上海苏州河边半马公园2期千阳路真光路一带,沿着清澈的小河边下去到达苏州河边半马公园。阳光天里这是个好去处。
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上海苏州河边半马公园2期千阳路真光路一带,沿着清澈的小河边下去到达苏州河边半马公园。阳光天里这是个好去处。
勇敢挑战自己!一时分不清我是社牛还是社恐上海同城的朋友们,明天来公园共创市集玩呀! ⌚️时间:5.27 14:00-19:00 📍地点:半马苏河公园4号场地,泸定路26号 😏除了我的【夏日入侵企画】 现场还有很多有趣的摊位: AI算命,指尖舞蹈、夕阳摇摆舞、环保手作、绳缚、纹身画、秘密树洞、挖土豆、拼贴诗、零食摊、微醺酒摊、烤肠摊、盲行摊位,二手衣物交换、心愿照相馆、宠物社交空间、幸福卡片、塔罗牌、ok卡、爱情馆、吵架(流动)拥抱(流动)hug me(流动)摊位…
去朋友的公园集市上“卖自己”?给我出个主意!在上海,“我去摆个摊儿,卖自己!”—— 你来支持一下不!!!这是一个很大胆的想法!同时也是个很成熟的想法!当我灵感来了,立马把这个消息告诉周六准备在【半马苏河公园】搞创意集市的朋友,他说:赶紧想,还来得及“入市”——“探索世界 共创市集”事情是这样的:我裸辞已经一个多月了,零零碎碎开始做自媒体账号也有一个月了,总算🈶️一篇爆文【520带你喜欢的人来“甜爱路”🚥拍爱心红绿灯】,近700的点赞,是我20几篇文章里唯一一个出圈的内容。因为有了点成绩,今天就小范围的发动身边的朋友关注,支持我! 他们都很给力,给了我很多能量!昨天脑子🧠里冒出来个想法:去东方明珠或者是外滩,游客多的地方摆个摊儿,去帮忙拍游客照,置换一下关注!计划周六打算去朋友举办的集市支持一下,累积一些素材,认识一些有趣的人,顺便见见老朋友们~突然间灵机一动,这三件事情 我不是可以在周六同时完成吗?那我就去公园集市摆个摊儿呗~ 就取名:支个摊儿,卖自己!搞个横幅,摆张桌子,放几个凳子,开搞呗!!!💡想法:1. 二手旧物置换——加关注(以物换物,)2. 送水果盘——加关注(大家逛集市不是很累嘛,夏天多解渴)3. 小酌怡情——加关注 (链接更多爱喝酒,爱搞钱的人)4. 彩绘万物——让更多的人加入夏日创造之旅想法是有了,你们看可行不?
🌟广州 | 推荐一条适合绿色出行的小众线路!今天一身运动短打,为的就是走一下广州这条很少人知道的线路,地铁+骑车+轮渡,绿色出行好轻松,还可以运动打卡近20公里骑行路,快乐出圈[打call]【线路详解】核心景区:大学城-长洲岛-黄埔军校🚊市区坐地铁4号线到大学城北🚴🏻一路骑行至黄埔军校,途中经过长洲岛的万里碧道,就是以后可以在珠江江心跑半马的那条16公里绿道,还经过辛亥革命纪念馆,意外地收获一个小巧而精致的中山公园。这一带车辆极少,非常适合江边骑行。⛴坐客轮轮渡从长洲岛码头到鱼珠码头,直接回到天河,不走回头路,还能欣赏珠江两岸的景色🚴🏻下船后可以在地铁鱼珠站回到市区,或者继续骑行,再灭掉9公里🌟这条线路使用超过3种公共交通工具,绿色环保无负担,而且 ——💡骑行公里数:大学城北 - 长洲岛8km黄埔军校 - 长洲岛码头2km鱼珠码头 - 员村9km19公里骑行轻松干掉1000大卡,教练你满意不?