川、滇、藏自驾20日。一行7人,20天行程。这是疫情发生后的第一次长途远行。从四川稻城到西藏拉萨,把途中印象深刻值得一去的地方列出来啦~

⚡️四川稻城:稻城亚丁 | 徒步10小时,体验人生魔鬼最高峰。

⚡️香格里拉:梅里雪山 | 这个季节的山总是在云端。

⚡️邦达 :业拉山 | 看牦牛观赛马。

⚡️然乌:然乌湖、来古冰川 | 高山草甸,骑马走冰川。

⚡️波密:鲁朗、南迦巴瓦 | 适合小住的牧场小镇,清晨林间炊烟袅袅。

⚡️拉萨:布达拉宫、八廓街藏服体验 | 朋友口中的“艳遇之都” 、“日光之城”,夜幕雷暴下的布达拉宫,是我对这个城市最深的印象。

⚠️TIPS: 这一路都是在3000-5000左右的高海拔地带。 四川的稻城亚丁海拔4000+。

👉🏻关于高反:建议备着氧气罐、葡萄糖粉、温热水。 高反时, 轻症头痛胸闷,重症呼吸急促、呕吐,如果有不适的反应一定要吸氧,避免做剧烈的运动,不建议洗头受凉。氧气罐药店和酒店一般都有卖, 温水或者咖啡都是可以提高改善幸福感的饮品。

👉🏽关于防晒: 物理防晒+化学防晒 = 依旧会变黑

👉🏾关于穿着:温差大,即使是夏天一路基本都是长衣长裤外套,爬山(稻城亚丁)需要穿保暖内衣或者厚的冲锋衣以及耐脏的运动鞋。

👉🏿自驾国道G318 G214 都不算好开,路上转弯很多,而且夏季多雨要注意山体碎石、滑坡, 沿途有遇到几次临时的公路抢修。稻城亚丁香格里拉拉萨然乌波密鲁朗向往的夏天自驾旅行
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