2024.10.23 兰佩杜萨这是我第四次来到意大利了，和之前总是旅行在那些知名度很高的大城市相比，这次我的第一个目的地是一个相对冷门的小岛—兰佩杜萨 兰佩杜萨岛是意大利南部佩拉杰群岛的一部分，同时这里也是意大利地理位置上的最南端，而且虽然它属于意大利的一部分，它离非洲的距离甚至比离西西里岛还要近：只有113公里 这次旅行其实是一波三折的，一开始我在这里的计划是呆整整两天，第一天一大早抵达，第二天晚上离开，对于这座小岛来说两天时间还算轻松，然而事与愿违，第一天我在巴勒莫机场就遇到了飞机大晚点，原本应该早晨7:40起飞的飞机在被推迟到下午1点后终于宣布取消，最后给我改签到了第二天同一时间早晨7:40起飞，在航空公司给我担保了住宿和当天的所有午饭和晚饭后我决定接受了改签，但也因此导致我在兰佩杜萨的行程变成了极其紧凑的当天往返的一日游😂 由于旅行被缩减了一天，虽然考虑过包车但我还是更喜欢徒步，因此我最终只在兰佩杜萨的东边部分徒步，西边部分就放弃了：兰佩杜萨有一座同名小镇，这个小镇看起来非常简朴，都是非常地中海特点的小平房，小镇最中心则是“罗马街”，这里也是几乎所有小镇上的餐馆、咖啡厅和商店的聚集地，显然平日里这里就是这座小岛最热闹的地方了；兰佩杜萨的景点比较少，我印象比较深刻的有位于一片空旷海岸上的“欧洲之门”，以及位于镇中心的彩色阶梯 而出了小镇后就是大片大片的荒野了，兰佩杜萨非常小，小到从南边到北边靠脚走只用一个多小时就可以走到，而这一路上经过的各种礁石地，以及面朝大海的陡峭的悬崖峭壁则是这座小岛最主要的景观 兰佩杜萨的小还体现在另一方面，因为之前一整天的延误，和前一天同时被改签的20多名乘客有了近一天的相处因此面孔基本熟了，结果今天在小岛晃悠的一整天居然还能不断的碰到这些之前遇到的乘客并彼此打招呼，这也算是这趟旅行一次特别的体验了😌 因为客观原因导致本应轻松的一趟旅行变得如此紧凑算是一件遗憾的事情，不过好在这一趟并没有让我失望，这座小岛上的景色和整体轻松悠闲的氛围仍然给我留下了很深刻的印象；接下来回到巴勒莫，继续这趟在意大利短暂的旅行😉

锡拉库扎Siracusa是希腊在西西里岛的第二个殖民地被描述为“古希腊最伟大、最美丽的城市”是希腊数学家阿基米德的故乡，柏拉图曾经生活在这里，锡拉库萨，这座充满历史与文化底蕴的城市，是电影《西西里的美丽传说》的取景地。美丽的玛莲娜manela优雅地走过主教广场，莫尼卡的气场可谓睥睨一切俗世眼光，成为经典，Toratore凭此为意大利电影封神.

西西里的美丽传说，Buogiorno Taomina，Buongiorno principessa早安公主，早安.陶尔米纳Taomina好好听的名字，女神出片网红打卡地。《白莲花度假村》《中餐厅》《碧海蓝天》没有骗人，古希腊剧场，贝间心型岛，俯瞰蔚蓝地中海，仰望埃特纳火山。关于它，大作家莫泊桑说：如果你只有一天停留在西西里，就把时间留在陶尔米纳。

