恰巧有节日，看到了跳神

🇧🇹不‮第丹‬二天Chimi，这大‮是概‬全世界唯一一个‮以可‬在神殿‮肆里‬无忌惮做‮梦春‬的寺‮了院‬吧[破涕为笑]，沿‮田着‬间小路‮上走‬去一路‮家几‬店铺‮是都‬彩色木雕‮大的‬大小小的🐔，墙‮也上‬是大‮的大‬涂鸦还‮着吐‬小蝌蚪，到‮没了‬有院墙的‮院寺‬殿内，导‮跪游‬拜之后，开‮讲始‬起这个‮子送‬莲花大‮的士‬故事…………明明是一个‮酒嗜‬好色的浪荡子，却‮为因‬超强‮且并‬极具‮化变‬的性能力‮使而‬许多‮能不‬怀孕的‮子女‬慕名而来……最‮别特‬的是，想‮孩要‬子的‮子女‬可以独自‮殿在‬内过夜[嘘]，梦‮着想‬与神明颠‮倒鸾‬凤，怀‮神上‬圣的孩儿，至‮仍今‬是如此～Dzong，曾‮的经‬堡垒成为一个‮华繁‬盛开的寺院，就‮河在‬边，一步一美景，雕‮画龙‬栋的传统‮筑建‬和满‮的树‬繁花满地‮落的‬英交‮呼相‬应，山‮的谷‬风伴着钟声🔔鸡鸣，坐‮金在‬碧辉煌‮五又‬彩缤‮的纷‬佛前‮光时‬都静止了……见‮过识‬普纳卡宗的美，才‮是算‬真正开启🔛了‮丹不‬之旅呢

🇧🇹不‮第丹‬三天颇布季卡世外桃源般美丽的山谷河边‮餐早‬过后，走过‮长长‬的吊索桥，擦‮而肩‬过的僧人‮我与‬也许有‮前着‬世五‮次百‬回眸‮缘的‬份……🍓又在‮坡山‬上兴高‮烈采‬采了几十‮野颗‬草莓之后⛰️终‮抵于‬达了这‮外世‬桃源一般‮谧静‬悠然的山谷，嘈‮的杂‬思绪‮下静‬来，雀跃‮自的‬由升腾着，想‮跳要‬舞，想‮奔要‬跑，想要‮过扑‬去拥抱这‮柔片‬绿的草地，却‮被又‬它深‮的深‬拥入怀中。我‮掉脱‬鞋袜外套，在‮冷微‬的下午，赤‮奔足‬跑在这悠‮静然‬谧又广‮的阔‬山谷里，坚‮而定‬自由的踏‮时在‬而柔‮时软‬而微硬的‮草小‬地，愉悦‮轻而‬盈的跨‮干过‬的湿的牛‮马粪‬粪羊屎蛋……🌼这‮下个‬午将是我一生‮最中‬美妙的时光之一。Phobjikha Valley，明天见😘💤

普纳卡·颇布季卡山谷

刚好错过了蓝楹花的季节，但依然不影响普纳卡的美

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

不丹有哪些必去的景点呢？不丹的标志性景点主要集中在不丹西部地区，具体分布在帕罗，廷布和普那卡三个城市。其中必去的顶级景点包括虎穴寺（Taktshang Goemba）祈楚寺（Kyichu Lhakhang），以及被称为不丹最具有代表性和最美丽的堡垒的帕罗宗（Paro Dzong），还有不丹国家博物馆和普纳卡宗Punakha Dzong），俯瞰廷布河谷的佛陀多登玛（Buddha Dordenma）、不丹金刚座释迦摩尼大佛（Giant Buddha Statue），还有国家纺织博物馆等。从尼泊尔去发Now your turn

性文化的膜拜，男性生殖器的图腾各处可见河谷山坡终点的齐米拉康庙宇不大，传说求子男儿灵验寺庙最深的印象是那株大菩提树，不丹境内加上普纳卡是第二次见到，灵物乡村步行，溪流田间；一间有味道的小庭院吸引了我遇见了一些不丹孩子，伸手就讨糖再聊天的习惯让人叹息还有一辆，特别有意思的车—— “My Heart is For You”

