2024年元旦--（2）Day 3（12.31）；+浮潜马布岛真的是太漂亮了，水屋、果冻海，不加任何滤镜就贼好看。第一次，完全没有经验，酒店只提供必要装备，所以自己的装备严重不齐。浮潜深度是两三米。我是个旱鸭子，浮潜是从船上走下水，下水的时候太害怕了，死活不愿意放开船边的梯子。原本是穿着救生衣，手扶着游泳圈，但是我因为太害怕了，他们都在笑，后来让我先待在游泳圈里面。水下和水上的世界真的完全不同，水上一浪接着一浪我老感觉自己要被淹死了，但是水下却感觉非常平静，适应耳朵，调整呼吸，鼻子不进水，就会感觉一切非常美好。浮潜提供：潜水服，眼镜（带度数），深潜会有脚蹼，氮气罐等必要设备。但是如果要浮潜/深潜，自己一定要备好：水母衣（保温，潜水之后，回程潜水服已经湿漉漉的，还有海风，所以我是脱掉潜水服的，但是没准备好防风的衣服，第二天深潜后身体不适）防风衣服，套在水母衣外面（潜水服脱掉之后吹海风真的贼冷）帽子（防晒，紫外线真的超级厉害，不只是晒黑的问题，是真的会晒伤到疼几天那种）防晒霜（最基础的）晚上去吃了海角一号的海鲜，吃到了目前为止最好吃的皮皮虾。这家餐厅是2023年新开的，规模挺大的。一开始找不到怎么过去，后来打电话给餐厅，餐厅说有专门的船渡河。Day 4（1.1）；马达京岛+丁巴丁巴岛体验我是完全不会游泳的那种，但是氮气罐太重了，所以穿好装备，调整好呼吸之后教练A一松手，我就直接后仰进大海了，但是进水后教练B就马上把我拉起来了。因为是体验深潜，教练会找水浅的地方。水下看到了好多鱼，还有好大的海龟，不一样的体验。自己粗浅的经验；最重要的是用嘴呼吸，嘴任何时候都不要打开一点点，因为进水会影响呼吸。如果嘴里进水：1. 直接吹，往外吐。2. 按吸气管按钮，但是不要松嘴。鼻子尽量不要进水，但是这又是不可避免的。进水之后我这个旱鸭子就慌，所以我只要自己有一点不舒服就会告诉教练，要上去或者怎样，安全第一。但是鼻子进水也是有解决办法的；1. 忽视不管，继续用嘴呼吸。2. 按住潜水镜上方鼻子喷气。女孩子把头发扎起来更方便一点，戴眼罩的时候不要卡住头发，不然眼睛和鼻子很容易进水。最后一张图 推荐一个好喝的水。

马来西亚丨仙本那🌊跳岛🏊🏻‍♀️潜水超全攻略❗马来必打卡❗🦀来仙本首先要说的就是吃海鲜啦！🦞一天三顿吃到吐，因为真的便宜又好吃，停不下来啊！🐠吃海鲜可以直接去当地的餐馆，也可以自己去市场买海鲜拿到店里让老板加工，但是，加工出来缺斤少两变了样就是另外一件事了。🌟下面安利几家好吃的馆子：天下客、忘不了、天旺、阿龙、渔港至于网红店肥妈则是贵且一般，不推荐。下面进入正题 ❤️ 跳岛潜水 ❤️很多人来仙本那都是为了🌟考潜水证，潜水老司机来这里则是为了去🌟世界排名第三的潜水胜地 诗巴丹 ，那么跳岛也有很多选择，这里先科普一下岛屿分布。🌊仙本那岛屿分布💛1💛敦沙卡兰海洋公园（Tun Sakaran Marine Park）波德加亚岛（Pulau Bodgaya）曼达布安岛（Pulau Mantabuan）军舰岛（Pulau Sibuan）睡美人岛/珍珠岛（Pulau Bohey Dulang）💛2💛邦邦岛(Pulau Pom Pom)马达京（Pulau Mataking）小马达京(Pulau Mataking Kechil)丁巴丁巴(Pulau Timba Timba）潘达南岛(Pulau Pandanan)Pulau Kalapuan💛3💛马布岛(Pulau Mabul)卡帕莱(Pulau Kapalai)诗巴丹（Pulau Sipadan）岛屿分布基本为这三大块，跳岛浮潜/深潜可通过镇上的潜店预定，价格基本都是一样的。特别推荐敦沙卡兰海洋公园 可以爬上珍珠岛的最高点，俯瞰岛屿，也可与当地的巴瑶族互动。同时，还有可以自由上岛的 军舰岛 ，其他岛大多都是不能自由上岛的，只有预定了岛上住宿的才能上岛。最后安利一位会六七种语言的特别好的当地百事通 🌟阿man，如果你也打算去仙本那记得一定要找他。❤️附上VX：simonpang1979

