2024年甘南大环线自由行包车1.兰州-美仁大草原-经幡隧道-米巴佛阁2.合作-洛克之路-扎尕那-仙女滩3.花湖-若尔盖草原-九曲第一湾日落4.瓦切塔林-莲宝叶则-阿坝/久治5.阿万仓湿地-娘玛寺-玛曲-郎木寺6.纳摩大峡谷-土拨鼠-天葬台-桑科草原7.桑科草原-拉卜楞寺-甘家秘境-兰州自由行包车赠送无人机航拍矿泉水一箱旅游保险
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Prague 波西米亚人的精神之都照片拍摄于最近一次拜访(22年11月),转眼已过去快两年了。第一次来这个城市是十二年前,之后前前后后也来了两三次。每次来都感觉来走亲戚,她更像是维也纳远嫁的妹妹。或许是因为这个城市发展最繁荣的两个时期都是在神圣罗马帝国时期,昔日帝国时代的气质遗风依旧保留在这些中世纪罗曼式,哥特式,文艺复兴式,巴洛克式,新艺术风格等建筑中。尽管波西米亚王国的最早的国王是斯拉夫人,来自the house of Přemyslid 家族,但之后布拉格发展的两个黄金时代分别都是来自日耳曼人的王朝,分别是14世纪查理四世(the House of Luxembourg)和 16世纪鲁道夫二世(the house of Habsburg),布拉格在这两个时期一度成为神圣罗马帝国的首都。在查理四世期间,布拉格城市得到了扩张,兴建了大量哥特式,文艺复兴风格的建筑,文化艺术得到迅速发展,比如于1348年设立了,是当时帝国除博洛尼亚大学外的第二所大学,也是德语世界的第一所大学)。 由于鲁道夫二世个人痴爱艺术文化,当帝都转移到布拉格后,欧陆大量的画家,建筑师,科学家,哲学家等文化学者也随之涌入布拉格,促使布拉格成为16世纪欧洲主要的文化中心之一。 随着哈布斯堡王朝的奥匈帝国瓦解,20世纪后,布拉格作为斯拉夫人的精神故乡又真正地迎回了她的孩子们。这种复杂的微妙的民族情感,百年的思乡之情,或许我们在很多波西米亚的作曲家,作家的作品中可以感受到,比如Bedřich Smetana创作的交响曲 Ma vlast(我的祖国), 其中第一章Vyšehrad,追忆描绘的是布拉格的,这座城堡最早就是来自斯拉夫人Přemyslid王朝家族建造的,这个家族的祖先也正是捷克斯拉夫人的祖先,追溯共同的传说和往事,是他们返回精神故乡的必经之路。
祝大家节日快乐春到德国,总是怀着对大自然的期待接下来的德国将会是这样子的图1-拉姆绍教堂(Ramsau Kirche)这座平凡的乡村教堂与高山、小桥、流水……构成了不平凡的绝美画面。【周边】贝希特斯加登(Berchtesgaden):前往国王湖的理想出发点慕尼黑(München):德国生活与品味之城图2-罗腾堡(Rothenburg o.d. Tauber)如果你只在冬天来过罗腾堡,那你将错过童话里的春天。【周边】维尔茨堡(Würzburg):一座兼具南方优雅与法兰肯情调的城市纽伦堡(Nürnberg):拥有童话与浪漫双重基因的城市图3-宾根(Bingen)河中小沙洲上是世界文化遗产鼠塔,“酒乡”吕德斯海姆与宾根隔河相望。【周边】威斯巴登(Wiesbaden):德国温泉与氧气之都美因茨(Mainz):莱茵兰-普法尔茨州的首府图4-巴哈拉赫(Bacharach)莱茵河畔的葡萄酒小镇,一个被鲜花装饰的漂亮小镇。【周边】上韦塞尔(Oberwesel):塔楼与美酒之城科布伦茨(Koblenz):两河交汇处的美丽之角图5-普法尔茨赏花之路路线从伯克韦勒(Birkweiler)开始,小镇被誉为是普法尔茨美丽的村庄。【周边】海德堡(Heidelberg):德国浪漫之都曼海姆(Mannheim):联合国教科文组织“创意城市网络”评定的媒体艺术之都图6-萨尔湾(Saarschleife)这个U形河谷在德国家喻户晓,是否也出现在你的电脑桌面上呢?