挪威“四大峡湾”中最为出名的景点，当属在吕瑟峡湾和哈当厄尔峡湾中的三块具有代表性的石头了，这里为每个想俯瞰峡湾的人提供了最佳的观景台。“挪威三石”中最有名且攀登难度最低的，是吕瑟峡湾中的布道石。恶魔之舌/山妖舌(TrollTunga)是一块凌空海平面上700米处的巨大岩石。在“舌尖”拍照，也是必打卡项目，让你的照片刷爆朋友圈！谢拉格伯顿石(Kjeragbolten)也被称为奇迹石，勇于挑战自己的人们可以站在石头上，很刺激，是勇敢者的游戏。本次攀登的正是最考验勇气的奇迹石，跟着“T”字路标，沿着蜿蜒曲折的山路，喝着清冽的山间溪水，越过两座山峰，在第三座山峰上，一步踏上那勇气之石！
这次我总共在挪威玩了22天，6天爬三座山，16天坐船绕斯瓦尔巴岛环游一圈，时间依旧很赶。如果其他小朋友时间充裕，我建议你们可以再去卑尔根品尝海鲜、多看看挪威的不同峡湾。奇迹石来回共12千米海拔984米，用时约5小时。终于来到了心中向往之地。爬得很辛苦，有些上坡需要靠拉着绳索才能上到了后发现拍照也要排队且队伍很长。奇迹石背面看过去并不像正面那么恐怖，而且会有一条路可以走到石头上，因此不用太担心……
四大峡湾之一的拥有无可匹敌的世界二大奇石：奇迹石及。位处峡湾入海口的成了前往二石探险的旅游聚集地。峡湾深水的特征让万吨游轮也能停泊在市中心的港湾。游轮为风景旖丽的斯塔万格带来了足够的人气。而码头对岸的老城似乎与热闹绝缘，寥寥游人。白色的木板小屋、精心修饰的小院、石块铺就的街道，一丛小花的点缀，一扇小窗背后的雅致，这样的不经意与巧心思的配合，正是老城的魅力所在。安静简约的老城难得仍以居住功能为主，没有咖啡馆、没有纪念品商店，偶尔一扇木门轻启，是主人牵着狗狗出来遛弯，满满的祥和与安宁。斯塔万格的海岸边耸立着一座气势磅礴的雕塑：岩中之剑（Sverd i fjell）。这座纪念“哈伏斯峡湾之战”的雕塑由三把十几米高的维京巨剑组成，分表代表和平、统一和自由。 三柄大剑并列于海岸，气魄威严，颇有维京时代的范儿。幸亏俺们不是什么妖魔鬼怪，否则这气势难保不会被镇住。
在斯塔万格，奇迹石被称为勇敢者之石。这块只有5立方米大的石头卡在绝壁间，坐落于谢拉格山顶之上，海拔984米，千百年来不停地对抗着强大的地心引力。 有人说徒步穿越到奇迹石比徒步布道石难，另外有人的看法反之。其实大家都说得有道理，关键是什么时候去徒步，去瞧瞧这两块石。徒步去到奇迹石，往返大约12km，而徒步至布道石，往返大约8km。若遇到雨水天，当然是奇迹石难走了！ 今天还算幸运，全程阳光☀️普照！🙏🙏
环球旅行回忆录2017.7.1-6挪威：勇敢者的游戏你知道吗？世界上最危险的九大景点前三甲号称全球最惊险、最刺激的三块石头全部分散在挪威所以，本次北欧行的终极目标就是这三块石头我敢负责任地说，目前国人中能牵手站上全部三块石头的夫妻（情侣）几乎是凤毛麟角一方面因为三块石头分散在挪威西南部三个不同的崇山峻岭，之间相距两百多公里必须自驾并且安排5、6天时间才行其次因为，要找到三块石头必须消耗极大的体力尤其奇迹石和山妖之舌都需要在荒山野岭的暴晒中徒步6-12个小时对两个人的体力与耐力都是极大的挑战最后就是胆量啦恐高的人就不要想了，站在旁边看看都会腿软而奇迹石更是需要极大的勇气因为徒步已消耗了全身的能量，同行的小伙伴走到石头跟前，突然就失去了跨上去的勇气后来经过休息并补充食物才恢复了自信NO.1：奇迹石，位于挪威谢拉格山像楔子一样嵌在两个巨石中间面积5平方左右，能站立的地方只有一个平方距离谷底大约一千米山间的妖风随时都有可能把你吹下去而要站上石头必须轻轻一跃跳上去每年都有人在这里失足丧命从山下停车场到石头，往返12