🇲🇾八日游，实用性简短攻略先网上买好机票、签证、电话卡、支付宝买境外旅行险8.27泉州直飞，机票五百多（提前半个月买的）五个人飞猪叫了接机一百五十人民币，平摊划算，图十就是我们缤客订的公寓顶层拍的吉隆坡最高楼。8.28快速打卡独立广场图9，鬼仔巷，晚饭在阿罗街夜市，图7 吃的，图6、5双子塔，打车回，用东南亚打车软件grab。8.29，跟朋友分别，我要先一天去因为网上买了潜水ow课程，一般都是二千出头，理论加出海三天，早上不到五点打车，这次用的支付宝境外打车，很好用。因为网上担心grab太早不收现金，到坐机场大巴一小时15马币到机场赶8点多的飞机，飞三个小时到东马，下机要盖跨州章，潜店订了接机，网上订了住宿，晚上就开始理论学习。8.30开始出海潜水，图1第一天、这条线，海丰码头出海差不多一小时，下午四点回。8.31继续出海，汀巴汀巴线图2，三次潜水顺利拿证，晚上和朋友汇合，仙本那海鲜码头砍价去店里加工海鲜。9.1打车去机场飞亚庇，机票一百多50分钟，当天某宝报了个轮船看日落和萤火虫，后来下大雨打了个水漂啥也没看到9.2中午打卡，下午超市买了点咖啡软糖，晚上飞机飞回武汉，四趟飞机不到两千，其他消费跟国内大城市无异。

提到了9个地方

仙本那海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎并且设有酒店的四个岛☞邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛。四者的风格各有千秋，适合不同爱好的游客。邦邦岛是小资的，典型的私人小岛，有着纯净的白色沙滩，沙滩屋和水上屋任君选择岛上共有两家度假村；马达京岛是原生态的，面积较大，岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋，是体验深潜的极佳选择；卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，是受情侣追捧的蜜月圣地；马布岛则富有人情味，其海域有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂！除了海岛，来仙本那必玩的经典还有敦沙卡兰海洋公园。敦沙卡兰有大大小小8个岛屿，其中加亚岛，睡美人岛，曼达布安，美嘉岛，军舰岛。除了军舰岛是部队驻守之外，其他三个岛都有巴瑶族的村寨。

仙本那原本只是马来西亚的一座小渔村，因为周边有多座漂亮热门的海岛而渐渐成为著名的海底世界旅游中心。仙本那周围最著名最热门的有卡帕莱，马达京，马步岛，邦邦岛和诗巴丹等海岛。卡帕莱其实是一个建在海上珊瑚礁上的度假村，环境很好，随时能看到大海，海龟海星和各种鱼。水底时间很丰富很美，在度假村就可以浮潜或者深潜。90%以上是中国游客。离卡帕莱很近的是马布岛。马布岛离诗巴丹最近，欧美游客多。马步岛上的住宿既有豪华度假村，也有很便宜的潜店，水下环境据说比卡帕莱更多鱼类更丰富，比较适合喜爱潜水的人。马达京由大小马达京岛组成，当海水退去之后大马达京岛和小马达京岛之间会有一条沙路出现。岛上没有水屋全是沙滩别墅。除浮潜之外还可以丛林徒步、攀登灯塔、看海龟孵化放生。斯巴丹岛则是世界级的潜水地点之一，潜水者的天堂。海底世界美不胜收，不过要有潜水证才能上岛，且岛上没有住宿。游客到仙本那的海岛，通常会从吉隆坡或者亚庇坐飞机到达斗湖机场，然后从机场坐车到仙本那码头上岛，或者在仙本那镇附近住宿。

仙本那·仙本那海人潜店

深潜 best bunk beds BBB海底小队深潜之旅你还在等什么？加入BBB潜水小队，一起探寻水下精彩世界。从房间到码头直线距离不超过三米，Eric带你去更种好玩的潜点，追逐海豚，围观海龟，看鱼儿嬉戏，看海葵跳舞，我们顶流，放流，船潜，岸潜，不管你是考证入坑还是刷瓶FD，Eric都会给你不同惊喜！白天出海潜水，晚上阳台看星星！船潜的价格，船宿的体验。不用犹豫了！BBB潜水小队在召唤你！

