火锅、小酒馆、crossfit
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火锅、小酒馆、crossfit
杭州城北咖啡店👉开在crossfit里头的咖啡店,真是健身爱好者的福音啊!健身运动和美式咖啡,简直就是完美搭子啊!燃脂燃脂燃脂~运动前后就想来一杯美式啊!杭州探店/廢財Cafe Bar👉位于杭州景苑路30号隐秀三宝寺秌集B栋102不太熟繁体字的我们,将“廢”看成“发”,其实是“废”啊!【环境】位于城北一个创意园里,我们是打车来的,周末这儿特别宁静,来到咖啡店,黑墙,crossfit的器械,以及吧台外头的座位,整体风格还比较工业化,cool🆒【服务】在这感受到一种轻松随意的感觉,跟咖啡师闲聊,随意摆拍。这儿的咖啡名字很特别,满抽象的,经常要询问咖啡师,这咖啡里有什么。【拿铁】冰拿铁,口感还可,没有很惊艳。【老杠精】喜欢气泡美式的我,必须来一杯,很清爽的橙子味,想必是夏天不能错过的。
波罗的海三国指的是位于波罗的海沿岸的爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛。其首都分别是塔林、里加、维尔纽斯。历史上波罗的海三国曾多次被德国、瑞典统治,在苏联解体前也都是其加盟共和国。现在这三国都是欧盟及北约成员国。欧洲最美的季节马上来咯,五,六月溜出去,一边干活儿一边撸铁旅行,从充满冒险者🧜♂️和童话故事🧜♀️的北欧维京人国度到波罗的海沿岸地带,一个人👣10000+公里,22国25家Crossfit场馆打卡!🤜🏼#我的非常规旅行#💪🏼连载#战斗!以 铠甲 的名义##芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚和立陶宛四家CF馆测评及旅行路线。整篇文章👉🏻wx公众号:假装腻术家*战斗*以“铠甲”的名义之拉脱维亚首府里加。里加老城被列为联合国文化遗产的标牌。老城区建筑物大部分都是新艺术风格建筑,被称为欧洲Art Nouveau之都,也是世界各地新艺术主义建筑最集中的城市。从北欧撸到东欧,维京冒险者到波罗的海战斗民族,队友的确越来越强大!听说这个国家美女特别多得嘛,然鹅,看似精瘦的小姐姐们都是97kg Squats Clean,155kg DeadLift起的!提及勇士,大多数人会联想到影视剧中身披战甲,高大威猛,驰骋疆场的热血男儿,走起路来个个是虎虎生威。拉脱维亚有 “铠甲” 的意思,我在里加场馆所见的这些个猛将那是真没辜负“ 铠甲” 这个词,身上的强壮肌肉简直就是人肉铠甲,钢筋铁骨下荷尔蒙狂飙~~
圣诞怎么过?来健身房虐一把。健身房还是酒吧?这是我进入One Nation Fitness 的第一反应,狭长的向下延伸的楼梯,抬眼就能看到闪烁的Led灯管,感觉自己中午12点去的不是健身房而是买醉的酒吧。1N做的是CrossFit,教练经验很丰富,第一节课带我的教练叫Holly,一位在北京生活了很久的美国Cool Girl,英文很溜是正常,中文竟然也很溜,而且还带着股京腔。课程的设置可以根据自己的情况进行降阶,第一次去的小白会被带上手环,教练也会特别关注你。健身房配置了储物间,淋雨间,浴巾可以前台租借,前台还有补充能量的饮料和能量棒。地理位置极其优越,淮海中路中间的路段,临近淮海中路地铁站,去哪里也都方便,第一次体验可以用免费卡在7天内天三次。🎵 Again-tomppabeats地址:上海市淮海中路627号 One Nation
坐标北京 北京土著,88年双子座短发小姐姐 香港理工大学硕士,现在在央企有一份稳定的工作。平时喜欢运动(跑马拉松,越野跑,练CrossFit等等)热爱生活,咖啡重度依赖者,喜欢烘焙,烹饪(健康美食),看剧。希望能遇到一个有教养孝敬父母热爱生活的有趣的小哥哥~
京都第一天 1/25/2019一大早奔去CrossFit Shohaku,教练是L3,提前在网站上先预约时间,教练会email确认时间。我约的早上8点早课,然而迟到到8点半才到,自觉提出上9:30的课.....导航告诉我40min可以到,结果京都的公交车开了一个小时,加上刚开始等车等错了车站,妥妥的迟到了……不过总体来说Drop in体验还是非常好的!顺便插播一下,这次在京都住的Hostel叫做,体验很不错!住的女生间,6人一间,房间里有单独的卫生间和浴室,还有免费的耳塞,楼上有免费洗衣机,房间里有一个小小的甩干内衣的机器,甩干之后晾一晚上就能干,很方便!回到正题,这家店的老板是一位导游,对京都旅游非常了解,老板告诉我25号北野天满宫有市集,刚好松柏在附近,所以毫不犹豫的当天行程就定下来了!下课之后就过了个马路去,开始吃吃逛逛,老板其实推荐我先去北边,那边的寺庙人很少,还有一家一千年的mochi店,但因为我下课晚了,还是先逛完了天满宫,然后就奔向北边。这两个地方是老板推荐的,从走过去大概要半小时,我下午就走走停停,还顺便去喝了个黑豆咖啡,大概下午3点半左右到了那边,奔向mochi店,名字叫做Kazariya-Aburi-Mochi。遗憾的就是我为什么没有从Day1就开始收集御朱印啊啊啊啊,好亏哦!
关西地区的馆并不多,Osaka打卡Shingo大神的馆,Kyoto打卡松柏,对我来说够了,一周之内两次drop in。Shingo的馆在Osaka北边Shonai,要找一找路,松柏的馆在Kyoto北野天满宫附近,上完课能直接往那边走看看天满宫,继续往北走可以去大德寺,那边有一家千年Mochi店可以打卡
嘉兴正在运动空间 | 嘉兴正在运动空间是嘉兴首个运动社区,抛弃传统的运动概念,攀岩、垂直探险、CrossFit健身、篮球、羽毛球,挑战自己,团队运动,带给你一种新的运动休闲方式。站在凌空18米的高度,像星球崛起里的猿人般行走跳跃在树木之间,惊险刺激,极度考验人战胜恐高的能力。这是一项对人身体跟心理双重考验的项目。攀岩做到更专业,还加入健身、素质拓展、篮球、咖啡轻食等元素,整个空间真正变成是运动者的乐园。地址:嘉兴市南湖区中港城西北角正在运动空间
Living Juices | 这是一家健康餐厅,主要提供素食,有机食物,店里的冰沙果汁都是新鲜水果营养搭配现做的地址:Sairee Village|Opposite Asia Divers / Next to Koh Tao CrossFit,Ko Tao84360,Thailand人均消费:USD 2 - 5,