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好吃又健康的 减脂餐|土豆泥沙拉
材料:
土豆🥔🥔1个,鸡蛋🥚🥚2个
玉米🌽🌽半根,胡萝卜🥕🥕半根
三种沙拉酱:香甜、蛋黄、千岛
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
步骤:
1⃣️土豆去皮,镉水蒸20分左右,直到土豆🥔变软
2⃣️胡萝卜🥕切成小丁块,玉米🌽剥粒
3⃣️玉米和胡萝卜开水煮熟
4⃣️鸡蛋水煮8分钟后捞出,去壳
5⃣️把蒸熟的土豆碾碎后,分别加入鸡蛋、玉米、胡萝卜
6⃣️加入三种沙拉酱:香甜、千岛、蛋黄,搅拌均匀 广州 我的美食日记
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,我每次旅行都是用TA来
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、规划行程、然后预定机票、
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。还能进行
约伴
、看看
周末去哪玩儿
。你也可以去试试哦!
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