稻城亚丁夏日游玩攻略。

春节后第一飞，飞机落地稻城亚丁、海拔四千。朋友送上氧气瓶来接机，我备了葡萄糖粉，是要过命的交情。 一行几个人走了一天的稻城亚丁长线，拍摄、爬山、徒步了近10个小时。因为高反身体极度疲惫氧气瓶吸了三大罐，挑战了身体极限，换来高山上的独特体验。

⭐实用tips：
可从成都自驾去稻城亚丁，也可以坐飞机直接落稻城机场。
⭐一日长线路线：冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海。
⭐穿着：冲锋衣或者保暖内衣、防滑登山鞋更佳、雨衣以防山上常有阵雨。一天走下来裤子和鞋都会比较脏。
⭐必备：氧气罐、水和食物。
高反时候爬山体力格外消耗，山上卖的氧气罐和食物都比较贵。正常价格20-25rmb 一罐，酒店里贵一些大概要40rmb。 温水或者咖啡都是可以提高改善幸福感的饮品。 糖和能量棒也需要
⭐关于高反：我是直接飞到稻城，一落地海拔4000米。加上前一天半夜转机高反比较严重。 氧气罐要背着，住宿酒店可以提供房间打氧最好。凌晨三四点是高反严重时候， 可以备头痛药、葡萄糖粉。稻城稻城亚丁游玩

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