💰交通费用:市区地铁 - 10元骑行 - 1.5元(2小时内)轮渡 - 2元(可用羊城通)玩一天15元不到,笑岔气儿了[憧憬][憧憬]沿途免费参观的景点:🚩黄埔军校旧址:名气太大,被一大串名字降服:孙中山、廖仲恺、蒋介石、周恩来、恽代英、萧楚女、熊雄、聂荣臻……都跟这所军校发生过故事。纪念馆免费开放,军事装备展15元,可以不进去,不过纪念馆逢周一不开,想来参观的要注意了。🚩长洲岛:黄埔军校所在地,珠江国际慢岛,广州经济东移重点项目,大湾区最靓丽的其中一道风景线,包括有16公里万里碧道,辛亥革命纪念馆,中山公园等,岛上居民民风很淳朴,虽然离广州那么近,节奏却慢得很,适合周末慢行。🚩大学城:广州象牙塔,学生聚居地,到处一片欣欣向荣,城中心有个GoGo Park购物中心,就挨着我的母校中大,吃喝玩乐特别多,都是学生消费为主所以物美价廉~🌟亮点推荐:🥢🍴🍲长洲岛上还撞进了一家专门吃重庆乌鱼火锅的店子,鱼肉按斤称,以鱼头,鱼骨,鱼尾先煎香后熬至奶白色浓味鱼汤作为锅底。鱼肉起片,稍灼几秒便可入口,鱼片肉质结实,没有腻味,特别鲜甜滑嫩。还有独家特制烟熏味辣椒酱,折服~
🍓 开启五一假期,今天在顺峰山公园散步的时候,发现藏在牌坊的一间coffee,GINGER COFFEE之前在容桂店去过,想不到在大良也开分店啦,必须试一下鸭🍎 店里虽然不大,桌椅正对着小河,很适合过来点上一杯,体验慢生活,复古的桌椅,和这里的环境好搭呢-------🍉柠檬气泡水 💰 18🍰 口感很清新,气泡很细腻、夏天很推荐呢--🍬 冻拿铁 💰 23🍓 利用果糖与牛奶混合增加牛奶的比重,使它与比重较轻的咖啡不会混合,成为黑白分明的两层,形成如鸡尾酒般曼妙的视觉效果,再加上冰块,给人一种高雅而浪漫的温馨感觉。--------热拿铁 💰 23🍎 口感顺滑,咖啡表面的拉花,非常值得欣赏------🍊 店名:GINGER COFFEE 执着咖啡🍉 地址:广东省佛山市顺德区大良南国中路顺峰山公园牌坊右边凉亭(半马起点处)🍰拍摄:@Jason Studio----------|佛山一日游必去地方||佛山十大必去景点||佛山美食好去处||佛山一日游||佛山0元拍照地||佛山0元拍照||佛山约拍||穿搭||佛山吃喝玩乐||情侣约会||溜娃好去处||佛山周边游||顺德探店||顺德吃喝玩乐|
戴妃城市徒步线,一次走遍四大核心皇家公园。来过伦敦的人一定对这个井盖不陌生,只要路上看到这个井盖,就知道自己又走到戴妃线上了。戴妃线于戴安娜王妃逝世三年之后、千禧年之际所建,全长11千米,大概半个半马那么多。全程由地面90个井盖标示而出。戴妃线贯穿四大市区核心皇家公园(、、、),途经四个皇室居所:(现凯特威廉居所)、(现女王居所)、(现查尔斯王子居所)、(威廉哈里幼年居所)。全线可以概括为左右一大一小两个环线,路程设计精心巧妙,几乎囊括了四大皇家公园所有的看点。除皇室居所外,以为分界线,左环为和,途经伦敦老警察局、意大利花园(阿尔伯特亲王送维多利亚女王的礼物)、肯辛顿圆湖(养着女王的天鹅)、戴安娜王妃游乐场(亲子旅行优选)、阿尔伯特纪念碑(维多利亚女王纪念亡夫)、蛇湖(养着女王的天鹅)、玫瑰园;右环为与,途径加拿大门、加拿大纪念碑、queen's meadow(查尔斯王子的一片孝心)、女王纪念碑、女王阅兵大道、骑士卫兵总部(一年中有好几次骑卫游行)。