【周边】特里尔(Trier):德国最古老的城市图7-雅斯蒙德国家公园(Jasmund National Park)公园位于吕根岛上,这里有山毛榉林、白垩岩和大海交织的迷人风光。【周边】施特拉尔松德(Stralsund):世界文化遗产古镇图8-艾布湖(Eibsee)楚格峰下的“小家碧玉”,冰雪融化后,赏春好时光。【周边】加米施-帕滕基兴(Garmisch-Partenkirchen):游览楚格峰的门户小镇图9-巴斯台桥(Bastei)桥长76.5米,与岩层巧妙连接,说它是座桥,其实叫观景台更合适。【周边】德累斯顿(Dresden):易北河畔的巴洛克之城
甘南自驾|《国家地理》评为此生必去的地方!哈喽朋友们前段时间受到甘肃文旅的邀请,开车去自驾了一条经典的甘南旅游路线,在这里给最近想去甘南自驾的朋友一些建议!好的我们直接上干货!🍊Day1 兰州——合作市差不多一个小时的时间到达临洮高速出口,吃过午饭之后,一直沿着311省道到达康乐转248国道,沿着248国道会有美仁大草原+若干观景台,一直开到合作市入住。整体驾乘感受来讲全部的铺装路面,第一天的驾驶路程并不太多,整体不会太累。☁️景点:美仁大草原🍊Day2 合作市——扎尕那早上从合作市起床,第一个打卡的地方就是安多合作米拉日巴佛阁,强烈建议安静逛完所有9层佛阁。吃过午饭之后就立马驱车前往期待很久的洛克之路。沿途去易贡寺逛了逛,这里是一个佛学院,且基本没有什么游客。到达洛克之路,开始了非铺装的颠簸路段,但是比我想象中的要好走很多,也有两驱的轿车前往。天气多变,大家一定注意安全。从洛克之路下来之后,入住扎尕那的酒店,一天的旅行就结束啦!注意反穿洛克之路目前不用收门票!☁️景点:米拉日巴佛阁、易贡寺、洛克之路🍊Day3 扎尕那——小独库公路——黄河九曲第一湾这条路的景色很棒,特别是在小独库公路上有很多峡谷景观,去黄河九曲的时候穿过若尔盖草原,注意日落时间,尽量提前一个小时到达才能看到日落哦!晚上入住唐克镇,距离黄河景区不远。🍊Day4 黄河第一折返点——郎木寺——尕海尽量在早上6点多日出的时候到达黄河第一折返点,可以看到平静的黄河大拐弯+云雾。去郎木寺(甘南寺)可以导航纳摩大峡谷,就在旁边,和师傅们一起溯溪徒步。下午去尕海,现在这个季节花凋谢了,但是来都来了。晚上入住阿米贡洪草原星空民宿。🍊Day5 民宿——藏民家——拉卜楞寺——白石崖——甘加秘境——八角城——返回兰州最后一天别看景点很多,但是都能走的完,民宿老板可以推荐去当地藏民家吃早餐,提前沟通时间。然后驱车前往拉卜楞寺可以穿藏服旅拍。白石崖现在溶洞塌方但是可以看到土拨鼠哦!甘加秘境和八角城带上无人机拍更加震撼!好啦以上就是我们车队的全部自驾路线,大家有什么问题可以下方走起哦!
Schloss Baldern位于附近,是Oettingen-Wallerstein侯爵的行宫。今天的巴洛克风格是1718-1737改建的结果。里面保留两个文艺复兴风格的房间,其余皆为巴洛克风格。最顶层的节庆大厅可以拍照。可惜的是2024年由于养护工作,宫殿只有在特殊事件开放,分为60分钟普通导览和90分钟特殊导览。我只参加了普通导览,有部分房间未参观到。
秘境甘南Day2|洛克之路拍到人生照片哈喽大家好,今天是自驾甘南的第二天。也是最期待的行程之一,那今天又发生了什么好玩的事情和拍到了哪些美景呢?请继续往下看。🦌关于路程:早上从合作市起床,第一个打卡的地方就是安多合作米拉日巴佛阁,强烈建议安静逛完所有9层佛阁。吃过午饭之后就立马驱车前往期待很久的洛克之路。沿途去易贡寺逛了逛,这里是一个佛学院,且基本没有什么游客。到达洛克之路,开始了非铺装的颠簸路段,但是比我想象中的要好走很多,也有两驱的轿车前往。天气多变,大家一定注意安全。从洛克之路下来之后,入住扎尕那的酒店,一天的旅行就结束啦!不得不说甘南的美景真是拍也拍不完!好啦接下来的几天时间,我会一直日更每天的照片,希望大家多多支持哦!偶遇叫喊我拍照!