提到了3个地方

五千元游玩仙本那五天四晚考OW AOW（一）🌟大家好又是我小天使飞奔的荷兰豆😉很高兴跟大家见面🏖说起仙本那.那简直是潜水者入门的必去之地 💖现在去仙本那考OW或AOW证加机酒餐饮才五千你能相信吗？💔哎想当初我花的那些钱啊。言归正传接上一篇。🌟特色活动每年的4月，仙本那会举行赛船会。各种各样的传统小船会以lepa 和junkong作为装饰，行驶到城镇里去争夺奖项。这一活动是属于巴瑶族独有的节日，当地人称此节日为“lepalepa”，被国人翻译为：彩船节。景点🌟仙本那海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎并且设有酒店的四个岛：邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛。四者的风格各有千秋，适合不同爱好的游客。邦邦岛是小资的：典型的私人小岛，有着纯净的白色沙滩，沙滩屋和水上屋任君选择岛上共有两家度假村；💖马达京岛是原生态的：面积较大，岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋，是体验深潜的极佳选择；💖卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，是受情侣追捧的蜜月圣地；马布岛则富有人情味；马布岛海域目前有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂！除了海岛，来仙本那必玩的经典还有敦沙卡兰海洋公园。💖敦沙卡兰有大大小小8个岛屿，其中加亚岛，睡美人岛，曼达布安，美嘉岛，军舰岛。除了军舰岛是部队驻守之外，其他三个岛都有巴瑶族的村寨。

卡帕莱非常适合蜜月情侣，面朝大海春暖花开，每天早上听着海浪声一起牵手看日出日落，晚上再依偎着一起看星星，着实浪漫。 【适合人群】：蜜月情侣、闺蜜游、度假人群、潜水员【特色】：纯水上屋、人造沙滩、潜水、蜜月旅拍圣地 ⭐️【卡帕莱度假村】岛上的卡帕莱度假村是东南亚最有名的水屋之一，也是来仙本那的首选住宿。水屋是建在海中的高跷（屋子桩脚伫立在海中）建筑物，游客在坚固的木板栈道上行走漫步时，低头就能看到脚下梭游的海洋生物。🍲【美食】度假村只有一间餐厅，所有餐食都是自助形式，早餐以西式为主，大概20多个种类。中餐和晚餐要丰富些，每餐都有海鲜，蔬菜品种也多，味道都还不错，而且每天晚餐都有不同主题，基本都是东南亚风格，每天下午还有下午茶和小点心不限时供应。 ✈️【如何到达仙本那？】出发地—亚庇/吉隆坡（国内没有直飞斗湖的飞机，根据旅游行程安排在哪里转机）—斗湖（如果订了度假村，从这一步就会有人接，落地无忧）—仙本那镇—码头上岛 🚤【度假村每天来往于仙本那镇上接送船班时间】仙本那码头-卡帕莱：10：30、12：30、15：00卡帕莱-仙本那码头：06：30、09：30、13：30 📸【拍照指南】这里真的不需要滤镜，随便一拍都是壁纸，建议小姐姐们穿白色、红色、黄色的裙子会更好看一些，白沙滩只有退潮的时间才会漏出来，日出和日落时分也是拍人像最美的时间，千万不要错过。像气球和花环这样又轻又不占行李空间的道具一定不能少，会潜水的伙伴水下相机一定不要忘记哈，一般是可以租到的，度假村允许使用无人机航拍，多视角全方位绝对不会错！ 📋【实用tips】1、度假村不接受孕妇入住，患有慢性疾病的老人入住前也需要咨询代理看看是否可以预定。2、入住客人都会赠送每天下午马布岛游览一次，需要上岛后提前预约。3、卡帕莱的安全性不需要太担心，岛上有正规驻军按时巡逻，每个房间也配有报警应急装置，整体来说，还是很安全的。4、每人上岛需要缴纳10马币/晚的政府税。岛上其他自费项目可以退房时一起结账，只接受当地货币现金或者国际信用卡支付。5、深潜的朋友24小时以内不能乘坐飞机，所以自己提前要计划好时间哦！

最近有粉丝私信我，说仙本那那么多岛屿，怎么选择？比较著名的有，邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛。四者的风格各有千秋邦邦岛是小资的：典型的私人小岛，有着纯净的白色沙滩，马达京岛是原生态的：面积较大，岛上植被茂盛，没有水上木屋，只有海景房和园景房，是体验深潜的不错选择，卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，是受情侣追捧的蜜月圣地，马布岛是我之前住的；岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂！如果你愿意感受原居民的生活与文化气息，那这座岛是一个不错的选择