公里，耗费6小时需要手脚并用翻越三座完全没有路的荒山所以，一定要量力而行啊NO.2：布道石，靠近斯塔万格的吕瑟峡湾是三块石头中最easy的一个往返6公里，只要3小时来挪威的中国游客基本上都会去打卡这块石头然而天公不作美，连续下了两天雨我们只能冒着大雨爬行，无形中增加了难度NO.3：山妖之舌也叫恶魔之舌因形状酷似挪威山妖的舌头而得名在挪威西部哈当厄尔峡湾的小镇奥达附近山妖之舌是最艰辛最挑战体能的一块往返22公里，跋山涉水，翻山越岭12个小时早晨9点出发晚上9点才下山胯骨、大腿、脚丫子已经全都不是自己的了不过，站上石头的那一刻一切辛苦都值了
挪威第二站，奇迹石。从斯塔万格开车两个多小时到达奇迹石的停车场开始徒步。来回5小时，10公里左右，很多路段需要拉着铁链手脚并用，光秃秃的石头山，需要一双能抓地的徒步/登山鞋。如果碰上大晴天，也会需要有防晒装备。途中没有厕所或休息站，需自带干粮和饮用水。徒步难度略大，膝盖不好，体力不佳的驴友慎选。奇迹石看着很惊险，其实还挺安全的，不过大风大雨天的话就可能站不上去了。
北欧系挪威:一览纵山小，三块石头中难度系数比较大的，最后需要没有恐高才能一跃而上的圆石
挪威三大奇石之一 --- 奇迹石(Kjeragbolten)
20.08.2021
爸爸去哪儿之Kjerag🧗♂️吕瑟峡湾Lysefjord的最高峰——谢拉格山，海拔 1084 米。从这里可以登上奇迹石 Kjeragbolten 或从高处欣赏峡湾壮观的景色。谢拉格也是跳伞者和登山者的热门旅游目的地。🌷季节它是一个夏季目的地。从10 月/ 11 月开始Sirdal和Lysebotn之间的乡村公路会被封锁，直到5月中旬开通之前，Kjerag只适合有特殊装备的徒步旅行者和登山向导。 由于积雪很深，需要滑雪板/雪鞋。🏜路线概况登上 Kjerag 的徒步旅行总共需要大约6个小时。 来回约11公里，高差800米。 在前往山区之前，请确保您的身体健康，因为在某些地方，您必须借助钢丝绳（别忘了带手套）将自己拉起来或滑下来。这条路线对有经验的徒步旅行者来说也是一个挑战。登山前请查好天气预报，做好行程规划和徒步准备。拿不准的话，上山前最好跟停车场的工作人员聊两句问问情况。通过这种方式，您可以在出发之前获得所需的所有信息。P.S. 如果下雨路会很滑！🎏天气即使天气预报说是晴天——请记住，山上的天气随时都可能发生变化。 因此，不要单靠天气预报，出发前还要询问当地人。 比如说停车场管理员，他通常可以预料到是否会下雨和刮风。👣⛰装备始终穿着合适的鞋子，最好是合适的登山鞋。 谢拉格的徒步旅行将穿越崎岖的地形，在那里为脚和脚踝提供牢固的支撑是很重要的。 Kjerag 上风很大，防风和防风雨的雨衣也是必须的。春秋季替换衣物包括帽子、手套和围巾也要放背包里。🍔补给在您离开之前，请务必打包足够的食物和饮料。 在此期间加强自己能量是很重要的。 这就是保证您能走完整条路线的方式。之前在油管上看见有位3岁的小女孩爬上了奇迹石，不过别人阵容强大有4个大人带着的。这条路线难度稍大，而我们只有两个大人，是万万不敢同时带上两孩子上去的。那就只能兵分两路，老公带大的上去，我带着小的在停车场等候。刚刚八岁的老大这次非常给力，不到4个小时就和他爸爸走完全程下来了。要知道他前一天才刚爬完布道台，再前一天爬了冰川瀑布，再再前一天爬了恶魔之舌💪。四天四座大山的节奏啊～
