上雨崩-冰湖徒步全攻略 | 邂逅人间仙境家人们，上雨崩到冰湖的徒步之旅，简直是一场视觉盛宴！雪山、森林、湖泊，每一步都是大自然的馈赠。如果你也想体验这场奇妙之旅，那就跟着这份攻略出发吧🚶‍♀️📍 具体定位冰湖位于云南省迪庆州德钦县雨崩村，可先导航至“雨崩景区”。🚗 交通方式1. 外部交通：• 飞机：先飞到迪庆香格里拉机场，然后在机场乘坐前往德钦县的大巴，车程约3 - 4小时。• 大巴：可以从丽江、大理等地乘坐直达德钦的大巴，路程较远，但一路风景很美。2. 景区内交通：• 进入雨崩景区需乘坐景区观光车，从西当温泉或尼农停车场出发，车程约20 - 30分钟，能直接到达上雨崩村。💴 费用1. 门票：雨崩景区门票价格[X]元/人 。2. 观光车：单程[X]元/人，往返[X]元/人。3. 其他：徒步过程中无需额外费用，但可以在村里提前购买一些补给，零食和水的价格会比外面稍贵。🎈 游玩攻略1. 徒步路线：从上雨崩村出发，沿着指示牌前行，全程约12公里，往返需要6 - 8小时。前半段是较为平缓的山路，穿梭在原始森林中，空气清新；后半段是连续的爬坡，比较考验体力，但沿途的雪山美景会让你觉得一切都值得。2. 冰湖美景：历经艰辛到达冰湖，眼前的景色会让你惊叹。碧绿的湖水被雪山环绕，湖边还有巨大的冰川，拍照超美！在这里可以休息片刻，感受大自然的宁静。3. 注意事项：• 一定要提前做好高反预防措施，徒步过程中不要剧烈运动。• 穿着舒适的徒步鞋和保暖衣物，山里天气多变，最好携带雨具。• 可以带上登山杖，能有效减轻腿部压力。上雨崩到冰湖的徒步之旅，虽然有些挑战，但绝对是一次难忘的旅行体验。快收拾行囊，来一场与大自然的约会吧💕#雨崩冰湖 #徒步攻略 #旅游打卡

迪庆州·迪庆香格里拉机场

每次看日照金山，都像是重启了一遍人生！📸当纯净的天空突然开始溢出橙红色的光，原本黯淡的山体突然鲜艳起来，自上而下开始镀上一抹橙红——所有人也都开始屏住呼吸，准备迎接日照金山的到来！相信那一刻是所有喜爱雪山景观的人内心ZUI激动的时刻！❤️传说看到日照金山的人，都会收获一整年的幸运！而我从丽江、迪庆到林芝，收集到了滇藏线上玉龙雪山（扇子陡）、梅里景区（卡瓦格博峰）及南迦巴瓦峰3处日照金山景观，前前后后的确费了些功夫，但为了这些看过一眼就能让人终生不忘的美好瞬间，倒也感觉十分值得！为什么会执着于记录这些影音画面❓除了壮美的风景可能我更喜欢那种万物更新、往事清零的内心感受❗等待往往伴随着未知与不确定，但日照金山降临的那一刻，所有隐匿于内心的焦虑和抑郁，一同拨云见日、烟消雾散！这样的过程与我们的生活何其相似？而有些启示在更广阔的空间里才更容易获得，人也更容易想清楚很多事——接受自己的平凡，明白真心在乎的是什么，或是单纯地看到世界的多姿多彩、看到生活本该多么值得被热爱！随后会有那么一刻自己会与过去的一切握手言和就像很多人说过的真的安身立命是与自己和解📝【取景地参考】➡️玉龙雪山——✔️牦牛坪✔️东巴谷✔️清溪公园✔️香格里拉虎跳峡➡️梅里景区——✔️飞来寺观景台及周边✔️雾浓顶✔️松赞梅里山居➡️南迦巴瓦——✔️雅鲁藏布大峡谷✔️松赞南迦巴瓦山居㊙️补充：其实从德钦进入到昌都后，沿线真的能遇见不少雪山，有些可能也没什么名气，当时我们见到的多吉贞扎、佛掌沙丘等就都很漂亮🔝【出行贴士】🔸天气：冬季是观赏雪山的好时候，只要不是很差的情况、能看见的概率都非常大，时间充足的还是建议多留几天以防万一🔹拍摄：需要长焦镜头，三脚架等器材也带上🔸行李：即使是冬季也要带好防晒装备，另外早晚温差较大、要及时增减衣物