媲美马尔代夫🏝的马步岛，值得打卡吗？ 马步岛🏖位于仙本那的东南部，30分钟的船程就能抵达。整个小岛被洁白的沙滩🌙和透明的海🌊围绕。 3⃣天2⃣晚如何玩转马步岛？✨第一天：抵达马步岛，在度假村拍照，欣赏日落✨第二天：乘船去潜水天堂诗巴丹深潜看鲨鱼，或在马步岛附近海域浮潜或深潜看大海龟✨第三天：探访巴瑶族原住民村落 💒马步岛水屋一览 岛上一共有4家水屋，旺季需要提前至少三个月预定。 🌈Sipadan Water Village Resort🌟推荐指数：★★★☆ 离诗巴丹20分钟船程，42间的小屋都有私人的阳台和现代化的设施。享受免费蜜月布置，9人或以上团队并预定四天三晚或以上浮潜套餐，赠送一次出海钓鱼。 💰3天2晚价格：3480+元 上岛时间：09:30、12:00、16:00离岛时间：06:30、10:00、13:00 🌈Mabul Water Bungalow🌟推荐指数：★★★★☆ 离诗巴丹15分钟船程，水上屋是全新的奢华型度假村，曾获得2014年度世界奢华酒店奖。舒适度非常高，设施配备完善，可以在码头附近自由安排浮潜活动。如果不是岛上的住客，每人需给20马币的上岛费 💰3天2晚价格：4920+元（非潜水套餐）、7920+元（潜水套餐） 上岛时间：10:00、12:30、16:30离岛时间：06:30、11:00、14:00 🌈Borneo Divers Mabul🌟推荐指数：★★★ 离诗巴丹15分钟船程，提供机场接送、往返海岛的船只接送、客房、餐饮服务、出海潜水或浮潜以及娱乐活动等一站式服务。 💰3天2晚价格：2980+元（非潜水套餐）、3600+元（潜水套餐） 上岛时间：10:00、12:30、16:00（16:00船需预约及付费）离岛时间：06:00、11:00、13:30 🌈Sipadan Mabul Resort🌟推荐指数：★★☆这个度假村有个超级福利，入住5晚以上赠送诗巴丹名额，就不用排号了。 💰3天2晚价格：3360+元（非潜水套餐）、4080+元（潜水套餐） 上岛时间：10:00、12:30、16:30  离岛时间：06:30、11:00、14:00  

马布岛·马布岛

仙本那的诗巴丹是世界上能看到最多“大东西”的潜点，许多潜水者初次下潜，都会被身边围绕的大家伙惊吓到。然后，就是每一个到诗巴丹的潜水者都无法忘记的海狼风暴。适合：浮潜，深潜亮点：“全球三大潜水圣地之一”“世界五大峭壁潜水之首”“亚洲唯一世界级潜水圣地”“马来西亚唯一深洋海岛”“上帝的水族馆”，潜水爱好者的“麦加圣地”“未曾受过侵犯的艺术品”海洋生物：海龟，海狼风暴，JACK风暴，鲨鱼，章鱼，苏梅，龙头鹦哥群，软珊瑚，硬珊瑚 【交通】国内城市——>吉隆坡/亚庇——>斗湖——>仙本那——>潜店/度假村——>诗巴丹 【预订方式】去诗巴丹首推的是马布岛，它是很多潜水背包客或潜水考证学员的第一选择。入住马布岛上的MWB和SMART的客人，满5晚就可以被赠送一日诗巴丹行程，不过需要上岛确认是否有名额。而岛上的婆罗度假村的诗巴丹名额排仙本那第一，每天可达12个名额。想去诗巴丹朝圣的各位可以说马布岛是首选了。 【诗巴丹的终极潜点】➢ 杰克鱼风暴鱼群大量聚集，呈圆柱体状集群，形似风暴的场景。➢ 隆头鹦哥群又名驼峰大鹦嘴鱼，俗名鹦哥，喜群游鱼礁湾或珊瑚礁外的海域，以啃食活珊瑚为主食。➢ 珊瑚花园这里的主要生物是珊瑚。诗巴丹拥有如此众多的鱼类，与这片美丽的硬珊瑚密不可分。➢ 白鳍鲨大道在这里可以看到15条白鳍鲨列队游行。白鳍鲨又名三齿鲨，因鳍尖是白色而得名。以鱼类和乌贼为食，对人类无害。➢ 绿海龟绿海龟因其身上的脂肪为绿色而得名，它的身体庞大，外部扁圆形的甲壳，只有头和四肢露在壳外。他们以鱼、甲壳动物、软体动物以及海藻等为食物。➢ 悬浮花园大型鱼类及海扇是此地的特色，软硬珊瑚的分布也非常完整，还可仔细的观察一些小东西如裸鳃类、叶鱼、娃娃鱼等➢ Black Ray Channel这里有一种你只能在这里看到的鱼——龙鱼。这些鱼成双成对的居住在沙地上，以无脊椎的小动物为食。这里还有一些叶子鱼、大鳐鱼以及天使鱼。➢ Little Okinawa这里是微距摄影的天堂，海底里充满了各种罕见的生物，在这里可以找到条纹葵鱼、蓝点刺魟。➢ Sweetlips Table海底常见海螺及海胆，沙底，非常平坦。叶鱼和乌贼经常在这里出没。➢ Cleaning Station这里水流平缓。水下地形是沙地。海兔海马之类的比较多。