洛克之路不仅一路美景,驾驶体验感也超棒的!推荐喜欢自驾的宝子们来体验一下
洛克之路,魔界的入口,自由的风里,各自安好。从野性而迷人的卓尼,到被誉为上帝伊甸园的扎尕那!翻过的垭口海拔最高处4000米。“车在地狱,眼睛在天堂”的感受。趁雪未封山,趁年华未老,趁激情未退,走一回洛克之路!悬崖峭壁之上开车的驾驶体验,宝子们谁懂呀?
国庆甘南旅行|3~7日游玩攻略㊙️干货满满去甘南旅游9次后,熬夜总结,甘南有人间伊甸园扎尕那、世界藏学府拉卜楞寺、梵天净土郎木寺、魔界现实莲宝叶则、碧草连天的草原湿地,如此多的美景,国庆快到了,怎么能不去呢?㊙️小度给大家整理了5⃣️条路线,国庆出发吧~1⃣️初见甘南4天3晚(兰州出发)D0: 集合日→兰州酒店→兰州City walkD1:兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部D2:迭部→扎尕那→花湖→郎木寺D3:郎木寺→郭莽湿地→米拉日巴佛阁→兰州🚗2⃣️圣境甘南5天4晚(兰州出发)D0: 集合日→兰州酒店→兰州City walkD1:兰州→拉卜楞寺→甘加秘境→夏河D2:夏河→柔科草原→朗木寺→河九曲第一湾→唐克镇D3:唐克镇→若尔盖草原→花湖→扎尕那D4: 扎尕那→郭莽湿地-八坊十三巷-兰州🚗3⃣️探秘甘南5天4晚(兰州出发)D0:集合日→兰州酒店→兰州City walkD1:兰州→扎古录镇→洛克之路→扎尕那D2:扎尕那→小独库→花湖→郎木寺D3:郎木寺→郭莽湿地→桑科草原→阿米贡洪→夏河D4:夏河→拉卜楞寺→甘加秘境→兰州🚗4⃣️环游甘南5天4晚(西安出发)D1: 西安→狼渡湿地草原→宕昌D2: 宕昌→官鹅沟→腊子口→迭部D3: 扎尕那→若尔盖草原→花湖→郎木寺D4: 郎木寺→桑科草原→拉卜楞寺→兰州D5: 兰州→连霍高速→西安🚗5⃣️莲宝叶则7天6晚(兰州出发)D0: 集合日→兰州酒店→兰州City walkD1: 兰州→拉卜楞寺→甘家秘境→夏河D2: 夏河→扎古录镇→洛克之路→扎尕那D3: 扎尕那→花湖→黄河九曲第一湾→唐克D4: 唐克→瓦切塔林→莲宝叶则→久治D5: 久治→娘玛寺→阿万仓湿地→郎木寺D6: 郎木寺→米拉日巴佛阁→兰州
国庆旅行|不服不行🚗自驾洛克真的太绝了📣洛克之路:它是位于甘肃甘南藏族自治州的一条小众国道,起点是扎尕那县城,终点是扎古录镇, 全程长度大约为110km左右🚗洛克之路能看到哪些风景❓洛克一路上风景非常丰富,随着海拔降低有了森林、草原、河流,整条路上旷景和幽景并存,真可谓是眼睛上天堂,轮胎下地狱🌿行程种草:🚗自驾甘南5天4晚D1 : (580km)西安-狼渡湿地草原–岷县D2 : (200km ) 岷县-洛克之路-扎杂那D3 : ( 200km)扎录那 -若尔盖草原-黄河九曲第1⃣️湾-唐克D4 : (370km )唐克-唐热路-郎木寺-桑科草原 –拉卜楞寺-临夏D5: ( 680km )临夏-麦积山石窟(自愿) -西安🚗自驾甘南+九寨沟+黄龙6天5晚D1 :西安-狼渡湿地草原-岷县D2 :岷县-卓尼-扎尕那(洛克之路)D3 :扎尕那-郎木寺-九曲黄河第1⃣️湾-唐克D4 :九曲黄河第1⃣️湾-瓦切塔林-黄龙-漳扎镇D5 :漳扎镇-九寨沟-文县D6 :文县-昭化古城-西安❗❗❗注意事项:1⃣️洛克虽然是国道,但目前大约有2/3以上为非铺装路面,而且还在修路过程中,很容易遇到堵车2⃣️全程信号不好,建议提前下载好离线地图3⃣️国庆期间人多,很容易遇到堵车,可以多备一些食物和水🚗关于车辆:✅洛克之路路况一般,建议SUV和越野车🚙通行✅出行前一定要做好车辆检查,给车做个整体保养🌞天气和穿衣👔✅甘南地处高原,海拔平均在3000左右,早晚温差大,天气多变,九十月出行期间建议身穿秋冬装,必须携带厚衣服(羽绒服,冲锋衣等)✅高原地区紫外线强,一定要做好防晒工作
甘南九寨,川西北,陕南环游,重点自然风光绝美Day01:从西安市汉城服务区出发途经:会宁县,静宁县,定西市,甘草店镇,列出地名距高速口近,可住宿住:兰州市南D2:黄河水电博览馆,*炳灵寺石窟,*东公馆住:临夏市或临夏县D3:*拉卜楞寺,达尔宗湖,米拉日巴佛阁住:合作市或临潭县D4:洛克之路,*扎尕那洛克观景台,*郎木寺纳摩大峡谷,日尔郎山观景台,花湖生态旅游区住:若尔盖县D5:黄河九曲第一湾,川主寺住:川主镇或松潘县,松潘县的古城墙夜景,感兴趣可以看看,如不看古城墙,住川主镇不去松潘D6:*黄龙国家级风景名胜*九寨天堂,运气好能看到体会”云上的日子”住:漳扎镇D7:*九寨沟风景区住:九寨沟县D8:郭元乡,峭壁古村落,远观有特色青木川古镇*魏氏宅院,当年国内的鸦片培育和物流中心住:青木川镇或沙洲镇D9: *青川白龙湖,绵延50公里的大湖*盐井溪旅游码头,乘坐渡轮游览大湖,渡轮在当地就是班车剑门关景区*翠云廊*品尝蜀道豆腐宴游住:昭化古城D10:皇泽寺,武则天的皇家寺庙龙门阁•雪溪洞*羌文化博物馆住:宁强县D11:*陕西黎坪国家森林公园*万佛塔,建筑奇巧,供奉着佛舍利*品尝褒河鲜鱼,饭后乘当地小交通或步行去石门栈道,若开车窄桥巨堵石门栈道风景区萧何追韩信处住:留坝县D12:*张良庙,*紫柏山国家森林公园住:留坝县D13:红河谷森林公园*太白山国家森林公园,一日历四季,十里不同天太白山之眼音乐喷泉,太白温泉住:眉县汤峪镇返程途经,*西部兰花生态园,可赏多种兰花,旅程结束.
这就是10月的甘南,一定要在秋天去一次!秋天的甘南,绝对是一卷引人入胜的辞职旅行宣传片!甘南之秋,有一种质朴的感染力和一种深入骨髓的惊艳!🍂甘南赏秋黄金时间⏰9月-10月中下旬实话说,可能10月中下旬会更加好看一些~❓🌈为什么说甘南值得去?✅她被称为“小西藏”,这里海拔基本在3000m出头,不容易高反,海拔相对平和,却拥有不尽的高原风光;✅超高的性价比,开车途中美景不断,花小钱就能看到原汁原味的藏式风光,犹如去了一趟西藏,体验超值✅景色多样,在这里高山、草原、峡谷、湿地、藏寨、寺庙、乡野公路一次均可打卡,来过的人都后悔没早点来!🧥穿衣:毛衣➕羽绒服!一定要穿厚一点、厚一点、厚一点!一定要带🕶!高原上紫外线强!㊙️必打卡景点:景区门票:📍甘加秘境门票:80元丨学生40元,观景台10元📍拉卜楞寺门票:40元(进殿)丨学生20元📍郎木寺门票:30元丨学生15元📍花湖门票:105元丨学生75元📍扎尕那门票:80元丨学生40元🌿行程种草:🚗初见甘南4天3晚D0:集合日→全国各地→兰州City walkD1:兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部D2:迭部→扎尕那→花湖→郎木寺D3:郎木寺→郭莽湿地→米拉日巴佛阁→兰州🌿🚗圣境甘南5天4晚D0:集合日→全国各地→兰州City