健康分享｜挪威海产局倡导健康营养饮食

💦挪威海产局举办“健康有鱼媒体沙龙”活动，介绍挪威青花鱼和挪威北极鳕鱼的原产地优势和健康益处，分享健康饮食及烹饪技巧，探索挪威海产营养奥秘的同时，共同倡导现代健康生活方式

👍鱼类富含蛋白质、健康脂肪、维生素和各类营养成分，日常饮食多摄入鱼类对健康大有裨益。挪威驻华大使白思娜女士大使表示：“把海产品纳入膳食结构对健康大有裨益。”

👏“作为海产大国，挪威致力于为全球消费者提供安全、可持续和富有营养的海产品。” 挪威海产局中国内地及香港地区总监博薇娅表示：“挪威北极鳕鱼和挪威青花鱼作为营养美味和原产地品质兼备的海产品，能够充分满足健康饮食和品质美味的追求。”

🐟挪威北极鳕鱼高蛋白、低脂肪，富含维生素，是对各类人群都很友好的健康海产，尤其适合健身人群。食用150克的挪威北极鳕鱼即可满足每日44%的蛋白质摄入需求

🐠挪威青花鱼脂肪含量高达28%，鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于对抗炎症、预防心血管疾病
向往的春天北京