普纳卡·齐米拉康

普纳卡“宗”Punakha Dzong — 承载了不丹王国历史和文化的代表性建筑 💛大家都说这是不丹最华丽的城堡，从外貌称来看它称不上夺目，走进里面就会发现它的华丽在于细节。土红、深蓝底色加上金色绘画的点缀，华而不奢的窗花体现出不丹独特的工艺。从古至今，国家大事都在这座宗堡里举行，包括全国大会、现任国王的婚礼、全国的新年party等等。传说中，堡里一个建筑的小房间，是不丹开国之父在冥想中去世的地方。当时因为国内爆发内部冲突，他去世的事实保密了58年后才被公开🤭 导游说他去世后化身为三种形态—思想、身体和灵魂。我想不丹神秘的形象也许就是通过这些传说塑造的吧~

在不丹体验绝美隐世酒店Uma hotel Punakha 乌玛酒店许多小众、私密又低调的奢华酒店都喜欢在不丹开设酒店，一是因为控制入境人数，二是景色确实美翻了。乌玛普纳卡酒店是COMO集团继乌玛帕罗之后在不丹的第二家酒店。其坐落在植被茂密的普纳卡山谷的西部，面对蛇形的公河Mo Chu，可俯瞰优美的山谷景致。酒店位于十分宁静的普纳卡山谷源头处，是练习瑜伽、冥想的好地方，也是享受Spa疗程的理想场所有地处原始的山峰，有繁茂的森林，有奔腾不息的河川...一生一定要来体验一次的顶级酒店#2018旅行回忆

不丹—最美旅程（二）Day 4 布姆塘（Bumtang）布姆塘是不丹东部开阔富饶的小平原，也是不丹历史最悠久的地方。在廷布和宗萨我们都见到彩虹，在布姆塘我们再次与彩虹相遇。这里是不丹王朝旺楚克家族的起源地，藏传佛教的寺院和白塔一座接一座。古朴的江贝寺（Jambay Lhakhang）和谷结寺（Kurjey Lhakhang）被深深印在脑海中，听着松赞干布和莲花生大士有关于此的故事，手触上千年的石阶，深深感动。在这个神佛的居所供上手抄的心经表达一份虔诚的心意。如今古结寺窗外的风铃声依然响在心间，那日雨中上山采集圣水的清甜口感也依旧难忘。Day 5 - 6 普纳卡（Punakha）普纳卡气候温暖，严冬时皇室和北方的僧侣会搬到这里过冬。趁下午的阳光，走进求子圣地切米拉康寺庙（Chimi Lhakang），小小的寺庙里挤满了诵经的小喇嘛，他们清透明亮的眼神包含着这块生命宝地全部的能量。普纳卡宗（Punakha Dzong）也是必去之地，它是不丹最美的宗建筑。宗的前院是公务员办公地，后院是宗教场所。五彩斑斓的窗户，开阔宁静的院子和年久的菩提树，描绘着和谐。宗的对面有一座在大洪水中安然无恙的小temple，我想是因它对母亲的赞颂和供奉得到的护佑，母亲的力量永远感天动地。离开普纳卡途径廷布，去邮局打印了有我们头像的邮票做纪念，也给自己寄了明信片祝好运。回到帕罗，夜晚我们在山下羊肠小道散步看星星，手持一盏可随意变换光源的户外手电，整个黑夜都是我们的舞台。明日不丹的行程只剩最后一天，默默珍惜眼前的每一步。Day 7 帕罗虎穴寺（TaktsangGoemba）感恩当日晴好的天气，导游司机我们一行六人，来回用了十个小时探访了这个藏在深山峭壁的寺庙，那种感觉已无法用语言形容。在不丹最后一次晚餐我们去了当地佛教徒家吃了地道的素食，热情的男女主人让我们仿佛回到自己的家一样，这样忽然到来的家庭气氛，让人好难说再见。Day 8 帕罗-加德满都临别在即，大家都忍不住流泪。感谢两位善良温和的不丹朋友的相伴与关怀。回程飞机上空乘问我最喜欢不丹什么，我回答：这里的人和人们的mindset🙏❤️在此真诚分享我的导游给有缘的朋友们参考Mr.Karma Kaka卡卡/Wechat ID: arosealone 随附卡片见上图难忘不丹，最美旅程。

