2024年5月中下旬-6月初，西宁，青谱耗牛拉面，小吃，酸奶几乎是我每天都必点的甜品
-门源 油菜花不是季节，没什么可观赏点
-一望无际的祈连山草原与风景宜人的卓尔山
-张掖，队友与我共同认可此西北行最舒适的城市，简单快乐的市民每天洋溢着开心的笑容。
美味的汪集东乡羊肉，后来对比后面吃的羊肉与价格，发现这里的价格挺实在。另外，粮贸餐厅的早餐也是挺多本地人来吃的小店，我们都喜欢这里的早点。
与候鸟共同晨跑湿地公园，此行我最爱的跑步路线之一
-七彩丹霞，不允许无人机，我们在某个偏僻无人区完成高空航拍，实际现场并没有宣传片中的粉红，但神奇的大自然也足以吸引我停留，不情愿离开
-路途如在酒泉住宿或早点可在此品尝鸡汤糊锅，当地特色的早点。嘉峪关，烈日烤火🔥之行。
-鸣沙山，月牙泉，敦煌莫高窟，建议需要提前五天以上预订莫高窟门票，否则就只能走短线；黑独山顺路建议进入，停车场还有移动车辆卖咖啡
-冷湖区域超多蚊子，荒凉冰冷的火星基地，飓风沙令队友 不敢长时间离开车厢。
-茫崖的酱香牛肉面🍜也是我们例行早点。在艾肯泉只适合高空航拍，观景台不能拍出效果；翡翠湖需要买观光车与门票，推荐！
-西台，东台吉乃尔湖静赏日落，奇特的水上雅丹
-格尔木的阿兰食府的羊排推荐，我们还打多打包了老酸奶在路途上吃。张家牛杂汤的各种全牛宴，也是我此行最难忘的美食之一。
昆仑山口进入西王母瑶池沿途有游客推荐，真实我们觉得挺一般，不值得花时间拐入的景点。
可可西里，索南达杰保护站，队友在此路段高反，5月底飘雪，五道梁晚上在-4度。建议准备好足够的保暖装备，可能高反需提前吃红景天或备好氧气袋，同时尽量安排在低海拔区域住宿。
-315U形公路可看到勇敢的中国人坐在公路中间拍照，完全忽视严禁停留在公路中间拍照的标语！！生命没take two!!
察尔汗盐湖是我们此行共同认为最美的湖，尤其是在两个小察湖奔跑是一种享受，大概12KM完成
-青海湖对比察湖，强烈对比没必要再买门票进入，但绵羊肉与羊汤还是挺不错的，就是价格对比张掖还是贵了不少，景区附近吃不会便宜
-丹巴尔古城的狗浇尿挺大份，两个男点两个菜根本吃不完。
-塔尔寺建议现场找几个游客拼有证的导游讲解
-兰州黄河第一桥：中山桥，登顶白塔公园可拍城市全景，游览兰州大学。
路途上建议多备点水，水果，少许干粮，高反需要的装备或药品，防晒防寒防雨雪，长途驾驶需要提前加满油，避免长途疲劳驾驶。