宝天曼 | 宝天曼为中国21个世界生物圈保护区之一、国家级自然保护区、国家AAAA级景区、南阳伏牛山世界地质公园核心区、全国青少年科技教育基地、中国最佳旅游观光目的地。南阳宝天曼以她独特的风景和原始森林为主，空气负氧离子极高，是旅游度假的好地方。宝天曼以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”，“中州的一颗明珠”。宝天曼保护区地理位置独特，是我国唯一的长江、黄河、淮河三个水系的分水岭，也是我国中部地区保存最为完整的自然综合基因库。它保护了过渡带的综合性森林生态系统和31个国家重点保护的珍稀植物，50多种国家重点保护的珍稀动物，也为2879种高等植物、213种鸟类、62种兽类等提供了良好的生存与栖息环境。
地址：河北省南阳市内乡县夏馆镇葛条爬村
费用：100.00元（含观光车）
南阳