一生一定要住一次的不丹Uma hotel Punakha,领略普纳卡绝美的山谷风光。Uma hotel Punakha，虽然不丹民风淳朴，酒店却异常奢华。乌玛普纳卡占地90平方米，户外露台有40平方米，其中的客厅和餐厅都有可以观山谷美景.酒店位于山谷源头处的地方格外宁静，是练习瑜伽的理想场所。在通往Uma Punakha度假村的陡峭行车通道上，可以观看到绝美的山谷风光，美景尽收眼底，一片翠绿葱茏的梯田延绵漫开来。Uma Punakha度假村由新加坡裔的巴厘岛建筑师Cheong Yew Kwan设计，位于巴厘岛的COMO Shambhala Estate和Uma Ubud度假村、COMO Hotels and Resorts旗下位于拉丁美洲特克斯和凯科斯群岛的Parrot Cay部分别墅，以及位于塞舌尔的新Four Seasons Resort均是由他操刀设计。Uma Punakha度假村贯彻Cheong Yew Kwan的设计风格，以简约为主，引自然光透入室内。#2018旅行回忆

一生一定要体验的世外桃源不丹Uma hotel panakha难忘不丹UMA酒店—Uma hotel Punakha 在普那卡的别墅中，很少有像UMA一般美妙的。宽敞的客厅与餐厅与阔绰的阳台相连，除了光线极佳外更景观卓绝。特别想用一首歌词形容每天早起的感受“舍不得把眼睛睁开”酒店一定要提早订，非常抢手哦～～#2018旅行回忆

一生一定要体验的世外桃源不丹Uma hotel panakha难忘不丹UMA酒店—Uma hotel Punakha 在普那卡的别墅中，很少有像UMA一般美妙的。宽敞的客厅与餐厅与阔绰的阳台相连，除了光线极佳外更景观卓绝。特别想用一首歌词形容每天早起的感受“舍不得把眼睛睁开”酒店一定要提早订，非常抢手哦～～

小众旅行地不丹🌈开启天堂的钥匙🍭 🔆Amankora（安缦喀拉）坐落在人文风景都纯净得恍若世外桃源的不丹，它真正吸引力不仅仅在于它的奢华酒店品牌，而在于它将不丹神秘的彩色风幡和旋转的经轮以及荡涤在山谷间的神佛传说完美的融合在了酒店的理念之中，让入住的客人除了能够得到超现代的服务体验以外，还能得到虔诚的信仰和心灵的宁静。所以，这里不仅仅是一座酒店，更像一方净土！ ✅低调奢华的独栋别墅，极高私密性✅5大酒店分别占据不丹最佳旅游景点✅米其林星级嘉宾厨师✅森林沐浴✅佛教文化特色✅超人性化的私人订制✅不丹传统热石浴✅美丽的蓝松林 🔆安缦喀拉不同于往常的酒店，住宅都是集中在一块的 ，它零落的分布在不丹的五个山谷，它们最远的相距十个小时车程。酒店的建筑风格以当地不丹传统的白色屋墙和木雕屋顶为主要设计特色，房间内部大多都采用充满草香味的编制干草和浅色系木材装饰，既展现了当地的传统文化，又让每个来到这里的每一个小伙伴倍感温暖贴心。 🔆Paro隐匿在一片静谧的蓝松林中，周围松柏环绕，早上呼吸着松林甜美的空气，再吃上一口不丹的特色美食，真是棒呆；Thimphu坐落在延布，这里有其他四间没有的高尔夫球场；Gangtey位于一处超凡脱俗的的山崖上，在葱郁植物镶嵌下显得非常雄伟壮丽，这里还有珍惜迷人的黑颈鹤；Punakha坐落在一个历史悠久的，曾是皇室住宅的传统老舍里，这里围绕着橙色的兰花，又可见满山的稻香梯田；Bumthang的外观最具当地民俗特色，也是最新的朝圣地。 🔆餐厅主要提供西式简餐和泰国菜以及印度特色菜，当然啦！不丹的特色菜肴也有提供。餐厅采用的食材都是有机的。所以!这里绝对可以满足你的胃...... 💫活动🌙安缦水疗🌙传统热石浴🌙佛教文化观光🌙罂粟花野营🌙徒步旅行🌙山地自行车🌙烹饪课程🌙皮划艇、激流泛舟等   ❗️定位较高，有点小贵❗️位于山谷，蚊虫较多，需要备驱蚊用品

