2020是一个不安分的年头，国内经济不景气，国际关系异常严峻，世界疫情横行.所以呢，生为一介平民，有事没事都尽量少出门。在这个动荡的全球背景下，身为普通老百姓，睡好，吃好，也依然是重中之重的事。

今天，就给大家分享一道简单的独创的早餐营养炖蛋。

配料：
1.四个安全蛋，一个生鸡蛋
2.半杯纯牛奶
3.一勺白砂糖
4.一把美味的坚果

步骤
1.把安全蛋与鸡蛋分别打入杯子，并不断搅拌均匀
2.加温牛奶后，倒入碗中，并放入适量白糖，搅拌溶解
3.把碗中的牛奶倒入杯中的蛋蛋，搅拌融合
4.过滤掉杯中蛋蛋所产生的泡沫，这样蒸出的蛋蛋更美观
5.在杯口加一层保鲜膜，并用牙签搓几个洞洞。这样可以防止水滴滴入杯中，影响蒸熟后蛋蛋的颜值
6.最后，把蛋蛋放入蒸蛋器，等待10多分钟，即可食用。

出炉的蛋蛋，香味扑鼻，口感细腻润滑，营养又丰富。简单易做的牛奶蒸蛋，作为早餐是一个非常不错的选择。这也太好吃了吧地道小吃自制美食苏州