西藏林芝，雅尼国家湿地公园，史诗般壮阔的三角洲当雅鲁藏布江和尼洋河相遇，便诞生了雅尼国家湿地公园。从林芝米林机场前往林芝市区的路上，会途径雅尼国家湿地公园的观景台，站在观景台上，可以俯瞰这一壮美的三角洲，雪山高耸，河流蜿蜒，还有牦牛遍布其中，一幅史诗般壮阔的绝美画卷。【尼洋河风光带】雅尼国家湿地公园，也称为尼洋河风光带，横跨林芝、米林两县，起自达则村，止于米瑞德木寺，水面海拔2920米，总面积为8738公顷。尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，并形成了尼洋河风光带景区，景区散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。【机场到市区路上的风景】雅尼国家湿地公园位于巴宜区八一镇以东20公里处，从林芝机场前往市区的路上，就可以顺路来到雅尼国家湿地公园的观景台，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒，河道中还分割中一块一块的沙洲，沙洲上长满青草和灌木，引来许多小动物和禽鸟来觅食，还有牦牛在上面悠闲踱步。也可以顺着观景台下的栈道进入湿地徒步。【苯日神山】雅尼国家湿地公园的北岸是苯日神山，苯日神山是西藏原生宗教“苯教”的千年道场，每年秋冬季，无数苯教信徒从各地汇集于此转山朝圣，苯日神山上的寺庙与古迹众多，是人文与宗教旅游爱好者的必去之处。

无人机视角下的西藏，天然蓝宝石💎孕育的野生动物世界🐑羊卓雍措（羊湖）西藏三大圣湖之一，翠蓝的湖面波澜不惊，犹如高山流水孕育的一颗蓝宝石💎 喜马拉雅最大的堰塞湖，由上亿年前冰川泥石流堵塞而成，曲折蜿蜒的湖中山地还居住着牧民，碧水蓝天，青青草原，鱼鸟成群，还会偶遇到高山雪猪🐖藏狐🦊等野生动物。/出行小TIPS/⛰️海拔4400+ 🎫 60元/人📍西藏山南地区浪卡子县与贡嘎县之间🐋纳木措西藏三大圣湖之二，200万年前在无数碰撞挤压下，西藏高原不断隆升，湖面随之逐渐缩降，最终形成了我们现在所见的纳木措湖。藏民也称之为天湖，每逢藏历羊年“萨葛达瓦节”会有很多牧民前来朝圣祈祷保佑羊群。/出行小TIPS/⛰️海拔4700+🎫 120元/人📍西藏当雄县与班戈县之间🎋林芝一路观摩圣湖，最后来到西藏江南“林芝”，这里有世界落差最大，最深的雅鲁藏布江大峡谷，四周皆是高耸入云的雪山🏔️每年春季4月，是林芝的桃花节，少女粉的桃花簇🌸盛开在三面环山，碧绿苍翠，涧有流水的世外桃源——桃花沟。/出行小TIPS/⛰️海拔3000+🉑️去雅鲁藏布江大峡谷，桃花沟，苯日神山，古秀寺📍西藏东南地区林芝市

