宜兰&花莲
台湾西部，有两种方式游玩，乘坐慢慢开的台铁，或者包车走西部唯一的公路：苏花公路。
宜兰
1:赏鲸赏海豚
每年4-9月之间，可以选择出海，不过不一定都能见到，4月份太早，9月份也许太迟。
2:温泉
宜兰中心有个公园，10块台币就可以进去泡脚，天然温泉
或者有各种不同的温泉酒店，温泉水直接引进房间来泡。
3:冷泉
全球唯二的苏澳冷泉，一个在意大利，还有一个就在宜兰了，泡进去的一刹那身上都是泡泡，越泡越舒服。
4:不能错过的诺贝尔奶冻，三星葱饼，宜兰特产。
5:伯朗咖啡店
在半山腰上，可以赏着海景，喝伯朗咖啡。
6:几米车站
喜欢几米的朋友不能错过宜兰车站的各种几米书里面的雕塑作品。
花莲
1:最有名的不过太鲁阁国家公园了，靠海是清水断崖，靠里面是各种特别的山景，要是时间充足，可以徒步太鲁阁，来回时间2-3小时，需要戴头盔，慢慢欣赏。
2:七星潭
传说中有疯狗浪的地方，不能靠海岸太近，经常有游客被卷走，而且，七星潭的石头是不能带走的哦，海关会把你扣下。
3:观萤火虫
时间比较短，就4-5月之间，运气好就能看到成群的萤火虫。
4:高山族部落
台湾的土著人，可以品尝他们的特色野猪肉套餐。

宜兰和花莲的安排
一般都是放在中间的行程，因为常规的机场就是高雄的小港机场，或者就是台北的桃园机场
可以从台北经宜兰到花莲
或者就垦丁到花莲，再到宜兰，再回台北
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