煲汤材料包

抽空整理了一些煲汤材料包,每次煲汤的时候都要搭配,有点麻烦。这样就不用想每天煲什么汤
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【材料搭配】太子参10g,麦冬10g,无花果20g,乌鸡200g
【主要功效】益气健脾,生津润肺,润肠通便,健胃消食,清热生津,提高免疫力
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【材料搭配】花旗参10片,石斛5条,麦冬10g,乌鸡200g
【主要功效】补气养yin、解毒下火、清咽利喉、润肺护肝
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【材料搭配】乌鸡250g,党参10g,桂圆肉6粒,红枣2粒,当归2片,黄芪6片,枸杞10粒
【主要作用】补气血,恢复元气,增强免疫力,美容养颜,滋润补sh,强筋健骨
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【材料搭配】石斛10条,玉竹5片,莲子10g,蜜枣两粒,太子参10g,猪骨200g
【适用症状】经常熬夜,焦虑失眠,长时间对着电脑手机,导致眼睛干涩,身体很容易疲困,感觉筋骨酸痛,肝火比较旺盛,口干舌燥
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【材料】霸王花4棵,猪肉150g,海底椰4片,玉竹4片,无花果2个,莲子6粒,南杏8粒,沙参1支,百合4片,蜜枣1粒
【适用功效】有痰,干咳,喉咙不舒服,上火
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【材料】姬松茸4朵,茶树菇一小把,菇6朵,红枣4粒,枸杞10粒,猪骨300g
【适用功效】增强免疫力,健脾胃广州我的美食日记
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