🇲🇾马来西亚仙本那潜水考证OW/AOW在马来西亚考证有什么优势呢？1.签证轻松，电子签即可；交通方便，多地有直飞航班2.仙本那“中文化”，餐厅、酒店、机场都有中文服务和中文提示3.中文潜水教练，沟通方便，学习无障碍4.拥有有全球十大潜点之一——诗巴丹！轻松遇见杰克风暴、海狼风暴5.游玩活动选项多，除了潜水还有各大岛屿可以安排跳岛游✨OW 开放水域初级潜水课程💰1890RMB/人是学习潜水的最基本的课程，一般学习时间是3天，（有的是4天，第二天在泳池学习平静水域课程），第一天理论课程并考试，后面两天平静水域+开放水域练习。允许水深限度为18米。✨AOW 开放水域进阶潜水课程💰1890RMB/人属于进阶潜水课程，课程需要学员参加不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航、洞潜及夜潜等，AOW水深限度为30米。✨诗巴丹一日有证潜水💰1800RMB/人诗巴丹，被冠名了“首屈一指的潜水天堂”，“上帝的水族馆”，“潜水员的麦加圣地”等美誉。每天上岛有限制名额，潜点和度假村会有少许名额，一定要提前申请。🚗交通：需要飞到斗湖机场（一般要在吉隆坡或亚庇转机），斗湖机场距离仙本那镇上有1小时车程，可在淘宝预定接机，40RMB/人。🏠住宿：最性价比的就是住在镇上的酒店，单报潜店学习。带游玩性质的可以住离岛水屋（卡帕莱，新佳马达），还可以直接住在岛上（马达京，邦邦岛，马布岛）

马来西亚仙本那一直都是小姐姐最喜欢的海岛网红点！我们聊聊优缺点，欢迎大家评论和补充！优点1️⃣.机票便宜，淡季往返不到1K⭐⭐⭐⭐2️⃣.风景，海水，海洋生物丰富⭐⭐⭐⭐⭐3️⃣.水屋风景好，干净，比马代便宜⭐⭐⭐⭐4️⃣.民宿干净，价格便宜，有接送服务⭐⭐⭐⭐5️⃣.可以自购海鲜到餐厅加工⭐⭐⭐6️⃣.一日游，潜水考证，深潜，浮潜价格便宜⭐⭐⭐⭐7️⃣.语言中文通用性很高⭐⭐⭐⭐⭐8️⃣.支付宝，微信餐厅购物可以使用⭐⭐⭐⭐9️⃣.对中国人服务态度大部分都很好⭐⭐⭐⭐缺点1️⃣.暂时没有直飞，需要转机😰😰😰2️⃣.镇上非常小，卫生环境杂乱😰😰😰😰3️⃣.水屋按人头收费，镇上星级酒店少😰😰😰😰4️⃣.本地人环保意识略差😰😰😰😰5️⃣.伊斯兰国家烟酒非常贵，晚上娱乐不多😰😰😰😰6️⃣.上帝的水族诗巴丹潜水贵2千一天😰😰😰7️⃣.晚上很多野狗满街跑😰😰😰😰8️⃣.大型购物商场没有😰😰😰总结.仙本那旅游整体消费在东南亚中等水平，如不住水屋人均4000元可以玩得不错。马布岛，卡帕莱，山顶等主要景点都可以去完。潜水考证相对其他地方也算便宜，只有诗巴丹比较贵。当地做生意大部分都是华人普通话可以打天下。由于热门旅游点，当地人为了做生意排污到海里，城市垃圾清理力度比较差。伊斯兰国家酒特别贵啤酒差不多30块一瓶，建议在免税点带点烟酒。仙本那国内的小姐姐去的非常多，满街都是大长腿，大家中国人有问题多互相帮忙！👻👻👻👻👻👍👍欢迎大家评论和补充，更多游记请关注，谢谢！

