巴厘岛| 乌布的秘密玩法「干货」景点汇总

- 乌布坐落于巴厘岛以北，🏕️被群山包围， 我喜欢乌布的原因之一是，从最繁华的街道骑摩托车10分钟就可以进入一片绿的风景。山间可是骑摩托车的好地方，有树荫遮阳，有鸟语花香，处处是景。你还可以看到很多形态不一的瀑布和美丽整齐的梯田，你只需要在群山中找到正确方向，乌布就能给你惊喜🍀

- 在这里，传统的巴厘文化渗透大街小巷，五颜六色的供品装饰着街道，迷人的佳美兰音乐是日常生活的配乐🎵如果你喜欢名族文化，那么在这里有许多博物馆可以拜访；如果你喜欢印尼菜，不妨报个课程跟着印尼大妈学学。去这里待几天，修身养心，学习与自己独处，放松，恢复活力，享受你生命中最神奇的假期🌈

- 乌布还有着瑜伽之心的称号💟在乌布镇各个角落藏着大大小小的瑜伽中心，除了教授瑜伽课程，还有能帮助你放松身心凝聚意志的冥想课程、自我修复课程（self-healing）。有兴趣的朋友可以去体验，课程都是英文授课，最好提前在网上预约，或者在开课前，提前一小时到中心当场预约。

l 瑜伽🧘

瑜伽是起源于古印度，是印度六大正统流派之一。真正懂瑜伽的人都应该知道，瑜伽绝不仅限于形体，更多的是修心和能量，乌布就是这么一个充满能量的地方。

l 冥想🧘

冥想是一种个人运用一种技巧或将注意力集中在特定的物体、思想或活动上——来训练注意力和意识，以达到减少压力、焦虑增加平静、知觉、自我概念和幸福感的目的。

「 推荐瑜伽中心 」

Yoga Barn
Ubud Yoga House
Radiantly Alive Yoga

「打卡景点」

圣泉寺
坎普罕山脊
特根根瀑布
乌布皇宫
特加朗稻米梯田
乌布艺术市场
乌布猴林
塔曼萨拉瓦蒂寺
巴厘岛鸟类公园
巴图安村
Gunung Kawi Sebatu Temple
居农卡威
Bandung Waterfall

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