超级难爬的山，许多时候都是成60度以上仰角，而且岩石已被踏得相当平滑，平时就不善于爬山的我在征服过程中几次差一点掉下山去，全靠手死死拉住铁链才得以保命。注意鞋子必须专业登山鞋，还需要时时小心，不能有一刻掉以轻心。这是我此生爬过最难爬的,也是我此生绝对再不会去第二次的山。峡湾三大石，这是最难爬的。站上奇迹石也需要勇气，我们上去的时候很多老外就是看看，整整在山上的两个小时里，我们跟另外遇到的一些中国人全部都上去了，但居然没看到一个老外上去，都是远远站着拍远景。我们几个人都觉得这三大石里，奇迹石真的是相对风景最差的一个。
挪威🇳🇴终极最美公路之旅🚗路线推荐🌟挪威是自驾爱好者的天堂真的没错了！我们租车从奥斯陆出发，环绕一圈在斯塔万格异地还车。经过了好几个险峻的发卡弯，坐了很多次渡轮，驶过最美海上公路，看了海上漂浮的城市，各种童话般的彩色小木屋，在最美峡湾里坐了轮船，也完成了人生第一次长途野外徒步！这一串路线超级充实而且美，推荐给大家！1️⃣Trollstigen ：这条曲折蜿蜒的公路沿着断崖峭壁盘绕而上，有11个连续“之”字急转弯，宛如一条巨龙盘旋在山崖上，号称全世界12条最危险公路之一。可惜我们遇到了迷雾，没有拍到全景。2️⃣Atlanterhavsveien：这条全长约8.5公里的路是一条在海上的公路，由8座桥组成，横跨在小岛和礁石之间，其中最有名的桥是斯托尔桑德桥(Storseisundet)。3️⃣Alesund ：奥勒松最美的景色是在比拉蓬（Byrampen）观景台，俯瞰整座城市。4️⃣Geiranger ：挪威综合排名第一的峡湾，在峡湾里坐轮船看两岸秀丽的风景，在雪山上俯瞰峡湾壮观的全景，海拔升降，体验却完全不同。5️⃣Bergen ：挪威第二大城市，却不失可爱。在港口闲逛，看码头的船来来往往，吃一盘海鲜，再去感受一下汉萨同盟时期的彩色木房子，钻进小巷子里买一买当地手工制品，超嗨皮~6️⃣Trolltunga ：如果人生只能选一次徒步路线，那么我会选恶魔之舌。全长28公里，遇到了大风大雨，瑟瑟发抖，但是在走上恶魔的舌头上之后一切都值得了。7️⃣Pulpit Rock ：挪威三大奇石中最容易征服的一块，但震撼度却远远不输于另两个地方。很幸运，暴风雨带走了所有游客，让我们拍出了完全无人的布道石。时间充裕且体力很棒的朋友，不妨把也纳入行程，这样的话行程就更加完美了！对我们的行程感兴趣的朋友，不妨关注我们，期待一下我们即将出炉的挪威游记~
🇳🇴徒步女小白公共交通挑战挪威三石——奇迹石篇奇迹石Kjeragbolten位于吕瑟峡湾，从斯塔万格出发有盘山路，自驾要注意安全。全程徒步往返5-6小时，难度是三块石头里最高的。🚌斯塔万格机场-市区：机场门口5站台是机场大巴站，每15min一班，可以刷卡买票，nok 160。在https://www.flybussen.no在线买更便宜，凭邮件收到的电子票上车。⛴斯塔万格市区-奇迹石：斯塔万格Byterminalen汽车站有专线大巴，每天一班，7:30出发，10:00到奇迹石，16:15返回过时不候（back to Stavanger with you or without you——大巴司机原话😂），也就是只有6个小时左右爬山时间，一定要控制好。票可以在市区information center买，nok 640，当天上车买是nok 720，旺季为确保有座建议提前买。🧗🏻♀️登山这天是我这三块石头里天气最差的，全程下雨🌧。10:00出发。要翻过三座山，第一座最陡，用了40分钟，基本都是大石头，要拉着铁链手脚并用。下雨石头非常滑，我才爬了没几分钟就摔了两跤，膝盖在之后几天都是一大片青紫…😭所以一定要有双给力的登山鞋啊～🥾后来尽量踩着旁边草甸别人踩出的脚印走，比石头轻松不少。在此要感谢遇到的同胞吴老师，她在国内有不少徒步登山经验，路上一直带着我🥰。第二座山好走很多，20分钟通过。