去完蓝月谷，登顶玉龙雪山，海拔4680米，因个人体质不同，状态不同，体质弱的，带几瓶氧气，体质好的，没啥感觉，我下山时候有些耳鸣头痛，像坐飞机降落的感觉，海拔落差感强烈，可以捏着鼻子，闭嘴鼓气，会缓解很多玉龙雪山旅游玉龙雪山丽江旅游登山