仙本那：地图上不显眼的它，却是最真实的仙境 作为【潜游时光】的旅行高定师小蓝鲸，为大家介绍马来西亚一个神奇的地方，在这里生活着人类最后的海上游牧民族，这里有着世上最纯粹的深蓝魅惑，从地图上来看就是一个不起眼的小点，却足以令每个去过的人都深深着迷…… 如今，仙本那已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心，据说去了这里的人都会喜欢上它，为什么会有这么大魔力呢？ 闪亮的“玻璃水”仙本那的海不同于别的海，这里的海不掺杂一点杂质，在阳光下就像闪闪发光的祖母绿宝石：清澈见底透明的海水，能见度深达10米，被称为“玻璃水”一点也不为过。 潜水秘境仙本那的潜水环境可谓得天独厚，潜水爱好者来这里就算是来对地儿了！这里被评选出的十大潜水胜地中，唯一一个位于亚洲的。在这里可以进行浮潜、深潜、峭壁潜、沉船潜以及洞穴潜水，全球只有少数的潜水地能涵盖以上所有特征，可以说，这里是当之无愧的潜水天堂。 神秘的海上游牧民族巴瑶族是东南亚的一个民族，是“以海为家”的马来原住民，生活在菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间海域，人口数量很少。他们靠潜海捕鱼为生，被认为是最后一支海洋游牧民族。 美丽的海岛马布岛是唯一一个拥有水上吉普赛人民宿和高端度假村的岛屿，这里生物种群丰富，浮潜就能看见海龟，也是很多考OW证的地方。 卡帕莱岛是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，是受情侣追捧的蜜月圣地。 军舰岛是由于外形像一艘军舰，所以被称为军舰岛。这座岛的三分之一都被沙滩环绕，浅水区有大面积珊瑚，岛上有军队驻守，有少数民族巴瑶族。 “仙本那”在巴瑶语和马来语中的字面意思为“完美的”，在小蓝鲸看来，它的中文译名就是对它最适合的描述，因为，仙境本来就是那样。 对于仙本那还有什么疑问，都可以找小蓝鲸 divingtime-eel

马达京 | 仙本那私密性最好的海岛度假酒店💙仙本那很小，最著名的就是卡帕莱、马布岛、马达京、邦邦岛这四个岛。卡帕莱的水上屋毫无疑问已经成为了网红水上屋，需提前半年预定。马布岛的MWB之前也已经推荐过，那剩下的就是马达京，虽然没有水上屋，但是强烈安利。💙马达京离仙本那小镇很远，坐快艇大概也需要近1小时。一岛一酒店，私密性很强。岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的木屋。我们订的是海边的高脚木屋，超级棒！阳台正对海边，出门即可下水浮潜（只要是岛上住客每天都能无限浮潜），这次没有下水完全因为手指缝针无法碰水，虽然很遗憾但是每天睡到自然醒再拍拍照也很幸福，完全不觉得无聊！躺在阳台的躺椅上就能欣赏日落……当然听说马达京的住宿也是四个岛中最好的，去过之后证明的确如此。💙马达京岛除了是深潜的最佳选择，还有一条著名的拖尾沙滩。关于拖尾沙滩，最佳拍摄时间预测在下午两点半到三点。因为我们两点去的时候，还有点干，沙滩面积大没有被海水覆盖；三点半去的时候海洋面积大，沙滩都被海水覆盖，在沙滩上走海水可能到膝盖。💙高脚木屋价格：4500三天两晚一个人（一日三餐全含，每天赠送两瓶水）。

仙本那·马达京岛

自由潜水aida 2星考证 FreeDiving：【详细考证攻略请看我的穷游帖子】自由潜是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。属于极限运动，危险系数较高。所需技巧：法兰左、闭气、较好的水性、鸭式下潜等所需装备：潜水三宝面镜、呼吸管和蛙鞋（自由潜会用更长的碳纤维脚蹼，增强水下的动力速度）、浮球等水肺潜水携带氧气瓶BCD可以在水深30米以内潜水40分钟到1个小时，适合喜爱探究海底追寻鱼类的潜水爱好者，而自由潜爱好者（非竞技）靠自身的二氧化碳耐受训练闭气训练也只能在海下大多呆1~2分钟，大多玩自由潜的朋友喜欢水摄，漂亮妹子居多，深邃的大海承托女性柔美曼妙的身姿，还有一些则是想要下海打渔尝鲜的小伙伴，这也是自由潜和水肺的另一个区别，水肺潜水不可以捕鱼，而自由潜可以（反正你2分钟也抓不了多少鱼）；自由潜水也关于内心的安静与觉知，技巧的练习，有效的训练和团队协作，可以说学习自由潜的过程也是认知身体机能的过程。自由潜的考证难度也要远高于水肺潜水，水肺潜水基本上通过率90%吧，而自由潜可能只有不到50%，自由潜需要更好的水性以及呼吸训练，而绝大多数人是卡在了法兰左平衡耳压这一关（后面会详细说）。但自由潜依然让众多潜水爱好者神往，一位意大利自由潜水专家恩贝托·皮里兹所说：“自由潜水是进入另一个世界，没有重力，没有颜色，没有声音，是一次进入灵魂的跳远。”确是如此。潜水真的会上瘾，第一次尝试潜水是2018年25岁生日那天，在仙本那马布岛尝试了一下体验潜，尽管那次潜水的体验非常不好，但是海底的美好还是让我深深迷上了这样的体验。开始了我的潜水升级旅程~