情迷拉古萨, 不可错过的西西里巴洛克小镇拉古萨（Ragusa)是西西里岛的一个中世纪小镇，它被称为“岛上岛”。1693年西西里强烈地震后，拉古萨重建，之后拉古萨分新城上拉古萨（Ragusa Superiore）和拉古萨伊布拉（Ragusa Ibla)。拉古萨伊布拉（Ragusa Ibla）是巴洛克风格小镇，古老原始，加上历经沧桑岁月的半褪色的建筑物，十分有味道。新城上拉古萨（Ragusa Superiore）虽然没有历史古城伊布拉这么有意思，但它的优势在于地理位置居高临下。所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，想饱览拉古萨伊布拉的全景，上拉古萨是更好的选择。我们在拉古萨停留了半天，没有住宿。我们推荐自驾到地下停车场Sisosta Parcheggio, Corso Italia, 之后全步行。推荐免费最美观景点：Santa Lucia教堂外的观景点 Belvedere Di Santa Lucia，在那儿能看到拉古萨伊布拉壮观的全景（图2）。温馨提示：- 夏天的拉古萨，没有多少遮荫的地方，大家要做好防晒。- 夏天多喝水，用保湿喷雾，停停歇歇，吃个冰沙解解渴以防中暑。

现做披萨

2024.10.24 巴勒莫经历了兰佩杜萨岛的一天徒步后，今天我回到了巴勒莫，也重新来到了城市的节奏之中😌 这并不是我第一次来到西西里岛，不过上一次我只去了这座岛的东半部分，位于西侧的巴勒莫则没能触及：这座城市拥有2000多年的历史，在这条历史长河中它先后被古罗马、阿拉伯、诺曼王朝、西班牙等统治过，而在这其中阿拉伯人和诺曼人的统治时期对这座城市的文化造成了最为深远的影响，如今这座城市的许多建筑艺术和文化特征都是在这两个时期流传下来的 和那些历史悠久的意大利城市一样，巴勒莫市内的景点也相当多且非常复杂，城市的老城区内聚满了以古典建筑为主的景点，在这之中尤以那些阿拉伯和诺曼风格的建筑为重：巴勒莫最有名的两个景点和了，诺曼王宫作为当年西西里国王的宫殿，如今也是西西里地区议会的所在地，而诺曼王宫内部最为出彩的则是帕拉提那礼拜堂，这座金碧辉煌的礼拜堂内充满了马赛克风格的绘画，而与之相对的却是有着伊斯兰风格的天花板和门廊；巴勒莫大教堂则是巴勒莫市内算得上最为气派的建筑了，这座庞大的教堂经历了多个时期的重建和改造，使得教堂如今呈现出一种阿拉伯建筑风格混合巴洛克风格的样貌 巴勒莫老城区内充满了各种蜿蜒曲折的小巷，这也使得在这里行走非常复杂，事实上今天我必须每隔几分钟就得拿出手机给自己定位，否则很容易迷路 在这片复杂的老城区内有许多非常特别的地方，最中心的地方当然就是“”了，这座广场由四座乍一看一模一样的建筑围了起来成为了一个标准的四边形广场，不过这四座建筑却有许多不同的细节，尤其是建筑上不同的雕像，它们分别代表了四季、四位国王和四名守护者，广场上似乎总是充满了唱着那些意大利著名的经典歌曲的街头艺人，也为这座广场平添了许多乐趣 巴勒莫另一个让我印象深刻的地方就是它的夜市，从天黑开始这座城市的老城区小巷就被各种小摊挤占，除了卖包括纪念品在内的小商品以外，还有各具特色的街头餐厅，这也是我觉得最具巴勒莫风情的地方 和之前几次在意大利的旅行相比，这次旅行是最为短暂的，但还是为我留下了几个印象深刻的地方，也算不虚此行了，毕竟相比从国内要飞十几个小时的飞机来说，住在西班牙的我想来这里旅行并不是一件很困难的事情，所以相信未来还会有更多机会来到这个充满了各种魅力的地方😉

提到了3个地方

陶尔米纳 沿着地中海海滨公路继续自驾前行 二个小时车程后顺着狭窄的公路缓缓进入这座古城就到了地中海的陶尔米纳小镇 也是被认为西西里岛最美小镇有着美丽的海岸线和历史悠久的建筑 就像童话梦幻和仙境的世外桃源 手机里的素材太多了 发不完 用语言也无法形容这小镇的历史感 无处不体现出小镇的浪漫 度假的好地方 地中海 意大利