翻过第三座山又走很久，注意要沿着石头上的红色T字标识走，这是挪威徒步联盟留下的路标，跟着走就不会迷路。12:15，抵达奇迹石‼️但是此刻大雨+浓雾+狂风+积雪，旁边是万丈深渊，连一向有冒险精神的老外都没一个敢靠近石头，更别说站到上面摆最经典的pose了…🥴一群人冻得原地跺脚，等了一会天气不见好转于是原路下山。再回到第一座山时被摔怕了，躲着石头找草地，结果偏离了主路线。好在有三个和我一样被摔出阴影的姑娘也走了这条路，我们四个轮流探路互相搀扶，最后回到山下满脸满身泥巴…🤢14:40，抵达山脚下，全程历时4h40min💡。本来我以为自己会狼狈的坚持不下来，也以为拼命爬上去发现石头明明近在咫尺却根本看不清会让我很沮丧，但比官方介绍的6小时提前一个多小时回到山下，工作人员对我竖起大拇指的那一刻，我觉得自己真是太厉害了！🥳叉腰！🤩
挪威|大概是个流着徒步血液的民族 奇迹石也被称为勇敢者之石 挪威语Kjeragbolten 位于挪威谢拉格山(音译)上 站在上面可以饱览谷底的吕瑟峡湾攀登奇迹石需翻越三座大山 没有台阶没有路 一路翻山越岭让我明白真正的徒步意味着什么 山路很多段很抖 下山经常看着前面就像是悬崖 还结冰 普通鞋子可能手脚并用也没法走 多亏在山脚下店里租了登山鞋 200克朗值了一路上冰川未融化 山顶温度零下10多度 体力也消耗快 饥寒交迫 往返大概5小时 路上没有怎么歇对于当地人来说比较容易了 看样子3小时够了 我们快下到山脚时他们才开始上去 有父母带小孩的或者朋友等 不愧是维京人后代 是个流着徒步人血液的民族 强悍贴士：交通斯塔万格过去谢拉格山 市中心开车去2小时斯塔万格机场去市中心 flybussen巴士很方便 一出机场就有 110克朗左右大概20分钟到 上车刷卡 别折腾坐公交了 便宜不了多少还费时间 难等 还得备现金 这是我们挪威之行唯一需要用现金的地方 结果因为没有换 公交司机免了我和小伙伴的车费 每人大概98克朗 也是被感动了住宿 斯塔万格市中心 如果不跟团的话住吕瑟峡湾附近 方便第二天早上开始徒步建议第一次去的话可以跟团 我们10月6号登顶 天气很给力 大晴天 途中风巨大的 到了奇迹石跟前风给力的停了 跟团优点 方便到酒店接送 还有一小时吕瑟峡湾游轮 可以看布道石和奇迹石 向导能给一些意见 还能聊天了解当地的一些习俗文化 徒步结束下山 导游就跟我们讲徒步是他们的一个大习俗了 是日常生活必不可少的部分 他们家庭朋友聚会 或者想了解某一个人 或者想表示对某人的喜欢和爱 都会带他们去徒步 结束后要对组织这个徒步者要表示takk(感谢)建议如果打算去挪威徒步的 买一双好的登山鞋 秋冬季节去的帽子 手套也带上 风贼冷穿衣颜色 建议穿鲜艳一点的颜色 因为站在奇迹石拍照的视角要比较好 只能站在对面岩石上 有点远 穿艳一点的衣服显眼一些装备 登山服 手杖 尤其是登山鞋 真的很重要 没有它根本完成不了这次徒步感受 很棒挺值得 导游nice 带的哈士奇极乖 它才是头号导游 一直在前面探路 给这段行程增加了不少乐趣他关键它还卖萌 据刚徒步布道石的小伙伴反馈 奇迹石真的难很多 前者可以双手插口袋走完全程 奇迹石真不行 挪威三石我们原想从耗时最长的恶魔之舌入手 大家纷纷说10月有点危险 雪山路滑之类的 而且耗时长12-13个小时 于是换最具挑战之奇迹石安利喜欢徒步的你一定要去感受一下这一段旅途 也算是体验了徒步民族习俗