最最真实的仙本那海岛度假村测评—新佳马达仙本那海上有很多个度假村：卡帕莱、马达京、邦邦岛、马布岛、新佳马达。其中卡帕莱是最网红的水屋，价格贵且难定，但是没有空调。卡帕莱、马达京、马布岛、邦邦岛的价格差不多都是3K-4K多/人/两晚，因为比较贵加上朋友说如果不深潜没必要去住，就选择了新佳马达。新佳马达是坐落在离镇上不远的一块珊瑚礁上的度假村，四面环海，也是全水屋，但条件会相对简陋一些。上面有学员房、基本间、家庭间、阳台房、小套房，最贵的是大家庭间，其次是小家庭间。基本间是无独立卫浴，学员房无空调无独立卫浴。我订的是小家庭房，三人一间，两晚总价接近6300（受汇率影响，价格可能有差异，度假村要求马币支付，刷卡支付3%手续费，我支付了手续费会多一点）攻略里看到的一些人均费用比较低的仙本那游大多是选择住镇上，然后参加旅行团的跳岛游，这也是一个不错的选择，住水屋一晚好几千了，住镇上200-500，跳岛游费用一天200多。重点来了，如果你是想住水屋，随时随地可以下去游泳浮潜，不要选新佳马达。我以为新佳马达是可以在度假村就能下去海里浮潜，其实不行。这里虽然四面环海，海水颜色拍照比较美，但不能下海，岛上没任何娱乐活动，没Wi-Fi，除了睡觉就是坐着休息，很无聊，没有沙滩和海边可以走走。想去浮潜只能参加度假村每天的跳岛游，早上九点出发，去岛上拍照一小时，浮潜两小时，下午两点返回度假村，这里的浮潜是把船开到海中间浮潜，如果你不想浮潜只能在船上呆着，但会很晃。全天自助餐这个其实就是很简单的几个菜，中午的盒饭和下午的下午茶都是冷的，不好吃。光看照片很美，但期待值太高来了会很失望，这里都是按人头收费，价格分定金和尾款，定金汇率又要按1:2支付，尾款要手续费，所以实际价格会比看上去价格又贵几百。带着家人来的，三人一间，也就是一间房两晚要6000多，我觉得并不值。网上大家晒照都会晒好看的照片，看实际玩得怎样只有自己知道。

一个人独行马来西亚Malaysia💃为了算命说的一句“你能找个华人”所以我来看看啦！😁几年前就有这个想法，签证10.30号也就过期了，所以定好机票说走就走啦！从东马🏇到西马🐎，亚庇红树林萤火虫之旅，感受萤火虫在手心里，然后许下美好的愿望~希望能成真！钓鱼体验，欣赏精彩的打铁花表演~到西马的邦邦岛，马达京，丁巴丁巴浮潜，深潜，与海里🐠群互动，看水底真实的海星，与大海龟合影~海底的世界真精彩！体验了深潜，第二次看到大海龟了！虽然下面一次不顺利，👃鼻子嘴巴都进水了，不知道如何呼吸，感觉会憋死了，在想我会不会就憋死在这个水里，一抬头离水面还有好远！！还好后来终于上去了，估计太危险了，教练对我很无语，难道我是遇见第一个这样的？？然后就没和我说话了……到了吉隆坡Kuala lumpur看的最多的都是印度人，穆斯林，中老年华人，青旅的各国老外，中国人也没见几个，别说年轻华人了😂这个淡季也太淡了吧！想去马六甲团都跟不上，因为没人报团……还雨季……人生在于体验，一定要走出去多体验你没做过的事，你活过的生活方式！去见你没见过的人~😍

