伊斯达拉夫尚(Istaravshan, Истаравшан)古城，距离苦盏市78km，有2500年历史。在城东北的穆格山上(gora Mug) 曾经有索格底亚要塞和城墙，要塞于公元前329年被亚历山大大帝摧毁。古老的城墙也只剩下土包一样的断壁残垣。2002年时为庆祝伊斯达拉夫尚市2500年，政府在要塞遗址上修建起了雄伟的大门，站在山头上可以俯瞰整个城市。15世纪的阿卜杜勒拉蒂夫•苏丹经学院(Abudullatif Sultan Medressa, Медресе Абдулатиф Султан)，位于老城区，被一大片民居包围着，至今仍在使用。塔吉克斯坦苦盏伊斯塔拉夫尚