【潜水证ow分享】

每天课后，习惯了
一个人静静的坐在海边
躺在同一个躺椅上
看着同一个日落不同的风景
回想着，思考着今日所学
今天终于如愿下海12米2潜
应用了踏步式和背入式入水潜水胜地潜水
练习了海底面镜排水、中性浮力、
漂浮、海中CESA、
海面脱穿CBD、配重带、
拖带潜伴、抽筋拉伸
看到了海底的珊瑚、各种海鱼
为自己、教练和同行潜伴点赞潜水
（PS:潜水中存在的问题，分享：
1、潜绳下潜，做耳压，深吸一口气，一定要闭住嘴，捏住鼻子使劲用鼻子呼气，直到两边耳朵冒气，如果只通一边，头就偏向另一侧，让不通的一边对着水面，气就可以通了；
2、做面镜进水技巧，按住面镜上部，把下部微微抬起，头微微上扬，深吸一口气，闭住嘴，使劲用鼻子呼气，水就可以出去了；
3、如遇不小心上升，比潜伴高出2米左右，不要惊慌不要紧张，一定要冷静思考，自己该怎么坐，平稳呼吸，快吸长吐，让自己下沉，如果下沉不明显，身体调整为竖立，换口气慢慢呼气憋住，配合BCD放气，切记千万不可按红色按钮；
4、状态一定要放轻松，肌肉保持松弛，身体太僵硬，容易呼吸不平衡，导致忽上忽下，很容易不小心就上升了；
5、做潜水技巧练习，一定要记得出水后脚打水，用嘴充气，打4次水和嘴充气基本能保障浮在水面上；）
潜水潜水证冲绳