提到了3个地方

仙本那诗巴丹潜水VLOG诗巴丹，是全球十大潜水圣地之一。这里海底的珊瑚和鱼类非常丰富，随处可见大海龟和白鳍鲨，还能看到杰克风暴，真的是潜水天堂～✈️交通：国内需要飞吉隆坡or亚庇，然后飞斗湖，一个小时的车程🚌达到仙本那，仙本那出发去诗巴丹需要1个小时的快艇🚤🈸️如何申请而为了保护诗巴丹的环境，当地政府规定每天只有120个游客名额允许上岛潜水，所以都需要提前预约哦！去那边深潜一定需要有潜水证OW哦！名额分给不多的几家潜水店。因为名额有限时间宝贵，所以每次都得早上6点出发，上午才可以赶上3潜（三个气瓶），每潜间隔一小时（安全时间）。👩具体的名额分配：1、Kapalai Diveresort，卡帕莱潜水度假村，14个名额2、Borneo Divers Mabul Resort，马布 婆罗洲 潜水度假村，14个名额3、Sipadan Water Village Resort（简称SWV），西巴丹 水上 度假村，14个名额4、Sipadan Mabul Resort（有smart/mwb之分）， 马布岛 诗巴丹 潜水度假村，14个名额5、Seaventures Rig Resort，马布平台潜水度假村，11个名额6、Mataking Reef Resort，马达京彩瑚度假村，7个名额7、Celebes explorer，西 里伯 斯船宿，13个名额8、Borneo Jungle，就是Uncle's Chang，7个名额9、Dive semporna，就是Scuba Junkie，7个名额10、Bharman Sipadan，就是Billabong，6个名额11、North Borneo dive，就是Sipadan Scuba，7个名额12、Roach Reef Resort，6个名额TIPS：入住以上度假村，基本都需要5天4晚及以上才能保证去诗巴丹的名额哦！不过淡季，有时候会临时有名额多出来，我这次入住SWV就去了2次诗巴丹，开森～同时去诗巴丹还需要额外的上岛费140马币。🏨关于住宿：我入住的SWV在马布岛上，快艇到20分钟到诗巴丹。顺便去看了这里住宿条件最好的MWB，真的是比SWV好很多，不管是水质还是安全系数～网红酒店卡帕莱和马布岛的酒店是去诗巴丹最近的，其他的岛过来单程就要1个小时快艇。那边的度假村住宿非常紧俏，最好提前3个月去预定哦！仙本那的酒店住宿条件普遍比较差，有条件还是选择度假村吧～

马来西亚沙巴-亚庇&仙本那一日游系列之前写了住宿篇 这次补一日游系列啦 都是在潜游时光定的一日游都是从酒店接送的，基本包一顿饭还是算比较ok的啦1⃣️水上清真寺凌晨到的亚庇，这个一日游下午一点多集合很适合半夜到的人～整体行程如下水上清真寺拍照➡️吃个椰子➡️看长鼻猴➡️晚饭➡️萤火虫很多人对这个一日游有争议， 长鼻猴真的没啥好看的但是晚上的萤火虫我觉得还是值得的 船夫哟呵的很卖力我和他互动的可棒啦——2⃣️神山一日游 ATV神山的一日游我看了很多 有滑翔伞/ATV/温泉等等 我在滑翔伞和ATV里纠结了很久还是选了ATV 因为蛮多人说滑翔伞就五分钟而且神山的滑翔伞景色并不如其他国家那天的神山真的超给力 景色特别棒 随拍都是大片。然后我来说下大家千万不要选择一个人一辆车 当天只有我和另外一个女生是一个人一辆的然后到最后只有我一个女生和司机了…网上订的时候说两个人的坐着不舒服但是我这次去了发现两个人的车是比一个人的大的并且因为大所以好控制， 单人车很难控制‼️两个人还能边拍照边聊天。车子声音非常吵又必须保持一条线，所以我全程基本都在和自己玩的feel…另外大家记得不要穿凉鞋并且防晒措施做好，我这次哪哪都中招了因为发动机离放脚的位置， 如果穿凉鞋会被烫到‼️中途会去个牧场吃个冰激凌啥的还不错～晚上四点多吃晚饭，团餐味道还可以～——3⃣️仙本那跳岛一日游 马布岛卡帕莱岛这个跳岛游值得我说三天三夜，小黑们真的特别特别好！这边提醒大家一定要穿美美的衣服去马布岛拍女神照，中午会有换衣服的地方，不过有点脏。行程先是上岛去马布岛参观拍照，景色真的非常棒，海的颜色真的是太美了，第一次看到这种渐进蓝，可以说是很Tiffany蓝了！教练真的是到现在都让我魂牵梦绕，超级超级超级NICE！！！他们会陪着玩陪着浮潜还帮忙拍照。跳岛游主要就是看风景，然后在海里疯玩，还可以选择体验深潜的。中午饭在船上吃的，简单但是也可以了。3点多4点这样开始回仙本那镇上。温馨提示：不要给岛上的孩子任何财物，他们真的会去买烟噢！