记：初见西藏
第一次结伴，租车自驾10天。
进藏方式：深圳✈️兰州，兰州🚞拉萨。
D1抵达兰州，建议休息整顿，吃碗热腾腾的清真牛肉面。D2前往火车站，出发拉萨，行程24小时，沿途风景很美：雪山、草甸、湖泊、牛羊群…D3抵达拉萨，入住拉萨香格里拉大酒店，环境很好，楼下有氧吧。D4游玩布达拉宫、大昭寺、八廊街…建议品尝酥油茶和青稞饼。D5途径羊湖极地，偶遇星空盛宴。D6走进阿里：玛旁雍错、拉昂措、冈仁波齐…D7从绒布寺徒步到珠峰大本营纪念碑。D8远观喜马拉雅山脉，越野车陷进沙堆里，幸好等来路人救援。D9在路上，边走边玩，具体景点忘了…D10城区闲逛，购买零食特产，拉萨直飞回家。

🌟Tips：
1.随身携带身份证
2.转山和转经筒一定要顺时针转
3.去寺庙不要穿裙子
4.刚抵达西藏不要剧烈运动，多喝酥油茶/甜茶会缓解高反
5.去拉萨城区以外地区容易没信号，自驾要提前下载离线导航
🌟物品：
1.日常：唇膏，面膜面霜，护手霜，保温杯, 一次性洗漱用品
2.防晒：防晒霜，防晒帽，墨镜
3.高反：担心缺氧备氧气瓶，头痛备布洛芬
4.衣服：冬季必备羽绒服，早晚温差大
🌟边防证：
需要景点：珠峰大本营，阿里地区，普莫雍错，下察隅地区
办理方式：户口所在地，拉萨政务服务大厅，日喀则政务服务中心（仅限珠峰）
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