说起北京的跑步圣地，每个跑者都有自己的答案。奥森可能是可能是林林总总答案中一个“最大公约数”。

跑步近10年，我去奥森跑步的次数不超过5次，平均下来两年一次。我不怎么去奥森跑，不是因为奥森的环境不好。我家距奥森12公里，地铁9个站，需要换乘一次，单程需要40分钟。

去奥森跑一次步，往返时间80分钟，地铁费用8元。考虑到交通成本和时间成本，并不划算。当然，如果跑步作为解决社交需求的一种方式，时间成本和交通成本有时可以忽略。可对于我来说，跑步除了锻炼的目的外，还是一种独处放空的方式。跑步十年，我没参加过任何跑团，几乎都是自己一个人跑。

就在我家附近，就有好几条跑步的绝好线路，让我更没有去奥森的欲望。海淀公园外的步道就是其中的线路之一，我叫它六郎庄环线（Loop）。

2012年随着六郎庄村拆迁，“六郎庄”成了一个单纯的地名。海淀公园外的步道从海淀公园南边16号线万泉河桥站A口附近开始，过了海淀公园路向西继续。在颐和园南如意门附近向北拐后，沿着昆明湖东路是步道的西段。这段步道的西段和北段是沿着高尔夫球场外侧，步道全段都在树林中，即便夏日烈日当空，也不会被直晒。海淀公园的北边和东边，步道是中断的，所以这条线路一圈下来，不是完整的。

这条线路一圈5.2-5.5公里，非常适合拉长距离。比起田径场跑道，不容易有枯燥的感觉。2014年第一次准备北京马拉松前，除了田径场，我最常来这里跑步。随后的九年里，这里成了我比较固定的跑步路线，跑过了一季又一季的花开花谢。

这条线路上，大多数人按照田径场的逆时针方向去跑。我则一直按照顺时针去跑，这样在步道中断需要跑马路的时候，也可以保持顺行。

秋天，这条步道的景色很美。暖阳下，跑起步来非常舒服。这条线路最近几年跑步的人多了起来，但比起奥森，还是很清净。一圈下来最多不过十来个人。

跑步，不需要太拘泥于环境，有路就能跑。家门口能赶上这么一条环境好的线路，也算是一种幸运。北京避开人潮小众游线路推荐拍拍家乡风景北京北京周末独自旅行