walkD1:兰州→拉卜楞寺→甘加秘境→夏河D2:夏河→柔科草原→朗木寺→河九曲第1⃣湾→唐克镇D3:唐克镇→若尔盖草原→花湖→扎尕那D4: 扎尕那→郭莽湿地→八坊十三巷→兰州🌿🚗探秘甘南5天4晚D0:集合日→全国各地→兰州City walkD1:兰州→扎古录镇→洛克之路→扎尕那D2:扎尕那→小独库→花湖→郎木寺D3:郎木寺→郭莽湿地→桑科草原→阿米贡洪→夏河D4:夏河→拉卜楞寺→甘加秘境→兰州
4月成功穿越洛克之路
国庆甘南怎么玩🌿种草四条3-5日宝藏线路秋天的甘南草原一片金黄,黑色的牦牛穿梭其中,悠闲自在,避开了暑假高峰,9-10月的甘南更是人少景美,国庆旅行如果不想人挤人的话!一定要来甘南~📣㊙️那么国庆去甘南该怎么玩呢?小度给你种草4个甘南行程,提前收藏起来玩吧~❤️🚗1⃣️初见甘南4天3晚D0:集合日-全国各地-兰州City walkD1:兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部D2:迭部–扎尕那-花湖-郎木寺D3:郎木寺-郭莽湿地-米拉日巴佛阁-兰州🚗2⃣️圣境甘南5天4晚D0:集合日-全国各地-兰州City walkD1:兰州-拉卜楞寺-甘加秘境-夏河D2:夏河-柔科草原-朗木寺-河九曲第一湾-唐克镇D3:唐克镇-若尔盖草原-花湖–扎尕那D4: 扎尕那-郭莽湿地-八坊十三巷-兰州🚗3⃣️探秘甘南5天4晚D0:集合日-全国各地-兰州City walkD1:兰州-扎古录镇-洛克之路–扎尕那D2:扎尕那-小独库-花湖-郎木寺D3:郎木寺-郭莽湿地–桑科草原-阿米贡洪-夏河D4:夏河-拉卜楞寺-甘加秘境-兰州🚗4⃣️漫游甘南6天5晚D0:集合日-全国各地-兰州City walkD1:兰州-水墨丹霞–拉卜楞寺-夏河D2:桑科草原-黄河九曲第一湾-唐克D3:若尔盖草原•花湖-选部D4:扎尕那-纳摩大峡谷-郎木寺D5:日出-郭莽湿地-八坊十三巷-兰州西站🏨甘南的住宿条件怎么样❓甘南的住宿条件相较于一线城市确实有所落后,进入藏区之后硬件设施不足,但安排的都是一些干净卫生的酒店❗❗❗注意事项:1、甘南地区平均海拔3000m左右,比较适合喜欢藏区,又害怕高反的朋友2、秋冬季来甘南一定要带厚衣服,羽绒服
洛克之路,248国道中扎古录到扎尕那的路段,百年前著名学者约瑟夫﹒洛克考察走过而得名,这里集石林、峭峰、森林、田园和古村为一体,8月份走过那里,道路修整得很好,改变了过去“眼睛在天堂,轮胎在地狱”的驾驶体验。
挑战洛克之路,不死就干
国庆宝藏线路🚗3k+玩转秘境甘南&莲宝叶则㊙️莲宝叶则位于甘、青、川三省的交界地,虽然这里属于四川的阿坝自治州,但这里也是甘南之行很多人都会来的一站~🌿那小度今天给大家种草一条7日线路,包揽了狂野洛克之路、四大秘境、四大草原、四大藏传寺庙、小众塔林、魔幻莲宝叶则🚗莲宝叶则7天6晚(兰州出发)D0: 集合日→兰州酒店→兰州City walkD1: 兰州→拉卜楞寺→甘家秘境→夏河D2: 夏河→扎古录镇→洛克之路→扎尕那D3: 扎尕那→花湖→黄河九曲第一湾→唐克D4: 唐克→瓦切塔林→莲宝叶则→久治D5: 久治→娘玛寺→阿万仓湿地→郎木寺D6: 