以下是一份喀什的经济型旅游行程安排及大致预算：

• 行程安排：

• 第一天：

• 上午：抵达喀什后，前往酒店办理入住。如果是上午到达，可以选择喀什古城附近的经济型酒店或民宿，方便游玩。稍作休息后，前往喀什古城东门，开始古城之旅。漫步在古城的街道上，欣赏维吾尔族传统建筑，感受浓郁的异域风情。参观古城内的巴格其巷、阿热亚路等特色街巷，这里有许多手工艺品店、茶馆和小吃摊，可以慢慢逛、慢慢体验。

• 中午：在古城内的餐馆品尝当地美食，比如烤包子、缸子肉、手抓饭等，人均消费 30 - 50 元。

• 下午：继续探索古城，参观艾提尕尔清真寺，这是新疆规模最大的清真寺，具有很高的宗教和建筑艺术价值。门票 45 元左右。之后可以去百年老茶馆坐一坐，喝一杯茶，听一听当地的音乐，感受喀什人的悠闲生活。

• 晚上：在古城附近的夜市品尝各种小吃，如烤羊肉串、烤鱼、烤馕等，人均消费 50 - 80 元。饭后可以在古城内散步，欣赏古城的夜景。

• 第二天：

• 上午：报一个当地的一日游旅行团，前往帕米尔高原。沿着 314 国道前行，途中欣赏丹霞红山等美景。首先到达白沙湖，湖水清澈，与白色的沙丘相互映衬，景色非常美丽。在这里可以停留 1 - 2 个小时，拍照留念。

• 中午：在附近的餐馆就餐，品尝当地的特色美食，如牦牛肉等，人均消费 50 - 80 元。

• 下午：前往卡拉库里湖，湖水倒映着巍峨的慕士塔格峰，景色壮观。可以在湖边漫步，欣赏美景。之后前往盘龙古道，体验这条如游龙般盘旋在高原上的公路带来的震撼。

• 晚上：返回喀什市区，结束一天的行程。

• 第三天：

• 上午：前往高台民居，这里是喀什的一处历史文化遗址，曾经是喀什维吾尔族人民的聚居地，现在虽然部分建筑已经破败，但仍然能感受到它曾经的辉煌。参观免费。

• 中午：在附近的餐馆就餐，品尝一些简单的快餐或小吃，人均消费 20 - 30 元。

• 下午：前往喀什大巴扎，这里是新疆最大的巴扎之一，商品种类繁多，有干果、手工艺品、民族服饰等，可以购买一些纪念品。花费根据个人情况而定。

• 晚上：准备返程，结束愉快的喀什之旅。

• 预算：

这样算下来，三天的经济型旅游预算大概在 2000 - 4000 元左右。当然，如果在餐饮和住宿上更加节省，或者不参加一日游旅行团，选择自行前往景点，预算还可以进一步降低。喀什