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冬日西藏自驾游几乎所有的旅行攻略，都告诉你西藏最好夏天来。❺月底漫山遍野杜鹃花开❻月底西藏进入雨季，温暖而又繁茂❼月本地人开始过林卡，节日接踵而至......但是，你见过冬天的西藏吗？今天我们就来给你介绍一种物超所值的西藏打开方式❄️冬！游！西！藏！每年11月至次年3月，西藏主要城镇白天平均温度为10℃-15℃，并非很多人想象的寒气逼人。你将享受到更纯净的空气、更澄澈的天空，和在其他季节难得一见的壮美景色。冬游西藏的好处❤️❶冬游西藏 轻松😉避开人潮相比于每年5-10月的旅游旺季，淡季的西藏少了喧嚣的人群，你可以尽情漫步在拉萨的大街小巷，细细品味建筑艺术和宗教文化，还可以在山南邂逅纯净的自然美景。❷冬游西藏超级省qian💰的优惠政策将帮你节省一大笔银子！西藏全区3A及以上景区将实行免费游览。除此之外，交通、住宿的价格都将大幅降低，可以说是非常令人心动了！🚗推荐冬游西藏路线…D❶ ✈️到达拉萨（3650米）D❷拉萨--大昭寺--八廓街转经--体验藏香制作--色拉寺--药王山--拉萨（3650米）D❸拉萨--布达拉宫--天上西藏邮局--林芝高速--尼洋河--林芝（3000米）D❹林芝--苯日神山--雅鲁藏布大峡谷--南迦巴瓦峰日落--索松村（3000米）D❺索松村--措宗寺--转湖--巴松措（3480米）D❻巴松措--米拉山顶--拉萨（3650米）D❼拉萨--羊湖--普莫雍错--拉萨（3650米）D❽拉萨回程✈️～

【太空灵了！我肯定在几百年前就来过西藏林芝】2020年，我去了一趟西藏林芝，当来到这里后，眼前一片空灵，突然有种感觉，我肯定在几百年前来过西藏！2021年，一定还要再去一次西藏，这片土地真的太美了！站在鲁朗林海以及苯日神山脚下，这种空灵般的仙，只有亲自到访才能感受到！🌟名字：鲁朗林海、苯日神山📍地址：西藏林芝巴宜区🚗交通攻略：建议飞机抵达林芝，然后租个小车自驾游吧！苯日神山景区和鲁朗林海可以开车半天都玩完。🌟特点：1⃣️、苯日神山有条河，这里还有一个码头，河床旁边是一排树，秋天金黄色，冬天成了雪白一片，春天还有花开，会变成粉红色。2⃣️、鲁朗林海空气清晰，天气好的时候，可以望到南巴迦瓦峰，这是中国最美雪山之一！摄影/旅拍/vlog/约拍/约伴/互拍/旅行/旅游/写真/种草/酒店/探店/网红/民宿/景点/小众/航拍/全景/打卡/宝藏/美食/美妆/护肤

林芝·苯日神山

<!--{1#283659#雅尼湿地景区(苯日神山)}-->十一西藏行最惊艳的景点是此前从未听过的雅尼湿地，尼洋河畔……我能在那里坐一整天，蓝天白云，清澈冰凉的尼洋河水，可以让人忘却一切烦恼🙃不得不提的当然还有著名的南迦巴瓦峰了，世界排名第十五，我们足够幸运看到了日照金山，虽然还有点云层阻隔，但已无法阻挡他的震撼与美～观景的最优地理位置莫过于索松村，强烈推荐这家民宿（米林索松隐士山居酒店）旺季时可是一房难求哦，酒店都是落地窗，可以直接看到南迦巴瓦峰，绝对让你不虚此行！

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神女的眼泪：极地天河尼洋河｜从林芝出发去雅鲁藏布江，途中最美的风景便是尼洋河。它是雅鲁藏布江四大支流之一，被称为林芝市的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。·尼洋河水四季清澈见底，因苯日神山的缘故，宗教与文明也在此流域繁衍昌盛，历来是工布藏族的繁衍生息区。·尼洋河观景台是拍摄“藏地江南”风光大片的绝佳平台。在尼洋河上乘皮筏艇漂流，河洲密布的自然风光如同一幅超现实主义的绝美画卷徐徐展开。·尼洋河风光带野生鸟类众多，是西藏著名的黑颈鹤越冬区。每个季节来到这里都那么好看到不一样的风景。·｜尼洋河观景台｜📍坐标：林芝地区工布江达县巴河镇✔️海拔：2930米·📌游玩Tips：🔸尼洋河的春秋季最美。在林芝最美的不是各大景点，而是尼洋河沿岸的风光。一路沿着尼洋河西行，浅绿色的河水，走在河边总能感受到世间的那一份纯净。   ·🔸观景台在尼洋河的东岸，雅鲁藏布江的北岸，是尼洋河的最佳观景点。特别提醒，如果是春秋季游览尼洋河，需带保暖的衣服。