奇迹石山脚小镇lysebotn 有两个酒店 booking agoda都没有，可以直接google地图找到酒店去酒店官网订购，人均500挪威克朗，还可以打包中午爬山的三明治，每个80克朗。奇迹石山脚停车场每车300克朗，爬奇迹石整体要预计6-7小时，0—1.5公里比较难手脚并用， 1.5-2.5下三路平缓，2.5—3公里上山攀爬路段，手脚并用，3—4.8平缓难度小，不是很需要登山杖。还有一个重要提示从lysebotn沿吕瑟峡湾走的航线分为两种，观光航线350一人，整体航线两个多小时，我们一车四人花了1200，比较贵，建议绕回斯塔万格。斯塔万格到奇迹石开车约3小时，一路沿吕瑟峡湾，景色好但路窄。
挪威是挑战者的梦想之地；奇迹石展示攀登勇气，布道石俯览吕瑟湾峡，恶魔舌考验坚韧毅力；盖朗厄尔湾峡的险峻，艾于兰湾峡的大气，精灵之路的曲折，然而印象最深刻的还是雷纳山登顶的那一刹那，群岛相连，高山背景，让人激动不已
2018，To-Do-List 在挪威多了个✔️终于完成两年前的心愿，看了奇迹石，虽然最后还是不敢上去，但总算亲近过谢拉格山，爱上徒步也是从这开始。感叹大山大岭的气昂，还有童话小镇，如同在画中穿行！失落的山妖之舌和安排不上的Lofoten，还有两年前说过要再去的Tromso，我们下次见！约定了！
颤抖吧双腿 上帝视角看挪威1️⃣【Mardalsfossen瀑布 】欧洲超高的几大瀑布之一，大约130层楼高，比上海中心还高那么一丢丢。位于挪威西部小镇Nesset，一个人口不足两千的地方。可想而知来看一眼这个包治颈椎病的瀑布将是一趟真正的自然探险。2️⃣【 】这块和mardals瀑布几乎一样高巨石位于吕瑟峡湾（Lysefjord），一块让你感受到站在世界之巅，刷爆朋友圈的自然奇迹所在。每年都有人从这里纵身一跃，当然是带飞行翼的那种。光是看看图片就感觉到双脚一软，你是趴着看还是站着看呢？3️⃣【】这2条路可谓是专为冒险家准备的，颜值和刺激程度不相上下，可以通往世界自然遗产盖朗厄尔Geiranger峡湾，拥有挪威超级刺激的发卡弯，平均10%的坡度，陡峭的群山和壮丽的景色，自驾可以在多处观景点感受上帝视角。4️⃣【 】世界上有3条美到没朋友的大西洋公路，另外两条分别在澳洲和美国。但是公路会“跳舞”的估计也就挪威这条了吧。海浪大的时候海水还会冲击到路上。不要太刺激哦。5️⃣【Naeroyfjord赏鲸】这处峡湾没有盖朗厄尔名声那么大，但也是世界自然遗产的榜上成员。瀑布，雪山一样不少。全长17公里，最窄处只有250m，运气好的话还能看到虎鲸哦！6️⃣【 】我猜天上的神很顽皮，丢块大石头卡在山崖间，从此成为人类眼中的奇迹。这块与地面落差高达1000米的石头，我只想知道别人是怎么有勇气站上去的，万一刮个风啥的。。7️⃣【 】挪威最为知名的峡湾，世界自然遗产，每年超过百万人前来陶醉，乘船游览还能看到漂亮的七姐妹瀑布，相比疯狂的石头们需要徒步10+小时，这里登顶难度并不算高。8️⃣【 】这个比北极圈还往北的渔村，家家户户都有着红色的墙，还曾被《国家地理旅行者》杂志评为世界上最美岛屿之一。9️⃣【挪威北极光 】没看过极光，都不好意思说你去过挪威。11月中旬至1月末，整个北极圈都会被黑夜24小时笼罩，不过据说秋季去气温更温和，在晚间7到11点最容易看到哦。1️⃣0️⃣【 】作为北欧国家，看冰必不可少。欧洲大陆最大冰河，洁白的冰川与镜面般的湖水静静的躺在山谷之间等待你去探索。
2019年，自驾一路向北，瑞典🇸🇪挪威🇳🇴丹麦🇩🇰，留下了我们的足迹与车轮的印记……2月，瑞典，与欧若拉女神相遇，在零下30°的环境里与大自然亲密接触。6月，挪威，由北向南自驾4000公里，穿越罗弗敦群岛、三大峡湾，沐浴午夜阳光，徒步挑战三块奇石与众多徒步线路。10月，坠入丹麦这座童话王国，仿佛瞬间回归童年，没有什么能够比一颗童心更加奢侈……2020年，我们依然会跟着“穷游网”持续上路，在旅途中扮演着的穷游者～
