隆冰川（来古冰川）-波密D5:波密-易贡藏布-八盖乡-尼屋乡/金岭乡D6:尼屋乡/金岭乡-祥格拉冰川-边坝县D7:边坝县-羊秀乡-萨普大本营D8:萨普大本营-萨普冰川-边坝D9:边坝县-孜珠寺-丁青D10:丁青-坡戈冰川-索县D11:索县-赞丹寺-那曲-拉萨图片为原创（拍摄时间2025年1月1日）关注我，带你游遍大美山河！！！

VLOG拉萨｜日光之城永照耀💛“雅鲁藏布奔流你血脉森林苍苍万千气象南迦巴瓦刺破苍穹仰望它就能在云上飞翔”                      ---《盛开在你的莲花》•是多么的执着让我回到南迦巴瓦峰下是如此的荣幸让羞女峰两度展现真容

提到了3个地方

📖行程路线：8.5 广州-拉萨8.6 火车上（长路漫漫）8.7 下午抵达拉萨 ，晚上去了星月菩堤咖啡天台+布达拉宫广场看夜景8.8 拉萨摆烂（吉祥圣雪藏餐、喜渡咖啡拍照、ks coffee下午茶、南山公园爬山）8.9 拉萨摆烂（早上办理边防证+天山邮局寄明信片，午餐餐色藏餐馆，下午骑士咖啡躺平，晚餐田村石锅藏香鸡，晚上藏式台球及海怪精酿酒馆）8.10 拉萨-日托寺-鲁日拉观景台-浪卡子县（日托寺和鲁日拉观景台看羊湖）8.11 浪卡子县-普莫雍措-卡诺拉冰川-日喀则(普莫雍措不能错过，尤其是天气好的时候；卡诺拉冰川个人觉得不值得）8.12 日喀则-加乌拉山-定日县(珠峰路上会经过加乌拉山口，超级无敌棒的视野）8.13 定日县-珠穆朗玛峰-日喀则（珠峰门票160，接驳车120，就为了打卡个石碑）8.14 日喀则-米拉山-工布达江县（全程赶路，看点不大）8.15 工布达江县-色季拉山-索松村（色季拉山口天气好的时候能看到南迦巴瓦峰，视野应该不错）8.16 南迦巴瓦峰（十人九不遇）8.17 索松村-拉萨（全程赶路）8.18 拉萨-琼穆岗嘎雪山-拉萨（最值得去的小众景点，没有爬山经验的也能轻松到达雪山脚下冰川）8.19 拉萨-纳木措北岸-圣象天门-班戈县（最震撼的景点圣象天门，不过目前关闭要翻过一座大山才能到达）8.20 班戈县-巴木措-拉萨（巴木措的美也毫无逊色）8.21-22拉萨摆烂✅必游景点：布达拉宫、八廓街、鲁日拉观景台、日托寺、普莫雍措、米拉山口、加乌拉山口、珠穆朗玛峰、南迦巴瓦峰、琼穆岗嘎雪山、纳木措北岸、巴木措、圣象天门🍜必吃美食：绕赛老字号包子店、伊比热包子店、老光明甜茶馆、海怪精酿威士忌、古楼酒馆、吉祥圣雪藏餐、餐色藏餐馆、美味肉烩米饭馆、阿玫沃藏餐、田村·酸汤鲜牦牛肉火锅、亿头牛牦牛肉火锅体验馆、骑士咖啡、KS coffee、楠咖、拉萨之歌🏠住宿推荐：五年一班民宿

孜珠寺是位于西藏东部昌都地区丁青县著名的神山——孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，比布达拉宫海拔还要高1000米左右，据说已经有3000多年的历史了。①孜珠寺不需要门票、不需要门票、不需要门票！②从丁青县到孜珠寺大约40公里，海拔爬升1000米左右，石子路，盘山道，开车要小心慢行，③小车可以上，如果是越野肯定更好！④山上风大，注意保暖！⑥可飞无人机；⑦寺对面小山坡上可以拍全貌。线路推荐：推荐一：D1： 拉萨集合  D2： 拉萨-羊八井-念青唐古拉山-那曲-比如县 D3： 比如县-萨普大本营-萨普圣湖-萨普大本营D4： 萨普大本营日出-边坝县-三色湖祥格拉冰川-边坝县/洛隆县D5： 边坝-孜珠寺-丁青 D6： 丁青-布加雪山冰川-索县D7： 索县-赞丹寺-那曲-拉萨推荐二：D1： 拉萨集合 D2： 拉萨-林芝-雅鲁藏布大峡谷-索松村  D3： 索松村-色季拉山口-通麦-波密-然乌D4： 然乌-雅隆冰川（来古冰川）-波密D5： 波密-易贡藏布-八盖乡-尼屋乡/金岭乡  D6： 尼屋乡/金岭乡-祥格拉冰川-边坝县D7： 边坝县-羊秀乡-萨普大本营  D8： 萨普大本营-萨普冰川-边坝D9： 边坝县-孜珠寺-丁青D10：丁青-坡戈冰川-索县D11：索县-赞丹寺-那曲-拉萨不是说西藏有多治愈你，而是在这个地方，那一刻，你选择了放过自己。这个冬天西藏不见不散！

南迦巴瓦在藏语中的意思是“直插蓝天的战矛🏔️”。它的高度为7780.82米⛰️。而索松村的海拔为3000米🌲，从这里看到南迦巴瓦，尽管落差4000米，但看起来仿佛近在眼前👀。为什么叫“十人九不遇”呢？因为大部分时间，它都被云雾缭绕☁️，很难看到它的真容。但南迦巴瓦峰并不孤单🌟，它旁边还有一座著名的加拉白垒峰🗻，海拔7294米，仅仅比南迦巴瓦矮了500米。能够在一个地方同时看到这两座7000多米的神山，实在太难得了🙏！除了索松村⛺️，林芝的达林村也是观赏南迦巴瓦的绝佳地点📸。

提到了2个地方

4月份开启林芝桃花盛放季，1号落地林芝租车自驾，索松村鲁朗波密桃花沟，也可以加上然乌湖或者墨脱，3-6天的行程计划，具体路线可以再商量。目前2人，有兴趣的小伙伴可以联系我。男女不限，磨叽的不要，商业勿扰！

2月23-25林芝嘎啦村，索松村看南迦巴瓦，女生35，性格好相处，爱好摄影，如有摄影设备就更好啦

在索松村看南迦巴瓦云卷云舒

米林·索松村

从雅鲁藏布大峡谷的米林公尊德姆农庄出发，经索松村、林芝市、巴松措顺利到达拉萨市。途中很幸运看到了披着白纱的南迦巴瓦峰。