工布江达·尼洋河

普吉、青海、苯日神山、苍山、月牙泉、苗寨、茶卡、大理

西藏小江南｜超出片✔意外邂逅梦中的那抹蓝旅行的惊喜总是在于不期而遇，比如：在去雅鲁藏布大峡谷的途中，意外发现了这片绝美的景色🥰.它其实并不在我的计划行程之中，但是路过的时候完全被它惊艳！以至于在大峡谷都一直惦记着要在原路返回的时候去好好看一看它~超爱的❗真的推荐大家去~.⛳｜雅尼国家湿地公园🚙｜从林芝市区到雅鲁藏布大峡谷的必经之地，赶时间的话可以在观景台停靠片刻。但墙裂推荐大家去湿地感受一下遗世独立的安静💙💰｜观景台免费。苯日神山景区联票35元/人，可进入栈道亲近湿地，还能去附近的江河交汇处观景，划算滴很~🍀｜进入湿地沿着栈道走即可。有些许破损，一定要注意脚下安全.👗｜旅行穿搭：雅尼湿地是温柔清新的感觉，建议浅色着装。当天我为了配合大峡谷穿的比较飒，出片看它似乎也能hold住青春元气style🤭🔆防晒配件一定不能少：墨镜、遮阳帽，建议长袖长裤或长裙.📱｜拍摄机位：1⃣观景台：湿地全景，推荐广角。构图加入楼梯、栈道，线条感就在咯2⃣湖边：封面坐在石头上的机会，有一种在海边的错觉。湖水真的好纯净！3⃣湿地草坪：躺在草坪拍也好美，闭上眼睛享受自然4⃣栈道：白色栏杆很出片，走在栈道低机位仰拍就很美！

林芝·雅尼国家湿地公园

【西藏林芝——尼洋河风光带】一望无际的山川与大河，整齐有序的树木与栅栏，偶见几只牦牛河边嬉戏，一副绝美风景，迷人留恋……💵费用：免費🚏景区地址：林芝到去往拉薩的公路旁邊🚙自驾线路：导航搜索 尼洋河风光带🏞景区简介：尼洋河，中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。尼洋河风光带拥有苯日神山，以及环绕该山的七大古寺与转山古道、藏东南历史宝钥之第穆石刻、藏东南重点历史文化名村玉容增村、德木寺、米瑞生态观光农业示范区等重要景点，除此之外，尼洋河风光带旅游区之秀美壮阔的江河水体资源还可用于漂流和游艇体验。作为雅鲁藏布江上惟一的游艇码头，尼洋河风光带旅游区还是以水路方式进入雅鲁藏布大峡谷的始发景区。🙆🏻‍♂️【结语】 好运一定会眷顾爱收藏、点赞与评论的您，德某祝您旅途愉快。关注我，带你遨游世界。🙏

工布江达·尼洋河

雅鲁藏布江一日游今天要换酒店了，早上8点半我们就出发。看着身后的结巴村，湖心湖越来越远，离开巴松措的时候确实是有些不舍的。但是人生就是总是与一些人道别，也与一些人相遇。今天我们就要在雅鲁藏布江上拍摄，场景是放许愿瓶和竹筏漂流。经过2个小时的车程，我们到达了苯日神山的游客接待中心。在这里我们品尝了另外一味名菜，雅江鱼。

林芝·苯日神山

这是一个比较不错的过路景区，在这里据说春天来的时候可以看到漫山遍野的桃花，其他季节主要就是可以看到一些绿地之类的；这边有一个观景台，坦白说其实没啥看的，玻璃栈道桥其实也有一些鸡肋，然后是山披上的看星星的房子，估计白天会超级热的。不过这里可以作为一个休息站，可以下去买点水果，休息休息，然后去个洗手间；

