以下是南通三天两夜的旅游笔记：

第一天：
1. 景点：如皋市海洋公园 🐬
- 位置：如皋市海洋公园位于南通市如皋市金中路
- 花费：成人票价60元
- 时间：建议半天游览
- 推荐理由：海洋公园拥有海洋生物馆、海洋剧场等多个区域，展示了丰富多样的海洋生物。观赏海洋生物表演和参观水族馆是一次有趣且富有教育意义的体验。
- 推荐打卡景点：海豚表演区，可以观赏到可爱的海豚表演。

2. 美食：扬州炒饭 🍳
- 位置：南通市各个餐馆和小吃摊位
- 花费：15-25元人民币
- 推荐理由：扬州炒饭是南通的特色美食，味道独特，色香味俱佳，由米饭、虾仁、葱花、鸡蛋等多种食材炒制而成。
- Emoji表情：🍚

第二天：
1. 景点：启东市渔人码头 🌊
- 位置：启东市渔人码头位于南通市启东市江海大道
- 花费：免费（部分游乐项目需付费）
- 时间：建议半天游览
- 推荐理由：渔人码头是一个风景优美的海滨景区，有沙滩、码头、海景走廊等，可以欣赏海景，呼吸新鲜空气。
- 推荐打卡景点：海边摩天轮，可以俯瞰渔人码头的美景。

2. 美食：江海十八碗 🍲
- 位置：南通市江海区的特色餐馆
- 花费：30-50元人民币
- 推荐理由：江海十八碗是南通本地的传统名吃，包含了荷叶糕、茨菰饼、醉蟹等十八道美食，是南通饮食文化的代表。
- Emoji表情：🍛

第三天：
1. 景点：南通市博物苑 🏛️
- 位置：位于南通市港闸区人民中路
- 花费：成人票价30元
- 时间：建议半天游览
- 推荐理由：博物苑是一个综合性博物馆，展出了南通的历史文化、自然生态、科技等各个方面的内容，适合对南通文化感兴趣的游客。
- 推荐打卡景点：博物苑的文化展览区，可以了解南通的悠久历史和丰富文化。

2. 美食：苏州糕团 🥮
- 位置：南通市各个小吃店和糕点店
- 花费：5-10元人民币
- 推荐理由：苏州糕团是南通的特色糕点，口感软糯，有多种口味和馅料可选择，是南通地区的传统小吃。
- Emoji表情：🥟

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