西西里·告别东海岸Etna火山🌋追随《西西里的美丽传说》寻找莫妮卡贝鲁奇走过的锡拉库萨大教堂一路向西到阿格里真托神殿之谷世界真奇妙～

锡拉库萨·锡拉库萨大教堂

西西里·治愈系点陶尔米纳

意大利西西里首府巴勒莫(Palermo)又译帕勒摩，是位于西西里岛西北部港城。巴勒莫的古迹建筑没有金碧辉煌的傲人外观，特色是诺曼、拜占庭及伊斯兰三种风格的建筑物并存，一些建筑物还具有浓厚的阿拉伯色彩，比如圆柱及墙壁雕刻，意大利文豪但丁称赞这里是“世界上最美的回教城市”。歌德曾经称这里是“世界上最优美的海岬”。

Catacombe dei cappuccini di Palermo~卡普奇尼地下墓穴博物馆，全球最令人毛骨悚然的九个地方之一。教堂地下室藏有8000多具尸体，这是17-18世纪西西里岛流行的一种藏尸制作标本的丧葬法，里面最神奇的就是一个两岁的小女孩名叫Rosaria Lombardo出生于1918年，死于1920年，如今都可以看到她不腐尸体，感觉像睡着一般，头发，皮肤，睫毛都清晰可见！看完尸体教堂出来，隔壁就是婚礼现场[尴尬]只能说老外真不讲究这些！

🇮🇹两次赢得世界披萨饼杂技冠军的Pasqualino Barbasso，来自意大利西西里岛阿格里琴托的披萨饼世家，6.21-6.26做客北京香格里拉饭店CHA咖啡茶自助餐厅，为大家献上美味披萨～现场观看他的绝活真的好精彩，忍不住👏现做现烤的披萨也是超级美味。🦞每次来CHA都吃的大快朵颐，最让人无法拒绝的是不限量龙虾山，清蒸or蒜茸都好好吃～其他海鲜也很新鲜。烧烤明档现烤的羊肉串和牛排，一定来几个，撒上孜然辣椒特别接地气。新的印度美食档有薄饼、咖喱、沙茶等独特口味，让大家跃跃欲试想尝鲜。🍱冷餐台鱼生、寿司、螃蟹、沙拉、小菜等琳琅满目，黑森林蛋糕是姐妹们的最爱，红丝绒、芝士口味也好吃，八喜冰淇淋，各式水果、饮料等太多选择让人欲罢不能。🍽️现在还可以坐在院子里吃，有啤酒和小龙虾，烧烤的相伴才是夏天的快乐～快来北香近距离欣赏世界披萨冠军的精彩，限时赏味这独特美食吧～<!--{1#292823#咖啡CHA自助餐厅(香格里拉饭店)}-->

北京·咖啡CHA自助餐厅(香格里拉饭店)

古希腊文明的遗珠，小资情调的西西里，莫泊桑旅程的至爱 - 走进陶尔米纳这是另一个西西里，陶尔米纳 (Taormina)。她是一座在悬崖上的小镇，依山靠海，与古老的西西里不同，它给人一种整齐，闲逸，小资的感觉。莫泊桑说如果有人只在西西里呆一天，问要看什么，他会不犹豫地说：“陶尔米纳”。今天的陶尔米纳和莫泊桑看到的应该区别挺大，小镇不大，镇上的居民也不多，但游客却多了不少的。镇上主要街道Corso Umberto是陶尔米纳的必经之路，行人络绎不绝，街道两边有各种奢侈店。可我更喜欢拐到小路走：布满彩画的外墙壁，摩尔人的头像的陶瓷花盆，绿色的植物，艳丽的鲜花...... 比起主要街道的喧哗，小路才更显当地特色。陶尔米纳最大的景点是古希腊剧场。在那儿，人们的视线更加开阔，能看到远处的海岸，天晴的时候还能看到Etna埃特纳火山。可惜的是我们去的那两天天气都不怎么好，和埃特纳火山擦肩而过。陶尔米纳总体物价水平比其他西西里城市要高。因为这小镇不大，个人认为住上一晚就够了。停车难也是一个大问题，辛亏我们的民宿房东小哥哥给了我们他的居民停车许可牌。至于餐厅，房东推荐的Villa Zuccaro和Trattoria Tiramisù都很赞。前者以传统意大利菜为主，后者则以鱼和海产为主。推荐尝试Trattoria Tiramisù的吞拿鱼tonno federico，口感好也新鲜。