林芝·苯日神山

<!--{1#283659#雅尼湿地景区(苯日神山)}-->在林芝的第二日，去了苯日神山和雅鲁藏布江大峡谷；据说是世界上最深的峡谷了，好多年前去过科罗拉多那个，整体感官上确是那个更为壮观一些，是否是因为这个没有开发好呢？可惜今天仍然很多云，还是没能见到南迦巴瓦峰，只看到山腰以下的地方，看来是缘分未到啊；也可惜来的季节不是林芝最好的季节，看不到桃花，那个时候应该更美吧！好在今天高反完全好了，晚上林芝市区的酒店也还行，希望可以睡个好觉！补充：从拉萨离开的时候特地选了靠窗的位子，堵天气好，能看到山峰，果然被我堵中了，在飞机上看到了南迦巴瓦的顶峰！这次的旅行终于没有了遗憾！

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一定要去林芝的理由✈️✈️！林芝是西藏的小江南✨，这里有着平均较低的海拔，也有着西藏其他地区所没有的娟秀风景❤️。一年一度的桃花节是林芝的一张大名片！林芝桃花🌸🌸的美独一无二，生机盎然的粉嫩桃花在气势磅礴的冰山雪峰❄️⛰下绵延起伏，与雅鲁藏布江🌊的壮美交相辉映。林芝境内的巴松措，在藏语中的意思是：绿色的水，是西藏海拔最低的大湖✨，青藏高原上的绿宝石，湖水的颜色特别纯净，天晴的时候是碧绿色的，而位于巴松措里面的小众秘境-新措，风景更是美到窒息🌸🌸。BUT❗❗❗※ 在高原千万不要随意扔垃圾，也请尽量少产生垃圾，尤其是不可降解的易拉罐、饮料瓶、塑料袋、过度包装的食品、一次性雨衣等。林芝多高山峡谷与丛林，很多旅行者在旅行路程中随意丢弃和掩埋的垃圾被风吹进山谷和树枝上，不好捡拾。而且在林芝的现有条件下，处理垃圾的能力有限，最好随车、随身携带垃圾袋。很多当地人可能还没有产生环境保护的意识，你甚至会看到在转山、转经、徒步路上也遍布垃圾。在保护环境方面，请为所有人树立榜样。※ 关于葬俗，有少数旅行者，会特意去波密卓龙沟窥看树葬，其实这已经是对当地民俗的冒犯。如果一定好奇，在苯日神山的转山路上也会途经树葬区域，可以顺路了解。

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林芝桃花小众又免费的的打卡地｜尼洋河畔🌸🌸🌸2021年春天，去林芝看桃花是最夺目、最热门的旅行方式，林芝地区桃花覆盖数百公里，知名之地很多，比如波密桃花沟、雅鲁藏布江峡谷，其中巴宜区嘎拉桃花村名气最大，因为处于318国道沿线，交通便利又是每年桃花节主场，收取门票的同时也是车水马龙，游人众多，影响观赏体验。💓💓💓而看林芝桃花还有小众又免费的旅行地，推荐的是巴宜区尼洋河两岸，距离林芝首府八一镇和林芝机场比较近。藏在山沟和峡谷深处那些不知名的村庄，那里的桃花、村寨、道路、湖泊是一个完美的结合，目光所及之处皆是惊艳。————🌺桃花路线🌺————👍👍👍推荐路线：如果从机场出发，可以走尼洋河西岸，机场-卡斯木村-达孜村-八一镇，然后再去东岸，八一镇-结麦村-朵当村，有时间还可以返回八一镇往西再去更章乡。1⃣卡斯木村卡斯木村林芝镇到林芝机场县道401沿线，坐落于苯日神山山腰，吉日寺在山顶，吉日寺需用高德地图导航，上山路狭窄。建议从吉日寺往下俯瞰。2⃣达则村达则村也处于林芝镇到林芝机场县道401沿线。3⃣达孜村达孜村也处于林芝镇到林芝机场县道401沿线，达则村深处是达孜村。4⃣布久乡沿着尼洋河西侧306省道林芝机场方向，经结麦村到朵当村，其中结麦村靠八一方向，朵当村靠近布久乡。5⃣更章乡318国道往西距八一镇35公里，桃花最佳观赏点在更章村.此处时间不足可不去。————📚基本信息📚————🚞交通：公共交通不便，以自驾和包车为主。💰门票：免票。🏯住宿：可以选择住在八一镇，吃住行方便，或者河谷附近的民宿，真正面朝雪山，春暖花开。⏰开放时间：全天。

