以下是一份以西宁为起点和终点的 315 国道青甘大环线 7 日游行程安排及各项消费价格预算：
1. 行程安排：
• 第一天：西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山 - 青海湖 - 茶卡镇
• 上午：从西宁出发，前往塔尔寺参观，塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，在这里可以欣赏到精美的宗教建筑和文化艺术。
• 中午：在附近就餐后，前往拉脊山，欣赏高山草原风光。
• 下午：抵达青海湖，可选择在湖边散步、骑行或者乘船游览，感受高原湖泊的壮丽景色。晚上入住茶卡镇。
• 第二天：茶卡镇 - 茶卡盐湖 - 穿越柴达木盆地 - 翡翠湖 - 大柴旦
• 上午：前往茶卡盐湖，这里被称为“天空之镜”，可以拍摄到绝美的倒影照片，建议选择天气晴朗的时候前往。
• 中午：在途中的餐馆就餐，品尝当地美食。
• 下午：穿越柴达木盆地，欣赏戈壁风情，之后到达翡翠湖，翡翠湖由多个盐湖组成，湖水颜色翠绿，犹如翡翠一般。晚上入住大柴旦。
• 第三天：大柴旦 - 315 国道（U 型公路） - 东台吉乃尔湖 - 水上雅丹 - 青海雅丹 - 大柴旦
• 上午：出发前往 315 国道的 U 型公路段，这里是著名的网红打卡地，可以拍摄到公路仿佛直通天际的震撼照片。
• 中午：在周边简单就餐后，前往东台吉乃尔湖，湖水呈现出蒂芙尼蓝的颜色，非常美丽。
• 下午：参观水上雅丹，这是世界上唯一一处水上雅丹地貌，犹如海上舰队一般壮观。之后前往青海雅丹魔鬼城，欣赏亚洲最大的雅丹地貌群。晚上返回大柴旦住宿。
• 第四天：大柴旦 - 当金山最美公路 - 阿克塞 - 石油小镇 - 阳关 - 敦煌
• 上午：沿着当金山最美公路前行，欣赏沿途的荒漠风光。
• 中午：到达阿克塞，稍作休息并就餐。
• 下午：参观石油小镇，这里是电影《九层妖塔》的拍摄地，充满了神秘的氛围。之后前往阳关，感受“西出阳关无故人”的意境。晚上入住敦煌。
• 第五天：莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 沙洲夜市 -
西宁