坚持打卡第10天,用21天为孩子坚持好习惯
王尔德说“起先是我们造成习惯,后来是习惯造成我们”。一个好习惯的养成说难也难,说容易好像也不难。
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小朋友一直都是吃早餐喝牛奶的困难户🥱,今天不想吃明天忘记喝...因为这个我和孩子爸没少操心,天天守着监督着,关键还是少了份喝奶的习惯。
研究了下,行为心理学研究表明,只要通过21天以上的重复,就会形成习惯。于是我们决定开始挑战,坚持21天喝奶,为宝贝养成好习惯~
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选择鲜奶就是挑战开始的第一步啦,因为想要每天准时喝奶,最好的方式就是订奶,于是选择了最新鲜的本地鲜奶“天友”,连续订下整月的重庆牛奶场4.0鲜牛奶。选择这款是因为营养成分很高,不仅拥有4.0g/100ml的原生高钙,还有130mg/100ml的优质乳蛋白。
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挑战开始后,夹杂着小孩的胜负欲吧,开始了每天不间断的空瓶🫙分享,我家小朋友开始每天主动取奶喝掉,不需要我们再去督促了🙀🙀,老母亲是相当欣慰‼
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不到21天,小朋友的习惯逐渐养成,甚至会自己拍照分享给朋友,讲真再也不为这个事儿发愁了,而且因为开学季,订奶最高可zeng60瓶,算下来真的很🉑,天友鲜奶,我们小时候也喝,现在给小朋友喝很放心‼
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重庆
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