西藏D8：仲巴县～普兰县396km
早上十一点粗发沿着雅鲁藏布江西行🚙 翻过5211m马攸木拉山垭口进入阿里普兰[跳跳]途径神山冈仁波齐-圣湖玛旁雍措-纳木那尼峰-鬼湖拉昂措-热爆炸温泉，神山圣湖鬼湖野温泉高山草甸荒无人烟，奔跑的藏羚羊野兔野鸭野鸳鸯随处可见[强]今天一路行驶在4600m左右人无高反车子上坡高反囖[呲牙]晚上九点抵达3800m普兰县 全程10h
PS：
注意：玛旁雍措景区门票150建议直接导航到吉吾寺庙最佳观景台奥神山圣湖神庙尽收眼底，绝佳航拍地。继续百度地图导航热爆炸温泉即可，高德导不出来
偶遇：抖音拥有3万粉丝网红“六海”，其一人一狗一车去年二月从江西宜昌一路徒步八月到西藏🐮 计划西藏-新疆-内蒙-漠河[强]88年小伙子毅力敬佩
冈仁波齐：海拔6638m是藏传佛教四大神山之一，宇宙中心是一座四壁陡峭呈圆锥状“金字塔形”的山峰。非常幸运见到了神山真面目[呲牙]
玛旁雍错：海拔4588m世界上海拔最高的淡水湖西藏三大圣湖之一，湖水清甜[色]碧绿如玉清澈见底，像一面明镜倒映着天下的美景
纳木那尼峰：海拔7694m是神山冈仁波齐峰妻子与其遥遥相望，山顶的云雾宛若白纱深情又神秘
鬼湖拉昂措：​咸水湖海拔4574m与淡水的圣湖一路相隔，其湖水人畜皆不能饮用故称“鬼湖”这里水清澈到你想象不到
​热爆炸温泉：野硫磺温泉海拔4600m在玛旁雍错的东岸，水温约为40℃泉眼温度高达80℃，泡着温泉吃着煮熟的鸡蛋遥望神山冈仁波齐美哉美哉[呲牙]
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​住宿：普兰达州宾馆西藏普兰