云南七日游行程安排：
第一天：抵达昆明，游览滇池，住昆明，酒店约 200 元/晚。滇池免费。
第二天：昆明-大理，逛大理古城，住大理，酒店约 250 元/晚。古城免费。
第三天：环洱海，可选择租车 300 元左右/天。
第四天：大理-丽江，游丽江古城，住丽江，酒店约 300 元/晚。古城免费。
第五天：玉龙雪山，跟团约 400 元/人。
第六天：丽江-昆明。
第七天：返程。

餐饮费用：每餐人均 50 元左右。交通费用（含往返机票）约 3000 元。

总计预算：酒店（200+250+250+300+300）6 晚+餐饮 5021 餐+租车 300+玉龙雪山 400+交通 3000=11200 元左右。具体价格会因淡旺季、个人消费习惯有所不同。云南