前后7英里,五百年的历史前后切变,辉煌肃穆优雅庄严轮番交错;居民闲散,游客匆匆,植被静谧。假如你在伦敦有三天,一定要拿出半天,挑自己感兴趣的一段走走。走累了就坐一会,喂松鼠,喂天鹅,喂鸽子,喂鹦鹉。这是的第五篇,字数所限,关于这四个皇家公园更详细的内容可以在话题中继续浏览
徒步半马原来汾河公园如此美丽
汾河公园徒步半马完成想中旬坐上火车去拉萨太原出发,有同城的小伙伴么
❄️🏂🧊☃️玩过跳伞和攀岩,跑了半马,考了水肺和自由潜水证,学了冲浪,今年要提升滑雪,明年的新运动技能清单也已经有了,每年的生活都有个小小期盼,日子过得飞快。
南京马拉松从2016年的10公里到去年的全马,再到今年的南京马拉松首兔,还真是没想过,常州西太湖半程马拉松也轻松PB了,福州全程马拉松也PB了,就是个匀速跑步机器也许是无氧训练增强了肌肉力量吧,毕竟前面几年一直在做有氧,跑了几次半马成绩都很稳定,半马进步了20分钟,可以2小时了,全马4个半小时,很意外也很惊喜。起初也没啥想法,随便跑跑,还好至今也无任何伤痛,看到好多人姿势不对,膝盖跑坏的,各种足底筋膜炎之类的,还有倒地的……跑步的初心是健康开心,现在会习惯性用跑步了解一座城市,比如北京,威海,大理,大同,苏州~~希望能做60岁跑马的元气老太😝
奔跑在法式小镇,远眺奥克兰风光⛵️ 如果你询问久居奥克兰又热衷旅行的老司机们,哪里是欣赏奥克兰风光的最佳地点? 你得到的答复一定不是One Tree Hill,也不是Mt Eden。因为从南边看,整个城市的风景少了海的滋润,真正能够领略奥克兰的魅力要向北走,从德文波特向南望。 🌊 📍德文波特位于奥克兰北岸地区,坐落在Waitematā海港北面。今天就和大家分享奔跑在法式小镇,眺望奥克兰是种什么感受。 ✨【体验亮点】✨1.沿路感受法式小镇2.欣赏奥克兰美景3.途二战历史遗迹4.体验纽村跑步氛围。 🏃🏻♂️【体验经历】🏃🏻♂️🏡德文波特不同于繁华喧闹的大城市,这里洋溢着古朴宁静的法式小镇风情,有许多保存完好的历史建筑。 🚗早上和朋友一起驱车前往起点——位于德文波特码头附近的公园,天空飘出一丝粉红,那是日出的色彩。 🏃🏻♂️参赛的人不少,毕竟是奥克兰半马系列赛首站。大家根据自己的配速依次排队等候出发。一路奔跑在临时交通管制的街道,因为起跑时间比较早,两旁的观众并不多。⛰接近10公里时会跑上North Head这个小山包,山上拥有远眺奥克兰市区的极佳视野,奥克兰塔在海港映衬下的愈加美丽。 🏞从山坡而下,我们继续沿着海边前行,在海事博物馆附近迎来折返,几乎按照原路跑到终点。冲过终点,看了看时间是1小时43分。德文波特马拉松这条赛道爬升较多,相对有难度,所以我对该成绩还是很满意的。 🏅志愿者为我献上奖牌,终点自是一团和气,大家分享着冲线的喜悦。我也和小伙伴们在终点合影留念。 🚗【交通】🚗自驾:从CITY出发,跨越奥克兰海港大桥想东南转去即可抵达德文波特轮渡:从奥克兰轮渡码头出发,全程12分钟即可到达