本人预计12月2去米兰然后要去西西里岛，因为考虑到西西里岛可能华人会比较少，且本人英语不是特别好，现急需在意大利的华人同胞帮忙推荐一个能实时在线翻译的华人，有偿的。如果价格合适也可以陪我一起游西西里岛，预计会去巴勒莫，锡拉库扎，卡塔尼亚这几个，对西西里岛熟悉的优先，朋友们帮帮忙🥺😭😭快私信我

简而不陋，实而不华 - 西西里住哪里爱上隐退的田园民居，在游泳池就能看到埃特纳火山🌋Keep it simple.这是一个很随意的地方，它是民宿，感觉却像家。远离了市区的烦嚣，这个民居在西西里的一个叫Carlentini的不为人知的小镇里。开车得开到半山上，最近超市也要15分钟的车程，但我们就是喜欢它够隐退。我们开车来到民宿的第一感觉是：好多植物🌿，好绿呀，如同到了热带植物园！走下阶梯，看到一个大游泳池，游泳池对着山丘，更远方隐隐约约地我们能看到西西里的著名活火山埃特纳。在无云的日子，火山就更显清晰。我们的BnB就在游泳池左边。BnB是一套独立的房子，一厅两房，带厨房，卫浴和观景阳台。房子的装修并不华丽，朴实简单，很有西西里味道。我们安顿好了就到游泳池去relax。 在游泳池边看看书，撩撩小猫，享受日落和田园美景，很治愈。我们真的能坐在这儿发呆发上一整天。😍最值得提的是房东婶婶。她是典型的西西里mama，热情、直爽。因为想在西西里吃住家菜，我们提前向她订了晚餐。没想到她为我们两人端来了满满的盘子，里面有青酱意面，烤茄子，意式鸡块，意大利千层面，每样都是自己亲手做的。还有刚烤出来的热乎乎的面包和rosé粉红酒。她不会说英文，我们只能用蹩脚的意大利语和她交流，却可以感受到她用心为我们准备晚餐，就像为她自己的子女准备晚餐那样。顿时被感动啦！这个隐退的民宿虽然朴素简单，却是我们西西里之旅最喜欢的！

揭秘马耳他：岛屿瑰宝中的历史与自然交响 🍃🏰马耳他，这个被蓝色地中海拥抱的小岛国，以其丰富的历史、迷人的自然风景和独特的文化魅力吸引着来自世界各地的游客。🌍✨ 从史前巨石寺庙到瓦莱塔的巴洛克式建筑，再到秘密的海湾和令人叹为观止的悬崖，马耳他的每个角落都诉说着一个千年的故事。瓦莱塔：时间的印记 🏛️漫步在瓦莱塔的街头，每一步都能感受到历史的重量。圣若望大教堂和它那华丽的大理石地板、被联合国教科文组织列为世界遗产的城墙，每一个角落都饱含着故事。千万不要错过马耳他大港的美景，它被誉为地中海最美的海港之一。🏰💒巨石神庙：步入史前世界 🔍在马耳他，一定要参观那些被认为是世界上最古老的独立建筑——巨石神庙。它们比埃及的金字塔还要古老，这些神秘的巨石结构至今仍是一个谜。🧐🗿蓝洞 & 蓝湖：潜入清澈的地中海 💦不论是戈佐岛的蓝窗还是科米诺岛的蓝湖，马耳他美丽的海岸线总能让人惊叹。清澈的海水、丰富的海底世界，是潜水和浮潜爱好者的天堂。🌊🏊‍♂️姆迪纳：穿梭于中世纪 🌿被称为“沉默之城”的姆迪纳，走进这座中世纪的城市，仿佛时间都静止了。漫步在石砌的街道上，感受这座城市的宁静和神秘。🍃🚶‍♀️享受马耳他美食：地中海的味蕾盛宴 🍲马耳他的美食是一场融合了西西里岛和中东风味的盛宴。从海鲜到马耳他兔肉料理，每一道菜都是一次全新的味觉探索。🍽️😋夜生活：岛上的派对从未结束 🎉如果你是一个夜生活爱好者，马耳他的圣朱利安斯区绝对不会让你失望。从海边的露天酒吧到跳动的夜店，这里总有一个适合你的地方。🎶💃马耳他，这个地中海上的珍珠，无论是历史爱好者、自然爱好者还是食客，都能在这里找到属于自己的那份惊喜。不要错过这个地中海的隐藏宝石，探索它的美丽，感受它的魅力。马耳他等待着每一个愿意深入了解它的旅行者。🌟🏝️