林芝·尼洋河

苯日神山尼洋河湿地

神寓之山朝圣，翻山越岭邂逅藏地江南从雅鲁藏布大峡谷南岸原路返回，林芝水汽太重，连日来太阳只露脸1小时，灰蒙蒙的快看抑郁了，再次经过尼洋河湿地，眼见着浑浊水质又重新回复清澈碧绿，心情不禁变得舒畅起来♥ 想成佛？先来苯日神山转100圈！行驶在大路上，远远瞧见苯日神山露出半边脸来，不禁感慨：“这就是传说中的神山吗？苯日神山坐落于雅鲁藏布江北侧的工波地区，是西藏原生宗教“苯教”最重要的千年道场，是藏东南文化轴心。“苯日”藏语意思为“神寓之山”，藏地传说中“佛苯之争”故事就发生在此地，历代高僧纷至沓来，弘法讲经，据说转山100圈即可成佛，难怪即使被云雾遮盖，仍觉仙气腾腾！♥翻山越岭，在雪国童话鲁朗林海中迷失色季拉山口是川藏线上最出名的老网红地标之一，出行之前做了很多攻略，大神们都说翻越4728米处的色季拉山口时，如果人品好，可以无遮挡望见南迦巴瓦、云海涌动、日照金山…恩，很遗憾，上山路途又下雪了山口满眼都是五彩经幡随风飘扬，心想着来都来了，放个无人机瞧瞧吧，没想到眼前一亮，上帝视角拍到了另一番雪国童话的奇妙景致：鲁朗林海！真的没想到，被大雪覆盖的鲁朗林海就像遍布了无数圣诞树，无边无际，营造出梦幻迷离的白色仙境视觉盛宴，太震撼了！据说4-6月间将会绽放满山的杜鹃花，每个看见过的人都慨叹其气势万钧，到时一定更美！可惜海拔太高，呼吸困难，否则一定等到天放晴！♥畅游雪域江南，传说中的东方瑞士高反症状随着海拔降低而逐渐消失，到达鲁朗高山林海牧场，也就是地图上显示的国际旅游小镇，虽然这里已经被商业化，虽然不见桃花，但也难挡雪后超高颜值<!--{1#144080#鲁朗石锅王(鲁朗小镇总店)}-->鲁朗的藏语含义是“龙王谷”，有龙必有水，小镇依山傍水，夏季俨然一派“藏地江南”的美丽景致，难怪被冠上“东方瑞士”的美称！旁边还有个扎西岗村民俗村，据说也美得不像话，但雪地难行，而且旁边贡措湖也紧闭大门，只能忍痛放弃了……想想还是有点小遗憾。♥ 由泥石流造成的美景奇观—古乡湖快到桃花沟时，不小心发现了一个叫古乡湖的景点，据说其成因是古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成的堰塞湖，明显感觉到这儿含氧量很高，令人神清气爽，周围的草地，雪山，森林，湖泊，鸟鸣配合湿润阴郁的天气，居然有一番别样的韵味！ 最关键是：免费！没人！