《天使与魔鬼》土之圣灵教堂的所在地 Popolo广场吧。拍于罗马地铁,《天使与魔鬼》小说中,光照会的五个元素之四:Earth,Air,Fire, Water,正好对应了罗马市内四个非常重要的有着天使雕塑和贝尔尼尼雕塑的教堂/公共建筑《天使与魔鬼》之Earth:萍丘与人民广场横穿Borghese博物馆所在的花园,不久就可以来到山丘西面的公园,这边有个可以俯瞰Piazza del Popolo人民广场的平台,Terrazza del Pincio,我一般就叫他萍丘了。这边面朝西侧,脚下就是人民广场,而迎面远眺的应该就是圣彼得大教堂了人民广场今天在举办罗马半程马拉松,从萍丘开始,我们身边熙熙攘攘的都是穿着各种运动背心短裤,在各个登记处办号码牌的罗马市民,男女老少都有,超级热闹。人民广场上就是他们的集结处,也是比赛起点哦。温馨提示一句,这个登高点面朝西方,又能眺望到圣保罗大教堂,看夕阳是个好去处如果看天使与魔鬼时,对Cappella Chigi还存有一丝丝恐惧,那么今天这种人声鼎沸的景象应该完全消除这种印象了,这个壮阔的广场耸立着罗马各大重要广场都有的标配--方尖碑,条条大路汇聚于此,广场周边到处是欢乐的比赛选手和游客人民广场最有特点的就是这两座像是双胞胎一样的圣母堂了。在虔诚的天主教国家意大利,随便走过一个街角都是会遇到Santa Maria接着一长串后缀的圣母堂的,要辨识他们,你只能记住那一大长串后缀咯。他们是奇迹圣母堂和圣山圣母堂,在love with rome里面,男主的新婚妻子自己在罗马迷路,走到了黄昏下的人民广场,我就是靠这对双胞胎辨识出来的两座圣母堂把广场向南方向的街道变成了三道,其中之一中就隐藏着我推荐的第一家Gelato店:Gelateria dei Gracchi,初次吃Gelato我建议尝尝蛋奶酒。至于很多人推荐的开心果味倒是没有什么太多感觉附近的小街巷也是美貌的不行,小酒馆散落其中,正到了晚饭时间,特别烟火气。窄窄的巷子里停满了汽车和摩托,还有几丛特别高的书开着花,很多人把车停在这里开始换上运动背心和短裤,准备一会儿走到人民广场的半马起点。
因为我住的酒店就在肯辛顿公园门口,所以出了酒店大门不到一分钟就走到了肯辛顿公园,之所以前往肯辛顿公园,是因为其与海德公园相连,而对海德公园久仰大名的我,还是想漫步其中对其一探究竟,所以才安排了这两所公园同时进行游览。鉴于我并没有购买LondonPass,而肯辛顿公园中的肯辛顿宫要花上好几磅大洋,所以这个地方也就略过了。但是需要八卦一下的是,其实这个肯辛顿宫还是大有名气的,这里曾是黛安娜王妃的故居,也是维多利亚女王成长生活的地方,更是现在威廉王子和凯特王妃的居所,这里充斥着八卦所需要的一切元素。如果你打开GoogleMap,你会看到在寸土寸金的伦敦居然会有这么奢侈的地方作为一个公园,这里给我的感受就像是曾经去过的纽约中央公园、东京明治神宫,庞大、原始、清净、开阔、安逸,而且不会收取门票。在这里,你能看到形形色色的人慢跑,有老的、少的、男的、女的、结伴同跑的、带着狗狗跑的等等,各种跑,十分惬意舒适,对于爱跑半马的我,看到此情此景,真想穿上一双球鞋也来跑上一跑;在这里,你能看到有人在座位上看书,有人手拿画笔正在绘画创作,有人躺在草坪山等待着那一缕阳光的出现,有人骑着骏马像绅士一样漫步其中。