著名的la Pescheria 鱼市入口藏在广场上那座最有名的喷泉的背后。阿梅纳诺，它是卡塔尼亚最古老的喷泉，经受住了1669年的火山爆发和1693年的大地震。​​​广场向北走，穿过窄窄的几条街道，便是热闹非凡的露天集市Piazza carlo Alberto，这儿挤满了上千家小贩，红白条纹篷伞下的摊位摆满了色彩鲜艳的水果和蔬菜，橘子、草莓、柠檬、菠萝和树莓，还有琳琅满目的海鲜、奶酪、油亮亮的腌制橄榄和各式各样的香肠在冬日的阳光下闪着诱人的光泽。也只有早上，阳光还是温柔可爱的，路边的餐馆坐满悠闲的街坊，端着一杯热气腾腾的意式咖啡，啃着外皮酥脆的奶油甜卷饼，享受最舒服的阳光照耀，感受着生活的喧嚣与惬意。说到意大利最美味可口的食物，还是得从西西里开始。希腊人、罗马人、阿拉伯人、甚至诺曼人都曾在这里扎根生，难怪这里的建筑和美食都融合了那么多风格。这座城市处于欧洲最活跃的火山下，肥沃的火山土壤蕴含丰富的矿物质，孕育出了最好的蔬果！果然是上帝的后厨。这里任何一家点心店都能买到美味的Cannoli，这是一种填满里科塔奶酪的煎饼卷，再来一份可爱的小点心Minnuzzadi Sant’Agata 圣阿加莎的酥胸也无妨。饿了就吃一颗Anranqino 西西里的特色油炸饭团吧！锥形饭团里藏着番茄肉芝士豌豆米饭，油炸后再烘烤，就像番茄意大利面的口味儿，只不过嗦粉变成了吞饭。意大利面最早由阿拉伯人在9世纪的时候将此带到西西里，橄榄油，黑醋，盐做调料，用简单的烹饪方式才能彰显食物的品质。这里的意大利面也采用阿拉伯人的烹饪方式，洒上葡萄干和一些干乌鱼子，能作为芝士的替代品。一份加了薄荷的库斯库斯Couscous(阿拉伯小米沙拉)，新鲜的海鲜刺身，淋上粗盐和橄榄油，嗯，喉咙里滑进去的是大海的味道。终于迎来了鱼市旁的小食店晚间营业时间，一份炸鱿鱼，炸各种海鲜，凉拌橄榄，凉拌八爪鱼，白酒烩海虹，一瓶当地啤酒，即使是冬天，那也吃的太舒坦！卡塔尼亚，待夏日蝉鸣之时，我们还会相见。

意大利切法卢 巴勒莫 从巴勒莫机场租车自驾到切法卢 有着千年历史的小镇，美丽又浪漫 写了一家性价比很高的酒店酒店做了与一个小岛上面积很大，可以在岛上徒步岛上的风景很美，地理位置刚好在机位 早餐也特别丰盛 度假的好地方

西西里·陶尔米纳治愈系必去