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9月13日，昆明出发，走滇臧线出发，前往拉萨，开启朝圣之旅行程安排如下；D1昆明—香格里拉（途经，大理，丽江）D2香格里拉—盐井（景点—古城—白马雪山—飞来寺—梅里雪山）D3盐井—邦达（途经，红拉山口—芒康—如美—觉巴山口—东达山口—左贡）D4邦达—波密（景点—怒江七十二道拐—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密）D5波密—林芝（途经，古乡湖—通麦特大桥—鲁朗小镇—苯日神山—林芝，全是网红打卡点）D6林芝—拉萨（自由活动两天，布达拉宫—八廓街—文成公主表演）D8拉萨—纳木错—当雄D9当雄—羊秀乡（景点，骷髅墙，古寺）D10羊秀乡—萨普神山（重要景点）—洛隆（途经义章寺，可观看天葬）D11洛隆—芒康（途经，邦达—左贡—芒康）D12芒康—稻城亚丁（自由活动一天）D14稻城亚丁—泸沽湖（途经泸亚东线，路途风景独特）D15泸沽湖—丽江—昆明

🥩西藏旅游景点门票大全🥩西藏旅游景点门票大全1、拉萨市景点门票扎耶巴寺：30 元/人甘丹寺：45 元/人纳木错：旺季 120，淡季 100羊八井温泉：128 元/人楚布寺：45 元/人热振寺：20 元/人直贡梯寺：45 元/人德仲温泉：50 元/人布达拉宫：旺季 200; 淡季 100大昭寺：85 元/人罗布林卡：旺季 80，淡季 60哲蚌寺：55 元/人色拉寺：55 元/人小昭寺：20 元/人乃琼寺：25 元/人仓姑寺：40 元/人药王山：20 元/人日多温泉：98 元/人2、日喀则地区景点门票扎什伦布寺：淡季 40;旺季 80白居寺：60 元/人(十万佛塔照相 10 元)宗山城堡：30 元/人夏鲁寺：30 元/人萨迦寺：45 元/人珠穆朗玛峰：180 元/人，车辆进山费 400 元/车(黄牌车 603、山南地区景点门票桑耶寺：40 元/人雍布拉康：35 元/人昌珠寺：70 元/人藏王墓：40 元/人敏珠林寺：距泽当镇 70 公里，30 元/人4、林芝景点门票雅鲁藏布大峡谷：门票 150+观光车 90+餐费 50，船游 680 元南伊沟：门票 120+观光车 90墨脱：160 元/人大柏树：30 元/人鲁朗林海：90 元/人卡定沟：70 元/人尼洋阁：60 元/人比日神山：30 元/人苯日神山：70 元/人秀巴古堡： 100 元/人太昭古城：60 元/人、5、那曲地区景点门票普若岗日冰川：300 元/人+车辆环保费 300 元/车6、阿里地区景点门票神山岗仁波钦：150 元/人圣湖玛旁雍措：150 元/人古格王朝托林寺：联票 200 元/人冈仁波齐和玛旁雍错联票 200 元/人拉昂措：35 元/人托林寺：80 元/人

西藏之旅第二段：波密（图1、2），林芝（图4～8）桃花节，雅尼湿地（图3），南迦巴瓦峰（图9、10）。<!--{1#283659#雅尼湿地景区(苯日神山)}-->

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这次为期十天的西藏旅行特别棒，看到了珠峰 南迦巴瓦，把自己的行程分享给大家～D1-2：拉萨市内游玩，布达拉宫、布宫广场D3：拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则D4：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营D5：大本营-加乌拉山口-108拐-拉萨D6：拉萨-尼洋河谷-巴松措-林芝八一D7：林芝-色季拉山口-鲁朗林海-鲁朗小镇-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村D8：索松村-苯日神山风景区-甘丹寺-拉萨D9：拉萨-念青唐古拉山-那根拉山口-纳木措-拉萨D10：八廓街 返程可以玩遍最精华景区，自驾很爽～