华山下山差不多花了四个小时。有点太快了，出来到那个买票的那里，就没有路灯了。感觉黑默默的有点吓人。因为还有700米的距离。才到下面。中间过程就把手机的电筒打开。在这里这么晚真的不介意一个人这么晚下山，因为下面感觉有点吓人。虽然说我没有被吓到。胆子小的还是约伴吧。爬华山今天就差不多在这里了。到了山脚下，感觉洗完澡腿都动不了。因为今天爬的太快了，腿可能要大概一个星期才会恢复。这是我住在玉泉院的下面那里。一家青年旅社。阿姨跟大姐还有小朋友太热情了。就感觉是住在自己亲戚家。尤其是爬山最近就在玉泉院边上。
第二天起来感觉腿都好了。昨天晚上睡觉之前还在想可能 腿要一个星期才好。没想到休息一个晚上腿就好了
昨天晚上睡觉 腿翻身都翻不了，痛的要死。 早上生龙活虎。爬了衡山，嵩山，华山，我发现一个问题。爬完了腿痛的 第二天就好了。爬完了腿不痛的。要三四天才好。第一次爬衡山 腿是什么反应都没有。第二次爬松山也没什么反应，但是第二天起床以后 腿走路就很痛了，尤其是下台阶。再就是昨天爬华山 爬完 晚上洗完澡就瘫在床上了，起不来。但是第二天早上起来腿就全部都好了。避开人潮小众游地标风景打卡逛逛当地市场这里看夜景超美星空观赏地日出日落世界遗产特色青旅推荐地道小吃超赞民宿分享徒步路线推荐独自旅行火车旅行