TRIBE·生酮“养瘦”健康计划🍴

马上十一小长假啦🎉最近开启了🔛生酮饮食，想迅速瘦一瘦！在家钻研TRIBE Nutrition饮食计划，感觉生酮最适合我！因为我平时不太吃主食，又爱吃肉肉…

在TRIBE Nutrition预定了三日的生酮饮食营养餐，每餐卡路里严格控制在480-720之间，一日三餐科学营养搭配，健康零负担！

随餐均有每份餐品的具体卡路里、三大营养素信息、营养比例。表中的信息清晰可见，安心舒心放心！

生酮饮食：20%优质蛋白质➕5%复杂碳水化合物➕75%必要健康脂肪。生酮是限制碳水的摄入 ，强迫身体燃烧脂肪！

每份餐品中，可以吃到很多种不同食材，丰富的蔬菜：羽衣甘蓝、花菜、芦笋、彩椒、节瓜、孢子甘蓝等… 肉类有🥩牛肉、鳕鱼、三文鱼、培根等…

短短三天，身体逐渐轻盈化 … 等十一节后，可以再继续预定几次…
朝思暮想的馆子