＃每人一条五一安利＃笔记灵感
一共20条攻略，看完有惊喜🌠
🏔高反小常识
1⃣红景天作用不大，建议自备氧气瓶和葡萄糖！葡萄糖巨好用！
2⃣进藏前可以进行适当的锻炼，但是建议在进藏前半个月停止有氧运动，以便更好适应高反。
3⃣一定要准备一件厚羽绒外套！无论哪个季节进藏，高原地区太阳落山后气温会非常低。
4⃣准备一些零钱，无论是上厕所还是喝甜茶都能用到。
5⃣西藏景区内很多厕所卫生真的很差，建议先在酒店上好厕所。
6⃣进藏前几天，睡觉前先靠在床边坐一会，不要直接睡，不然容易脑充血。
行程总顾问：zihan980812
🖼景区文化贴士
🔸景区内和小羊、牦牛、藏獒拍照都要收费，一般在20-50之间
🔸藏区旅行建议穿长裤，很多景点穿短裙短裤进不去
🔸八廓街晚上八点禁止游客，只有住在八廓街的可以逛
🔸在八廓街拍藏装写真的时候建议多看几家，妆造、服饰、摄影技术都很重要
🔸国藏族人对你伸舌头是表示友好，不是嘲笑
🔸藏族人双手合十是对你表示感谢
🔸不要用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友
行程总顾问：zihan980812
🏞拉萨拍照机位推荐：
1⃣布达拉宫广场：可以拍到布达拉宫正面，建议长焦，也可以在地上倒水拍布达拉宫倒影布达拉宫
2⃣天堂草原：这里也需要长焦拍摄，尤其是春天，桃花盛开的时候无论是拍布达拉宫还是拍写真都是很好的地方。不过这里离市区较远，交通不是很方便天堂草原
3⃣八廓商场天桥：直接导航八廓时代潮流广场就能找到，在这里可以拍摄到车水马龙的布达拉宫八廓街
4⃣药王山观景台：位于布达拉宫斜对面，是50元纸币的取景地，这里也是拍摄清晨布达拉宫日出的绝佳机位。建议携带50元纸币，拍摄和布达拉宫的同框。药王山
5⃣南山公园：在南山公园的观景台可以拍到被拉萨包围的布达拉宫，不过这里离市区较远，且需要爬山。姐妹们可以根据自己实际情况决定去不去。
6⃣宗教绿康公园：位处布达拉宫后方，有一潭水可以拍摄布达拉宫背面，在傍晚光线比较好也可以拍摄布达拉宫倒影。
7⃣神力时代广场：这是一个小众点位，从时代广场观光电梯上去，走到尽头就可以看见观景台，这里也需要长焦镜头拍摄。取景地打卡自驾旅行线路推荐避开人潮小众游情侣出行我们毕业啦火车旅行自驾旅行最美西藏西藏拉萨西藏旅行穷游锦囊旅游高原反应