以下是一份乌鲁木齐的经济型旅游行程安排及大致预算：

• 行程安排：

• 第一天：市区文化游

• 上午：抵达乌鲁木齐后，前往酒店办理入住。如果选择住在红山公园附近的经济型酒店或民宿，价格大概在 200-400 元/晚。稍作休息后，前往新疆博物馆，这里免费开放，可以了解新疆的历史文化和民族风情。乘坐公交或打车前往，交通费用在 20 元以内。

• 中午：在博物馆附近的餐馆就餐，品尝新疆特色美食，比如抓饭、拌面等，人均 30 元左右。

• 下午：前往红山公园，这里是俯瞰乌鲁木齐全景的好地方，门票 30 元。可以在公园内散步、欣赏景色，感受乌鲁木齐的城市风光。

• 晚上：前往国际大巴扎，这里有琳琅满目的商品、热闹欢快的歌舞表演和数不胜数的新疆美食。无需门票，在这里可以购买一些特色纪念品，花费根据个人情况而定。

• 第二天：南山休闲游

• 上午：乘坐班车或自驾前往南山的闲来小镇文旅街区，这里以舌尖上的系列美食体验为主，可以品尝到各种新疆小吃。交通费用往返大概 50 元左右，如果自驾，油费根据车型和路程而定。

• 中午：在闲来小镇就餐，人均 50 元左右。

• 下午：前往天山大峡谷，这里是国家 5A 级景区，有雪岭云杉、山谷草原等自然风光，门票+区间车 58 元。可以在景区内徒步、欣赏美景，感受大自然的魅力。

• 晚上：返回市区，可以在市区的夜市品尝一些小吃，人均 30 元左右。

• 第三天：水磨沟公园及周边游

• 上午：前往水磨沟公园，这里风景优美，有清泉、青山等景观。乘坐公交或打车前往，交通费用 20 元以内。公园免费开放，可以在公园内散步、休闲。

• 中午：在公园附近的餐馆就餐，人均 30 元左右。

• 下午：前往新疆古生态园，这里有硅化木、胡杨木、汗血宝马等珍稀生态资源，门票成人 99 元/人、学生 69 元/人。可以参观园内的各种生态景观，了解新疆的生态文化。

• 晚上：在附近的餐馆就餐后，返回酒店休息。

这样算下来，三天的经济型旅游预算大概在 3400-4900 元左右。当然，如果在旅游过程中选择更经济的交通方式、住宿和餐饮，预算还可以进一步降低。乌鲁木齐