提到了3个地方

云南维西达摩祖师洞，藏传佛教的圣地，据说达摩祖师在此打坐成佛在云南省迪庆藏族自治州维西县，达摩祖师洞吸引了无数朝圣者。据传，达摩祖师曾在此面壁修行10年，留下圣迹和遗物。周边区域，家家户户信仰佛教，每年有大量朝圣者慕名而来，围绕祖师洞形成了朝圣转山的道路，并建有多座寺院。祖师洞所在的阿海洛山周边，来远寺、达摩寺等寺庙林立，形成了壮观的寺庙群。林间道路布满经幡与风马旗，金碧辉煌的新佛殿在阳光下闪耀。从高处眺望，可见金沙江水蜿蜒流过，周边林木茂密，杜鹃花林遍布。

迪庆州·达摩祖师洞

仅剩一期！梅里北坡全年最美的时候到了——————————🏔梅里北坡，指的是梅里雪山北侧的群峰，由东向西顺次包含来日贡卡峰（6300米）、奶日顶卡峰（6379米）、芒框腊卡峰（6040米）、狮子座雪山（卡瓦格博Ⅱ峰6509米）。🥾梅里北坡徒步路线以云南省迪庆州德钦县奔子栏镇亚贡村为起点，沿梅里雪山北坡一侧山麓徒步环行，近距离观赏雪山冰川美景。因为天气等原因，此线路具备徒步条件的时间不长，只有每年的5~11月。🌸6月春日，高山杜鹃的开放；🎨7~8月夏季，森林古树参天，高原花海；🍂9~10月，树叶开始变黄，秋景初上，天气趋于稳定；🏔10月下旬到11月初，斑斓彩林层林尽染，可能会开始降雪。📆今年最后一期的梅里北坡：11月08日（集合）—11月15日（散团）恰逢彩林季，风光无限，静候驴友们前来欣赏。梅里北坡徒步↓↓↓🥾单日行走距离：▪ 进山第一日：9KM，徒步5小时，爬升500M▪ 坡均冰川：6KM，徒步5小时，爬升600M▪ 次丁垭口：6KM，徒步7小时，爬升600M+▪ 滇藏垭口：9KM，徒步6小时，爬升800M▪ 出山日：16KM，徒步5小时，爬升750M🏔路线海拔：D1⃣丽江：2400米D2⃣香格里拉：3300米；飞来寺：3450米D3⃣亚贡村：3000米；涨价营地：3450米；竹林营地：3550米D4⃣坡均营地：4120米；D5⃣次丁垭口：4770米；坡将上方营地：4450米D6⃣滇藏界垭口：5200米D7⃣达拉下方营地：4200米✅线路详情：📆行程时间：8日活动🥾徒步里程：50KM左右📍集散地点：丽江集散💰活动费用：5680元/人