郎木寺→米拉日巴佛阁→兰州行程必打卡景点✅行程第1⃣️站—兰州city walk,打卡西北风味✅甘加秘境 —深藏在甘南背后的神迹之地✅桑科草原 —草甸草原,一望无际✅扎尕那 —天然石头城,上帝的伊甸园✅若尔盖大草原 —打卡川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石✅花湖 —甘南的天空之镜✅九曲黄河第1⃣️湾—邂逅草原上最美的日落✅穿越洛克之路,给“静谧”的甘南,增加一抹狂野与激情✅阿坝秘境-#莲宝叶则 ,拜访神山与圣湖,走进小众的魔幻异域星球✅拉卜楞寺 —世界藏学府,领略藏族深厚文化✅郎木寺 —东方小瑞士,微缩版的香格里拉✅娘玛寺—藏传宁玛派寺庙,打卡世界最大转经筒✅米拉日巴佛阁—金碧辉煌的藏学博物馆🎫景区门票:A:甘加秘境80元,学生半价丨观光车40元B:拉卜楞寺40元(进殿)丨学生20元C:扎尕那80元丨学生40元D:花湖105元丨学生75元E:郎木寺30元丨学生半价F:莲宝叶则:120元/人G:米拉日巴佛阁:20元/人H:瓦切塔林:20元/人
自驾甘南秘境D2|洛克之路早晨造访米拉日巴佛阁,这座安多藏区宁玛派的代表型寺庙坐落在合作城区的山坡上。佛阁共九层每一层供奉不同教派的尊者,我们跟随藏民转寺一周后进去参观。刚进门就闻到熟悉的藏香味,光脚踩在纹理分明的木地板山吱嘎作响。出门外头已阳光普照。沿着G316国道一路向南深入甘南,越野穿越著名的“洛克之路”。全程约100公里,大部分为未铺装路面,遍布炮弹坑,让人充分感受越野的刺激。当然,沿途景色也是无比壮观。中途我们参观了贡巴寺,是甘南除拉卜楞寺外最大的寺庙之一。僧人们正在把大批物资搬上卡车,询问后得知他们即将前往拉卜楞寺听经,需要在那居住一段时间。在铅灰色的石灰岩山谷中穿梭,攀上海拔4000的垭口,于晚上8点到达陇川边境的扎尕那。
约伴,找搭子,甘南川西自驾游0923日-1006日,北京出发,暂定方案一:从北京开车过去;方案二:兰州租车,成都还车路线主要景点:格聂南线,洛克之路、莲宝叶则、扎尕那、格聂之眼、党岭村、小独库路线、丁真故乡、色达、措卡湖……详情见主页
🍃甘南目前到了醉美的季节啦,伴随花开🌸成海的草原,闯入宫崎骏的童话中,聆听佛教圣音,享受心灵的宁静。🔥这是一条经典的甘南大环线,涵盖经典很全面,必打卡的景点基本都有去到,堪称醉经典!也是第一次来甘南必走的环线之一~🌈全景甘南6日游:📍D1:兰州—接站—入住酒店📍D2:兰州—米拉日巴佛阁—尼巴百年村寨—洛克之路—扎尕那📍D3:扎尕那晨曦—仙女滩—花湖—九曲黄河第一湾(日落)📍D4:唐克—川西大草原—莲宝叶则—久治/阿坝📍D5:阿坝—阿万仓湿地—娘玛寺—玛曲—郎木寺📍D6:郎木寺—桑科草原—拉卜楞寺—甘加秘境—兰州结束 🌈美食指南:🔸手抓羊肉:香!属于甘南待客上上等佳肴。🔸干炸羊排:肥而不腻,干而不瘦。🔸血肠:味道鲜美、营养丰富。🔸蕨麻米饭:将特色蕨麻和米饭放在一起撒上白糖,浇上酥油汁,甜而不腻。🔸牦牛酸奶:浓厚酸甜,特别爽口🔸酥油茶:油而不腻,生津止渴⚠️温馨提醒:✔️初入高原地区🙅别碰烟酒,不可暴饮暴食,不要剧烈运动,让身体慢慢适应高原的环境✔️紫外线强,注意防晒,物理防晒跟化学防晒都要!✔️行车时间会偏长,但一路美景不断,做好心理准备✔️尊重当地少数民族的生活和信仰,避免谈论宗教事宜