女爵厨房｜五分钟搞定的降压减脂芹菜汁

🌿芹菜汁🍃

每天早上一杯芹菜汁，
不仅可以美容养颜清肠道，
还可以改善身体的很多小问题哦～

首先，芹菜富有多种维生素和钙铁硒等元素，让肝脏可以能够良好的运作。其次，芹菜属于碱性食物，也可以减少肝脏中脂肪的堆积，进而提升肝功能。降低胆固醇，这个更是众所周知啦～集美们，要想减肥，首先就要先健康哦！💪🏻

每天早上一杯芹菜汁，改善身体提高代谢的同时，也是纯天然的抗氧化饮品👉营养书中的终极饮料～^ ^✌🏻

👩🏻‍🌾食材：
芹菜适量
水或牛奶

👩🏻‍🍳制作：
1⃣️芹菜洗净切段，放入榨汁杯中。

2⃣️加入适量的水或牛奶，开始搅榨。

3⃣️倒入杯中，开始饮用。

👆操作巨简单，是不是瞬间搞定👌

📝小贴士：
▫️乳糖不耐受的请不要放牛奶
▫️个人喜欢牛奶所以代替了水
▫️芹菜具有降血压功效，血压低的小伙伴请适可而止

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