梅里雪山·飞来寺

记贰零贰肆 我被梅里雪山接纳了～🏔️

梅里雪山·梅里雪山

记贰零贰肆 去梅里北坡徒步见雪山🏔️

梅里雪山·梅里雪山

金沙江大湾，又称金沙江大拐弯，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县奔子栏镇与四川省甘孜藏族自治州得荣县子庚乡的交界处，是世界自然遗产“三江并流”区域的标志性景观之一。这一壮丽景观的形成，得益于金沙江在峡谷中形成的“U”型大弯，它犹如碧绿的彩带绕山转了一个标准的“Ω”形拐弯，为大地增添了雄浑险峻的自然之美。我们是从香格里拉市区出发的，车程大约90公里，耗时约1小时40分。我们到达的时间较早，上午9点稍过，这里有停车场，车位充足。如果遇到高峰期，车位吃紧，可以停在停车场对面，这里有一块空地。而且是免费的，很多当地司机不会进停车场，都停在这里，节约10块钱。整个观景台景区可分为两个部分。首先是位置较高，也是下车即可到达的观景台。这里可以看到大湾的全貌，群山环绕，金沙江如黄金水般缓缓流动。在阳光照耀下，整个大湾金光粼粼，金碧辉煌，蔚为壮观。还有一部分是从阶梯下去，近距离感受金沙江大湾的魅力。两边高山秀美，脚下就是金沙江大拐弯，感觉特别奇特。听说这里是拍摄人像更好的位置。特别说一下这里航拍的问题。这里可以航拍，而且是国内为数不多可以飞到1000米的景点之一。首先给大家说一下如何飞到1000米，其实不需要你破解报备任何东西，到这个区域就能自动解锁。但是当天有不少的朋友说不行，那是你要在遥控器上把最大高度拉到1000米，因为很多遥控器没有飞过1000米的情况下，默认拉到最大高度是500米。所以请各位飞手注意一下。其次是拍摄心得，上升到1000米后，仍然需要斜拍，才能最好的把金沙江大湾的全景一张囊括。但请注意，这里山体较多，如果飞的距离较远，会发生断联情况。不过不用担心，一般断联后飞机都会默认返航，不会出现飞丢情况。但为了你的拍摄顺利，建议不要盲目飞太远。最后是合理运用接片。这里主要是针对拍照的朋友。如果觉得一张图，只能彰显大湾的本体，带不了更多的环境。那么可以用接片。9张接片就可以完美解决，当然如果你要精益求精，让图片畸变更小，后期调整更顺，建议用21接片。但这种接片更耗电脑性能，所以大家量力而行。

迪庆州·金沙江大拐弯

到了香格里拉旅游，特色美食同样也是必不可少的体验，颇具民族风情的藏餐和极具当地特色的土司宴都值得打卡，去感受一次不一样的美食盛宴：1️⃣敏珠拉姆藏餐独克宗古城超火的藏餐厅，刚一进去就能感受到浓郁的藏式风情，木碗酸奶、敏珠拉姆炖牦牛肉、牦牛肉刺身等等都值得一尝，在保持原有的藏族特色的同时，也融合了内地人喜欢的口味，营造出独一无二的味觉体验，吃饭的时候还有藏族歌舞的表演哦！2️⃣康赞土司宴与藏餐类似桌餐相比，土司宴又是别有一番风味，它更像是藏式火锅，里三圈外三圈围着中央的主舞台～与吃饭相比，感觉表演才是重点，除了可以看到土司舞这种极具特色的演出，它的互动性也特别强，随时都可以邀请大家来上台一起跳锅庄，全程嗨到爆，简直是E人天堂啦#世界的“香格里拉”##今生情定G214##山海遊游山海#

提到了3个地方

迪庆作为藏族自治州，吸引人的除了优美的自然风光，也在于璀璨的文化，距今已有1300余年历史的独克宗古城就是其缩影，3街33巷交错纵横，形似八瓣莲花，充斥着属于香格里拉的人间烟火：在古城里除了龟山、博物馆等老牌景点，还有一幢集现代与藏式建筑风格于一体的宏伟建筑，全面展示了藏文化的深厚底蕴，这便是香巴拉时轮坛城在一层大堂租上一席藏式华服，即可开启一场文化盛宴：三层有着大上海基尼斯认证的全国室内最大的时轮金刚，威严肃穆，在藏式兵器展厅还有藏族的铸造工艺杰作-水纹刀的展出四层有着约有2000多件藏品，包括国家一级文物6件，还有多彩香巴拉展厅，展示了藏民族创造的丰富多彩、弥足珍贵的灿烂文化遗产五层有着1699幅唐卡，打破了世界吉尼斯单次展出唐卡数量最多的记录，其中有一幅拥有600多年历史的名为《阿底峡》的唐卡，是已失传的宁玛画风，堪称镇馆之宝八层有着香巴拉时轮坛城，同样通过吉尼斯认证，被认定为世界上室内最大的立体坛城，金碧辉煌，规模宏大八层还可以走到户外，感受高原的风轻拂脸颊，也可以将整个香格里拉的城景尽收眼底，整个坛城内容太多，确实值得慢慢探索#世界的“香格里拉”##今生情定G214##山海遊游山海#