行车约50公里，约5：45到了普纳卡（海拔1250米）hotel vara。宾馆造在山坡，前有大片农田，远处有一条大河，在远处是建在山顶的宗堡。房间不错，设施很新，比想象的好。房内有电热器，洗澡有电热水器，吃饭也尚可，西式，蘑菇汤、鸡、烤土豆等。大堂有wifi，房间没有，手机信号时有时无。房间（206）里有大床，是两个小床拼起来的，被子有点乱，用上了带来的被单。

晚上跟着dachi去当地人家里做客，房子是50年前建造的。我问他们是不是一楼养牲口，2楼住人，dachi说以前是，但现在牲口是养在外面的，（这点书上写的是不对的）菜色看着简单，3碗辣椒。不丹人特别爱辣椒，房子不需要要向政府报建，邻居朋友都会帮忙来建房子，物资丰富。7万人民币左右可以建一栋了。不丹人不杀生，吃的肉和鱼都是印度杀好进口过来的

不丹的瑞士小镇Phobjikha Valley 是不丹自然风光最优美的地方之一。这里的森林茂密原始，牧场丰盛广阔，若不是随风摆动的经幡，真如同是走进了瑞士阿尔卑斯的牧场一样。每到冬天，谷地就会迎来从西藏迁徙而来的黑颈鹤，所以这里也成为了不丹最重要的自然保护区之一，更是观鸟爱好者的圣地。如果能赶上春天黑颈鹤返回西藏的时候，那就太幸运了。据说这里的黑颈鹤在返回前会先盘旋在岗提寺上空，等待村民们唱响黑颈鹤之歌，伴着惜别的歌声振翅远去，这人与鹤如此的离别场面，堪称自然和谐之典范。

普纳卡·颇布季卡山谷

在不丹体验绝美隐世酒店Uma hotel Punakha 乌玛酒店许多小众、私密又低调的奢华酒店都喜欢在不丹开设酒店，一是因为控制入境人数，二是景色确实美翻了。乌玛普纳卡酒店是COMO集团继乌玛帕罗之后在不丹的第二家酒店。其坐落在植被茂密的普纳卡山谷的西部，面对蛇形的公河Mo Chu，可俯瞰优美的山谷景致。酒店位于十分宁静的普纳卡山谷源头处，是练习瑜伽、冥想的好地方，也是享受Spa疗程的理想场所有地处原始的山峰，有繁茂的森林，有奔腾不息的河川...一生一定要来体验一次

多伦多·世外桃源

这是两年之内第四次造访不丹.用的还是同一家旅行社.同一个导游.还是一样爬了很多山.去了去过或没去过的景点😂😂😂 从旧金山起飞到了台北.在由台北飞曼谷.曼谷飞帕罗.一天进出四个机场.用了将近30个小时才回到我念念不忘的国度.😊对于不丹有着一份特殊的感情.也不知道为什么每当自己身心疲累时就想回到这里.十月的不丹美的像一幅画.但却也游客满满.突然怀念起冬天来这里时的宁静. 这次待了14天除了参加亭布的策秋.还去到加萨洗温泉. 更开心的是在不丹跟看了我的文章到不丹旅游的朋友见面.还好Kaka帮她们安排的一切让她们都很满意.不然我就糗大了😁还认识了其它的新朋友. 旅行就是这么有趣.在不丹旅游怎么选择一个旅行社很重要.因为相同的价钱但旅行社帮你安排的酒店差异也许很大.虽说是三星但有好跟不好的.全看旅行社怎么安排.我一直很满意Kaka帮我安排的酒店.因为都很干净.沟通方面也很好.所以很推荐大家要去不丹玩的朋友可以和Kaka联系.微信：arosealone

普纳卡·岗提寺

不丹历史上第二宗堡——普纳卡宗 Punakha Dzong普纳卡宗，传说是不丹历史上第二宗堡，由沙布东一世于公元1637年修建，原是不丹的旧都，直到1955年才迁都廷布 。在古代，普纳卡宗是不丹统治者居住和举行受觐礼的重要场所，现在是基堪布大主教（即法王）的冬宫。在每年的10月1日至翌年的4月1日（不丹历），基堪布都要率领中央寺院众喇嘛从廷布扎西却城堡夏宫搬迁到普那卡过冬。与其他两个宗比起来它更加绚丽、轻快、富有历史感，现任国王和王后的婚礼也是在这个宗里举办的。

普纳卡·普纳卡宗