徒步岗仁波齐
转山转水转岗仁波齐，转寺转心转世界中心。
高原徒步56公里，平均海拔4500左右，两天经历了热天，雨天，雪天，走过了碎石路，黄泥路，冰川路，忍受了攀爬海拔5600卓玛拉山口的极寒缺氧，习惯了一个人走过那遥遥没有尽头的孤独山路，坚持住了已经腰痛腿酸到麻木的那最后四公里，为一路磕长头转山的藏民的虔诚感到震撼，为那些几岁娃娃被牵着来转山感到心疼，为最艰难那段路帮我背包教我徒步技巧的驴友们而感动，为我的家人祈福，祈祷他们健康平安。
在神山脚下以我内心的执着，不求洗尽这一世的罪孽，但求在磨难中坚强。
对暴虐的抒情完毕，想给友友们的tips:
1.离拉萨远，要先到塔钦小镇，包车要一路玩几天才能到，坐大巴车要硬坐接近20个小时才能到，因为我都尝试过，很苦😂
2.背点糖果，路上很多小朋友看着可怜巴巴的，可给。
3.轻装上阵啊，女生没必要带化妆品啊，山上住宿用水用电都很不方便。
4.在塔钦入住的时候很好结伴，有经验的都会五点多钟就起来出发了，做好一个人走很远路的准备，因为感觉能徒步的都能忍受孤独😂
5.八月份去的，山上都会下雪，有些路很滑，搞好装备。
6.手机在上面没信号，上面供给站只有菜白面是熟食。那个扎热寺可以炒菜，很不容易炒熟。