提到了2个地方

梅里北坡｜还有比雪山脚下更凉快的地方吗？每到夏天就想躲进山间乘凉，逃离“城市热岛效应”。试问，还有比雪山脚下更凉快的地方吗？徒步梅里北坡，一路向着雪山、冰川进发，行走高原之上、穿过原始森林，享受天然“冷气”。线路：《徒步梅里北坡》📍行程速览：D1：全国各地到丽江集合D2：丽江—香格里拉—飞来寺D3：飞来寺—亚贡村—涨价营地—竹林营地D4：竹林营地—坡均冰川—坡均营地D5：坡均营地—次丁垭口—坡将营地D6：坡将营地—滇藏垭口—双湖—坡将营地D7：坡将营地—达拉营地—亚贡村—飞来寺D8：飞来寺—香格里拉—丽江徒步梅里北坡，不仅仅是避暑，更是一场视觉盛宴，和拥有良好体验的户外徒步。🏔梅里雪山——迪庆的“中央空调”在迪庆州，梅里雪山是zui大的旅游IP，十三座雪峰各有风姿，在飞来寺看全景已是震撼，徒步梅里北坡，深入雪山腹地，又是另一番体验。🧊冰川——震撼冰川瀑布梅里北坡一大亮点是可以近距离接触冰川，站在奶日顶卡冰川面前，感受扑面而来的寒气，比任何品牌的空调带来的冷气还要舒服。尤其是在翻山越岭之后，遇到冰川瀑布，更是震撼人心。🍃原始森林——大自然“制氧机”即便在高原徒步，也不会感觉空气稀薄。夏日行走在古树参天的原始森林里，就像随身携带一台天然“制氧机”，在雪山下畅快呼吸。🏕夏日露营——枕着星光入睡夏天在山间露营，是一种享受，下榻在雪山冰川脚下，颇有野趣。夏日更是观星的好时节，更有机会观测到绝美的银河系光带。为什么选择西部印象？✔旅行社+户外俱乐部双重资质✔应急设备配备齐全：医用钢瓶氧气、血氧仪、卫星盒子、对讲机、GPS、急救用医yao箱等✔专业高山向导带团✔轻装徒步：马帮驮运物资✔配备公用露营装备：公共餐厅帐篷、厨房帐、厨具、餐桌、椅子、✔高标餐饮：高山厨师跟团提供户外高标准餐食，还配有水果✔24小时：在线为您的行程保驾护航✔10人以上提供电小二（可充手机、单反、无人机）报名即送：✔丽江集合日住宿一晚✔魔术头巾一条✔雨衣一件✔登山杖一对✔行程结束后举办庆功宴

梅里雪山·飞来寺

很少用惊艳形容一个地方！但这处众秘境可以❤️在香格里拉，传说是神明的九滴眼泪，落在了这处被世人遗忘的秘境里！ 📍位于三坝乡与小中甸的交界山区，在世人很难到达的地方，藏着美如世外桃源的天堂，那里有雪山、草甸、牧场、花海、湖泊——尤其是九个大小不一的湖泊所在地，岸边是盛开的杜鹃花，附近有金黄色的流沙山脊，而在远方更有若隐若现、升腾而起的云海，壮美而梦幻，亲眼所见就像是闯入了仙境一般！ 没有阿布吉措那么热门没有南极洛那么遥远➡️这是一处需要徒步才能到达的小众秘境📸九子海是香格里拉又一处带给世人的惊喜🔝【一些贴士】✔️路线：海拔从3900到4300，往返12公里多✔️衣物：穿冲锋衣与雨衣，穿长裤，做好保暖和防风✔️行李：带好水和零食，留够一天的补给✔️注意：保护环境、爱护环境，一定要把垃圾带回来

318-317 推荐格底拉姆 木都哈喀 来古冰川

迪庆藏族自治州虎跳峡

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虎跳峡

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中国云南迪庆藏族自治州

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