西藏阿里北线无人区穿越+吉隆沟攻略14天

D1:拉萨－羊卓雍错－卡若拉冰川－日喀则 3950米
要点：冈巴拉神山 羊卓雍错 白居寺 扎什伦布寺
D2:日喀则－绒布寺－珠峰大本营 5200米
要点：珠峰大本营 绒布寺
D3:珠峰大本营 ―希夏邦马峰―佩枯错―吉隆镇 2800米
要点：拉龙拉山口 佩古错 远观希夏邦马峰 远观珠峰D4：吉隆镇―吉隆沟－萨嘎4487米
要点：开热瀑布 吉隆沟 吉隆藏布河峡谷
D5:萨嘎－玛旁雍错－岗仁波齐－拉昂错－巴嘎（塔钦）4560米
要点：经过帕羊沙丘，神湖玛旁雍措和鬼湖拉昂措，神山冈仁波齐，经印度边境
D6:巴嘎（塔钦）－岗仁波齐－古格王朝－托林寺 3700米
要点：冈底斯山诸峰，象雄文明的中心—古格
D7:托林寺－札达土林－狮泉河 4281米
要点：托林寺、扎达土林
D8:狮泉河－革吉－亚热－仁多  4835米
要点：经过阿果措，会有藏野驴
D9:仁多－仁青休布措－扎布耶盐湖-野生动物天堂－措勤  4600米
要点：仁青休布措+扎布耶茶卡，一措再措的行程启程D10:措勤－扎日南木错－当惹雍错－文布南村 4500米
要点：当惹雍措和扎日南木措
D11:文布南村－当穹错－尼玛  4800米
D12:尼玛－色林错－错愕湖－班戈错－班戈  4400米
D13:班戈－纳木错-圣象天门  4700米
D14:圣象天门－那根拉山口－拉萨

一些很重要的建议：

⭐🚙自驾没有高原经验建议谨慎，全程高海拔，高反很严重，即使去过三千五海拔的地没反应也没有参考性，车上要两到三个有熟练驾驶经验司机，然而还不够，因为有几天没有信号且很多地都没有路，❗不要指望导航，非要体验自驾可以拼有向导的车同行，有同行车很重要，我们经历过沼泽陷车、爆胎、地儿没到没油了

⭐手机信号 移动信号会好很多，但也会有失联状况，其余连续性失联几天尤其联通

⭐气候非常多变，常年风大到怀疑人生，带秋裤羽绒服帽子等保暖衣物很重要

⭐住宿点条件很差，最好带睡袋，要是有暖宝宝更好了

⭐阿里线上不是所有饭点儿都有饭吃，带点儿卤味儿很有必要，最好带个保温杯喝热水

⭐备高反药 拉萨福朋酒店一楼诊所有一种专供的高反药远超什么高原安，芬必得之类，就是25一包不便宜，我们队就是靠这个药扛过前几天的

⭐内衣最好备一次性的，因为不具备洗的条件阿里珠峰日喀则西藏