云南香格里拉虎跳峡徒步全攻略✅装备篇

刚去云南香格里拉——虎跳峡徒步了2天1夜，根据切身体验整理出一份必带装备清单
‼️春夏秋季都适用～M住走起~

✅防晒！防晒！防晒！
防晒霜（吃饭/休息的时候随手补涂）+太阳镜/墨镜（护眼）+帽子（峡谷风大系紧）+围脖头巾/口罩（防晒挡灰）+冰袖（短袖必备）+防晒衣/冲锋衣外套+补水面膜（晚上敷一敷疏缓皮肤）

✅穿衣指南
👚上衣：白天热紫外线强，有20+℃，速干T恤+冰袖/防晒衣，或者长袖速干衣就够了。早上/晚上冷，一件冲锋衣保暖。怕冷再带一件抓绒衣/羽绒马甲（拍星空用的上）
👖下装：冲锋裤/速干长裤/瑜伽裤
🧦袜子
👟鞋子：防滑！防水！徒步鞋/登山鞋。主要是石头/石板/土路/水泥路，有些路段会有些水，边上就是悬崖，一定要防滑！路上浮土大。尽量别穿白鞋白袜，就没有人的鞋和裤子是干净的

✅徒步装备
🏌🏿‍♀️登山杖：上坡、下坡多，可以省很多力，而且很多路都是悬崖，有根棍子支撑比较安全。也可以在徒步起点（纳西雅阁）买一根竹棍（5元），这个钱就不要省了
🎒登山包：一般的双肩包也行，路上有很多补给点。只要能装下一晚的换洗衣物+洗漱护肤用品+数码产品+2瓶水+一点点路餐就够了。并不需要重装
🧘🏼‍♂️护膝：有不少下坡路段，保护一下陈年老膝盖

✅个人物品
‼️必带：身份证
🪥洗漱用品：住宿挺多，配套也还不错，都有一次性的牙刷/毛巾，也可自带
🧴护肤用品
📸数码产品：充电宝+数据线+相机/无人机（峡谷风大注意安全）+电池
🛍️垃圾袋：路上产生的垃圾记得带走，可以拿到客栈再扔掉

🌸🌸🌸温馨提示
‼️出发前一定要看好天气预报（也不太准），zui好提前咨询一下当地客栈。避开雨天！有不少悬崖路段边上没防护的，路上浮土又多，雨后很容易打滑。一旦遇到下雨的情况，尽量改去别的地方玩，也不要冒险徒步了
‼️一路补给点多，过夜的halfway/张老师客栈那片，吃饭也很方便，价格也合理，所以不需要带太多路餐/水，轻装上阵

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