1.12日：从拉萨经加若拉山口（海边4700米）到羊湖（羊卓雍错）东北边，沿湖南下，主要前往参观建于羊湖东南角的日托寺。

日托寺，是一座萨迦派寺庙，位于西藏山南浪卡子县羊卓雍措北岸的一座小岛上，因其位置和环境极为偏僻和孤立，被誉为“世界上最孤独的寺庙”。

该寺三面环水，流传着“一湖一岛一僧一寺”的传说。该寺庙一共有三位僧人，每天由一人轮流驻守，寺中供奉着一颗从天而降的神石，据说能祛除百病，所以日托寺也叫“山上的石头”。

该寺始建于14世纪，已有600多年历史。寺院建在小岛的山顶，采用传统的藏式庙宇型制，内部装饰精美，包括藏红色的墙面和石头砌成的墙体。

车行至停车场后，可徒步上去，也可骑马。我们从蜿蜒小路徒步走上去，参观寺庙内部时，看到有2位僧人在二楼念经，还有一位在三楼整理殿堂。

站在寺院里可以360度环视羊湖……羊卓雍措