Nizwa尼兹瓦位于阿曼内陆，阿曼古都之一，从苏尔行驶四个小时后到达尼兹瓦，真正感受到最传统的阿拉伯世界，这里的古堡历史悠久，人们穿着阿拉伯长袍，头戴一种叫Kumma的圆柱形帽子，见到我们都友善的打招呼。另外尼兹瓦市场里卖着当地特色甜品halwa，胶状，混着浓浓的藏红花、豆蔻和玫瑰水的味道，有核桃、无花果等种类可以选择，而且市场里都是免费品尝的，可以试吃各种口味的halwa。